 上传我的文档
 下载
 收藏
免责声明：部分文档来源于网络，文章版权属于原作者；您下载文档后请勿作商用，只可学习交流使用； 本人如有侵犯作者权益，敬请告知，将立即删除！欢迎网友在本页面搜索下载各种文档和资料！（下载前请谨慎阅读文档内容）
 下载此文档
正在努力加载中...
马拉松跑：从新手到世界冠军
下载积分：600
内容提示：马拉松跑：从新手到世界冠军
文档格式：PDF|
浏览次数：75|
上传日期： 15:37:28|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
马拉松跑：从新手到世界冠军.PDF
官方公共微信查看: 2013|回复: 8
2014上海国际马拉松赛报名须知
一、比赛日期及项目
1、比赛日期：日（星期日）；
2、比赛项目
（1）（42.195公里）：& & 8000人
（2）半程马拉松(21.0975公里)：10000人
（3）10公里跑：& && && && && & 7000人
（4）健身跑：& && && && && && &10000人
二、报名资格
1、任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。
2、参赛者年龄限定：
（1）参加马拉松比赛者必须年满20周岁（日前出生），身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；
（2）参加半程马拉松比赛者必须年满16周岁（日前出生），身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；
（3）参加10公里跑比赛者必须年满16周岁（日前出生），身体健康者均可参加；
（4）参加健身跑比赛者必须年满10周岁（日前出生），身体健康者均可参加；
注：18周岁以下未成年人参赛，需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。
3、以下疾病患者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者。
三、报名时间
1、上马精英报名：& &&&9月10日上午9:00至9月14日中午12:00，过时关闭。
2、全程、半程马拉松： 9月15日上午9:00至9月28日下午17:00，额满即止。
3、10公里跑和健身跑： 9月17日上午9:00至9月28日下午17:00，额满即止。
四、报名方法
1、报名方式
（1）登陆上海国际马拉松赛官方网站进行在线报名。
（2）也可关注上海国际马拉松赛官方微信号进行报名。可搜索微信账号“上海国际马拉松赛”或“shanghaimarathon”进行关注。
2、上马精英报名
为保证上海国际马拉松赛的竞技水平，同时亦为成绩优秀的运动员提供参与2014上海国际马拉松赛的机会，去年参赛并达到成绩要求者在9月10日上午9:00至9月14日中午12:00时间段内登陆官方网站的“上马精英报名”通道进行报名，如未报名视为放弃资格。
（1）、精英跑报名资格：
* 2013年上海国际马拉松赛马拉松比赛成绩达到以下要求者：男子全程为3小时45分；女子全程为4小时以内的参赛者。
* 2013上海国际马拉松赛半程马拉松比赛成绩达到以下要求者：男子半程为1小时45分；女子半程为2小时以内的参赛者。
（2）、精英跑报名方式：
& && &&&* 参赛者只可登陆上海国际马拉松赛官方网站报名（不可使用微信报名）。
& && &&&* 登陆官方网站点击上马精英报名,输入证件号码进行报名。
3、报名咨询热线:965365；
外籍选手语音热线：
4、组委会邮箱：
五、报名费项 目中国籍（含 港、澳、台）外国籍全 程人民币 60元人民币 200元半 程人民币 50元人民币 150元10公里跑人民币 40元人民币 100元健身跑人民币 40元人民币 100元
六、计时芯片
本着相互信任的原则，组委会今年不再收取计时芯片押金。赛后参赛者必须至相关地点退还芯片，当天未参赛者可于赛后10日内将芯片退还至组委会。若不归还将取消比赛成绩及2015年参赛资格。
七、在线报名流程及注意事项
1、参赛者登陆上海国际马拉松赛官方网站；或使用微信“马上报名”进行报名。
2、认真阅读报名须知、保险说明书及网上报名的相关内容。
3、填写报名表。
4、网上缴纳报名费（支持银联在线支付、支付宝和Paypal用户）；微信报名只支持微信支付（仅限人民币）。
5、支付成功后请勿关闭网页，等待返回官方网站页面获取参赛号，未获得参赛号码视为报名未成功。
6、打印报名确认单并签字。
7、未成功支付者可进入报名查询通道继续完成报名步骤。
8、报名成功后，请参赛者于10月29至31日9:00-19:00、11月1日9:00-12:00携带报名确认单、身份证件复印件、医院体检合格证明（10公里跑、健身跑无需提供体检证明）至上海市零陵路800号上海东亚展览馆相应窗口领取比赛装备。
9、有关体检事宜。
参赛者可持报名确认单至当地政府卫生部门注册备案的医疗机构（含专业体检机构）进行体检，体检内容为报名确认单中“体检记录”的每一个项目。为方便参赛者体检，仁爱医院（漕溪路133号）可为广大参赛者提供赛事体检服务。
八、报名确认后如不参加比赛，将不予退还报名费，参赛项目和其他一切个人信息经确认后不得更改。
九、本报名须知最终解释权归上海国际马拉松赛组委会所有。未尽事宜，另行通知。注：由大众旅游集团组织的日雅典马拉松和旅游活动，其中有9天行程，接受报名，预收7000元，名额有限，请抓紧时间，详细活动内容刊登在新浪（东海畅跑）博客上。东海长跑博客地址：曹东海邮箱地址：手机：或 转东海畅跑传真电话：&&微信号：工商帐号：0152593
这是 要考验眼力(⊙_⊙)？
终于等到了。。。楼主字体颜色能否调整一下看不清楚啊，谢谢~
谁知道上马体检要检查哪些内容？
谁知道上马体检要检查哪些内容？
过去就是心率血压。
7、 评定体检有效证明的依据为何，测评的主要项目为何？
　　凡经当地政府卫生部门注册备案的医疗机构均可做常规身体检查（含专业体检机构），以上海国际马拉松报名表中体检记录栏所规定的体检项目为基础（主要为心率、血压项目,参考值为心率:90次/分，血压:140/90）。此外，单位的职工体检报告、学生所在校医院体检报告亦可作为体检记录有效凭证。体检之日至比赛当日间隔为1年内，组委会视作有效。
　　8、 现场报名处附近是否有体检医院？
　　为方便现场报名者就近体检，仁爱医院（漕溪路133号，近宜家家居）可为广大参赛者提供体检服务。
去年跑了1小进45分，可是现在受伤了，不能知道能不能跑，到底还报不报名，纠结中。
请教各位跑者，我平常每周慢跑一次10公里1小时左右，如果现在好好训练，半马适合我吗？
准备试试健身跑
半马还是全马，纠结中~身未动 心已远——旅游卫视邀您到海南去跑步！
——2015富力海南马拉松赛火热招募
作为国内唯一的热带岛屿－海南，无疑是冬季度假地的最佳目的地。不论是椰风海韵、碧浪沙滩、蓝天白云，还是是热情纯朴的海南当地人民，都是度假的人心中最向往的画面。这个冬天，旅游卫视邀您与我们一起，用一种全新的方式，拥抱阳光，体验海南。
富力海口马拉松，是国内唯一在热带海岛举办的马拉松比赛。这里没有北京马拉松的雾霾，没有全国大多数城市的寒冷冬天、其倡导&参与性&和&健康生活&的活动主旨，让每一个热爱生活的人都可以加入。海南得天独厚的气候条件，使得本次海口马拉松成为这个冬天我们无法拒绝的一项运动。在海风轻拂的椰树旁，碧浪拍打的海岸线上，享受尽情奔跑的畅爽淋漓，感受阳光的温暖和海风的清爽，这无疑是都市人给自己最好的礼物。
旅游卫视，一向倡导绿色健康的生活理念，我们希望将健康奔跑的快乐传递给更多的人。不管你是资深跑者，还是热爱运动和生活的普通人，我们都邀您一起，这个冬天和我们一起加入快乐海跑的队伍，用脚步丈量美丽的海南岛。
本届富力海口马拉松在赛程设置上也同样照顾到了更广泛的人群，除了常规的全程马拉松、半程马拉松，2015海马还特设了5公里的&快乐马拉松&以及3公里的&家庭乐&线路，鼓励人们在马拉松比赛中挑战自我、勇敢坚持，同时也希望让更多人体验参与其中的乐趣。
海口马拉松的主办方富力集团，一直是健康生活主张的践行者。在本次比赛中，富力集团别出心裁地创新了&高尔夫接力马拉松&的活动方式。即参加马拉松的跑者们同时可以同时申请跑完马拉松之后的高尔夫挥杆赛。迎着海风，尽情享受椰风海韵的岛上慢生活。
当然，作为本次活动的倡导者，旅游卫视会全程纪录本次活动，所以您可以跟最美的自己在电视屏幕上见面哦～除此之外，赛事为每位参赛者准备了极具特色的海南食品及纪念品，旅游卫视也将送出神秘奖品奖励热爱生活的你。
目前2015年富力海口马拉松报名正在火热进行中，报名可登陆2015富力海口马拉松赛官方网站（）或前往捷安特海口各大门店报名。
蓝天、沙滩、阳光、白云，赶紧加入我们吧！
详情请关注海口马拉松官方微信：hkmarathon。
附：富力海口马拉松5大特点&报名方式
1、弘扬大众运动健康文化，吸引各阶层业余选手参加赛事
海口马拉松赛起源于2008年，由海口跑吧发起，现已成为海口具有较大影响力的大型民间体育活动，具备良好的群众基础和社会认知度。本次赛事将有上万人一同为这次健康欢乐的体育盛会倾注激情，这将会是海口史上规模最空前的马拉松赛事。参赛人群广泛，涵盖全国富力20万业主，至少500名全国EMBA联盟高端跑者，海南代表性大企业员工，民间跑步组织等，吸引业余选手更多参与，弘扬大众运动健康文化。
2、运动不分年龄，特设中国唯一&9个年龄段奖金&
本次赛事设置了多种奖项，覆盖面广，更彰显了&全民健身，重在参与&的体育精神。赛事奖金将压低冠军奖金，增加分9个年龄组奖金，以《马拉松段位标准》的年龄组为准，分男女各9个年龄组，18岁-34岁为第一段，35岁-70岁以上每5岁一段，各组取前五名，让更多的业余选手获奖，奖金总额达15万元。另外，为体现赛事的专业性，我们将采取每5公里电子计时的方式，全程和半程选手均将获得一次性纪念芯片。
3、特设&迷你马拉松&及&家庭乐跑&，和谐家庭从跑步开始
本次赛事设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松（5公里），家庭乐跑（3公里）四个项目。其中，特设&迷你马拉松&，让更多热爱奔跑的跑者参加这个盛会，&迷你马拉松&倡导回归轻运动、一个参与意义大于竞赛意义的跑步项目。另外，还特设家庭乐跑项目，目的就是让&快乐的奔跑因子&注入到每一个家庭，通过&快乐地跑&感受家人之间的情谊，享受亲子活动的乐趣。赛事报名工作将从10月16日（明天）上午10:00正式开始。请各位关注富力海口马拉松官网信息。
4、众企业参与协办，展示企业健康文化
本次赛事有多家海南著名企业参与协办，每家企业都组成各自的跑步方阵，由各自的企业高层带领员工快乐奔跑，共同关注员工身心健康，展示海南企业健康的品牌形象，为这场欢乐的奔跑盛宴增加一道亮丽的风景线。目前椰树集团、海南马自达、椰岛集团、中国电信、旅游卫视、北大光华学院、椰语堂、中国银行、海航地产、远洋地产已参加此次赛事协办。此外，赛事为每位参赛者准备了极具海南特色的食品及纪念品，让2015富力海口马拉松赛为每一位参赛者留下一段美好的回忆。
5、关注智障儿童家庭，报名费10元捐助慈善基金
赛事还将携手融爱融乐心智障碍者家庭支持中心（简称&融爱融乐&）联袂打造&为爱奔跑&的赛事特色，融爱融乐将首次选拔出10名心智障碍者和他们的家庭共同参加此次马拉松赛。让心智障碍者参与其中，为心智障碍群体打造一个更广阔的交往平台，展示心智障碍者的风采，促进心智障碍者更好地融入社会。同时，每位参赛选手所缴纳的报名费中将有10元用于捐助至融爱融乐慈善基金，通过马拉松的影响力推动社会公益事业的发展。
报名方式：
(1)报名可登陆2015富力海口马拉松赛官方网站登记注册，进行报名、付费。
(2)富力业主在所在小区的物业或销售处可线下免费报名。
富力业主报名也可致电7
（龚小姐）
(3)海口线下报名地点：
捷安特海南形象店 地址：海口市滨江路和风江岸8#9~11铺（省公务员小区）
捷安特金贸西店 地址：海口市金贸西路26号D103
捷安特解放东店 地址：海口市解放东路40号
捷安特秀英店 地址：海口市滨海大道16号（秀英港加油站对面）
(4)期间，所有报名者均需报名费用支付成功后，即完成相应报名流程。待报名工作截止后，选手可根据赛事官方公告相关说明登录富力海口马拉松赛官方网站查询参赛号码。
详情请关注海口马拉松官方微信：hkmarathon。
旅游卫视 版权所有　
邮编：100028　电话：0　传真：0
Copyright &
Travel Channel Inc. All rights reserved.