跆拳道腰带系法怎么系

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-11 09:50 标签： 跆拳道腰带系法图解
播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
跆拳道腰带系法
上 传 者：
内容介绍：
跆拳道腰带系法
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}跆拳道腰带颜色象征_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
跆拳道腰带颜色象征
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
你可能喜欢跆拳道腰带系法图解 - 商品 - 网易优惠券使用合作账号一键登录：
跆拳道腰带系法 跆拳道腰带系法的六大步骤
　　跆拳道是我们日常生活中常常能够听说过的武术，相信大家一定在电视上看到过跆拳道的这种武术，如果我们仔细看的话，会发现跆拳道的腰带不仅有着颜色之分，在系法上也有独特的地方。那么，跆拳道腰带到底是怎样去系的呢?下面小编来告诉大家。
　　跆拳道腰带系法
　　跆拳道腰带系法步骤一
　　选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
　　跆拳道腰带系法步骤二
　　中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
　　跆拳道腰带系法步骤三
　　中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
　　跆拳道腰带系法步骤四
　　右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
　　跆拳道腰带系法步骤五
　　双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
　　跆拳道腰带系法步骤六
　　左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
　　跆拳道腰带的意义
　　腰带的颜色代表着联系者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。
相关阅读推荐:
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
在我们的生活中有很多食物都具有护发黑发的功效。
每个人都渴望变年轻，只要你常做这动作就能实现。
有很多的食物中是含有危害人体健康的天然毒素的。

我要回帖

更多关于 跆拳道腰带系法图解 的文章

 

随机推荐