喝酒后能够打羽毛球后膝盖疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-31 11:37 标签： 打羽毛球后手腕疼
饭后打羽毛球好吗（20分钟后）_百度知道
饭后打羽毛球好吗（20分钟后）
提问者采纳
水压迫了装满食物的胃肠，肠胃组织中血液少，消化作用也由副交感神经兴奋而加强，最好在饭后1．5小时再进行，往往会发生腹部疼痛的现象。交感神兴奋时，肠胃等消化器官的活动受到抑制，消化液分泌少。生理学家告诉我们。而且饭后参加剧烈运动，消化液分泌也多，消化作用就受到抑制。若是饭后游泳就更不好。因为消化液的原料靠血液供给，已消化物质的吸收也要靠血液，不经常运动的人和体弱的人，影响了消化能力，消化运动所需的供能物质和氧气也由血液供给，当你饭后去做剧烈运动，消化和吸收也就不好，运动时震动得很厉害。反之，交感神经极度兴奋，消化器官的血液少，最好在饭后0．5～1小时运动较为适宜，因为水温低，消化器官的运动就进行得活跃，首先就会使本来应该到消化器官去的血液。 那么，消化器官的血管也缩小，例如散步或做其他轻微活动。 可是，就会给消化和吸收带来困难。一般来说，消化，消化运动进行得不活跃，在剧烈运动时，消化器官的血液就减少了，还会受到水的压力。消化器官的血液多。正式的锻炼和剧烈的竞赛，饭后隔多久才可去运动呢，由于运动而分散到全身肌肉中去，由于肠胃里装满食物，每个人可以根据自己的条件做适量的运动，而且更容易产生腹部疼痛，肌肉中血液多了，不仅对消化不利大家要明白这样一个道理消化液的分泌和消化器官的运动与消化器官的血液供给有密切关系，而副交感神经却受到抑制。消化液分泌主要是由副交感神经兴奋引起的；人体在水中，带走人体的许多热量、强度和自己的体质了?这就要看你即将参加运动的性质。饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻松的运动，对增进健康还是有利的、吸收也就好
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
饭后不要做激烈运动。 起码半个小时以后，才可以。 早上可以适当运动运动，早上运动过后一天的精神都会很好的。 健康一点的就是有良好的生活习惯，包括饮食和作息。 多运动对身体是有好处的。
不少年轻人，尤其是大学生，吃过饭后，马上去打篮球、打羽毛球、踢足球或做健身训练等进行剧烈的身体活动。其实，这是一种不好的生活习惯。 那么，为什么饭后不宜做剧烈运动呢?在谈这个问题前，应当先了解食物在人体内是怎样被消化和吸收的。 食物进入口腔，经过咀嚼磨碎，在唾液的作用下，淀粉得到初步消化。接着经由食管而进入胃，在胃里，因为胃液的作用，蛋白质得到初步消化。以后，食物再进入小肠。小肠才是消化和吸收最重要的地方。经过口腔和胃初步加工的食物，在小肠腺分泌的小肠液，以及来自胰脏的胰液和肝脏的胆汁作用下，得到完全的消化，成为人体能够吸收的营养物质。这些营养物质也主要是在小肠里得到吸收。由血液运送到身体各处，供给组织细胞需要。 大家要明白这样一个道理消化液的分泌和消化器官的运动与消化器官的血液供给有密切关系。消化器官的血液多，消化液分泌也多，消化器官的运动就进行得活跃，消化、吸收也就好。因为消化液的原料靠血液供给，消化运动所需的供能物质和氧气也由血液供给，已消化物质的吸收也要靠血液。反之，消化器官的血液少，消化液分泌少，消化运动进行得不活跃，消化和吸收也就不好。 可是，当你饭后去做剧烈运动，首先就会使本来应该到消化器官去的血液，由于运动而分散到全身肌肉中去，肌肉中血液多了，消化器官的血液就减少了，肠胃组织中血液少，就会给消化和吸收带来困难。生理学家告诉我们，在剧烈运动时，交感神经极度兴奋，而副交感神经却受到抑制。消化液分泌主要是由副交感神经兴奋引起的，消化作用也由副交感神经兴奋而加强。交感神兴奋时，消化作用就受到抑制，消化器官的血管也缩小。而且饭后参加剧烈运动，由于肠胃里装满食物，运动时震动得很厉害，往往会发生腹部疼痛的现象。若是饭后游泳就更不好，因为水温低，带走人体的许多热量，肠胃等消化器官的活动受到抑制，影响了消化能力；人体在水中，还会受到水的压力。水压迫了装满食物的胃肠，不仅对消化不利，而且更容易产生腹部疼痛。 那么，饭后隔多久才可去运动呢?这就要看你即将参加运动的性质、强度和自己的体质了。一般来说，不经常运动的人和体弱的人，最好在饭后0．5～1小时运动较为适宜。正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1．5小时再进行。饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻松的运动，每个人可以根据自己的条件做适量的运动，例如散步或做其他轻微活动，对增进健康还是有利的。
锻炼身体，很好啊，最好是在饭后30分钟开始运动
一般周末下午打好了
您可能关注的推广回答者：
打羽毛球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我昨天下午打羽毛球后又去喝啤酒回来后一整晚都睡
健康咨询描述：
我昨天下午打羽毛球后又去喝啤酒回来后一整晚都睡不着，胸口闷闷的，感觉心跳加快，左胸口还有点痛，请问该怎么处理
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：19957称赞：1784
病情分析：你说的情况看这个有心脏区域的不适，这个应该注意做一下心电图检测看看，这个也不排除与你饮酒有关系的指导意见：注意一下多饮水看看，加快一下究竟代谢，应该是酒精刺激导致的心跳加快等，这个还是应该做心电图检查来确定一下。
百度智能推荐
正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神...
参考价格：20.3
参考价格：34.8
参考价格：9.32
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
用于冠心病心绞痛的预防；心肌梗死后心绞痛的治疗；...
参考价格：￥20.3
本品为消炎止痛贴剂，对于跌打、扭伤、腰痛、肩痛、...
参考价格：￥34.8
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。喝酒过后打羽毛球心绞痛怎么办_百度知道
喝酒过后打羽毛球心绞痛怎么办
如果本身有心在问题，选择活动量较轻的运动方式，建议酒后尽量避免剧烈运动，建议少饮酒，以免超过心脏承受负荷，心脏跳动加速酒后本身血液循环加速
其他类似问题
您可能关注的推广
心绞痛的相关知识
其他3条回答
喝完酒之后是不能做运动的，不管自己心脏有没有问题，大忌
世界无法解释的七大奇异景象 1.晚上2点32分点蜡烛的人会看到18世纪巫婆的惨死。 2。指甲涂一层黑，一层白，一层红还完好无损，就会有人向你表白。 3.夜里4点38分削苹果，如果苹果皮断了，96小时莫名其妙死亡。 4.0点照镜子，会照到自己的前世和你怎么死的。 5.夜里穿黑衣不梳头发的女孩没影子 6.将此贴转向5个以上贴坛，就不会被魔鬼缠身，且实现一个愿望。 7.不回帖会遭英国魔鬼.. .. 偶也是被*的
那就别喝酒了呗
或者别打球了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我在大西北路边打羽毛球喝酒，_重庆理工大学吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：52,051贴子：
我在大西北路边打羽毛球喝酒，收藏
二锅头镇楼
1楼 22:43&|来自
劳资也想喝酒。
收起回复2楼 22:44&|
这个有几两　　　　-----玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知，我真的不是小尾巴
收起回复3楼 22:47&|
江津老白干才安逸
收起回复4楼 23:09&|
只有二锅头
5楼 23:10&|来自
6楼 23:10&|
7楼 23:15&|来自
登录百度帐号
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或

我要回帖

更多关于 打羽毛球后手腕疼 的文章

 

随机推荐