很久没打羽毛球教学视频,大前晚打了半个钟,右手臂竟然痛到现在,晕……

很久没打羽毛球,大前晚打了半个钟,右手臂竟然痛到现在,晕……
匿名7-08 08:36 很久没打羽毛球,大前晚打了半个钟,右手臂竟然痛到现在,晕……
羽毛球经常锻炼会使韧带强度提高,但是对肌肉的锻炼不是非孩丹粉柑莠纺疯尸弗建常明显,你很久不打球手臂疼痛 有可能是肌肉或者韧带拉伤,具体要看你是什么姿势都痛还是特殊的姿势才痛。一般发力过猛损伤了韧带的可能性比价大,我也是打了好多年球了,小伤不断,只要不严重的话养养就好了,尽量养好之后再打。
7-08 08:59
肌肉酸痛,适应了就好了
7-08 08:42
久不运动,会不会是肌肉拉伤?
热心网友7-08 08:45
这个要多加锻炼啊,亲。
7-08 08:38我的右手臂一用力做事或者抬东西太久就会好酸痛,那种酸不是打完羽毛球隔天那种酸痛,会整个手臂没力,一_百度知道
我的右手臂一用力做事或者抬东西太久就会好酸痛,那种酸不是打完羽毛球隔天那种酸痛,会整个手臂没力,一
_&#3237!,那种酸不是打完羽毛球隔天那种酸痛!,每次我都是擦完活络油再贴那些止酸痛的胶布一天才没事;)我才20,不是经常发作?会是风湿吗(&#3237,就是用力过久就会,会整个手臂没力,一阵阵由内发出的痛,真心想请问大家大概是什么原因导致的,女,就只有右手臂,从上年中旬第一次痛到现在都有三四次这样了我的右手臂一用力做事或者抬东西太久就会好酸痛
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最好的办法还是找个男朋友最靠谱。女生吗。加强力量锻炼是王道,这么年轻肯定不会应该不是
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其他2条回答
应该是不经常打
突然打了一次的原因
要么就是你不怎么会
打球的姿势不对
导致力量不对
肌肉拉伤了
说了不是打球导致,我只是形容不是打完球那种痛,我说的是平时长时间用力之后就会单一手痛!请留意问题
去医院看看
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出门在外也不愁一直用右手打羽毛球,以后两手臂会不会不一样粗啊_百度知道
一直用右手打羽毛球,以后两手臂会不会不一样粗啊
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一直用右手当然会有影响,程度视你运动的频度而定,感觉大胳膊是右边比左边粗点,如果你怕身体不平衡,而且明显比左边有劲,所以专业运动员都做平衡锻炼来保持左右对称,也可以考虑做些针对左边的锻炼,我除了打羽毛球还打乒乓球
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,一般人看不出来,但是不会非常明显,如果你不故意去把肌肉给别人看的话
会的,右手的肌肉会明显比左手大,不过长时间不打了就可以恢复过来的
会的,但究竟粗多少要因人而异,我有几个同学和我一起打球,平时都是一起练习的,开始时大家都差不多,但后来我们就发现,其中有个同学,她的右胳膊明显比左胳膊粗,可其他人都没啥太大的变化。你要是担心的话,可以打球时也时常换换左手,这样也不仅达到了平衡,也可是左手更灵活一些。
会不一样``但是你只要停下来半年左右,会变得一样粗我就是这样的``
不一定,要看你做其他事是通常用哪只手和打的时间,如果你惯用右手,而且每天打2个小时,坚持半年就一定会
恩会的但不会很明显网球比较明显
会很明显的,我现在就是右手比左手粗很多。
应该会吧 反正你生活中试试用左手干点事 练练
我现在一边的肌肉是硬硬的 一边是软软的 ....
但是看不出来就是了
大了这么多年球,从来没有人说我的两只手有什么不一样~~你就放心的打吧~~
会!~看见过
二刀流不就不会了!!!
会,我见过这样的例子.
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打羽毛球的相关知识
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出门在外也不愁三个月前打羽毛球使右小臂关节处至今痛疼_百度知道
问:三个月前打羽毛球使右小臂关节处至今痛疼
来自涉县门诊部
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问题分析:
这种情况一般因为局部肌肉筋膜等损伤炎症引起,可以局部物理治疗,应用活血...
1,肩周炎主要要加强身体的功能锻炼和避免加重疲劳或损伤的各种影响因素注意加强身体的...
这是久了没有锻炼,乳酸堆积的表现,关系不大,能够耐受就继续,不能就休息几天。
指导意见:
你好,你所说的打羽毛球用力过度,肘关节内侧隐隐作痛要考虑创伤性关节炎的...
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