15-02-14在网上买跑步机，到底怎么样才能够买到更好的产品？如何才能够不被一些非法经营的商家所欺骗？在网购的这段生涯中，我也算是一名老手了，之前也曾经在网上购买过一台跑步机，现在还在使用，为了能够帮助到大家，我也在本文通过详细的介绍，给大家分享关于我自己的网购秘籍。
首先最重要的一点，就是要找有认证的商家。在一些购物网站，有很多大型的旗舰店和品牌店都是通过验证才能够开的，有一些还是品... 15-02-14名称：汇康跑步机D1680多功能电动跑步机
价格：3980元
产品参数：
功率:2.5HP(1800W)
坡度:0-12%
速度:0.3-16km/h
跑到面积:1380(长)x500(宽)mm
占地面积:1810(长... 15-02-14如果您第一次上健身房便想在跑步机上进行训练，那么JogNow跑步机正是您的理想之选。
这款设备不仅结构紧凑、操作方便，同时还体现出专业化及安全性，让您可以全方位地开展有氧锻炼达到减肥、塑身及增强耐力等各种训练目标。
另一方面，如果您是一位健身房老板，即便经营的只是一间小型健身房，Jog Now跑步机将是一套节省空间的解决方案，而且还能为您的客户一... 15-02-11跑步是最好的锻炼身体的一项体育运动。但是由于环境的限制，现在越来越多的人喜欢在跑步机上进行体育锻炼了。所以跑步机毫无疑问的成为了健身爱好者的首选，跑步机的使用也有一定的讲究，使用不当可能引起不好的效果，下面就由小编来讲讲健身房跑步机怎么用。
1.开启电源：刚开始跑步机的时候，一定要熟悉怎么控制它。如开启，停机，速度怎样调节控制。只有熟悉了最基本的控制，才能进一步操控跑步机... 15-02-11我们现在的朋友们越来越喜欢锻炼身体了，现在锻炼身体的种类也是非常的多。不过锻炼的种类再多无外乎就两大类：一个是剧烈运动另一个人就是非剧烈运动的，但是未必非剧烈运动的项目就要比剧烈运动的项目容易。像瑜伽就属于非剧烈运动，可是瑜伽在做起来的时候似乎需要很大的难度的。瑜伽对于我们身体的韧性有着很高的要求，同时也对我们的毅力有着很高的要求。因为瑜伽的每一个动作都是需要有坚持时间差的，所以做瑜伽的时候不但可... 15-02-08在冬天，很多人都不愿意到户外去运动，一方面由于天气比较寒冷，而且户外的空气质量比较差，如果长时间在户外运动的话，也有可能会造成感冒等一类的小病。所以在冬天这个季节里面，人们对于运动的热情也会相对减少，一直到家用跑步机的出现。
家用跑步机，它可以让人们可以不需要出门，也可以在家里直接完成运动过程。一般现在市场上所出售的家用跑步机，价格一般可以去到两千到五千之间，如果是一些比... 15-02-08根据美国《纽约时报》报道，一项实验研究表明，每天跑步的人比没有跑步习惯的人寿命平均长3年，而且每天跑步5分钟就能达到健康效果。这意味着，即使是少量的高强度运动也有可能带来极大的好处。
近年来轻体育一直是健身锻炼所强调的重点，美国政府发布的运动指南中就建议人们每天花15分钟做剧烈运动，能给身体带来极大的好处。
跑步者患病的概率要远远低于不跑步的人，... 15-02-04
近年来，随着跑步机的热销，由此引发的噪声污染越发引起人们的关注。2009年，山东《齐鲁晚报》也曾报道过跑步机的噪声问题。马先生家住一楼，楼上邻居有台跑步机，每天跑步时间达1个多小时，邻居80多公斤的体重，当在跑步机上跑动是，总是会产生刺耳的震动，响声日复一日，主要集中在傍晚6点到晚上8点这段时间内，马先生饱受折磨…
那么，到底该如何解决跑步机的... 15-02-04晒一晒用户的试用心得：
不好意思，用了几天才来评价，机器非常好，很静音。顺丰小哥也非常好，先是联络我，确定我在家后才送过来的，并帮忙一起送到了楼上，机器很重，送完一身汗，一定要在这里表扬一下。再就是客服动感非常好，很有耐心的解答我的所有疑惑，非常感谢，如果有朋友要买我一定会介绍买你家的机器，非常赞！
跑步机很好，跑上去减震效果好，很漂亮,主要跑起... 15-01-31很多人都说电动跑步机超越了机械跑步机，成为了人们保健生活中的健身首选，这是理所当然的，因为随着科学技术的进步，新的健身产品也会层出不同，在跑步机行业也会出现新的商机。但是，尽管如此，我们也不能就此说电动跑步机是没有缺点的，它在使用过程中也会存在一定的不足之处。
比如说，现在市场上所提供的电动跑步机体型都比较笨重，依然不能够克服传统跑步机的弊端。正是由于这个原因，所以人们在... 15-01-31对于第一次接触到跑步机的人来说，在购买的时候可能会感到很迷茫，因为自己根本对跑步机的性能或者是一些标准知识一窍不通，所以非常的担心在购买的时候会不会被商家给坑骗了。如果不想这种情况出现，推荐大家最好是在选购之前，学习一下本文的知识点。
选购跑步机，第一要关注到设备本身的舒适性，消费者可以有十分钟的试跑过程去体验设备的优劣，只要你觉得舒服就ok了。第二，就是跑步板的宽度，一... 15-01-28跑步是一项很好的健身运动，那么它的好处到底有哪些呢？
1.跑步可以增加肺活量。跑步能使肺的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。
2.跑步可以增强免疫力。跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。
3.跑步可以消除紧张感。慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造... 15-01-28随着生活节奏的加快，过多的工作占用了人们很多运动休闲的时间，特别是一些上班族，白天在公司忙地焦头烂额，下班后几乎没有时间再出门运动了，而一些健身房不仅价格很贵，关键是没有时间和精力去健身房锻炼，长此以往，人们的健康问题不得不引起关注，然而如果在家里装有一个跑步机的话，这样的问题就能迎刃而解了，安置一个跑步机，就能让运动随时进行。
随着人们对健康、运动、减肥这几个问题的持续... 15-01-24我们在购买一些比较高价格的产品的时候，总是会考虑非常多的因素，比如说在购买电动跑步机的时候，我们就会问自己，到底花几千块钱去买这样一个室内运动设备值不值得，买回去以后又会不会经常使用？如果不使用那不是非常浪费？
实际上来说，如果就跑步机值不值得购买这个问题来分析的话，很多人都觉得比较划算，因为我们说一般家庭购买跑步机，都不会是一个人使用，可以供全家使用，因为有一些家庭人口... 15-01-24有些人很喜欢跑步，他们有多种跑步训练方法，常见的有以下两种：
速度训练：包括在各种地形和距离的不确定时间的快跑。在跑时，各跑者在快慢交替中有所不同，但是训练速度的目标是一致的。这种训练方式，不是避免跑者花很大力气，而是在免除跑者有重复和单调感，在跑者能自律肯尽全力的情况下，训练是很有效果的。
慢长跑训练:这种训练方式是训练跑者，不要单把比赛看成有... 15-01-21跑步是一项简单而很有意义的运动，很多人只是对它停留在表面，并未深层次的去理解这项运动的本质。今天就和大家一起探讨下跑步技巧有哪些：
1.着地是前脚跟好还是后脚跟好。用前脚跟着地有以下优点：
①前脚跟着地接触时间短；
②更好缓冲落地时对脚的冲击力。
2.如何提高速度。
首... 15-01-21在大多数情况下，我们在使用跑步机的时候出现意外或者一些小伤害，其实是完全可以避免的，前提是大家必须先要了解到为什么在跑步的时候会有这些问题的产生，他们的根源到底是什么？
根据相关数据分析，很多人第一次使用跑步机之所以会出现意外，大部分原因都在于跑步的姿势不正确，这种现象尤其在初学者上面表现频繁。很多人在跑步的时候都习惯全脚落地，而且故意把腿抬得高高的，这个方法是不对的，因... 15-01-15生命在于运动，越来越多的人开始意识到健康、运动的重要关系，为了适应现在快节奏的社会生活，还有很多人购置了跑步机进行锻炼，虽然同是跑步锻炼，跑步机锻炼与自己以往的室外跑步还存在还大差异性，在使用跑步机锻炼的时候应该注意哪些方面的问题呢？
一方面，家用跑步机锻炼的时候会感到比室外跑步要轻松，这是因为跑步机在运转的时候，跑步带一直往前转动带动人的双脚自动往前，而人们在地面跑步的... 15-01-15跑步机的定期保养维护是保持跑步机良好性能、延长跑步机使用寿命的必要手段，如果保养工作做不好，再好的跑步机都不能物尽其用，跑步机保养和维护上事无巨细，有很多方面都要注意到，小编就在一下几个方面分析一下。首先，跑步机在运转的时候，跑步带跟跑步板之间会有比较大的摩擦力，这是影响跑步机性能和使用寿命的主要方面，因此应该定期涂抹一些润滑硅油，这样就可以很好的减少磨损。
其次要保持跑... 15-01-11在也许很希望买个跑表知道到底能跑多快，当有表以后，精神与心理就会受到表的驱策，尽量想快跑，这样其实是不好的，只要感到跑得很满意、很舒适就行了。目前不必顾及速度与距离，要顾到的应该是影响跑步的一些因素，如温度、湿度、地形和风速等。这些对跑步的影响非常大，不过仍不必太计较。“神气”出现：当身体因为跑步而恢复了原样，在跑几分钟后，就会有新鲜事出现，就是所谓的“神气”。它出现的时机，是在人喘不过气来之后，... 15-01-11现代人们的生活节奏虽然是越来越快了，人们的生活是越来越安逸了。但是人们开始慢慢的成为了坐在椅子上的一代，人们没有多少的时间运动，有的人也懒得去运动，这就导致了现在的人们的身体是一种亚健康的状态，而长时间的久坐，让血液都淤积在女性的小肚子上面，盆腔附近，导致不仅仅身体变差了，还会长出很多肥肉。所以很多的爱美的女新，都希望自己能够有机会减肥，减去这一身的肥肉。但是现在的工作环境不太适合减肥，但是有没有... 15-01-10虽然说本人并不算是一个非常有经验的购物专家，但是毕竟自己也有过一些购买跑步机，实战经验，所以今天也不怕大家笑话，在这里分享一下我自己总结出来的关于判断跑步机质量好快递一些简单方法，个人觉得非常的实用，希望也能够帮助到大家。
一般情况下，我们在挑选跑步机的时候都会像家用类型靠拢，因为这种设备比较实惠而且实用，我自己家里面的也是一种家用型的跑步设备。当初买的时候花了三千多块钱... 15-01-10家里的跑步机使用时间比较久了，很有可能就会出现各种各样的小毛病，但是这是毛病都是可以轻松的解决的，也不用把机器运回到厂家那里面去保修，因为这样会非常的麻烦的。我平时都是通过自己的学习和经验总结来维修和保养跑步机的，结果证明我这个方案也非常的有效。今天，我就先来跟大家分享一下怎么去调整跑偏了的跑带。
虽然说大家在购买跑步机的时候，厂家一般都会先对跑道进行调整，但是在使用一段... 15-01-09每个人都知道，在我们的生活里面，需要运动。而跑步就是一种非常方便的，非常好的运动方式，在现代化的今天，我们每个人的身体似乎都处于亚健康状态，人们的生活水平虽然上升了，但是人们的生活却越来越不规律了，而我们的身体也不是非常的好了，这个时候，运动的作用就显而易见了，那么跑步有什么好处呢？
首先，跑步是一种最方便的运动状态，我们都知道，现代人提倡运动，但是很多的人花了一大笔钱专... 15-01-09我们现在的年轻朋友们通常都一个坏的习惯那就是习惯晚睡，甚至很多朋友们年纪轻轻就有神经衰弱的问题，常常会因为神经衰弱这个问题而睡不着觉。神经衰弱很大一部分的原因是与我们的生活习惯有关系，当然也不排除一部分是工作和生活上的巨大压力。有的时候即使我们把自己的生物钟调到正常的生物钟，可是赶上公司加班的时候每次都要加到凌晨以后，我们好不容易调回来的生物钟就这样又被打乱了。正是因为我们的生物钟总是被打乱导致我... 15-01-07现在我们每个人都有着养生的概念，养生在我们的生活中也变得越来越流行。以致于我们现在走到哪里都能够听别人在谈论养生的事情，很多朋友们会说这些谈养生的朋友们是矫情，总是说曾经那些人们吃那些糟糠粗粮也不见得有啥毛病。现在时代不同了，以前的时代没有我们现在这些食物，我们现在吃的很多东西都是经过农药喷洒过的，就是说吃的很多食物都有农药残留。最近各大新闻也是报到我们很多食物都出现问题，所以我们常年吃这些食物身... 15-01-07对于跑步机的印象，大家很有可能都只停留在现代所制造出来的新式跑步机上，但是其实从很久以前，世界上第一台跑步机就已经出现了。在1875年，美国东部的一个小农村里面，一台原始跑步设备就已经被开发出来了。不过这样的跑步设备并不适用于人的健身之用，在那时候，人为了更好的生存，同时提高农业生产的速度，因此就研发了这种类似于拉磨的工具，然后通过一些牲畜来作为动力带动旋转。
但是后来，... 15-01-07在寒冷季节内，很多人都会感觉到自己的腿脚有冰冷的感觉，特别是在睡觉的时候，感觉特别的明显。无论被子有多么的厚，腿脚都必须要等好长一段时间才能够暖和起来，这为人们带来非常的不便。其实，这就是血气不佳的状况，大家可以通过相对的腿部锻炼来达到改善效果。
那些腿脚锻炼运动可以改善腿脚血气不佳的情况，本文给大家推荐一个非常便捷的办法，那就是使用跑步机锻炼。因为大家都知道，跑步机就是... 15-01-02人到中年，很多时候就会失去对生活的信心，特别是一些经常要加班或者是要支撑起整个家庭经济负担的男人门，他们的身心会更加的疲惫。在这里，需要提醒一下大家的是，如果中年男人不注意进行适当的运动或者保健的话，到了晚年毛病就会非常的多，现在，就要跑步机为你健康启航吧！
跑步机能够为中年男人带来什么样的好处，首先，我们都知道中年的男人并没有什么时间的，他们大部分时间都是花在工作和加班... 14-12-31一九五八年六月十一日，有位杰出的跑步家在七十岁时去世了。他是克拉伦.迪斯玛，他几乎跑了半个世纪，在一九零九年时，他曾跑步横越美国。他由二十一岁开始跑步，到六十九岁退休，他一生中比任何运动员都跑得多，曾参加过三十四次马拉松，有七次得到冠军，有十五次以上得到前十名，纽英格州医学杂志，称他为“马拉松先生”。
狄玛在哈佛得到艺术学位，在波士顿大学得教育学博士，他当过报纸的校对，在...1当前位置：
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家用跑步机的价格
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　　健康的身体需要长时间有规律的锻炼，家用跑步机也越来越受到年轻人群的追捧，现在跑步机已经不只有单功能的了，多功能跑步机在选购上需要更专业的知识，在购买前了解相关知识尤为重要，下面我们就一起来看看&家用跑步机的价格&如何能购买到性价比高的产品。&　　了解跑步机选择技巧　走出选择困扰& 　　家用跑步机的价格★我们需要好好了解跑步机挑选攻略：　　安全性：这个是选购跑步机第一个要考虑的问题，不过，目前市面上销售的跑步机，大多数已经具备了这样的一个安全功能，那么，就管是安全磁锁功能，还是马达转速的稳定，都应该是非常的可靠的。　　输出功率：我们要注意的输出功率不是最大的输出功率，而是一个持续输出功能，对于购买的时候来说，一定要看一看要使用跑步机的平均体重，如果是在100KG以下的这个体重标准，那么，选择1.5-2.0的输出功率就可以了，而超过了这样的一个体重的使用者，就要考虑购买更大功能的跑步机了。　　速度：正常的跑步训练的速度应该是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非专业性的家庭跑步机，那么，我们选择一台速度在0-12km/h的速度范围的跑步机就已经够用了，有一些速度范围更高的，更加的专业，价格也更贵，普通人根本使用不了那么高的速度，完全没有必要去追求高速度满园。　　坡度调节：一般现在好的跑步机都应该有坡度的调节，这样可以提升我们有氧训练的效果，特别是对于很多想要减肥的人士来说，这样的坡度的可调节的功能，更能满足他们的使用需要，如果您是比较有减肥需要的人士，在购买跑步机的时候，要注意一下这一功能。　　跑步带面积：跑步机跑步带的面对对于我们跑步者来说很重要，不管是舒适度，还是出于安全性的考试，都最好要尽量宽一点的跑步带，至少不要低于1100*35mm这个范围。　　而虹途弓板跑步机满足以上全部条件的同时，成功革新跑步机历史，摆脱了传统跑步机对人体的损伤，达到跑步运动零伤害，真正解除了人们对跑步机选择的后顾之忧，成为跑步机史上最具里程碑意义的伟大人性化创造。&&　　弓板跑步机横空问世 成为运动健身焦点&　　在这里需要强调提醒大家一下的是在选购跑步机的话我们尽量选购大品牌跑步机，因为大品牌跑步机对于对于人在进行跑步机提供很大的安全措施保障以及质量保障。先是从安全方面上出发，然后在看跑步机的功能和外观，只有保障了我们的安全，我们才能更好的放心的使用跑步机进行锻炼，此时弓板跑步机的问世，更加引起人们的重视，价值也更明显的体现出来。&　　虹途弓板跑步机 开启跑步零伤害新时代& 　　选择跑步机，请相信品牌的力量：虹途弓板跑步机是澳瑞特企业旗下最新最具代表性、革新性的一款重磅产品，澳瑞特健身器材遍布全国全球各地，并与国家体育用品质量监督检验中心联合设立&国家健身器材检测试验基地&，承担部分产品的检测任务与试验，是健身器材行业质量与权威的象征，旗下虹途弓板跑步机一经上市，更是得到了业界与健身爱好者的一致认可：　　看看为什么这么多人会选择虹途弓板跑步机：　　一，弓形弹力跑板 跑步无伤害　　支撑期的膝关节屈曲角度，在常规跑台上明显大于改进型跑台，在慢跑情况下，这种差异相对于步行明显加大，在慢跑情况下，弓形跑板能有效的减弱支撑期人与跑台之间的相互作用力，提高缓冲效果，减少损伤发生。慢跑状态下，摆动期的膝关节屈曲角度在两跑台间也明显不同，大小腿折叠幅度增大，从跑得生物力学分析，大小腿折叠幅度增大，会使腿在摆动过程中的转动惯量减小，提高摆腿速度。由此看来，虹涂弓板跑步机，一方面能够有效帮助人体提高运动过程中的缓冲效果，另一方面在改进型跑台上进行运动也利于良好运动姿态的形成。　　弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求，经过特殊高压高温处理，形成了高弹性、高韧性的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，对膝踝管接是自然的保护屏障，保护运动者的脚踝和膝关节不受冲击损伤。　　二，光脚跑步　　很多人家里有跑步机，光脚跑步.传统的跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害，脚底出汗，还容易滑倒;穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。　　虹涂弓板跑步机独家创新了可以赤脚跑步的跑步机，弓形跑板全实白桦木制造，达到奥运跳水台的高弹跳板高弹性要求，跑板与跑带之间还有一层高回弹EVA材料，增加降噪效果，并且使脚感柔软，让跑步回到原始状态，赤脚跑步体验犹如穿了三双高级跑鞋并且跑带高度高于跑板，不存在夹脚危险.　　三，减震效果佳 减低噪音污染　　虹途弓板跑步机跑板下方四个硅胶缓冲软垫轮,实现了跑板与边框的柔性连接， 同时也能很好的吸收噪音，四重减震超静音不扰邻!&无声运动&健康自己，舒适全家.　　四，品牌权威　　虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机系列.澳瑞特企业为&GB&《健身器材的安全 通用要求》、&GB&《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位，同时参与两个国家标准编制为行业唯一一家。澳瑞特企业为&GB&《健身器材的安全 通用要求》、&GB&《健身器材 室外健身器材的安全 通用要求》两个国家标准的主要起草单位。2010年，被中国文教体育用品协会授予&中国体育用品行业二十强&荣誉称号。&&　　跑步有技巧 专家有方法& 　　★虹途弓板跑步机健身专家温馨指导-加深呼吸缓解疲劳　　跑到10～20分钟时，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停下来，这是出现了极点。但如果就此停步，就得不到好的锻炼效果。其实，极点的出现主要是因为人体从静止过渡到高速运动需要一个适应过程。这个过程也是呼吸系统、运动系统、循环系统的调整过程。主动调整呼吸可以帮助人迅速度过极点，继续维持运动。出现极点时，应该减慢速度，加深呼吸，帮助氧气与二氧化碳在肺泡充分进行交换，增大交换面积，待不适感减轻时，再加快呼吸频率，同时加速。【虹途弓板跑步机在线Q】&
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潮流制造：淘宝专场推广活动招募！
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新手上路, 积分 3, 距离下一级还需 27 积分
根据国家体育总局一项统计表明，跑步机的**成绩已超越了其它家用器材，已经成为家庭运动最热门的选择。您是不是想为自己或朋友购买一款价格合适、款式新颖的家用电动跑步机？面对网上如此众多品牌、款型、价格的家用跑步机您是不是无从选择？先别着急，接下来竞步健康生活馆就教您选购一台最适合与您自己的跑步机。
& & 大多数想购买跑步机的朋友之所以觉得购买跑步机是一件很复杂的事情，原因在于对跑步机还不是太熟悉，只要您注意考察跑步机以下六个方面的性能，您就可以花最少的钱从众多品牌和款型中挑出一款最适合于您自身需求的跑步机。
一、品牌：
& & 买东西首先看品牌，选购跑步机自然也不会例外，为了让大家熟悉跑步机，现在给大家介绍几个跑步机行业里的知名品牌。首先要说的是美国乔山，大家也一定很熟悉这个牌子了，毕竟乔山是目前亚洲最大的运动器材制造商，如果您想买一台国际品牌的中高当跑步机就应该先了解一下乔山的几款经典机型OMEGA2,ELITE507,T101.接下来就是英派斯，英派斯是国产品牌中最大的健身器材制造商，英派斯的机器做工精细，返修率最低。他的代表性机型有SIERRA501， DP-8665，如果您是想选购一台价格1500元--4000元的家用机器，那么您可以关注以下这几个品牌：汇康，汇祥，优士达，人和。这些品牌都是国内专业的跑步机生产厂商，有着多年生产经验，产品的都有良好的售后保障（电机质保5年，整机质保1年）。
二、单功能于多功能：
& & 现在许多型号的跑步机都有多功能和单功两个版本，例如大家所熟悉的汇祥的863系列就分为汇祥863B（单功能跑步机）与汇祥863A (多功能跑步机)两个机型。要告诉大家的是：同一系列的单功能和多功能两个机型机器是完全一样的，区别是在与多功能版比单功能版在机器上附加了四件健身器材（按摩机，腹肌训练架，扭腰盘，哑铃），当然价格也要比单功能版贵200元左右。例如汇祥862B的价格是2280元，汇祥862A的价格是2480元，机器都是一样的，不过862A多了四件健身器材。现在问题就出来了，是买多功能的合适还是买单功能的更划得来？让我门来听听我们的一位老顾客是怎么说的。韩先生今年2月购买了一台小羚羊1100D多功能跑步机，韩先生说：“其实我也知道多功能比单功能机器所多的四样健身器材值不了200元的差价，但我还是想要款多功能的机器，因为家里面积很有限，如果我再单独配这四样器材，家里哪有地方放啊，现在按摩也做了，腹肌也锻炼了，步也跑了，腰部也活动了可器材都是一体式连在机身上的，一点也不占地方。”所以您要考虑您是否想做腹肌训练，腰部训练，如果您想做以上两种训练，单独配器材会很占空间，而您家里的空间又有限，建议您在我们网站上看一下这几款性价比很高的多功能的跑步机：小羚羊1100D，汇祥863A，英派斯DP8105，汇祥862A
三、马达匹数与载重量：
& & 这一点很重要，马虎不得，如果您的体重超过了跑步机的最大载重量，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，一般输出功率以马力（horse power, Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。根据我们多年**跑步机的经验在这里给朋友们一个指导，推荐几款不同马达匹数的跑步机给不同体重级别的朋友们.
体重90KG以下的朋友们任何一款跑步机您都可以使用；
体重95KG--110KG的朋友们可以看一下这几款：乔山T101，英派斯DP-8665，汇祥863A
体重110KG--130KG的朋友们给你们给你们推荐这几款机器：乔山TI22，乔山ELITE407，英派斯SIERRA301，&&英派斯SIERRA501。
体重130KG以上的朋友们可以到我们的商用器材专专区看看，可以选购几款价格并不是很贵的商用机，例如：ROJO T5，英派斯SIERRA601
四、跑台的面积
& &&&对于运动而言跑台的面积越大越好，宽大的跑台可以使您的运动变得更加舒适，不过由于跑台的大小与机器的大小成正比，所以这种大跑台的机器也会无情的占去了您客厅或卧式有限的空间。您可根据实际情况来决定，这里我们提醒您在选购跑步机前一定先测量家里预放跑步机位置的面积。
小巧型：小羚羊1100，乔山T308，汇祥862A,英派斯8610
宽大型：乔山ADVENTURE2，乔山omega2，SIERRA501，英派斯SIERRA6，&&
五、坡度升降功能
& & 一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，而且具有坡度升降的跑步机在预设程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度会不断变化的程序，这样您的有氧运动不在枯燥，让您有身临户外运动的感觉。这里也给您推荐几款具有坡度升降功能的跑步机：首推乔山822T 227KG的升降马达使其性能更加稳定，乔山TI22的特点则在于10种运动程序任您选择，当然也不能忽略英派斯的SIERRA301，这款机器是目前价格最实惠的一款具有坡度升降功能的跑步机，自今年3月上市后曾连续数周占据跑步机**榜首。此类机器因除传动马达外，还另配有一个单独的升降马达，所以成本较高，这样的跑步机价位一般都在4000元以上。
六、跑台的减震效果
& & 以上介绍的几个品牌的跑步机采用的都是弹性跑板，目的就是为了减少跑步过程中踝关节膝关节落地时的震动所带来的运动伤害，从而最大限度的去保护您的运动器官，这就是为什么越来越多的人选择在跑步机上跑步而不在户外跑步的一个很重要的原因。虽然所有的机器现在都是采用弹性耐磨跑板做跑台，但也有优劣之分。乔山的跑板毫无疑问是质量最好的.例如：T101，822T, adventure2这三款机器除了高档的弹性跑板外还在跑台下装有VSC缓冲系统，TI22在减震方面做的更好，直接在跑台下配置AIRCELL气囊以提供终极缓冲效果。英派斯紧步后尘，毫不逊色，于2010年2月推出可自由调节跑板弹性度的双缓冲跑台--SIERRA系列跑步机，例如上面多次提及的SIERRA301,SIERRA401,SIERRA501,SIERRA601，给健身爱好者提供更加舒适安全的高档缓冲跑台，最大限度的降低了运动伤害。
& & 希望上面的介绍能对您选购跑步机提供帮助.现在您应该会去辨别跑步机质量的优劣，哪些功能是自己锻炼所需要的，或者说那些功能和性能是自己更看重的，那么接下来您就可以在竞步健康生活**的跑步机专区里选购一款最适合与您的跑台了。在您选购之前在给您最后一个选购指导，这可能也是每一个消费者最关心的，那就是价格，跑步机分中高低档，不同档次的机器从质量与性能的角度去比较他们的优劣是一目了然的，但赋予价格这个因素后，我们就要去看他们的性价比了性价比的高低也是我们做最后选择时不能不考虑的。下面就给您推荐一下不同价位中性价比最高的机型，希望您所喜欢的机器所处的价格带能在您的预算范围内。
3000元以下：小羚羊1100D 汇康1368DJ 汇祥862A 乔山T101
3000---5000元：乔山T308 乔山T102 英派斯8610 汇祥863A 英派斯DP8105
5000---7000元：乔山822T 乔山T607 乔山EVOLVE 英派斯DP-8665&&
元：乔山ADVENTURE2 乔山OMEGA2 乔山TI22 乔山PARAGON308&&英派斯SIERRA301&&
10000元--20000元：乔山ELITE407 乔山ROJO T5 英派斯SIERRA401 英派斯SIERRA501 英派斯SIERRA601&&
20000元以上：乔山T6000 乔山ELITE507-E&&
注册会员, 积分 129, 距离下一级还需 71 积分
我家用的是博夫的跑步机&&乔山没听说过
去年最重的时候是174.8斤，胖得危害到了身体健康我才发现真的是很胖了。去年5月18号加入了39网11月18号成功减了56斤，后来就一直没有减肥了。一直保护到春节过后回来涨了3斤.也许是大吃大喝的原因吧......
我从近两年才开始减肥的，因为姐姐生完小孩子以后胖了很多，她一直在疯狂减肥，所以影响到我，不过我不追求速度，慢慢减才不容易反弹。...
减肥，你喜欢哪种方案？
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擅长： 肥胖症治疗，营养配餐指导、月子餐指导...
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擅长： 体能训练、形体塑造、营养配餐以及通过...
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擅长： 肥胖症治疗，月子餐指导、婴幼儿营养指...
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