长沙市开福区健身俱乐部实体化策划书--《湖南师范大学》2014年硕士论文
长沙市开福区健身俱乐部实体化策划书
【摘要】：步入21世纪,经历改革开放三十多年的中国经济高速腾飞,成为世界第二大经济体,在世界的舞台上绽放出熠熠光辉,2008年更是在举世瞩目下成功举办了2008年北京夏季奥运会,从各方面展示出了我国强大的综合国力。时过六载,我国民众对体育运动的关注和参与并没有随着奥运会的结束而消散,反而愈发重视。究其原因,随着生活质量和消费水平的提高,人们走入了一切向“钱”看的误区之中,然而在有钱的同时为以往淡薄的健康意识买单成为了人们的心头之患；加之逐渐升高的癌症发病率和SARS、H1N1等恶性疾病的连续爆发,更是让健康的警钟在每个人的心头不断敲响。故而才有越来越多人开始关注体育、爱好体育并在全国范围内开始了轰轰烈烈的全民健身运动,同样也吸引越来越多人的走入了体育健身俱乐部。本次高端体育健身俱乐部的策划选定地点长沙在这种大背景下体育产业近年来有了十分巨大的发展,加之其作为省会城市,经济近年来取得了非常大的进步且拥有多家985和211重点大学,对体育健身休闲方面的研究和发展起到了至关重要的作用。
随着人均生活水平的不断提升,健身消费者对健身俱乐部的选择标准越来越严格,不光从器材和环境上有很高的要求,在服务、健身指导效果、健身引导方式、周边健身人群等都有着近乎严苛的标准。本次策划通过对市场的分析把握、SWOT对持矩阵分析、专家访谈资讯、政策及文献查阅等方法,在了解整体长沙市健身市场发展及开发情况的条件下,通过从项目管理、科学选址、项目运营、项目开发策略等方面阐述,摆脱固有的健身俱乐部业务模式,定向发展高精端业务,将推出由运动生理仪器、运动生理检测、监测及运动生理康复等手段融入日常的健身之中的各项高端私人健身计划。将之打造成全省服务、环境及健身效果都首屈一指的高端健身服务场所。同样也为后来的创业者们提供一个健身俱乐部创业参考途径。
【关键词】：【学位授予单位】：湖南师范大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2014【分类号】：G812.17【目录】：
摘要3-5ABSTRACT5-101 绪论10-18 1.1 背景10-11 1.2 文献综述11-18
1.2.1 国内健身俱乐部发展现状11-15
1.2.2 运动生理仪器及技术研究现状15-16
1.2.3 国外相关研究16-182 策划调研的方法和创新点18-19 2.1 调研方法18 2.2 本策划的创新点18-193 项目策划的背景与流程19-22 3.1 俱乐部开发项目背景19 3.2 俱乐部项目策划的意义和作用19-20
3.2.1 策划的意义19-20
3.2.2 策划的作用20 3.3 俱乐部项目策划的流程与内容20-224 项目市场研究与定位22-27 4.1 俱乐部项目市场分析22-25
4.1.1 市场划分23-25 4.2 俱乐部市场总体开发思路25-275 俱乐部项目开发模式27-38 5.1 健身产品介绍27-28
5.1.1 特色健身产品使用的仪器设备简介27-28
5.1.2 检测、监测及恢复28 5.2 俱乐部文化环境、理念介绍28 5.3 俱乐部项目选址概况28-38
5.3.1 预计选址地区28-29
5.3.2 周边环境分析29-31
5.3.3 俱乐部设计规划图31
5.3.4 目标市场选择及总结31-32
5.3.5 市场预期及同类型健身俱乐部调查32-34
5.3.6 资金预算34-35
5.3.7 人员招聘35-36
5.3.8 器材采购36-386 俱乐部项目的发展定位38-40 6.1 短期发展定位38 6.2 中期发展定位38 6.3 长期发展定位38-407 项目实施策略40-46 7.1 俱乐部组织管理40 7.2 项目开发原则与策略40-42
7.2.1 团队建设板块41
7.2.2 课程设置板块41
7.2.3 俱乐部特色板块41-42
7.2.4 经营板块42 7.3 项目阶段划分42-43 7.4 项目经营策略43-46
7.4.1 项目前期成本控制43
7.4.2 推广方案43-44
7.4.3 培养体育健身俱乐部的文化氛围44
7.4.4 会员管理方案44-45
7.4.5 员工管理方案45-468 俱乐部项目的SWOT分析46-49 8.1 SWOT对持矩阵46-47 8.2 SWOT结论及风险分析47-499 可行性分析及总结49-52 9.1 长沙市经济建设需要49 9.2 长沙市体育健身休闲市场消费人群的需要49-50 9.3 运动生理学科理论及实践发展成熟50 9.4 政策导向支持50 9.5 总结50-52参考文献52-55后记55-56附录56-73
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
刘次琴;;[J];安徽体育科技;2006年03期
刁在箴,马更娣,张莹,张继晶;[J];北京体育大学学报;2002年06期
田里,马晓云;[J];北京体育大学学报;2003年02期
肖淑红;[J];北京体育大学学报;2005年04期
吕树庭,韩会君,辛利,车建平,林显鹏,韩凤月,周在平;[J];广州体育学院学报;1998年03期
王娜;;[J];哈尔滨体育学院学报;2010年01期
卓志伟;[J];南京体育学院学报(社会科学版);2004年02期
朱菊芳;[J];南京体育学院学报(社会科学版);2004年06期
程武;[J];南京体育学院学报(自然科学版);2002年04期
王茜颖;;[J];世界地理研究;2006年02期
中国博士学位论文全文数据库
李小芬;[D];北京体育大学;2006年
【共引文献】
中国期刊全文数据库
王美玲;程小坡;;[J];安徽工业大学学报(社会科学版);2009年05期
程小坡;王美玲;;[J];安徽工业大学学报(社会科学版);2010年05期
高升;邹政;黄宝宏;;[J];安徽师范大学学报(自然科学版);2006年01期
宣海德;周志俊;;[J];安徽师范大学学报(自然科学版);2006年05期
柳山松;刘诚芳;;[J];鞍山师范学院学报;2009年06期
吴平;;[J];安徽体育科技;2007年06期
唐宇钧;;[J];安徽体育科技;2008年02期
王晓娟;;[J];北方经济;2010年12期
苏庆富,李艳翎,杨维琴;[J];北京体育大学学报;2005年03期
韩春英;韩甲;;[J];北京体育大学学报;2006年08期
中国重要会议论文全文数据库
杜晓平;;[A];体质研究与健康促进论文集[C];2006年
李金平;;[A];中国体育产业与体育用品业发展论坛论文集[C];2012年
黄向宇;;[A];中国体育产业与体育用品业发展论坛论文集[C];2012年
乔倩倩;;[A];2013中国体育产业与体育用品业发展论坛论文集[C];2013年
李雪欣;吴维军;;[A];第十一届沈阳科学学术年会暨中国汽车产业集聚区发展与合作论坛论文集（经济管理分册）[C];2014年
中国博士学位论文全文数据库
陆前安;[D];上海体育学院;2010年
许玲;[D];上海体育学院;2010年
郑明;[D];上海体育学院;2010年
邹本旭;[D];辽宁工程技术大学;2010年
王立国;[D];东北师范大学;2010年
刘盼盼;[D];北京体育大学;2011年
夏冰月;[D];北京体育大学;2011年
沈佳;[D];上海体育学院;2010年
李森;[D];东北大学;2009年
苏素;[D];重庆大学;2001年
中国硕士学位论文全文数据库
崔哲雄;[D];哈尔滨师范大学;2010年
龙腾;[D];上海体育学院;2010年
庄学伟;[D];上海体育学院;2010年
叶志竞;[D];上海体育学院;2010年
吴强欢;[D];上海体育学院;2010年
柯海燕;[D];上海体育学院;2010年
朱广正;[D];上海体育学院;2010年
朱少青;[D];上海体育学院;2010年
全粤华;[D];广西师范学院;2010年
单雅楠;[D];哈尔滨工程大学;2010年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
方威,闫为民;[J];北京机械工业学院学报;2003年03期
刘文纲;[J];北京工商大学学报(社会科学版);2004年01期
叶志桂;[J];北京工商大学学报(社会科学版);2004年04期
赵书祥,任海,邢尚杰,徐国喜;[J];北京体育大学学报;2001年03期
刁在箴,马更娣,张莹,张继晶;[J];北京体育大学学报;2002年06期
邹师,冯火红;[J];北京体育大学学报;2003年01期
田里,马晓云;[J];北京体育大学学报;2003年02期
肖淑红;[J];北京体育大学学报;2005年04期
任天平;;[J];北京体育大学学报;2007年09期
柯昕;;[J];北京体育大学学报;2007年S1期
中国重要会议论文全文数据库
赵宸君;;[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2007年
中国硕士学位论文全文数据库
付丽敏;[D];河北师范大学;2002年
孙凤华;[D];天津财经学院;2003年
崔本顺;[D];天津财经学院;2004年
苏嘉杰;[D];华东师范大学;2005年
【相似文献】
中国期刊全文数据库
曲辉;陈家鸣;;[J];辽宁体育科技;2005年06期
本刊编辑部;裴敦营;李奕;;[J];科学健身(健美先生);2005年11期
贺慨;;[J];体育科技文献通报;2006年07期
;[J];走向世界;2008年16期
旭文;;[J];搏击;2009年01期
;[J];致富时代;2010年01期
母毅刚;;[J];科技信息;2011年09期
;[J];科学健身(健美先生);2011年06期
;[J];科学健身(健美先生);2005年07期
卞光明;;[J];科学健身(健美先生);2005年07期
中国重要会议论文全文数据库
杨智学;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
吕青;;[A];第二届全民健身科学大会论文摘要集[C];2010年
曹国林;崔光国;张铁峰;刘晓鹏;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
吴晓红;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
荆俊昌;曹亚东;王浩文;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
门传胜;赵大宁;李丽;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
王文增;魏忠凤;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
莫少强;全粤华;;[A];第二届全民健身科学大会论文摘要集[C];2010年
吕青;;[A];全民健身科学大会论文摘要集[C];2009年
杨海龙;;[A];第三届全国体育产业学术会议文集[C];2008年
中国重要报纸全文数据库
马敏;[N];中国体育报;2010年
王静;[N];中国体育报;2004年
记者　汪涌 李靖 赵仁伟;[N];新华每日电讯;2006年
李中文　娄震;[N];人民日报;2004年
本报记者 宋明恢
李健;[N];中国消费者报;2004年
綦悠悠;[N];人民邮电;2007年
王飞;[N];中华工商时报;2008年
刘圆圆　实习记者
张雪京;[N];人民政协报;2011年
李中文;[N];今日信息报;2004年
宋明恢;[N];中国消费者报;2003年
中国博士学位论文全文数据库
佟岗;[D];北京体育大学;2013年
刘平江;[D];北京体育大学;2010年
夏冰月;[D];北京体育大学;2011年
尤培建;[D];南京中医药大学;2009年
陆前安;[D];上海体育学院;2010年
宋旭峰;[D];河北师范大学;2012年
刘兵;[D];上海体育学院;2008年
张小刚;[D];同济大学;2007年
邵雪梅;[D];上海体育学院;2010年
周曰智;[D];上海体育学院;2011年
中国硕士学位论文全文数据库
朱伟;[D];苏州大学;2010年
付先锋;[D];北京体育大学;2010年
赵越;[D];北京体育大学;2010年
吕金;[D];北京体育大学;2010年
封春玲;[D];河北师范大学;2010年
穆晓东;[D];扬州大学;2010年
徐彬;[D];东北师范大学;2010年
崔树平;[D];河北师范大学;2010年
江堃;[D];华东师范大学;2010年
姚化芳;[D];曲阜师范大学;2011年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号腰椎间盘突出患者在健身房不能做什么锻炼？
按投票排序
那有什么训练动作是必须弯腰的哪？那腰椎承受自身体重不算压力吗？太多的人根本不会运动训练动作，正确的所有训练动作，除腹肌训练动作有收腹，容易带到腰部用力，（正确动作不用腰力的）其它的训练动作都是，要求抬头，挺胸，收腹，锁腰的，吸气伸展，呼气用力收缩。
这正是椎间盘突出患者必须学习的生活运动的方式，不会的人很快也会突出的，正确的运动加强肌肉的力量，控制，稳定，掌握每个训练动作，完全可以恢复正常的运动生活，而且只会更强壮。
不要有点小问题，就这个不行那个不行，不如坐轮椅了，越回避肌肉萎缩越严重，脊椎变形就越重，以后真的要坐轮椅了。
关键是必须学习正确的运动方式，包括最基本的运动方式，你可能都不会，才造成的腰椎损伤，是完全可以避免，通过运动康复痊愈的。
1、严格说来，任何能增加椎间盘负担的锻炼都不适合。2、健身房里的锻炼忌以下：举重过度弯腰弯腰起来起来弯腰总之不给椎间盘添麻烦。。。
患有腰椎间盘突出最好是不要做什么腰部剧烈运动，否则后果挺严重的
凡事弯腰的都不练，比如鞠躬这个动作就不行，深蹲什么的算了吧，吊单杠可以考虑，小燕飞在家就能完成，倒走，加上游泳。
对于腰椎来说，走着比站着好，站着比坐着好。
我是腰椎肩盘突出，去健身房锻炼了3个多月，腰椎感觉好了很多。就是刚去的第一个月不适应，会比较疼，后面就慢慢适应了。我相信把腰腹的力量练出来，把肌肉练得结实一点，还有体重要减轻，尽量把体脂控制的15%以下，这样会给腰部更大的支撑。前期可以做一些慢跑练习，还有一些哑铃锻炼，后面可以适当进行一些仰卧起坐之类的，还有背肌弯腰的锻炼，一次做10-15个就行了，不要做太多，分3组来做。健身俱乐部市场细分与市场定位
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
健身俱乐部市场细分与市场定位
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer--144.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口