太极拳可以反抗跆拳道的招术并且使对手受重伤吗?_百度知道
太极拳可以反抗跆拳道的招术并且使对手受重伤吗?
而只有躲避攻击..，但我，我们练太极拳知道，这是非常简单的云的手，我们只需要打开了它的中心线上.很简单，松肩坠肘.你的腿和然后迅速抬手快..必须有一种力量的过程中..，也给另一侧的腿反驳.无招胜再次聘用他的膝盖很快是一个非常显著的动作，如果破裂.他的膝盖到你的肋骨。他的膝盖来了，因为手是身体带动云云手...
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出门在外也不愁帖子主题：论证 太极拳能不能实战？
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论证 太极拳能不能实战？
文章提交者：cong8tou
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打遍地球无敌手的大山倍达 完败于神密香港陈姓老人 太极拳能不能实战？前天看电视讲一个叫大山倍达的日本人，天下第一，打篇30几国无敌手，却完败于香港一个神密老人。大山倍达自传中讲：当他面对老人时，竞然听不到一丝对方的呼吸声，如果把眼闭上，丝毫感觉不到对方有人存在。他使出全部招数，根本近不到老人身边。下面是网上搜到的。太极拳能不能实战？？？能！！极强！！在吐口水之前请先慢看。正所谓的外行看热闹，内行看门道。在《少林寺》一片出来的时候，大家都崇尚少林，《拳霸》出来的时候，大家都说泰拳厉害（当然的确厉害！）但，这些不能让我们做为依据来“分析”拳术的高低的。拿什么来做依据呢？实战！还有对手！大山倍达：空手道之父。大山倍达于1923年生于南韩的一条村庄。9岁时在其姊居于满州的农场内，首次接触到武术，并学习到中国南方拳法"十八手"。1938年，15岁的大山 移居日本，并加入之列，成为。其时，他开始接受柔道和拳击的 训练。后来，他跟随松涛馆空手道创立人船越义珍学习冲绳空手道。醉心的大山， 进步神速，17岁时已取得松涛馆空手道黑带二段，20岁时更考获四段之佳绩。同时， 20岁的他亦成柔道黑带四段之高手。后，日军投降。 就像其它日本年青人一样，大山陷入绝望之中。他从绝望中跟随着刚柔流空手道大师 曹宁柱学习空手道，曹宁柱以其惊人的力量和精神意志而闻名，对年青的大山倍达有 着极具深远的影响。他鼓励大山应一生献身于武道，并建议他离开文明的人类社会去 进行肉体及精神上的隐居修炼。这时，大山接触到吉川英治之著作「宫本」，他 从书里学习到剑圣宫本武藏之武士道精神，自此这本着作就成为他心灵上的导师。为了测试自身的力量和宣扬其提 倡的实战空手道，大山于1950年开始，分别与五十二头公牛交战，结果三头当场死亡， 有四十九头公牛的牛角被其以空手道手刀徒手砍掉。1952年间，大山倍达远赴美国多个 地方，公开实地示范他所主张的武学。其间他将所有270个对手全部击败，大部份他都 以"一击必杀"的招式取得胜利。而每一场对决都在三分钟内分出胜负。有人如此评 论大山倍达的威力：「对决时，当他走近你，你就完了。没有人能抵御他的攻击。如 你用手臂去抵挡他的拳，你的手臂必然折断，但如果你没有抵挡，那折断的必然是你 身上的骨头或肋骨。」据说，他能以拇指及食指扭曲十元硬币，更可以用徒手手刀一连 劈断十四瓶威士忌瓶颈。正因大山倍达的惊人力量和技术，自此，人们都称他为 「神手:大山倍达」。1953年，大山倍达在东京成立 他的第一个道场。其时他正处于高峰状态。他揉合了不同武术派系加以舍短取长，融 会于自身所提倡的实战空手道中，加上他对学生的训练非常严格，奠定了极真空手道 的基础。1957年，第一所「大山」道场由Bobby Lowe师范于夏威夷成立。Bobby Lowe 热爱武术。自幼接受教头父亲的中国武术训练。23岁时的他，已是柔道的黑带四段， 剑道的黑带二段及合气道的黑带初段。如此一位武学高手亦于1952年间，大山在夏威 夷之空手道示范中，被其惊人的力量及技术所震摄，随即与大山会面，并拜其为师， 追随学艺。而Bobby Lowe亦成为极真会馆首位「内弟子」。"若狮子" 之传统亦由 此而来。极真会馆每年均会选出少数精英进行1000天的入室严格训练。本会之世界性总部于1963年开 始建立。于1965年于东京正式启用。并命名为「极真」，全名为「国际空手道连盟， 极真会馆」由1969年起，每年主办全日本空手道大赛及每隔四年主办全世界空手道 大赛，至今从未间断，并以全接触式赛例闻名于世。亦因为极真空手道的训练严格， 努力不懈，不屈不挠的斗志精神。令极真派得到全球；武术界之认同。在短短的三十 多年间，极真会馆在全球120多个国家都设立了分部，学员超过一千二百万人，成为世界上最大之武术组织之一。1994年4月，很不幸地， 大山倍达总裁于日本病逝，享年70岁。大山倍达可以说是日本的“李小龙”，如果他跟李小龙比武，要我下注，我会犹豫不决，很为难。两人，同是百年罕见的奇才，是真真正正具实战力，叫全球震惊的人物。最终，两人凭一己之力开宗立派，同时，被自己原门派视为叛逆者。我的偶像李小龙宗师生前对于大山前辈也是非常的尊敬的。好！！现在是言归正传的时候了！我要告诉你的是，在大山倍达的自传中，他曾亲口承认，他在天下访寻对手期间，确实难寻一败。唯一一次，他来到香港，遇上一位使太极的陈姓老人家，大山倍达莫名奇妙地败了！据大山记述，当年他在泰国大败泰拳王“黑色眼镜蛇”后，有人对他说，香港有一位姓陈的太极高手，如果他有意了解中国武术的根脉，或有兴趣对之，不用找谁，打倒这位老人就可以了。然而，当他千里迢迢来到香港，第一眼看见这位陈姓老人时，最诧异的事情发生了：这位几乎打遍地球无敌手的大山倍达，竟然由他亲口先提出取消战事……我跟一位在行内真正让我敬服得厉害的前辈，《武岗车纪》的梁国健先生说：“你怎样看大山倍达？”他的答案是要让我笑死的，他说，大山当然厉害，当年，他横扫天下的事迹，国内也有所闻，当中也有不少高手看他不顺眼，希望打败他！“有胜过他的人吗？”我问。“嘿！如果他敢走进中国内地，大概有两万种方法可以把他杀掉，当中，也包括邪门、古灵精怪的，例如落降头等。”哇哈哈哈哈哈，笑得我半死了！很可惜，大山没有走进内地，内地也没高手走出来教训大山。我想，大概当年，“文革”已在蕴酿中，有点技艺的，你敢露半手吗？你好武功，嘿！还不把你归进“黑五类”，你身手再好，像吴公仪长子吴大揆，当年赤手空拳杀掉不知多少日军，杀得日本人也服了，服得在二次大战后，要请吴大揆到日本军校示范“当年是怎样杀我们”的技艺，够好打没有？但当年在内地，再好打10倍的人，也胜不了批斗。所以没有人敢胆走出来跟大山决斗。然而，大山倍达到了香港，而且，够他输了！知不知道，真正能打的人，遇上半身残废的对手会是什么心理状况。当年，大山第一眼看见陈姓老人时，心内就极难受：“怎么眼前的对手，是如此一位瘦弱得让人可怜的糟老头。”我要特别强调，大山身形相当魁梧，可以徒手把500多公斤疾冲而来的公牛摔倒，他在美国及泰国遇上的对手，只会比他更庞大，却没有人可以跟他较量超过3分钟。可以想像，大山那分纯刚猛之劲度，是如何力拔山兮。更重要的是，大山非欺弱之人，眼见面前这位弱不禁风之老者，大山认为打败他就跟踩死一只5脚蚂蚁无异，于是，他提出免战，然后到楼下来笼热辣辣凤爪排骨饭好过！很可惜，陈姓老人跟大山倍达只是一句话：“你不是要知道太极吗？尽管来攻我好了。”从眼神，大山可以感受到对方并没有开玩笑，也不像神经有问题，是淡淡然却坚定得风雨不能动。于是，大山没客气，对老者发出如坦克般的攻势。也许，世上有人在力量方面可以跟大山相比，甚至胜过他的也不足为奇，难以理解的是，无论大山发出如何凌厉的招式，遇上的不是具力量实体的顽抗，叫大山大汗淋漓的，是他以往只要任何一击便可以解决对手的的手刀、重拳、劈腿等一切硬劲，竟全部像劈进五里雾中，仅能见的，是老者双手时弓、时弧、时拱，便把大山的一切攻击，柔柔滑滑地化解了。匪夷所思的是，轮到老者开始还击了。对大山来说，没有什么硬功他没见过，最硬的，更有可能是他自己。可是，眼前瘦弱老人忽地变得巨大，没可能从他身上推击出来的排山倒海劲力，如迅雷般扑近大山面前，迫使连面对500多公斤公牛的冲势也未退让的大山倍达，竟然接连做出闪避之动作。期间，顽强的大山企图反击，可惜，老者再反扑的力量更可怖骇人，更叫大山失魂魄的，是他隐隐然感觉到这力量似曾相识，竟来自于自己的！面对眼前老人，像没大力气没疲倦却又绵而不绝的攻势，已呈狼狈的大山倍达承认自己再没有能力打败老人。陈姓老人也哈哈大笑，为大山当天使他大大的运动了筋骨而作出道谢！大山倍达败了，当场，有人看到在他眼眶中，滚动着泪珠！然而，得弄清楚大山流泪并不因为自己的惨败，反而是他无敌多时，走遍天涯海角，终寻得一位能败己之高手，而且胜得相当高明。当中重要的意义是，大山了解到自己的极真空手道并非所向披靡，还有改良空间，这是一种武者经过百年孤寂，才重见天外有天的兴奋莫名。事后，陈姓老人悉心指导大山有关太极拳的奥义，而大山也不愧武学天才，竟从极刚硬的基础，对太极拳借力打力领悟不浅，并有能力与陈姓老人的资深弟子一拼高下。梁国健先生曾说过，大山的事迹由周星驰跟我提及，事实上代崇武之人亦必定对当年太极斗空手道一事有所闻。很可惜，不明任何原因，陈姓老人从来没正式现身，口沫横飞讲述自己大败日本最强者一事，一切反而是身为战败者的大山倍达在自己的传记提及。故此，陈姓老人之身份、所属太极家派等资料完全神秘。在述说陈姓老人的属派时，不少人只知道老人姓陈，便过分顺理成章地以为陈姓老人使的，必是陈家太极无疑。其实，只要曾对太极拳做过一点数据功夫，便会明白打败大山的，很可能是杨或吴家，也可以是孙或武家，甚至乎会是最神秘低调，由元朝宋远桥传下来的一支；总之机会最微的，反而是陈家。盖太极中并非没有刚拳，其中又以兼习“炮捶”的陈家为刚猛之冠。只是，跟大山以刚对刚，先不论谁胜谁负，更大的可能性是两败俱伤，结局将没有以柔制刚的引人入胜。也许你会问，你的“太极神话”说完了没有？当然，要相信平常看来慢条斯理的太极竟如神明之厉害，不容易。因为，外行都是看门道的！有一片子叫《少年张三丰》吧，演张三丰的人是香港的张卫健……你们认为这个片子（骗子？呵呵）能让人明白太极拳的高深拳理么？《七剑》的武指熊欣欣（《黄飞鸿》系列电影中鬼脚七的扮演者）说道：我在泰国看了《拳霸》，这是给我们香港功夫片的一记耳光！是的！拿特技来唬人，不是功夫片真正吸引人的地方——哦，说离题了……我其实只是想说：太极拳可以说是世界上第一个“以柔克刚”为拳理的拳法，没有对拳理有极深的理解，对世间事物有极深的理解的人，是不可能成为高手的！所以李小龙宗师不仅是一个武道家，也是个哲学家——任何事物发展到极高的境界都是一门艺术！难不成真以为练武的都是一介武夫？==================大山倍达自传中记载：陈先生当时已是将过六旬的老人了吧。一眼就能看出，他的身体，年轻时经过极好的修炼。但岁月已洗去了他的豪气，比我还要小一圈的身架，显得非常安静。简单地寒暄了几句，陈先生马上把我领到练功室。我们相对而立。想到陈先生的年龄，我有点吃惊，可实际上，更叫我吃惊的还在后头呢。在小而整齐的练功室，陈老翁同我相对拉开了架势。我一见，又一次吃了一惊，他的身形非常地稳静。不光比试空手道，就是在比试剑道的场合，最重要的也是看透对方的招式和呼吸。宫本武藏把看透对方招式的功夫，作为取胜的秘雇之一，练到了炉火纯青的程度的标志。如果看透对方的招式，弄清楚对方的刀绝对够不着自己，那么即使对方的刀挥过来，也不需要无意义地躲闪。然而，此时我完全捕捉不到陈先生的呼吸。我甚至不知道他此时是不是在呼吸。如果我此时闭上眼睛，我会完全感觉不到陈先生的存在了吧。我全力调匀气息，一点点捕寻陈先生的空隙。然而，陈先生一动不动，他只是静静地立在那，轻稳得象练功室里的空气一样。一瞬间，我觉得陈先生的身体仿佛是一个没有实体的半透明的东西。在一小时左右的时间里，我使出了自己掌握的全部招式。当我出手或投足时 ，陈先生的身体就象流动似地旋圆圈。每当陈先生用旋转的圆圈挡回我的手或腿时，我就全身都象被推击似地，不得不赶快退避。因为他的手和腿旋出的圆圈在挡避我的招式的同时，向我袭来。空手道里，除去攻击型和防御型外，还有一个交叉法。这个交叉法，就是攻击和防御完全融合到一起。譬如，当对方的右拳打来时，用左手挡住，这是防御；挡住的一瞬间，马上打出右拳便是攻击。然而，交叉法，在进击的同时，大约是使用两手一边挡开对方的招式，而身子已跳到对方近前，击开对手的的。陈先生的武功，把交叉法发展到了炉火纯青的地步。当然，在体力上，我占压倒优势。如果撕扭在一起，也许我有取胜的可能，但在功夫上，我彻底地输了。（大山倍达自传精选）中国人喜欢走极端,不是日本鬼子.日本鬼子被美国打了一下,他们开始冷静下来学习美国,现在又是世界强国一个.中国人一会这个极端一会那个极端.一会吹中国功夫,一会又极力贬低中国功夫,两个极端.功夫这个东西还不是谁下功夫谁能胜,中国人功夫文化大革命多少年,早失传了,现在当然不如别人了,有什么希奇了.少林寺现在是不行了,乱了.这个承认,中国现在的武术也不行了,也承认.这有什么了?三十年河东四十年河西,总不能永远一个地方行,总要轮到别人吧.彻底否则中国武术也不对吧?一点都没用?项羽单人在十万军取上将首如探囊取物,没功夫能行?中国古代那么多武将全是假的?那个日本人大山倍达一拳打死一头牛,那个打K1 的一拳能打死一头牛吗?可大山完败于香港一个七十多岁的人,呵呵.不能从一个极端一下跳到另一个极端,不正常.理智看待中国,看到不足,象日本人一样,学习别人,不是天天打击中国人的信心,还让中国人活不活???而且现在是枪的时代,拳击有P用.历史记载：张三丰单拳毙敌三百余。一次张三丰遇到一伙强盗，张单拳毙强盗三百余人。时人称张为神拳无敌。后来永乐皇帝三次托张徒弟带信给张，请张来会一会。张三次不理，只是最后叫弟子带一信给皇帝，说是不想见，牛吧。皇帝没办法，又不敢得罪张。后来亲自派人在武当山大兴土木，修建了武当山的建筑，给张住。以前张在武当山上，只是建了一个草蓬住着，武当山是一个荒山，只从永乐皇帝修建了山上的建筑，武当山才真成样子了。永乐皇帝是很厉害的，杀人如麻，却不敢得罪张三丰，可见张三丰事迹是真实可信的，张有真功夫在身。永乐皇帝是朱元章的儿子，燕王朱棣。吴连枝在韩国对韩国跆拳道冠军(八卦拳)两者私下的交流,韩国跆拳道冠军在八卦门吴连枝面前,被当个猫玩!想叫他怎么倒就怎么倒.少林功夫VS韩国跆拳道真正的对打,看看少林武僧,整个对打过程中,气定神闲,章法自如.这才叫武术!叫那些狗屁散打擂台赛都去死吧!２０００年中国少林表演团到韩国表演．韩国派三名国手前来挑战，结果少林寺只出了一名武僧．当时少林方给自己出场的武僧定了几条规矩。第一：要按跆拳道的规则比赛．也就是说只能用腿攻，手上功夫只能防守．第二：不许和韩国对手对攻，要以守为主．第三：要尽量增加点表演性质，时间拖长点．而对手（按韩国人性格来说，是死要面子的，绝对会尽全力）最后的结果是少林武僧三战全胜．这只是其中一场中的一个片段,可以很明显的看到少林和尚是留手切磋的.而且是采用跆拳道的规则.不然那个韩国人早就被KO了第一，少林弟子手是用掌势。可化拳打、掌挡、手擒。哈哈哈哈，明显的不把韩国放在眼里，棒子根本入不了国人的眼。
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编个故事骗人骗己,就象前几年的特异功能一样,传的活灵活现,表演的煞有介事,看的人目瞪口呆,一叫真,没你妈一个真的!
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别吹了,牛子宫都破了!不怕把你累死!
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&以下是引用du
在第13楼的发言：太极拳绝对是可以用于实战的，前一段时间中央电视台专门介绍了太极拳的发展和流派，其中主要讲了陈式太极拳和杨式太极拳，清朝时杨露蝉就是凭借在陈家沟学到的太极拳在北京打遍天下无敌手，名声大振后的杨露蝉有很多人要求拜师，其中很多是皇亲国戚和八旗子弟，杨露蝉发现这些人只是赶时髦，跟本吃不了苦，无法认真地学下去，于是他对陈式太极拳做了改动，去掉了有发力的“炮锤”等等，甚至减掉了跳跃，简化后的太极拳降低了学习的门槛，使太极拳的推广得到了巨大的发展，这就是杨式太极拳的来历。这是我在中央电视台上看到的介绍，应该比......改变后的太极拳属于府院派，动作简化，但是适合养气健身。真正嫡传的要学特殊的东西，专门用于技击。现在能学到杨式小架的人基本上算是入室弟子。小架的拳架打出来与外面可见的太极拳有很大不同；注重发力，动作极小，威力却要大好几倍。但是想学小架，一定要练到相当深的程度，不然根本就打不出来。内家拳也讲究内外兼修，少林以阳刚著称，也有易筋经来柔化，太极能打遍天下也不是单靠柔就行的。
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中国内家拳以一敌百
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太极拳绝对是可以用于实战的，前一段时间中央电视台专门介绍了太极拳的发展和流派，其中主要讲了陈式太极拳和杨式太极拳，清朝时杨露蝉就是凭借在陈家沟学到的太极拳在北京打遍天下无敌手，名声大振后的杨露蝉有很多人要求拜师，其中很多是皇亲国戚和八旗子弟，杨露蝉发现这些人只是赶时髦，跟本吃不了苦，无法认真地学下去，于是他对陈式太极拳做了改动，去掉了有发力的“炮锤”等等，甚至减掉了跳跃，简化后的太极拳降低了学习的门槛，使太极拳的推广得到了巨大的发展，这就是杨式太极拳的来历。这是我在中央电视台上看到的介绍，应该比较可信，那么太极拳可以用于实战也是毫无疑问的。
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&以下是引用v30000
在第10楼的发言：&以下是引用菜鸟大哥
在第8楼的发言：太极拳跟八卦拳还不太一样：八卦完全立足于实战，太极表面上看就是健身体操。实际上，太极练好了，真的战斗力很强的，太极推手就是太极的实战训练的一种方法。太极可以说是国术里第一种通过练套路就能形成实战能力的拳种（古武术可是先练招式后练套路的，偶就不班门卖斧了），张三丰仅就创建太极拳就可算中国武术史上的第一天才。
很多人只知道太极有推手，以为这是进行实战的训练，其实推手只是前进路上的一步，太极要真正进入实战水平必须经过太极散手的练习。太极散手才是真正为实战而生的技艺。公园里练的太极拳以健身为主，练习久了也能身轻体健，反映敏捷，不是普通人可以随意击打的；真正想和练家子过手，这个水平还不够。太极没练过，只是以前听别人介绍
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&以下是引用菜鸟大哥
在第8楼的发言：太极拳跟八卦拳还不太一样：八卦完全立足于实战，太极表面上看就是健身体操。实际上，太极练好了，真的战斗力很强的，太极推手就是太极的实战训练的一种方法。太极可以说是国术里第一种通过练套路就能形成实战能力的拳种（古武术可是先练招式后练套路的，偶就不班门卖斧了），张三丰仅就创建太极拳就可算中国武术史上的第一天才。很多人只知道太极有推手，以为这是进行实战的训练，其实推手只是前进路上的一步，太极要真正进入实战水平必须经过太极散手的练习。太极散手才是真正为实战而生的技艺。公园里练的太极拳以健身为主，练习久了也能身轻体健，反映敏捷，不是普通人可以随意击打的；真正想和练家子过手，这个水平还不够。
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&以下是引用pikaqiu
在第6楼的发言：公园里练得那些主要是清朝时期太极拳传入北京后为了在王公贵族之间推广而改动的锻炼用套路，和真正为了实战而创立的太极拳有不小的差别了，但练上几年也能有成就的。其实就算练简化的二十四式，练好了也有防身的功用的
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太极拳跟八卦拳还不太一样：八卦完全立足于实战，太极表面上看就是健身体操。实际上，太极练好了，真的战斗力很强的，太极推手就是太极的实战训练的一种方法。太极可以说是国术里第一种通过练套路就能形成实战能力的拳种（古武术可是先练招式后练套路的，偶就不班门卖斧了），张三丰仅就创建太极拳就可算中国武术史上的第一天才。
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应该可以的，但不是平常健身的。
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公园里练得那些主要是清朝时期太极拳传入北京后为了在王公贵族之间推广而改动的锻炼用套路，和真正为了实战而创立的太极拳有不小的差别了，但练上几年也能有成就的。
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不知道楼主说的是不是真的,但有些地方没说错,现在的太极拳的确已经分成了很多流派,并且都是可以实战的.(当然,公园里那些老爷子打的太极多是健身的招式)
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还有，要多多实战
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不是哪种拳法厉害，而是你是否精通
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绝对可以的~虽然没影视作品里那么神~但是绝对可以实战的武术~
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> 关于格斗（搏击）基本知识你了解吗？
关于格斗（搏击）基本知识你了解吗？
什么是（）？
上海英武搏击（格斗）教学！
（即）是敌我攻防的一种技能，它是利用身体的各个部位或辅助器械制服对手的一种技能。也可以说是一种综合搏斗技能。 格斗究竟产生于何时，这个问题无法去查证，但人类文明白存在的那一天，就开始了与大自然以及人类自己之间的争斗。拳、腿、脚各种工具甚至牙齿，都是自己攻击的武器，那时虽没人去对此进行研究、整理并加以利用，但人们潜意识当中都清楚只有强者才能生存!
随着人类的发展，各种文明的不断进步，我们所讲的这种格斗技能也不断的得以发展和完善。到人类有史料记载时，部落、国家之间出现战争，格斗技能开始受到重视。随着战争形式的演变，对士兵的训练越来越严格，越来越系统，发展到逐渐把身体素质训练和格斗技能训练结合在一起，促进了格斗技能的全面发展。 历史的不断进步，让我们处在了文明发达的今天。虽然仍有战争存在，但和平与发展是世界的主流，而格斗技能也成为各国军、警训练的基础科目。
在经济繁荣的同时、我们还要学习格斗技术？？？？
上海英武搏击（格斗）、散打培训、拳击培训学员
当今社会，在经济繁荣的同时，暴力与犯罪也从未消失和停止。从某些方面来讲，经济的繁荣，人们生活的安全与稳定，都需建立在一个安定的环境前提下。随着现代技术和各种武打技术的广泛开展与流行，犯罪分子和黑恶势力作案、拒捕的手段变得更加凶残。面对暴力，正当合理的防卫是必要的，也是受到法律保护的。当我们面临突发的事件时，如何有效而准确的控制、制服对手，是我们公安干警和每个人应该考虑的问题。如果能熟练的掌握一定的格斗技能，就能在与歹徒的对抗中占得先机，控制局势。 人们都清楚，随着人类文明的不断进步，科学技术迅速发展，特别是现代战争中，尖端技术起着越来越重要的作用，再强的格斗高手也抵挡不了枪支弹药的威力，这一点是无疑的。但是，格斗技能仍然是现代生活中必不可少的，现代化武器代替不了通过格斗训练而获得的各种体能素质。它的存在并不断发展，必有其存在与发展的规律和基础。
进行格斗训练的意义
近身 格斗的运动形式变化无穷，要求能在较短的时间里正确估计和了解对手的情况，并做出相应的反应，用熟练的技术动作、顽强的意志和灵活的战术去战胜对手。因此格斗技能训练对练习者身体的锻炼、心理的锻炼，都有着不可低估的作用。所以，不管是军警人员或是平时的爱好者加强这方面的训练意义重大。
一、能够提高人的速度 无论是击打对方还是躲避对方的进攻都需要速度，没有速度就会处处受制于人，也就谈不上技术的发挥。可以说，速度是决定格斗双方胜负的关键。进行系统严格的训练，有助于提高人的思考和动作的速度。
二、能够增强人的力量 这又是决定格斗胜负的一个重要条件，很多格斗技能都需要一定的力量来做基础，力量达不到，也会处于被动。经过科学的、持之以恒的格斗技能训练就能够有效地增强人体肌肉的力量。
三、能够促进人的敏捷性 格斗中，在双方技术、速度和力量基本相当的情况，谁的神经系统反应迅速，身体动作敏捷，谁就能够掌握主动权，有效地攻击对方。在格斗技能训练中，对动作的敏捷有很高的要求。所以，经常进行这方面的训练，对我们每个练习者来说，在促进人的敏捷性上都有很大帮助。当然我们这里谈的敏捷性既包括身体的敏捷性，也包括思维的敏捷性。
四、对人的心理健康也有很大的帮助 对于一些心理上有压力的朋友来说，比如性格较内向、自信心不强或是心胸较狭隘的人，经过一段时间的练习，就会发现自己的性格有很大改变。这和格斗技能训练的特点及方法有很人关系。 总之，格斗技能训练对锻炼人的身体，培养人的意志，塑造人的性格，陶冶人的情操有着相当重要的意义。
格斗的基本原则和应用
搏击的最终目的就是制服对手、保护自己。
一、搏击的基本原则
1、格斗练习应本着强身健体，防身自卫的目标。 我们反对好勇斗狠，更不能利用所学去违法犯罪。另外因格斗造成的后果较严重，所以练习者在练习时应注意加以控制。
2、一击得手后要迅速控制对方，使其丧失反抗能力。 在格斗时应当力争迅速有效地重创敌人，破坏对方的进攻能力，一击得手后要迅速将对方控制住，防止对方缓过神来后进行还击。 3、动作应灵活多变，能应对各种可能的突发情况。 在格斗中动作不能一成不变，一旦攻击不能奏效，要能够根据情况灵活应对。比如攻击不到对方头部或一击不中，不能盲目往下做动作，否则会造成被动。
4、制住敌方后，要能收发自如。 在控制对方的前提下应停止进行攻击，但为自身与其他人的安全，我们必须做到“控的死、制的牢”。要小心受控之敌的反击，不能麻痹大意，对所控之敌应做到“收发自如”。
二、搏击技能的应用
上海英武搏击培训班
一提到搏击，人们就会马上想起电视上格斗训练的场面。确实在现实生活中，各国军、警为保证国家安全和维护社会治安的需要，都把格斗训练作为一项重要的训练科目，应用也非常广泛。其实近身搏击格斗练习并不是军、警的专利，广大的武学爱好者都可以练习，达到防身自卫的目的。格斗训练的作用主要体现在：
1、搏击技能训练是适应新的社会斗争形势的需要 现在世界各国都在谈论的一个重要话题就是“反恐”，这也是许多国家军、警人员的首要任务。在我国也存在着危害极大的暴力恐怖组织和黑社会团体，直接影响着人民生命和财产的安全。他们作案形式变化多端、手段凶残，给我公安、军、警执行抓捕任务带来很大难度。这就要求我公安干警、军警官兵必须掌握一定的格斗技能，灵活使用格斗的技、战术，来制服罪犯、打击敌人。因此，格斗训练在保护人民生命财产安全，维护社会治安方面起着重要作用。
2、搏击技能训练是保护自己、制服对手的有效手段 北京一位出租车司机曾用熟练的背摔动作将一名持刀抢劫歹徒制服，电视台也作了报道。歹徒被审问说“：要知道出租司机如此厉害，说什么我也不会去抢他”。其实这样的事很多，由此可见掌握一定的格斗技能，就能够保护自己，避免被伤害。现在，我国广大公安、武警及部队都进行“擒敌技术”、“擒敌拳”、“防卫术”等格斗训练，在执行各种任务是发挥了巨大的威力。实践证明，在武器装备现代化的今天，格斗、搏击等技能并没有过时，作为一种制敌的手段，仍具有重要的使用价值。
3、搏击技能训练是培养顽强的意志品质和战斗精神的重要途径 在现代战争中，决定胜负的仍然是人，这是战争的规律。同样，在格斗中决定结果的仍然是人，这是指人的因素起着关键的作用。具备坚强的意志品质，勇敢的战斗精神，不服输的性格，都对格斗有很大影响。但这些因素并不是天生的，只有在复杂、艰苦的环境下才能得到锻炼和培养，“温室里长不出盛开的花朵”。经过严格、艰苦而又系统的格斗技能练习才能敢于和对手搏斗、善于和对手搏斗。作为执法人员也好，作为一名爱好者也好，格斗技能训练不仅仅是防身自卫，制服罪犯的需要，它对一个人的意志品质影响深远。
4、搏击技能训练是提高我军、警部队战斗力的重要方法 对单个军、警成员进行严格的格斗技能训练，可以养成其不怕苦、不怕死、机智灵活、主动配合的良好战斗作风。这对提高我公安干警、武警官兵及部队人员的战斗力、提高整个战斗集体的素质有很大帮助。应此在这些单位开展和推广的搏击、格斗训练，不单是练练拳脚，简单掌握一些技能，主要是通过格斗技能训练来提高军、警部队战斗力和培养顽强的作风。
格斗的技术特点与具备条件
一、格斗的技术特点
格斗是对抗性很强的技能，并且伤害性极大。它不同于竞技项目，受一定的规则限制，格斗取得胜利的结果可能就是让对方失去抵抗力甚至行动能力，所以它与一般的武术、搏击类技能有所不同。
1、武器不受限制 在格斗时，要求格斗者在近战、初战中充分利用身体的各个部位和所能利用的武器，如手、肘、脚、头、臂、膝、胯等，甚至牙齿，来击垮对方。在没有武器时，要避免被敌伤害到，又要有效击敌要害，这就要求充分发挥身体的作用，“远踢近打贴身摔”就是讲的这个意思。
2、动作迅猛，伤害性强 格斗时一般不会有太多的反应时间，多是突发性质的对抗。所以，动作大部分都非常迅猛、凶狠，通常情况下，要连续击打敌一个或数个要害，如连续攻击敌头部、颈、裆等部位，使敌瞬间丧失反抗能力。因此，人的反应、灵敏、爆发力及熟练程度等是能否克敌制胜的关键。
3、避敌锋芒、以巧制敌 格斗中应避免遭敌重击，或先敌而动。主要攻击敌要害部位及关节，讲究进攻的效果。多是通过击敌要害使其丧失反抗力后，控制住敌某一关节从而达到制敌的目的，既所谓“拿其一点，制其全身”。
4、动作简练、效果突出 格斗不会像竞技比赛一样有充足的准备时间，多是“遭遇战”，往往一两个对抗动作就会分出胜负。所以，格斗所追求的是“一击得手”。
5、过程变化莫测 格斗时因双方都准备不足，所以能否获得预期的效果会因人而议，往往反应快、动作熟练的一方会占得先机。另外心理作用也很重要，遇突然打击是手足无措还是能迅速作出反应，也对格斗的过程有很大影响。
二、格斗时应具备的条件
上海英武散打、拳击、搏击、培训班
格斗来自于人来生存的需要，现如今发展成为综合性很强的对抗项目。但不是任何人都能很好的掌握它，要知道“冰冻三尺，非一日之寒”。练习者在格斗时应具备：
1、过硬的心理，冷静的头脑 在格斗中有时是自己先发制人，一击制敌；也有时是受敌威胁，作出反抗。不管怎样双方都会有身体接触、击打和冲撞，因此，只有具备过硬的心理素质，冷静的头脑，才能充分的发挥技能和体能，创造出克敌制胜的机会。
2、熟练的动作，协调的身体 格斗时没有过多的时间思考，往往是出于本能的前提下作出动作，尤其是在遭遇战或受到袭击时。如果掌握了熟练的格斗技能，并灵活协调的加以运用，就能从容的应对遇到的各种情况，所谓“艺高人胆大”。
3、准确的判断，灵敏的反应 这是所有习武者都应具备的条件，练习格斗术也不例外。在格斗中，只有具备精确的判断能力，才能抓住战机。包括判断对方的动机、距离、速度等，并依据自己的判断迅速作出相应的反应。
4、强健的身体，坚强的意志 与敌格斗，不仅仅是技术方面的较量，而且是身体极限与意志力的较量。与敌格斗时，既要控制敌人、制服敌人，同时还要避免敌人对自己的控制和伤害，这就需要我们有一个强健的体魄。即使身体条件与敌相当或弱于对方，也要有超过对方的意志力，要知道在压力之下人的潜力是巨大的，丧失斗志才是格斗者的大忌
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毕业于河南省少林寺塔沟武术学校
传统武术套路专业
中国武术段位五段
任教期间曾培养出...
教育学硕士.
武术国家二级运动员.
国家一级裁判，中国武术四段.
主攻太极拳系列、传...
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毕业于上海市跆拳道专业队
跆拳道专业
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毕业于上海体育学院
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