打篮球可以减肥吗用两只手拦人吗

打篮球时,我先做了一个投篮的假动作,这时我双手拿着球,防我的人跳起来了,我可以趁机突破他吗,算不算_百度知道
打篮球时,我先做了一个投篮的假动作,这时我双手拿着球,防我的人跳起来了,我可以趁机突破他吗,算不算
我先做了一个投篮的假动作,防我的人跳起来了打篮球时,这时我双手拿着球,我可以趁机突破他吗
提问者采纳
如果你骗过它之后跳投,那就正确
如果别人防我时,我单手吃球,右脚先踏过去,然后顺着,左脚绕了一个圈,突破他,算犯规吗
算,重心脚不动,只有一只脚能动,除非你正在运球
像你这样不犯规的话,你就可以拿球从前场跑到后场直接暴扣,不用带球,那你真神了
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
其他类似问题
投篮的相关知识
按默认排序
其他1条回答
看你之前有没有带球,有带球就算,没带球就不算
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我的手在昨天晚上打篮球时,拦球的跌倒在地上,双手先下地,右手没事,左手有一点痛,可以动,不能用力..._百度知道
我的手在昨天晚上打篮球时,拦球的跌倒在地上,双手先下地,右手没事,左手有一点痛,可以动,不能用力...
左手有一点痛,可以动我的手在昨天晚上打篮球时,拦球的跌倒在地上,我不想去医院,右手没事,请问各位朋友是什么问题,不能用力,手腕也可以动,骨头动的时候骨骼没有响,双手先下地
提问者采纳
,你相信我吧。这个肯定没事的,到医院拍片说是挫伤,因为我上次也跟你同样的情况。自己买瓶云南白药的喷雾剂喷下一个礼拜之内就好了
其他类似问题
其他8条回答
硬伤,我们经常这样
经常出现的事
休息几天就好了…只是手撑地的时候寸劲了…
应该没什么事的
这个没大问题,可能是韧带有点损伤。有时间去买点正红花油来擦,两三天就能好。
过个两三天就不要紧了
一个礼拜就差不多了 但还是有不适感
基本上半个月就ok了
这段时间不要打篮球了
这个要看年龄,小点就恢复快点,最好就配合一些外用药。
能活动,就没啥大事,估计是硬伤,抹点红花油正骨水啥的几天就好了,活动着太疼就贴个膏药实在不放心就去拍个片子看看,骨头应该没啥事。
你还能上网提问,骨头应该没断,韧带损伤吧。
关节扭伤了,最好的处理方法就是受伤后立刻冰敷,使断裂的毛细血管凝固,这样肿胀程度会小很多,第2天就热敷或者用活络油什么的化瘀血。打篮球手和脚的关节扭伤都可以用这种方法,最有效没有之一。特别注意的是,一般当时扭伤后,由于剧烈运动,大量腺上素分泌会减少你的疼痛感,所以我们还能坚持运动比赛什么的,但一平静下来,肿胀程度会加大很多,恢复的时间也很长,因为破裂的毛细血管不能凝固,淤血会更多,也就肿的更厉害。所以最好是扭伤后就停止运动,处理伤处,这样恢复最快!
您可能关注的推广回答者:回答者:
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我打篮球的时候双手持球,别人总是用一只手来打掉我的球?_百度知道
我打篮球的时候双手持球,别人总是用一只手来打掉我的球?
我打篮球的时候双手持球,别人总是用一只手来打掉我的球? 请问这样算不算犯规??
如果不犯规,那么我要怎么样才能保护住球不被抄
提问者采纳
问题一:我打篮球的时候双手持球,别人总是用一只手来打掉我的球? 请问这样算不算犯规??答:打到手算犯规,打不到手不算犯规。Ps:在比赛的时候有时很难分清楚两者的界限,所以有时即使打到手了裁判也不会都吹,因为裁判也不是神,未必看的清楚,只要哨没响你就不要停,捡起球继续打。补充问题:如果不犯规,那么我要怎么样才能保护住球不被抄?答:首先加强双手的力量。你的球一碰就掉说明你的持球力度不够,奥尼尔双手拿球你打一下试试?第二,不要让你的球暴露在对手的臂展范围内。这点貌似不可能,可实际上只要你把球放低,腰猫下来,用你的头放在前面,双手持球放在两腿中间接近地面,他手得多长能打下来?打下来也在你屁股下面,他抢的到么?第三,双手持球要不停的做动作,传球动作也可以,突破动作也可以,绕太极也可以,画半圆、方块、菱形和各种几何图形,他敢随意打么?一不小心就打到手了,OY my god,又加一次犯规。第四,练习持球突破。他一伸手重心肯定要前倾,不前倾球打掉了也不是他的,你找好他前倾的那一刻,快速将球向前运,一步就过,过两次他就敢断你球了。第五,不要死球。要保证球在你手里有拍,否则你就是缉姬光肯叱厩癸询含墨再做动作他也敢往你身上贴。第六,轴心脚找好,另一只脚通过不断移动来寻找空间,突破、传球、投篮一定要果断,决定怎么做就要坚决。最后就是实战的经验了,多打球,你自己能领悟到更多。希望你能在打篮球中获得乐趣。祝你好运!!!
提问者评价
非常感谢你的回答你的答案我很满意.............
其他类似问题
打篮球的相关知识
其他11条回答
如果打到你的手,就算.其它的不算
这样的球很难判可以吹也可以不吹要是按严格的来说 要是打手了就是犯规了
当然不算,当你两只手拿球时,你应该弯腰,双手拿球放在腰的上部,你可以多看看录像,别人是怎么持球的
没打到你的手的话肯定没犯规,那是抢断,打到就犯规了,你要做好保护球的动作,双手持球不要直接把球暴露在别人的眼皮底下,这是找抢,灵活一点,球放在侧身,注意观察四周,不要拿着球不动等别人来抢!
打到手才算犯规,如果不打到,那就算抢断。就算从手上直接抢过来或者直接压住球都不算犯规。保护球的方法主要是球不暴露,让你的手背在外面挡着,或者把球举高,或者放到大腿外侧,身体侧向对手。狠一点的就把你的手肘亮出来,参照穆大叔。其实最有效的还是保持三威胁姿势,就随时准备运球过人、投篮和传球。一般摆摆出三威胁姿势的时候对手不会太紧贴你,也不会去冒险抢断的。希望我的看法能帮到你。
要看裁判怎么判咯
只要他没打到你的手就不算犯规有两种选择,一是把球抱在怀里,二是勤加联系运球
看你是在什么场合,,一般打篮球的是不算犯规的,,如果你怕,,就多锻炼反映度和上肢力量
是不是持球有问题
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁打篮球时可以张开双手拦人吗?_百度知道
打篮球时可以张开双手拦人吗?
提问者采纳
可以向上伸来盖帽,但不能左右伸开来拦人,会被吹阻挡的。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
打篮球的相关知识
按默认排序
其他2条回答
注意安全为好,万一哪个太猛把你手臂撞骨折了。
不能张完。与肩同宽
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁只要有双手,就能打篮球!中国是一个让人骄傲的篮球大国_篮球吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:720,965贴子:
只要有双手,就能打篮球!中国是一个让人骄傲的篮球大国
中国是一个让人骄傲的篮球大国&&
&全国70%青少年参与篮球运动,全国民政商企最多比赛为组织员工篮球赛,中国是一个让人骄傲的篮球大国。&
你若有双手,就能打篮球!&
&
相关的贴子29820168168
踢足球连手都不用```
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生,贴吧更懂你。&或

我要回帖

更多关于 打篮球可以减肥吗 的文章

 

随机推荐