小学体育课跳远教案上同学们进行跳远测试下图中a点是小玲的起跳点b点是左脚落地点c点是右脚落地点

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一、名词解释:
1、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
2、健康:指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
3、新兴运动类项目:指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4、运动量:指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
4、体格:指人体形态结构方面,包括人体生长发育水平,身体整体指数与比例及身体形态。
5、体能(体适能):指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力,包括身体素质和身体基本活动能力。
6、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7、运动负荷:包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示;负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示,这两者相互影响、相互制约。
8、终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
9、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学
正在加载中,请稍后...测试立定跳远中,某同学从起跳离地到将要落地(A-B)的过程的轨迹如图。运动员离地后,在空中飞行过程中动_百度知道
测试立定跳远中,某同学从起跳离地到将要落地(A-B)的过程的轨迹如图。运动员离地后,在空中飞行过程中动
测试立定跳远某同起跳离要落(A-B)程轨迹图运员离空飞行程能随间变化曲线接近(考虑空气阻力等)要程
提问者采纳
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高点 水平速度
故能零 故排除C
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出门在外也不愁2012最新体育教师职称考试试题大全45-第3页
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2012最新体育教师职称考试试题大全45-3
A.90-120B.110-130C.130-1;(心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动);7、在2008年北京奥运会上,中国代表队共获得枚;A.28B.32C.51;8、篮球行进间直线运球时,球的落点在同侧脚的;A.侧方B.前方C.侧前方;(一般情况下的运球,球的落点在运球手同侧脚前外侧;9、在跳高比赛中,只剩下一名运动员时,横杆提升的;A.不少于2
C.130-150(心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动)7、在2008年北京奥运会上,中国代表队共获得
枚金牌,列所参赛国家和地区的第一位。
C.518、篮球行进间直线运球时,球的落点在同侧脚的
C.侧前方(一般情况下的运球,球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处)9、在跳高比赛中,只剩下一名运动员时,横杆提升的高度
。A.不少于2Cm
B.不少于3Cm
C.征求该运动员的意见后确定10、排球正规比赛中男子所用网高为
米。(男子网高为2.43米,女子为2.24米)
C.2.4312、普通高中《标准》中规定,高中三年中学生修满
个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。
( C )A、18
D、513、安全地进行体育活动是
领域目标的内容之一。
( B )A、运动参与
C、心理健康
D社会适应14、肩肘倒立――后滚成蹲立动作下列说法正确的是
( D )A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
B、倒肩时,先举腿,再翻臀C、倒立时,两手撑腰的两侧
D、后倒肩时,同时举腿、翻臀15、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是
(B)A、学法是因人而异的
B、学法是教学方法的一部分C、学法是靠学习行为展现的
D、学法与个人性格和经验特点有密切联系16、生灵敏素质的有效方法?( A )A、图形变换跑
B、自然地形跑
C、轮流领先跑17、下列哪一组运动属于球类项目?( C )A、篮球、足球、水球
B、水球、排球、网球
C、手球、乒乓球、网球19、分腿腾越练习时,保护人应站在
( A )A、跳箱旁边
B、垫子旁边
C、跳箱前方20、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括
( B )A、擦伤
挫伤21、在广播体操的教学中,教师多采用
( C )A、正面
C、镜面22、2008年北京奥运会帆船比赛在我国
城市举行?( C )
青岛奥林匹克帆船中心A、大连
C、青岛23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在
( C )A、10―30度
B、20―30度
C、30―60度25、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有
)。A、节奏
C、力量26、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些专门的(B )A、器材
C、音乐27、体育课程标准要求,从实际出发,以(C)需要为中心来选择和设计教学内容。A、运动项目
C、学生的发展28、社会适应领域目标,在1―6年级应着重帮助学生了解一般的(B),学会尊重和关心他人,并表现出一定的合作行为。A、运动技能
B、游戏规则
C、体育知识29 、小学体育课程标准课时要求是1―2年级相当于每周 ( A )学时。A、4学时
C、2学时30、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是:( B )A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划
C、课时教学计划31.三维体育观是指( A )
重点强调的是社会的价值,又称人文体育观A.生物、心理、社会
B.生理、心理、文化C.竞技、娱乐、健康
D.教育、社会、生物三维健康观:身体、心理、社会32.国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是( A )
日起施行A.1990年
D.1993年33.学校体育最主要的本质功能是( D )A.教养功能
B.教育功能
C.美育功能
D.强身健体功能34.衡量学校体育目标完成的最终标准是( C )A.条件目标
B.过程目标
C.效果目标
D.教学目标35.实现体育教学过程目标的载体是( C )A.教学方法
B.组织措施
C.体育教材
D.场地器材36.下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?( A )
1 辅助式. 2.直接式.A.辅助式
D.讨论式37.下列哪种方法是发展体能的方法?( A )A.变换法
B.分解法 C.直观法
D.说明法38.运动技能是通过练习获得的方式是指( A )A.动作
C.运动 D.活动39.下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?( A )
是普通的理论知识A.讲授法
D.分解法40.体育教学中思想品德教育的途径是( A )A.突发事件处理
B.说明与榜样
C.评比与表扬
D.批评与纠错体育与健康课堂常规 、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。41.发展学生个性的方法是( A
)A.启发诱导法
D.讲练法42.中小学体育实践课课型可分为( A )A.新授课
D.选修课43.下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?( B)A.讲授法 B.直观法 C.完整法
D.分解法44.学校体育工作的核心是指( A )A.体育教学
B.课外活动
C.课外训练
D.课外竞赛45.下列哪种形式属于校内锻炼?(D)A.校外自我锻炼 B.家庭体育 C.社区体育
D.课间操46.课外运动训练的特点之一是(B)A.健身性
D.方向性47.下列属课外运动训练原则的是( C )A.正面教育原则
B.集中力量教育原则
C.周期性原则
D.知行统一原则48.体育教师应具备的特殊能力是指( A )A.运动能力
B.思维能力
C.记忆能力
D.观察能力49.体育教师进修的主要特点是指( D )
成人性。A.自学
B.短期培训
D.在职性40.下列哪些规律是体育教学的特殊规律?( C )A.认知规律
B.社会制约性规律
C.人体机能适应性规律
D.学生身心发展规律51.新课程标准下,单元教学计划是指( A )A.某一技术动作的教学方案。B.学期教学计划。C.是水平教学计划的细化,是一种教学内容集合的表述。D.课时教学计划。52.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。( A )A.4
D.753.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是几号位跟进(C)A.4
D.154.直观教学法是指在体育教学中( A )A.运用各种语言,指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。B.借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。C.指从动作开始到结束,不分部分和段落完整进行教学的方法。D.是指根据教学任务,有目的地反复做某一动作的教学方法。55.体育与健康学习评价标准应为( A )A.由单一评价标准向多元评价标准转变B.定性评价与定量评价相结合C.终结性评价与过程性评价相结合D.绝对性评价与相对评价相结合56、7支队参加篮球赛,比赛场次有多少。( B )A、15场
C、18场58、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在:
( C )A、2002年
C、2007年59、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是:
( C )A、400米、800米、1500米
B、800米、1500米、200米
C、1500米、3000米、10000米62、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。( A )A、形态 、机能、素质
B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量63、学校体育工作的最新法规性文件是什么?
( B )A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》64、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》,小学1―4年级测试的项目是:
( C )A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。65.标准篮球场长(28)米,宽(15)米,球板长(1.2)米,高(3.05)米,篮球圈上沿高(1),场中圈直径(1.8)米;排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;足球门两柱距(7.32)米,高(2.44)米,点球点距球门( 9.15)米。A:1
1、2004年的夏季奥运会在(雅典 )举行。 A、悉尼
D、北京2、2004年的欧洲杯在(比利时
)进行 A、德国
D、荷兰3、对于学校的“三好”学生,体育必须合格,同时体育与保健课的成绩要在( 75)分以上。A、70
D、904、第一届现代奥林匹克运动会是(
1896)年在希腊举行的 A、1894
C、1900、D、18905、脊柱(26块)一般至(C)才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。A、18-19
D、21-2226块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块6、某个人进行100米比赛时,假设平均步长2米平均步频4步/秒则他用了(C)。
50/4=12.5A、12″40 B、12″45 C、12″50
D、12″607、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是(C)制。 A、五局四胜
B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜8、现在的足球运动起源于(C ) A、法国
C、 英国 D、德国古代足球起源于中国,现代足球起源于英国9、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,自右至左的颜色为(D) 从左至右:蓝、黄、黑、绿、
红A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红
(欧、亚、非、大洋、美)C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝10、1984年(B)获得的奥运金牌,实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红11、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B )为轴摆动 A、手 B、肩
C、宽 D、腰12、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(
A)A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快第一步要跨的大:拉开和防守球员之间的距离第二步跨的小,第三步才能跳得高,飞的远13、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需(
C)场就可决出冠军。A、10
B、11 C、12
D、1314、《体育与保健》课开始上课整队时,老师(或体育委员)一般按(A
)顺序发出队列口令。A、立正―向右看齐―向前看―报数―稍息
B、稍息―立正―报数―向右看齐―向前看C、立正―报数―向右看齐―向前看―稍息
D、立正―向前看―报数―稍息―立正15、走和跑的区别在于( D)A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空16、个性心理特征包括(
A )A.气质、性格、动机
B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要
D.能力、气质、性格17、《中华人民共和国教师法》颁布于(A)
B、 C、 D、18、《中华人民共和国教育法》颁布于( D)
A、1992年3月
B、1993年3月 C、1994年3月
D、1995年3月19、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应(A
)A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究行事责任
D、承担民事责任20、2008年在北京举行的是第29届( B)奥运会
A、春季 B、夏季
C、秋季 D、冬季21、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按(顺时针)方向轮转一个位Z。A、逆时针
B、顺时针 C、任意23、掷标枪的扇形区内角度约(29°)
A、35度 B、45度 C、29度
D、34度24、马拉松跑全程为( 42.195),属超长距离跑项目。A、41.195千米 B、42.195千米 C、43.195千米
D、44.195千米25、号称“世界第一运动”的项目是( 足球 )
A、足球 B、篮球 C、乒乓球 D、排球26、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约(40°)
A、35度 B、40度 C、29度
D、34度27、《中国学校体育》杂志创刊时间是
(A)A、1981年9月
B、1982年9月
C、1983年9月
D、1984年9月28、下列有关目标的描述不正确的一项是 ( D)A、课程目标通过领域目标的达成而实现
B、课程标准设立了五个领域目标,六个学习水平C、水平目标是通过领域目标的达成而实现的
D、领域目标是指期望学生在特定学习领域达到的学习结果
水平目标:
指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果 29、抓好学校体育工作计划的主要负责人是 ( )A、校长
B、教导主任
C、体育教研组长
D、体育教师30、运用防止和纠正错误的方法时应该 (B )A、以练习为主
B、以预防为主
C、以讲解和练习为主
D、以讲解为主31、重复训练法的主要特征是 (B )A、不间断进行训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是
D、1997年33、对学生进行运动技能成绩的评定可采用 ( C)A、定量评定
B、定性评定
C、定性与定量相结合
D、因人而异34、奥林匹克精神是 ( B)A、更快、更高、更强(口号、格言)
B、互相了解、友谊长久、团结和公平竞争 (精神)C、团结、友谊、进步
D、重要的不是取胜,而是参加35、体育教学的主要特点是
A)A、师生的双边活动
B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习
D、主导作用和主体作用的结合36、身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循
( B )A、认识事物的规律
B、人体生理机能活动能力变化规
C、动作技能形成规律
D、学习规律37、世界上最早研究教学理论的国家是 ( 中国)
法国 D、中国38、教育论作为一门重要学科,产生于(D )世纪
A、15 B、16 C、17
D、1839、最早提出体育教学法的是(B )A、德国教育家拉特克
B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师w〃斯卡斯特罗姆
D、美国教育家杜威40、自( D)年起,在体育院校和师范院校体育系科中,体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一。A、1954 B、1955 C、1956 D、195741、嗒嗒球运动是将(B)有机融合在一起的一项体育运动A、羽毛球与跳跳球
B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球
D、键球与乒乓球42、弯道跑时,右脚用( 脚掌内侧 )着地。
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌43、逆时针弯道跑时,身体应向(B
A、右 B、左 C、前 D、后44、最合理的跳高过杆技术是( C)
A、剪式 B、跨越式
C、背越式 D、俯卧式45、在弯道跑时,左脚应以( A)着地
A、脚掌外侧
B、脚掌内侧
D、前脚掌46、背越式跳高的助跑是采用(C
)方式助跑
A、直线 B、弧线
C、直线加弧线 D、弧线加直线47、背越式跳高身体过杆后,以(
C)先接触海绵包
D、臀部48、背越式跳高身体在杆上成( C )姿势
C、背弓 D、坐立式49、背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向(
D)方向摆动
B、内 C、上 D、异侧肩50、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B) A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,先向右走5步,为A点。然后再向右走6步为B点。再向前走7步为C点。从C-B-A助跑,C-B段为直线助跑,B-A为弧线助跑。51、终点冲刺跑是临近终点的一段(C)
A、耐久跑 B、途中跑
D、快速跑52、背越式跳高应(C)横杆起跳
B、侧对 C、背对 D、斜对53、跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,(B)落地
B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟54、挺身式跳远的技术中,(C)是最重要的
A、助跑 B、踏跳
C、助跑与踏跳的结合 D、落地55、挺身式跳远在空中成(B)姿势
A、跨步 B、腾空步
D、弓箭步56、挺身式跳远中,身体在空中的要求是(C)A、身体前倾,摆动腿先落地
B、身体在空中平稳,摆动腿先落地C、身体在空中平稳,两腿同时落地
D、身体前倾,两腿同时落地57、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是(A)A、有停顿,起伏大;动作连贯,起伏小
B、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏小C、停顿,起伏大;动作连贯,起伏大
D、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏大58、头手倒立用身体的(两手与前额)部位支撑。 A、两手与头 B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩59、男生靠墙手倒立的做法是(A)包含各类专业文献、幼儿教育、小学教育、中学教育、应用写作文书、生活休闲娱乐、外语学习资料、各类资格考试、专业论文、2012最新体育教师职称考试试题大全45等内容。 
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95体育考编复习资料 -4
A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一;32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B)A;33、对学生进行运动技能成绩的评定可采用(C);A、定量评定B、定性评定C、定性与定量相结合D、;34、奥林匹克精神是(B);A、更快、更高、更强(口号、格言)B、互相了解、;C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜,而是参加;35、体育教学的主要特点是(A);
A、不间断进行训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇
32、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是
33、对学生进行运动技能成绩的评定可采用 ( C)
A、定量评定
B、定性评定
C、定性与定量相结合
D、因人而异
34、奥林匹克精神是 ( B)
A、更快、更高、更强(口号、格言)
B、互相了解、友谊长久、团结和公平竞争 (精神)
C、团结、友谊、进步
D、重要的不是取胜,而是参加
35、体育教学的主要特点是
A、师生的双边活动
B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习
D、主导作用和主体作用的结合
36、身体练习在贯彻渐进性原则时,要遵循
A、认识事物的规律
B、人体生理机能活动能力变化规
C、动作技能形成规律
D、学习规律
37、世界上最早研究教学理论的国家是 (中国)
法国 D、中国
38、教育论作为一门重要学科,产生于(D )世纪
A、15 B、16 C、17
39、最早提出体育教学法的是(B )
A、德国教育家拉特克
B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师w?6?1斯卡斯特罗姆
D、美国教育家杜威
40、自( D)年起,在体育院校和师范院校体育系科中,体育教学法便作为《体育理论》课程的内容之一。
A、1954 B、1955 C、1956 D、1957
41、嗒嗒球运动是将(B)有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球
B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球
D、键球与乒乓球
42、弯道跑时,右脚用( 脚掌内侧 )着地。
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌
43、逆时针弯道跑时,身体应向(B
A、右 B、左 C、前 D、后
44、最合理的跳高过杆技术是( C)
A、剪式 B、跨越式
C、背越式 D、俯卧式
45、在弯道跑时,左脚应以( A)着地
A、脚掌外侧
B、脚掌内侧
46、背越式跳高的助跑是采用(C
)方式助跑
A、直线 B、弧线
C、直线加弧线 D、弧线加直线
47、背越式跳高身体过杆后,以(
C)先接触海绵包
48、背越式跳高身体在杆上成( C )姿势
C、背弓 D、坐立式
49、背越式跳高起跳时,摆动腿屈膝内扣向(
D)方向摆动
B、内 C、上 D、异侧肩
50、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B)
A、4 、5、6
B、5、6、7
C、6、7、8
D、4、6、8
先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,先向右走5步,为A点。然后再向右走6步为B点。再向前走7步为C点。从C-B-A助跑,C-B段为直线助跑,B-A为弧线助跑。
51、终点冲刺跑是临近终点的一段(C)
A、耐久跑 B、途中跑
52、背越式跳高应(C)横杆起跳
B、侧对 C、背对 D、斜对
53、跨栏跑时,摆动腿过栏后积极下压,(B)落地
B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟
54、挺身式跳远的技术中,(C)是最重要的
A、助跑 B、踏跳
C、助跑与踏跳的结合 D、落地
55、挺身式跳远在空中成(B)姿势
A、跨步 B、腾空步
56、挺身式跳远中,身体在空中的要求是(C)
A、身体前倾,摆动腿先落地
B、身体在空中平稳,摆动腿先落地
C、身体在空中平稳,两腿同时落地
D、身体前倾,两腿同时落地
57、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是(A)
A、有停顿,起伏大;动作连贯,起伏小
B、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏小
C、停顿,起伏大;动作连贯,起伏大
D、有停顿,起伏小;动作连贯,起伏大
58、头手倒立用身体的(两手与前额)部位支撑。
A、两手与头
B、两手与前额 C、两手与肩 D、两手、头后部与肩
59、男生靠墙手倒立的做法是(A)
A、站立姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
B、姿势开始,两脚蹬地,两腿摆动,两手撑地
C、蹲踞姿势开始,一脚蹬地,另一腿摆动,两手撑地
60、女生肩肘倒立后滚翻的做法是(A)
A、直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
61、肩肘倒立时,保护者应站在练习者(A)
A、侧方 B、正后方
62、靠墙手倒立时,保护者站在练习者侧面摆动腿(C)
A、前方 B、后方 C、一侧
63、后滚翻时身体依次着垫的部位是(B)
64、双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以(A)为轴
B、腰部 C、两臂
65、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做(B)动作
66、支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近(B)时,两手推杠,使身体向杠外平移
67、反弹传球是近距离面对紧通防守或身材高大对手时,采用的一种以(
制( )的有效传球方法。
68、单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是(B )
A、拇指 ,无名指
B、中指, 食指
C、食指,小指 D、拇指,食指
69、一般来说,人到了(B )岁,骺软骨就完全骨化,骨的长度不在增长
70、排球场地上的线一般有( C)条(种)
71、排球比赛每个回合中,本方最多可以击球(B)次,就要将球击入对方场地(拦网触球又算内)
72、有五支篮球队参加比赛,若采用单循环赛制,则共有(A )场比赛
73、无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球(D)米
A、11米 B、7.55米
74、( D)男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同
A、初中阶段后
B、高中阶段后
C、身体发育成熟后
D、青春期开始后
75、单手肩上投篮时,全身协调用力,手指拨球,使球向后(B)旋转
76、原地双手低手传、接球适用于在(掩护)战术配合下运用
77、(A)进攻战术形式,是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”(排球运动进攻战术之一)
B、“边一二”
C、后排插上 D、交叉换位
78、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是(
A、5、8、11、
B、5、6、12、
C、6、6、11、
D、5、6、11
79、篮球比赛中,一队已达4次犯规,该队再发生侵人犯规后,应执行(C )
A、罚球1次
B、发球2次
C、罚球2次
D、1+1+1罚球
80、韵律体操和舞蹈的手形基本采用(A)手型。
81、华尔兹集体舞所采用的乐曲是(B)
A、交响乐曲
C、摇滚乐曲
D、敲击乐曲
82、武术比赛采用(C)名裁判打分制评分。
83、武术比赛每位队员的成绩是(D)
A、最高分 B、最低分 C、平均分
D、去掉最高分和最低分后的平均分
84、十叟长寿歌中,六叟运阴阳,太阳日日走是指(C)
A、体力劳动 B、晒太阳 C、练太极拳 D、乐观
85、( D)是我国古代的一种健身术,也称“导引”
B、八段锦 C、五禽戏
86、八段锦第五段的名称是(C )
A、左右开弓似射雕 B、五劳七伤往后瞧
C、摇头摆尾去心火
D、攥拳怒目增气力
双手托天理三焦,左右开弓似射雕。
调理脾胃臂单举,五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰
攒拳怒目增力气,背后七颠百病消。
87、夏季进行日光浴的时间一般为( A)
A、上午7―10,下午16―18 B、上午7―10,下午15―18
C、上午8―10,下午16―18 D、上午8―10,下午15―18
88、下列武术比赛,对套路路线要求最不严格的是(C )
B、太极拳; C、散打;
89、“拦、拿、扎”是(B)主要技术。
C、太极刀;
90、学习武术你认为最重要的是(C
A、发扬尚武精神; B、推广技术; C、强身健体;
D、争强好胜
91.新一轮基础教育课程改革的理论基础包括:
A.人本主义理论、多元智能理论、素质教育理论。
B.人的全面发展理论、多元智能理论、建构主义理论。
C.人的全面发展理论、合作学习理论、建构主义理论。
D.人本主义理论、合作学习理论、素质教育理论。
92.日常教学活动中,教师应该引导学生做到“举一反三”、“触类旁通”、“闻一知十”,这种现象在教育心理学上称为:A
93.在教学活动中,教师不能满足于“授人以鱼”,更要做到“授人以渔”。这说明教学中应该重视:B
A.传授学生知识
B.发展学生能力
C.培养学生个性
D.养成学生品德。
94.小学生在识字的初级阶段,容易把一些笔画相近或相似的字读错,如把“入口”读成“八口”,这说明小学生:A
A.感知能力不成熟
B.注意能力不健全
C.记忆能力不深刻
D.思维能力有欠缺。
95.根据学生的身心发展特点,小学、初中、高中不同学段的德育工作有相应的侧重点,其中,小学阶段的德育重点主要是:B
A.基本道德知识的理解与掌握
B日常行为习惯的养成与实践
C.道德理想信念的培养与指导
D.人生观价值观的选择与确立
96.进城务工的张某夫妇超计划生育一女孩,今年已满六岁,由于没有准生证,他们临时住所附近的一所小学及当地教育局拒绝接受该孩子入学。学校和教育局的行为违背了:B
A.《中华人民共和国教师法》。 B.《中华人民共和国义务教育法》。C.《中华人民共和国劳动法》。D.《中
华人民共和国计划生育法》。
97.小敏是班上的学习委员,学习一直非常努力,成绩名列前茅。在一节自习课上,她遇到一道数学计算试题,半节课过去了还没做出来,正着急时,忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小敏心里咯噔一下,琢磨他是在说自己吧,然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后,小敏很在意别人说什么,而且总觉得是在说自己,非常难受,后来朋友跟她开玩笑也耿耿于怀。整天被一些无关紧要的事占着脑子,乱糟糟的,头都快炸了。你认为,小敏同学的心理问题是中小学生常见:C
98.袁老师中途接手小学三年级3班的班主任,有几个学生经常缺交数学作业,经过了解,发现只要题目难一点或计算量大一点,这几个同学就不能按时完成作业,不仅如此,在各项活动中也有一些同学叫苦叫累。如果你是班主任的话,可在全班进行:B
A.积极的情感教育
B.意志品质的培养
C.人际交往教育
D.良好性格的教育
99.教师提问学生,要求学生列举砖头的各种用途。学生给出的可能的答案是:建房子用的材料、打人的武器、用于垫高、用于固定某东西。这种寻求答案的思维方式是:A
A.发散思维
B.形象思维
C.抽象思维
D.直觉思维
100.健康是现代社会人们追求的重要目标,拥有健康并不意味着拥有一切,但失去健康则意味着失去一切。1989年世界卫生组织认为健康应包D
A.躯体健康。
B.躯体健康和心理健康。
C.躯体健康、心理健康和社会适应良好。
D.躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
101.儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现,为了使学生全面发展,小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼,下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点。C
A.投掷重物
C.悬垂吊摆
102.短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法:D
A.后蹬腿跑
C.起跑后的加速跑
103.根据近年来的相关报道,我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势,为了改变现状,必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质?A
A.坚持每天锻炼1小时
B.体育课加大运动C.举行长跑比赛
104.田径运动会的4×100m 接力比赛中,每个接力区的有效距离是多少。 A.10米 B.15米
105.根据新课程要求,目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段A.2个 B.3个
四、简答题
1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则?
答:体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。
(1)循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。
(2)全面发展原则。在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能,不仅提高生理机能的作用不明显,而且还会对和身体机能产生不利影响。
(3)区别对待原则。体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。
(4)经常性原则。经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。
(5)安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。(准备活动与整理活动相结合的原则)(要进行自我监督的原则)
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?
答:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部” (血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。
在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领,并画出一个铅球场地示意图。
答:1)握球:推球的手五指自然分开,将铅球放在食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶住球的两侧,手腕背屈。
2)持球:将球放在锁骨窝处,铅球紧贴颈部和下颌,肘关节抬起自然外展略低于肩,投掷手臂放松。
3)预备姿势:握持好球后,侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖与右脚跟在同一条直线上,右脚与投掷方向成90-135°,左脚与投掷方向约成45°,身体向右倾斜,重心在右腿上,左臂微屈置于体前,低头、含胸目视右下方2m-3m处。
4)最后用力:铅球出手角度:38-42°,球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。球出手后,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前的力量,以维持身体的平衡。
4、在日常体育教学中,请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
答:灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人的一种综合素质,是田径运动员不可缺少的身体素质之一。
立卧撑测试、象限跳测试、十字变向跑、快速急停、迅速转体、改变方向的追逐、对信号做出反应
5、在弯道上起跑,你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力?
答:在弯道上起跑,教师应站在扇点位置上。
为了克服弯道跑中的离心力,弯道跑时,整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方,后摆时肘关节稍向外。以便利用重心,产生向心力,克服离心力。从弯道进入直道时,身体逐渐减小内倾程度,放松跑2~3步,然后全力跑完全程。
6、体育与健康课程的基本理念是什么?
1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;
2)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;
3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位;
4)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
7、根据新课程精神结合教学实际,你是如何加强学生学法指导的?
答: 1)提高学生自学、自练的能力。
2)教师要给学生营造合作学习的氛围。
3)教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。
4)通过布置适当形式的家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5)发扬教学民主,经常听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法,让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
8、在投掷教学中,最应注意的是安全,你在实际教学中是怎样做的?
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