打台球的技巧运杆有什么讲究吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-02 07:46 标签： 潘晓婷教你打台球
台球运杆出杆正确姿势和练习方法_百度文库
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台球运杆出杆正确姿势和练习方法
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1：虎口要贴紧球杆
2：大臂最好固定
3：小臂放松，手腕放松，小臂来回摆动。
4：前停，后停，牢牢的定住，把力集中在皮头上
5：后停时，开始出杆一定要匀加速，出杆的初速度逐渐加快，当中的加速度保持不变，也就是不突然发力或刻意加力，一定要有一个逐渐加速的过程，然后当皮头撞击母球的时候，力就释放出去了，产生的视觉就是皮头好像在触到母球时才出力，而千万不要刻意等皮头准备到球点时加力，那么是错误的，这个很重要。
6：出杆后最好保持大臂不掉，小臂夹紧大臂，自然抓紧球杆，保持击球后的姿势1-2秒。
有很多人打不了低杆就是从后停开始，他一下子把力拼命打了出去，应多留意高手们的出杆，例如：希金斯，亨德利，沙利文，墨菲，梁文博，于德陆。。。。高手们10个有9个是匀速，别小看这个，即使你去找教练学球也必须练这个出杆速度，不管你是沙利文的持球，还是亨德利的三停击球都需要学会匀加速出杆，释放力量，还有建议大家看文章时不要忽略每一个细节，不要断章取义。
三停指三停节奏，运杆前停，拉杆后停，出杆后停顿。
我不是高手。。纯粹发表自己的意见希望对大家有帮助，虎口贴紧就行啦，你直接握杆的时候虎口贴紧，无需握死。
小臂放松大臂固定是为了让小臂得到悬挂的感觉，出杆时大臂不掉，小臂感觉象扔飞彪一样，不要刻意加力。大臂不掉是为了避免出杆没速度和送杆过长太而失误，还有出杆的平直，一般来说你不是奥沙利文，掉大臂都会影响出杆平直，甚至向上挑，引用TOMMY老师的一句话，你没奥沙利文的练球时间和天赋，乖乖的练三停击球吧，固定大臂，小臂悬挂，匀加速出杆，切记三停。。
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最近打台球出杆很不稳，怎么调整
转载 编辑：李强
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打台球的时候出杆不稳，为什么我总是自己感觉是正的 但是出去就歪了
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还是老生常谈的问题，姿势不正确吧，练姿势的帖子有很多的，大概和你说一下吧
右手持杆：首先看准入球点，目标球入球点、母球、右脚三点成一直线站立，左脚分开与肩同宽（合适的宽度），右腿直立左腿弯曲俯身，尽量挺胸，姿势要自然。这样能保证你在运杆时身体不会有太大的晃动。架杆时要注意后手不要拿的太靠后，合适的位置是：杆头接触到目标球的时候后手小臂与球杆是垂直的，并且再出杆后也不会触碰到身体。这个你要试一试了，可以找人帮你看着。运杆的过程是要连续的，有节奏的，出杆前不要有明显的停顿。
这些都是我自己根据视频自己总结的呵呵，希望对你有帮助。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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