15.岁153cm标准体重.体重130。胖死了是吧?给个能减到100的运动计划。最好是在放寒假前。我可以配

我现在170刚好20岁。体重130胖不胖?_百度知道
我现在170刚好20岁。体重130胖不胖?
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170的话130算微胖,加强运动稍微控制一下饮食,减个五公斤就刚刚好了
怎么减才能达到最好的效果呢
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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您的身体健康指数是正常的,
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其他3条回答
正好,不胖不瘦
应该算标准。
我主要肥肉比较外显。别人都说我胖
屁股跟大腿胖
应该是不爱运动引起的吧久坐的人腿根就会胖,腰也会粗。加强锻炼,走步就可以。
不胖!不需要减肥
如果怕胖就用代餐来代替早餐保持身材
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出门在外也不愁15岁的女生153CM,体重47KG,胸围85左右,这样会不会比较胖?_百度知道
15岁的女生153CM,体重47KG,胸围85左右,这样会不会比较胖?
我有更好的答案
我想青春期是正常发的,不要学别人乱减肥。这样对你以后的身体发育有影响。
嗯,有一点吧我163
47kg 但是算瘦的你要长高点就好了,多运动 O(∩_∩)O
恩…有点…43公斤是正常标准值…加油吧!!!
有点……40公斤差不多了
这样的身材很可爱啊。。不胖
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出门在外也不愁

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