我现在18岁了才150㎝ 现在打篮球长高还会长高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-16 13:51 标签： 打篮球能长高
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我18岁，168厘米，我妹妹16岁，165厘米！我还能长高吗？
本人今年18岁，男，汉族，身高168厘米《早上量》，我爸168厘米.我妈妈157厘米，我妹妹今年16岁，165厘米！15岁我就165厘米，15岁之后每年我才长1厘米，最近两个月我下班之后每天打篮球1个小时，长高0.5厘米！而且最近一段时间我吃的饭量比以前多一倍《以前一餐大概0.4斤米饭，现在要吃0.9斤米饭》，也就是打篮球后吃的特别多，我现在长拉点肚子，腰围都80厘米，以前才75厘米！我在想我妹妹也没运动，吃的也跟我一样，为什么她那么高，而作为男孩子的我怎么才168厘米！
象我现在已经在长胖，几乎没长高什么！问象象我这种情况还有长吗？
提问者采纳
完全可以，！只要你按炤我这样做下去，！ 但是会很累，！ 不要着急，！除非你得暸什么疾病，！ 现在食物催人早熟，没可能到23还可以长，！ 12～20岁，！ 你如果是田径队的话，那是没可能的，！ 整天自卑影响激素分泌，一样长不高，！ 同时也不推荐狂吃钙片什么的，青少年要从食物吸取营养， 别喝太多碳酸饮料，如汽水，罐装果汁，冰绿茶，方便面之类的， 还有，肥胖啊，气候，这些都是影响长高的，！ 建议每天做点放松训练,例如拉筋,! 两腿伸指坐在地上,身体往前曲,两手摸脚尖,坚持30秒, 大概10组,! 还有跳绳,3天两次,不能跳的太多,不然会适得其反,反而不高,! 坚持跳绳30分钟就够了,最好40分钟,但是会很累的,3天2次,! 之后就要拉筋放松了,不然肌肉在小腿上也长不高,!一定要拉筋,! 拉筋不能过急,否则拉伤,! 还有,打篮球,羽毛球都推荐,! 还有伸懒腰,每天50下,要尽量伸,!伸的时候身子左右要到处摆,但要小心拉伤 腰,! 还有,放松心情,不要成天不高兴,尽量高兴,! 还有,多跑步,!但也不能过多,!3天2次也就够了,! 还有一天早晚一杯牛奶,多吃猪,鸡的内脏,多吃牛肉,海产品(虾,海带之类 的,) 还要多吃粗粮，馒头，玉米之类的， 总之,别人说再详细也没用,贵在坚持,! 最后别忘了,不能晚睡什么的,还有尽量早睡,不能早睡,就要找时间睡睡午
提问者评价
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其他14条回答
想长高的话
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
怎样的运动有益
为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？
简单地说，能够增进食欲...
多锻炼可以长高很多的。比爸爸高个几公分是肯定的了。
也有可能生长发育的较晚，有的男生快三十还蹿个子呢，你加强锻炼了，再看看下面说的做做看，有没有效果。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动...
一般到18岁生长迟缓
长高的可能很少
你打篮球也不是一两天的
能打几年你就高一点点
还有 天天早上要喝牛奶
我天天坐着打电脑
今年快18了身高 180厘米左右
你妹妹18岁将和你差高一点点
比你妹妹矮没什么的
男孩一般可以长到22岁只是你运动的有点晚了12到18岁是第2次发育也是长身体的时期在这段时期加强锻炼会对身高有帮助但人的身高是多方面的有先天遗传方面的也有后天营养方面的看你父母的平均身高是多少
我想你是忘记喝牛奶了，坚持每天喝牛奶，多做体育运动，相信你是会继续长的。
我看应该没什么长的拉，一般男的长到18岁！·长胖还是有可能的！~
根据我当专家2礼拜的经验明确的告诉你,你能长到1米9左右.你信么?
做增高操！！！注意：人面对墙站立，踮脚右手往上摸（不能起跳），摸到最高点之后做记号，然后左手做同样的动作。第2天重复做这些动作，争取摸到更高处，并做记号。。。。。。。长此以往，在摸高过程中，便会促进骨骼增长！并达到增高目的！！！要坚持啊！！！
当然能，你还在发育阶段，还会再长个子的，不要担心。
能!不多!还可以长2~5厘米吧!
不行了，因为遗传因素很大，年龄也过了，所以不会再涨了，你认为打篮球长了0。5厘米，那是心理作用。
只要你的营养好的话，应该是可以长的，努力哦，你会长高的
靠。你爸你妈都那么矮。那你肯定长不高拉。
你完蛋啦，这辈子就是小矮人
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出门在外也不愁我都18岁了，外表看起来还像15岁的小孩子，身高才165厘米？还可以长高吗？拜托了各位 谢谢_百度宝宝知道18岁还能长高10厘米吗现在163
18岁还能长高10厘米吗现在163
基本信息：男&&18岁
所患疾病：手骨线没有完全闭合（已到医院就诊）
病情描述及疑问：18岁还能长高10厘米吗
现在163检查及治疗情况：现在18岁还能长高10厘米吗
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