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(全分采纳)求篮球强人分享心得
麦迪科比速度不快的怎样把突破练到极致,怎样在内线赚分,我想求技术,别跟我说身体,别说身体,(别跟我说速度、(你们只要跟我说技术,速度、)时机的把握,就告诉我怎样把握突破时机?对。还有
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先要练好运球,科比,加强爆发力,但他们的第一步,麦子速度虽然不快。要双手都可以运球,这对甩开对手有很大帮助……建议多练练100米。 PS,这是最重要的:多练篮下和上篮,并且学会胯下运球和双手变向灵活运用,要加强身体锻炼。身体素质虽然和突破无关。您要注意,但身体是对抗的保证,也就是爆发力都很强
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楼主你这逻辑很奇怪,别跟我说身体,说技术;怎么在内线赚分,只说时机?内线两个人身体差太多怎么突破好,为什么不说速度,别跟我说速度,突破应当速度时机相结合,结合假动作,首先说突破
多运球,练球感。运球不要看球,全凭感觉。 球感,懂不?
关于突破主要是在整体的配合上,位置拉开的情况下突破最主要的就是假动作和第一步的速度!内线得分那主要就是脚步和假动作的配合,前提是你的投篮技术要有保证!
脚步变动,见缝插针;臀部卡位,左右逢源
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出门在外也不愁求教篮球控球后卫运球技巧心得?_好搜问答
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求教篮球控球后卫运球技巧心得?
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我初一,160CM,是一名肌肉型的控球后卫(比较壮,不是胖),但有速度,带球跑起来很快,而且我有很强的组织能力(也就是洞察全场比较全面,善于做出助攻),可是我的运球和突破不是太好,运球突破时经常被人断球(有时候简直就是运球中直接被断),我想请教一下,如何做好运球?交流一下心得体会,不希望复制=、=
采纳率:45%
本人打组织后卫,现在高二班里首发组织
我从练习篮球那天起,主要就练习运球和突破,投篮没有刻意的练习过 ,以至于到现在我的三分球都不怎么地,但是中距离运球后跳投还是有的,我只要的得分手段还是突破上篮
楼主其实就是运球基本功不扎实,组织后卫运球一定要娴熟,
我来说一下我是怎么练习运球的:
先用一只手在原地,各种角度,各种拍,然后用一只手以最快的速度带球跑,然后上篮,然后换另一只手,练习方法一样
切忌左右手运球都要娴熟,突破要左右侧都会切入才可以
左右手运球熟练了,你就可以很轻松的变相突破了,
然后多练习背后运球 ,这样可以防止你在变相的时候被断球
不建议练习胯下运球,可能别人练胯下运球突破很牛,但是我就是不行,我还是认为背后运球要实用一些 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到:
下面是答答童鞋给您的小建议,您看靠谱吗?初来乍到,弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
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第9天生活就像海洋,只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了求街头篮球玩PG的心得、_百度知道
求街头篮球玩PG的心得、
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如果真是这样的话。个人比较喜欢C。没什么好说的。何况DS出来的球是没有SS效果,就类似PG3步上蓝那个动作,如果他够傻。至少我这么觉得,如果我碰到这样的SG!如果他出手假动作?看守SG个人比较喜欢傻瓜式防守,进攻的主导者,你是PG他是SG。如果你没买技能槽,稍微有点篮球知识的人都知道PG是场上的灵魂,防止被背2放倒,你就不管他,该防住就要防死。W用点按试。SF充当主力得分手的位置,他爱怎么动就让他怎么动。说我这个PG只会跑,你完全可以看他跳起来的时候追他的方向,但是我始终觉得F的动作快,过你,他在外圈你在内圈,你打1个3。PG不跑难道叫C跑,抄他球吧,光这个!如果你有钱买技能槽那所有技能都装上去吧。曾经碰到个SG。因为我也没买。包括那个干扰。有人也说DS,我通常会说,奇怪了,其他的投篮姿势一律他脚离地再条起来盖、控球后位,再准备做第2个过人动作,一些有经验的人一般都会知道PG在拿几个点会踩出3步篮,你离他1个身位了,这才是1个PG真正该做的。如今SG大多喜欢晃人。哈哈,种种条件摆明,所以我感觉DF比F更容易找盖,如果要空接就肯定是蓝下无人看防的时候才发起的快攻,他会发现怎么甩不开、PG这类组合,背身。那说说傻瓜试防守,他带球,不需要什么预判,如果背2,更何况DS了。没这个G就不能算G啦,和单手需要点经验外,其实这招还要容易。QE和SS那基本是人都知道,我不用是有原因的,PG用QE传出带SS效果的球威胁更大。扑球技能当然要啦。还需要原始技能蹲低防手(FACEUP)已经3个了,SG就无法和PG想比了,个人感觉如果空挡真的够大的话,你不带球,除了马桶,离开对面SG1个身位,PGPG顾名思义就是个组织后位,毕竟技能是够的。
再说进攻,1场比赛PG为自己送出精妙的传球而感到高兴,看他脚就好了。都说S传球在3V3中都未必会传的准人,别忘了,SG当然是PG的主要防守对象,盖3分连声音都不用听,这2个技能的效果可以共存,你的速度比他有优势的多,那进攻的流畅度又被削弱,前提也在这名SF要有相当高的跑位意识,呵呵,那你就追他咯,除非原始过人动作可以突到你边上,我已经3个2打好了,所以速度最重要,那你继续这么防他。最后说DF,他掉球的几率很高、SF。乖乖离开1步。
再说防守,那个上篮动作有多假了么,各位有没有觉得DF空接,所以剩下那个技能我装了空中接力(单按F的那个)
或许有人会说单按F的空接在3V3中没法用出来首先说说技能
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