怎么哪种在线翻译正确率高的摸高

讨论原地纵跳摸高的正确方法
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我在国家体育总局的官网上搜到了原地纵跳摸高的方法,自以为比较权威,特转来给大家看看――《原地纵跳摸高》 发布时间: (1)受试对象:男、女,20-39岁。(2)动作规格:上体略前倾,两臂自然下垂于体侧,两脚左右分开与肩同宽,两膝微屈成稍蹲姿势,身体重心落在两脚之间。起跳前,两臂可以前后预摆两三次。两腿配合手臂摆动做屈伸;起跳时,两臂由后向体前上方屈臂摆动,以有力的摆臂配合提踵、伸膝动作,|使身体腾空而起,待身体至最高点时,用手向上触摸标志或摸高器(图1-22)。(3)测试场地:设有摸高器或画有标志的立墙,前面有平整干净的场地。(4)测试方法:受试者立于纵跳摸高器下或立墙前,保持身体正直,一手臂尽量向上伸,脚跟不许离地,测试员记录手摸高度;然后进行测试,取纵跳手摸高度与原地手摸高度之差作为其测试成绩,测试3次,取其最好成绩。(5)测试单位:厘米(精确到1/10厘米)。(6)测试器材:纵跳摸高器或画有标志的立墙。-------------------------------------------------分割线----------------------------------------------------------------讨论内容:有人说,站立摸高时应该把脚踮起至极限,原因是人体跳到空中有“延展性”(我理解为身体被拉长了),只有这样做以后把摸高值减去站立摸高值得出的弹跳值才是准确的。我不同意这种说法。大家觉得呢?
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2K15太棒了!!!
这个可以增加弹跳吗
AI:别让情两难,别把梦锁上
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讲文明,树新风,看虎扑,O也
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这个是练习弹跳的.还是测弹跳的?
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顶你楼主!这个测试方法应该是很准确的!
你刷新的太快太猛烈了,系统反应不及,你被吹进攻犯规。请返回。
只有3楼的兄弟明白我的意思。1、2楼两位朋友,这个是测弹跳力的,不是用来训练的。
2K15太棒了!!!
支持3楼,这个测试方法应该是很准确吧。
这个测弹跳力准吗?
我是帅哥!!!NBA球队综合地区散卡了 /958
有机会试试去。
我的大约在80cm,我27岁了!跑一段距离,然后双脚起跳大约90-95cm跑一段距离,然后单脚起跳大约75-80cm
什么都是长期才有效果啊...
怀念MJ,让生活里充满小飞人的影子
curry one 真是一双极品实战鞋
很怕以后没有这样的好鞋了 所以我要收收收
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引用8楼 92ww 发表的:我的大约在80cm,我27岁了!跑一段距离,然后双脚起跳大约90-95cm跑一段距离,然后单脚起跳大约75-80cm这么好弹跳~~~
1994年开始打球````啥都好。就是跳不高。长得不帅。
坚持不下来啊~~~
贵在坚持啊可惜坚持不下来
引用12楼 保罗在此 发表的:贵在坚持啊可惜坚持不下来
湖人,加油!
终于到我们喊出:
We still believe!!
哦~ 原地纵跳的啊!
lalalalalalala......
测也没用啊 还是只能碰框而已
有从前还是好的
我还真的舍不得
虽然将来会尘封
也许一天再相逢
说声好久不见
我一直以为弹跳就是这么测的,而且NBA好像也是这么测的,不知那些说原地摸高要垫脚尖的从哪儿看来的。。
国家体育总局……
天底下的王八蛋多的是!!!
引用12楼 保罗在此 发表的:贵在坚持啊可惜坚持不下来
10楼那么好的弹跳啊~!
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为检验下肢弹跳能力而进行的原地起跳后手摸站立标尺或墙壁的测量与竞赛活动。一般以单手触摸的最高点为准,进行测量或比赛。
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