本人身高1.85体重65kg,，三分、上篮，突破，传球，一般，篮板，中投，行进间运球上篮，力量不行，请问各位

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-16 01:51 标签： 运球上篮
怎么提高打篮球的能力 本人净身高185cm,穿鞋大概187到188，体重大概78kg，弹跳一般…_百度知道
怎么提高打篮球的能力 本人净身高185cm,穿鞋大概187到188，体重大概78kg，弹跳一般…
问:怎么提高打篮球的能力 下面是我目前的一些基本情况:本人净身高185cm,穿鞋大概187到188，将手举起指尖离地大概240cm,体重大概78kg。弹跳一般，只能勉强摸到篮圈。运球不好，中投和3分不怎么准，不过由于经常打的是中锋位置所以不太经常投3分和中投。篮下打板基本都进，不太会突破，运球和投篮习惯用左手，应该是左撇子的原因。根据以上情况请问我怎么能打的更好，给对方压力？说一点好用的技巧，最好详细点。(我一般玩的是半场的街篮那种,3V3或者4V4) thankyou、
提问者采纳
进攻多练背打转身以及篮下勾手拉杆上篮。。。勾手勾得好，如果对方没你高，你就可以轻易的隔着他把球勾进，先背打，把队方顶开，留出起跳的空间（不要犯规）。。。【或者可以用个假动作，假装起跳，骗对方起跳，然后在原地用不犯规的动作将对方顶开，然后起跳】。。。这样就可以用你的勾手（拉杆）进球得分防守利用你的身高优势，不要出内线（非全场的情况，全场的有3秒区）。。。一只手屈臂顶住对方球员的突破，一只手举高作为干扰（以挡住对方视线并干扰对方投球为目地）。。。【在内线对方球员除了背打转身是很难晃过你的】外线的防守那就是后卫前锋的事了。。。注意篮板。。。在一般的非专业篮球里，你只要发挥出你的身高优势，还是有很大的杀伤力的，所以我默认为你是打中锋的。。。
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左撇子厉害了 防守牛B的人最怕左撇子。勾手
天勾 勾吧！半场街球这个身高很不错 第一步应该很大 用转身，肩部顶靠，跳步向内线挤。向内晃下然后向外打板 一对一 很少有人专扑底线一扯 这个身高打板好像很无解的篮板 靠意识 跟力量 弹跳不是最重要的
平时多做做俯卧撑 没事骑自行车 跑跑步 有了力量 打内线 很稳的
加强内线实力那就，既然突破是短板就不要突得太多，但是投篮和背打的技术一定要练好，有身高又有投篮是很BUG的，其次就是加强脚步，这对你篮下对抗和篮板拼抢都是有好处的。补充一下，个人认为投篮比较重要的是协调和手感，协调要求你多看多模仿正规的投篮姿势，有的人说投篮姿势丑只要能投进就好，但是窃以为一个标准的投篮姿势可以帮助你投篮更加省力，在体力不济的情况下保持一个较高的命中，手感的话主要就是不断的练习，找到投篮的节奏。
由于你的中投和三分不准，你可以适当训练一些投篮，投篮的地点可以选在油漆区附近，同时加强篮下的脚步移动，用脚步恍开对手，这样可以更好的投篮
应当多看看湖人的战术配合，尤其是看看拜纳姆和加索尔的技术，多学多用！
应该多学学大梦的脚步，会对你有很大的帮助
莫非左右脑不够发达？？
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180，60KG，中投，基本功差
身高180，体重140，跳投准，突破好，球感不错。意识不错
178，69kg，左右手都能运球，有弹跳，臂展长突破好，中投一般，三分渣渣
173 130 特长没有，比较喜欢定点投篮，但是一般都不给我机会，因为一般队友太渣突破还是要靠我、 能左右手，只是不太溜
177身高，70千克，突破上篮。
173，62，喜欢抢篮板，背身跳投，中投，突破不多，运球不错。
我跟小伙伴一起喜欢上了，直到有一天他都11级了，我才5级，就向小明讨教有没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟，吧主再也不用担心我的经验了！！！假如你每天签到拿4经验，18级=75000天，如果从1岁开始签到，那100 年=36500天，你差不多要活200年保持每天签到（谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩意）， 如果你每天再水4经验，时间减半，但考虑现实，你不可能再活100年，取50年吧，你就要每天水16经验，可能你是个勤快的人，每天水32经验，那就需要25年！！！再如果你是个大水怪，每天水64经验，那就只要12.5年！！！还如果你个心急的人，每天水128经验，你只要6.25年！！！！假如你已经急不可耐了，每天水256经验，那你，只要3.125年！！！当然，你会觉得3年还是太远了，每天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验，碉堡了， 你只需要1.5625年，只比1年半多一点！！！什么！！你还不满意？那你觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗？可能吗？？可能！！！据说回复100字或者一百字以上可以得到11~30经验，真的很棒......那么，按照队形，点击复制，把我的话复制一片，拿经验妥妥的。
180 55kg 擅长跑动高瘦远投
传球意识好，有一定的中投，但不算太突出，会突破，不会背打，一般不大内线，
身高190，体重90公斤，速度比较快，能扣篮，内线，篮板好，但是基本功不是很好。
184cm 78公斤篮板好 投篮不稳定 时而准 时而不准
身高180，体重75KG，摸高3.25M，投篮有准星但不是很稳定，能突破，运球，背打待提高
175，体重62公斤，一般，投篮较准，传球意识强，防守略差，爆发力和弹跳力差，突破不多，一般不抢篮板球，一直崇拜和詹姆斯。
178、135斤。有篮板。篮下卡位。转身勾手。转身后仰跳投。能中投。运球逊色一点
喜欢突破，投篮还行，
181cm，75kg，三分球……
运球还行，投篮靠手感，楼主你就告诉我还该不该继续打篮球吧
67kg。投篮和传球意识还可以。
突破一般，弱侧手可以上篮，勾手。
我都不好意思说。。。170
叹。。。　　　-别看了别看了这是那可爱的十五字-　　　--来自助手版贴吧客户端
185 cm165斤。脚步好 运球不好。篮下技术好
就是投篮不准
183，76，篮下背打，溜底线勾手，急停跳投，最拿手防守
180CM，82公斤，大学篮球队练过几年，投篮好，中投 三分都不错，弹跳可以摸框，运球还可以过人没问题。就是长时间不锻炼体力有点不行了！我的出路在哪里？
185 80KG左右 高中报的是大前锋 但是喜欢投三分
1米95，105kg。。。基本什么都会吧，相对来说控球稍微弱些，体力也一般。投篮很准，内线没遇到过防的住我的，视野开阔。。
更多在一号位，内线身高吃亏，假动作比较多，喜欢全场团队配合，偏爱打
体重63kg突破一般主要左手渣，投篮中距离一般，近距离还好，会抛投，
妈妈再也不担心我的划屏了
不行，抽风式跳投怎么破？
跳投出色，超会跑位，不会转身，弹跳不行，
185什么都不好
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或我168的身高，13岁，在打篮球时我远投根本不行，中投一般般，内线很牛。突破能力也一般，篮板抢得还_百度知道
我168的身高，13岁，在打篮球时我远投根本不行，中投一般般，内线很牛。突破能力也一般，篮板抢得还
我168的身高，13岁，在打篮球时我远投根本不行，中投一般般，内线很牛。突破能力也一般，篮板抢得还行，盖帽的话也会有，防守是不错的，我该打什么位置？
提问者采纳
前锋吧，篮下抢篮板，2分内上篮，对个头限制不大
小前锋好像也是远投的
没事，3分外你不要管了，让控球去解决，你专心2分内就可以了
不过你13岁1.68也挺好的了，我99年的才接近1.85
大前好像很累
小前或者中锋
嗯，这倒是，吃的壮一点，好和人撞啊哈哈
那就更好啦，哈哈
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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兄弟，前途无量啊，13岁的话这个168以后肯定能长到中锋的个头，如果篮下有脚步的话，中锋没问题，如果脚步就是练不会，只能靠篮板能力混个苦力大前锋
转身算脚步吗
算的，只算一种基本的脚步，有空看下奥拉朱旺的视频
从你描述的技能来看可以打前锋，有人建议你打中锋，这个要看下你父母亲戚有没有很高的人，这样可以大体判断下你将来的身高，是否适合发展中锋。当然你年龄还小想发展篮球的话还可以慢慢练，多练下投篮突破和控球。学习也不能落下，你应该才读初中吧？要努力读高中考大学才有更多机会去锻炼学习篮球
我爸180 我妈160几
多锻炼，打的多了，自然就知道适合哪个位置了，你一定会找到属于自己的位置，并不是靠别人的帮助。
你应该抢篮板，13岁168还算高。而且你远投不行，在内线还可以给盖别人，
年龄小要练基本功，建议后卫打起，多练带传投，大了根据自身情况再定位置
你好，你打大前比较轻松，打小前比较累，偶尔客串下中锋也行
中锋，或者前锋，在你这个年龄阶段，你算是大个子了，抢球之后近投，记得学会传球
你才13岁，168身高也不高，所以不要固定，只要是技术都学，哪不足补哪。
总之年纪小练基本功，投篮运球左右手那些都要学。球场要能突能防能投，不能太单一。
那就走内线啊！一定选择自己突出的项目或者位置～你才能做的更好～
sf还是pf还是c
你的身高打后卫吧
打哪里要看你的队友
你该打那里你不清楚么
你能不能别这么的无聊
你就打小前锋，多练习一下力量，适度增加控球技巧就可以了！
建议你打前锋，你还有上升空间。
我觉得后卫对你这个身高有好处
我同学13岁时身高178
我和你年龄差不多 推荐中锋
好好高吖，我是一名女生19岁也才168
满意回答：前锋
大前锋好一点
鉴于13岁，打中锋吧！
锋位摇摆人。
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