太极拳之`空,是何义,如何练习陈式太极拳?

《楞严经》说「见见之时,见非是见。见犹离见,见不能及。」是何义?
《楞严经》说「见见之时,见非是见。
&&&&&&&&见犹离见,见不能及。」是何义?
三十三、参问:
您好!在下未留真名是网络上的安全守则,末学龙某。对不起!我谈了很多的戏论造成你的不便,不过张老师修学佛法,有见地才好上路不是吗?进入唯识的自证分、证自证分。其实我受你的教导才知我看的光只不过是幻相罢了,还以为是永嘉玄觉禅师证道歌所说的一颗圆光色非色,还有古时禅时说的大道即在目前,原来差太多了。都是因为先前见地不足,功夫才不上路,永远在这个光色。
末学还有一个问题,「见见之时,见非是见,见犹离见,见不能及。」这个文句我还是不懂它的意思,哪一个是能见哪一个是所见。还有我看过南怀谨老师说的,世间一切色想幻法都是本体所产生的现象作用,要还到能产生本体的这个才能见到空性(记忆中好像是这么说的),可是《楞严经》之观音圆通,不是能所双亡吗,能产生作用的与所产生现象的都空了,末学在此疑惑不知。
我找到南老师所说的,如下:如《楞严经》所言:「见见之时,见非所见,见犹离见,非见所及。」什么是见道?第一句话两个见,「见见之时」,第一个见是能见之见,第二个见代表所见道这个道。当我们心眼要见道的时候,我们普通讲明心见性总以为看到一个东西,尤其在外道的法门里头,譬如人在打坐时,定中看到内在一片光明,以为这个是见性,这是错误的。那个光明并不是见性,只要你心诚修正法,都可能呈现这种光明的状况,那是相,那是用,是四大的变化。真正见道时,「见非所见」,见道那个见,所谓明心见性,这是代名词,并非像我们眼睛看到一个东西那么地见。所以「见非所见,见犹离见」,见道那个见,离开心眼意识分别所有的见,「非见所及」,不是我们肉眼看东西或慧眼了解,不是这样的见。是一切见都空了,了不可得,这是见道的境界。」他这段解释这句话,我还是不太懂什么意思,第一个见是能见之见,第二个见代表所见道这个道。
阿弥陀佛!2月16日连续两封mail都早已收到,因为事情繁多,参问者mail亦多,您所提的问题都是还没到那个境界,就要去了解那么高的境界,且问题所涉及是很庞杂的戏论,故o得等到较有空时再来谈论,或许您已等得不耐烦了,在此致歉。
您所提「见见之时,见非所见,见犹离见,非见所及。」是在说明「妙明无上菩提净圆真心」的形象及功能,跟见性不见性没直接的关系,只是世尊在教导阿难尊者等有漏学者未见性者如何认识真心、妄境,因阿难尊者这时还没有能力体会见性不见性之别,阿难尊者等未得净圆真心,故o能以普通比喻在说明真心之见及妄心之见,此段若涉及菩萨的真心之见,或言见性之类的话,未免有点牵强。但下面说明时,还是要以菩萨、佛的境界来阐述,不然您又会用世间人的眼根及见性在谈真心之见,是无从理解佛的真实义的。
「见见之时」第一个「见」是指「净圆真心」能见之体,第二个「见」是指「净圆真心」能见之功能---见性,当真心见(或言「映照」)到所见之世间万相,或菩萨境界所见之十方世界、十二类众生相时,这是第一句「见见之时」的意思。第二句话「见非所见」者是指众生或无学菩萨等虽然以真心能见(或「映照」)之见,产生有所见的境相,但要知道所见要非有见想,这才是真见,才是菩萨、佛等之见;若真心见后有见想时,就是动了凡情见性,见性
之外实时会生妄想之「见」,这是世间禅凡夫之见,常会认此妄想成相为真,终不能得解脱之知见,即是《楞严经》经典中所说:「妄为色、空及与闻见。」若以净圆真心而言,「见」而不执是为真见,才是正见,故佛说「见非所见」,因真心映照万相而不动,有所见者凡情起才称为见,圣人才能「见非所见」,这就是第二句话的意思。
后面两句话「见犹离见,非见所及。」是世尊更进一步阐述「见非所见」之义。无学菩萨或是佛等圣人,真心能映照万相、十方世界、众生相时,但因真心能无住,故能「见犹离见」,也可以《金刚经》中所说,是「应无所住而生其心」,此「心」既然无住,就是净圆真心,故能「见犹离见」。
最后一句话「非见所及」者,当要以前后经文连结,才能知道全貌。经文:「是故阿难!汝今当知:见明之时,见非是明;见暗之时,见非是暗;见空之时,见非是空;见塞之时,见非是塞,四义成就。汝复应知:见见之时,见非是见;见犹离见,见不能及。云何复说,因缘自然,及和合相?」世尊在言:见实非明、暗、空、塞等四义成就,故无学菩萨、佛等净圆真心所映照世间相或超世间相,诸见都不能及其真心净圆之体,若因见犹能离见,故能有境无着,有所黏着都是凡夫世间禅行者之见地。既然诸无学菩萨、佛等能「见见之时,见非是见;见犹离见,见不能及。」那怎能再说净圆真心映照诸相生相时是因缘法、是自然性或因缘和合而成相呢?纵然世间相中有因缘法、有真心现自然性能应一切因缘,也确是依因缘和合成一切相,但相归相,净圆真心是净圆真心,诸相与净圆真心本不相干,故诸见所现之见相,不能扰及净圆真心之真如性,故说「非见所及」。以上依我所了知,做成如是解。
您所提的问题都是要无学菩萨才能知道的道理,连刚开悟的登地菩萨或七地以前的菩萨都不大能懂的,就是连阿难尊者也都搞得迷迷糊糊,何况是我们世间凡夫,我虽勉强依您所问说明如上,亦不知是否能契如世尊的本来意思,若有所误解而造成您知见的偏差,那真是罪过,还是让我忏悔。最后还是再提醒您一句,应该努力在色身上用功,突破色身束缚,如此才能去讨论见性不见性的大问题,或认识自性的大道理。谢谢您的mail。
] [ 问题小参 ] [太极熊猫狐仙仙酒非卖品多少? - 米需爱网 - 老鼠爱大米,人人需要爱!
太极熊猫狐仙仙酒非卖品多少?
全部产品分类
连环画卡通学园绘本/画册摄影/写真
影视八卦智力游戏影视写真棋牌娱乐综合
中国诗词曲赋文学理论文学作品研究民间文学戏剧/曲艺经典童话诺贝尔文学奖综合
娱乐明星传媒人物文学家科学家人文/社会学家普通人物女性风采
雕塑影视动画摄影建筑鉴赏/收藏
礼仪/形象出国留学管理/销售女性励志自我调节格言/警句
市场营销WTO工具书名企案例战略管理
国际经济贸易经济政治经济学广告经济学读物
黄金购房置业纳税创业必修综合
食文化美食地图咖啡特殊食谱综合
护肤美发服饰文化魅力女人
武术、太极、气功减肥秘笈常见病预防与治疗上班族保健家庭保健心理健康急救常识综合
户外探险旅游摄影旅游理论与实务旅游外语综合
爱车一族风水宝典家居安全常识
孕产百科幼儿营养饮食育儿百科综合
艺术课堂传统文化0-2岁7-10岁图画书少儿英语情商教育综合
恋爱性知识同性恋综合
高中教辅作文专区成人高考研究生考试语文新课标书法字帖拓展读物艺术类考试
法语其他小语种双语读物
Photoshop网络与通讯安全与加密信息系统计算机期刊杂志电子娱乐开发
文学艺术辞典年鉴/年谱/年表政治军事文化社科教育明信片和万年历综合
中职教材职业技术培训
文化普及文化评述社会调查
逻辑学社会科学史社会学理论与方法论社会心理学与社会行为综合
小说传奇国学研究国学大家国学普及读物
比较哲学辩证唯物主义哲学流派哲学知识读物马克思主义哲学宗教哲学
佛教基督教伊斯兰教术数与迷信宗教人物传记
地方史志风俗习惯历史热点史家名著历史工具书综合
普通话应用写作
图书馆学信息资源与检索
变态/病态心理学人格心理学心理健康儿童心理学教育心理学综合
地理知识读物
数学物理学晶体学地球科学航空与航天安全科学科学研究科学史综合
您的购物车中暂无商品,赶快选择心爱的商品吧!
原 价:55元
抢购价: & 25元
原 价:22元
抢购价: & 8.8元
原 价:17元
抢购价:5.10元
您浏览过的商品
小时代1.0折纸时代(限量版)(非卖品1)
【所属分类】:
【所属分类】:
【所属分类】:
【总 页 数】:301
【产品条码】:1
【装  帧】:平装
【开  本】:16开
  《小时代》平装与限量版区别  &&&&1、限量版全国仅发行99999套,每套均有流水套装编码,独一无二,不可复制;  &&&&2、限量版采用特殊印制,护封为全景超广角上海外滩震撼全景黑色封面,采用质感极佳的高级进口纸,再现《小时代》中的真实场景。  &&&&3、限量版拥有9款精美设计,每款均不重复的独特《小时代》卡片随机附送  &&&&4、限量版含9篇作者郭敬明最新创作手记,首次独家披露写作历程;  &&&&5、随机附送漫画版海报,制作精美,极具收藏价值。    &&&&在你们永远都不可能知晓的辛苦劳累之后,在小四走到今天这样一个瞩目的位置,在感受到小四文字功底飞速进步的同时,《小时代》对我而言,记录的是80后、90后这两代人的心灵成长史。这是我们的时代,这是我们的四崽,也唯有四崽,才能够带给我们的。               &&&&&&&&&&&&&&&&——苏小懒    &&&&《小时代》第一季所塑造出的庞大脉络,宛如玻璃一般的世界的叠影,精致却易破碎。从第一话的光鲜至最后每个人在各自的世界里沦陷、互相牵绊,这座玻璃之城也轰然碎裂,如同沙堡一般碎成流沙,将所有人都深深吸入黑暗。  &&&&而我亦从最开始看得新奇有趣,直至终而某个人物就这样将心口的薄膜撕开来,裸露出鲜活的血脉。                       ——消失宾妮    &&&&捧着厚厚一叠&A4纸&在站台上看&学校里看&火车上看&……&走在校园里&当秋风扫落叶的时候&当老外很纠结地看着我克制&笑出来的扭曲表情的时候&想说&将来《小时代》出书&一定要用这个&广告文案&“大作家&小时代”   &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&——安东尼
本书作者其他作品
暂无相关提问
服务E-mail: | 订购E-mail:
Copyright@网上书城, All Rights Reserved靳俊国太极拳光碟,微信图片保存在哪里里有卖的,谢谢! - 米需爱网 - 老鼠爱大米,人人需要爱!
靳俊国太极拳光碟,微信图片保存在哪里里有卖的,谢谢!
(转)我与太极拳&李毅
我与太极拳
&核心提示:一个八字圈,练了很多年,搞明白的没几个,我在97年春节前陪同恩师一起回郑州,途中聆听恩师教诲:“太极何义?矛盾也,对立的统一,时下人们练拳,讲究用意不用力,可求软催僵,无僵何以软,不刚何以柔。再如顺缠,小指顺时针运动,大指如何走?当然逆时针运动与小指合。这才为太级。”&
上肢的运动就象一个杠杆,以肘为支点,大小臂反向运动才为杠杆,也就是说:小臂上升,大臂下沉;小臂里合,大臂外撑,说穿了一个纵向,一个横向的杠杆运动,而实践中常有认识到纵向,而不知横向杠杆运动方式的现象。
余自幼好武,少时随乡邻习乾坤门之八仙掌、拳等北派外家拳法。八十年代初期,又随重庆四川南拳代表人物赵子虬高足吴玉华先生习练散手,翻子等技法。1984年,在重庆,经师兄魏昶介绍,幸遇恩师张志俊和二位高足靳明义、靳俊国先生,初识陈氏太极拳内家精妙功法,惊为天人,遂一同学习陈氏太级新架套路83式。地点在重庆渝中区储奇门滨江公园,首次培训班有大师兄胡智、魏昶俩兄弟、孙庆华、鸣开仁等,第一次学习如此复杂的套路,时间只有二十天左右,根本记不完全。适逢电影《少林寺》公映,而香港金庸、梁羽生先生的武侠小说传入大陆,在年轻人中间兴起一股习武热潮,当年少不更事,虽习武多年,但对功夫、武术究竟是怎么回事,完全凭自己想象,盲人摸象,幻想一天得到老师的赏识,学得绝招,从此枞横天下,快意恩仇,岂不美哉。对吴玉华老师给我改拳,张老师给我们讲的基础理论,不放在心上。反而对真传一张纸,内功,气功盲目崇信,走了很多年弯路。庆幸的是,这一次相遇,竟和太极拳结下了终身的缘分。记得当年恭送恩师和两位靳老师返豫时,十几位学员在重庆菜园坝火车站月台上集体练习,最后一次请老师改拳,洒泪作别,现在回想,仍不胜唏嘘。
一、初习陈氏太极拳
套路学了只有练,武术圈里一句话“练拳万遍其理自现”,太级十年不出门等等,在既不明理,也不知法的情况下,感觉只有多练才会出功夫,制订计划,每天练多少遍拳,一年练多少,要几年上万遍,对技法,用法和一些独门单式的练习尤其感兴趣,做武侠梦。对理论,买书看,什么《武林》、《武魂》、《峨眉武丛》,什么都买,什么都爱看,囫囵吞枣不求甚解,凭自己想象。实际上前辈们总结的太级拳纲要就五句话,二十个字:沉肩坠肘,松胯曲膝,立身中正,含胸塌腰,虚领顶劲。无论陈、杨、吴、武、孙,哪式太级拳,都是要遵循的。可我们只靠字面理解,跟本不懂这五句话的精要,而人的缺点往往在于:别人的意见和见解,符合自己心意的就容易接受,反之会找很多理由为自己辩解,忽略自身的认识水平,结果,就是和真理擦肩而过,损失的是时间。
习武也不例外,上世纪八十年代,恩师到重庆传拳,限于对太级拳的认识,除了补没学对的拳架外,一路学了学二路,二路学了学太级剑,还强烈要求老师教一些散手的单式,东西学了一大堆,一试手,不管用。心里就开始打鼓,是不是老师还有绝学没有传授,象金庸、梁羽生武侠小说里写的那样,有独门秘籍没有讲,师兄第之间见面经常讲的一句话是:老师这次又给你讲了什么单方,说说看。我印象最深刻的的一次,魏昶师兄一次兴之所至,给我讲了一个发劲单式,当然后面还有一篇美丽的故事,让我好好琢磨,多练练,而这个单式实属梦寐以求,85年靳老师就是运用这一单式,将一位体重200斤左右的
挑战者发出十几米远,现在想起仍触目惊心。魏师兄当年在门内最下功夫,悟性最高,实属楷模,感激涕零之下焉有不用功之理,遗憾的是:不是这个单式不好,也不是练习少,而是不正确的练法和想要达到的目的是两回事。91年借张鹏师兄婚礼,全国很多师兄第齐聚郑州,我适逢其会,也想露露脸,和当时学拳不久的香港的一些师弟们试手,心想还不是小菜一碟,结果….
失败了总结教训,啊..老师给他们开了小灶,“一动先走手,走手想乍肘,前乍加棚劲,后乍掖下空”,强调肘定位的重要,走手的理论显现雏型。回重庆后,这句话在门内广为流传,遗憾的是:这里有两个问题没有解决,何为走手,如何乍肘,为何肘要定位?起码我在一知半解的情况下多走了十几年的弯路,拳没少练,功却不显。这一阶段主要是模仿,可有很多问题没有从根本上得到解决。如练拳是用意还是用力,如何呼吸和内功的关系,太极拳是气功还是拳法等等不一而足。
二、初窥门径
太极拳缠法也,恩师在给我们上第一课时,开篇就详细的讲解了何为顺缠、逆缠,虽然当时并没有走手的概念,但一个八字圈就包含了上肢运动的精要,首先圈要画圆、二要画大、三要顺逆缠转关时慢、四要梢节领劲、五要双手梢节同时运动,六要走手与下肢的关系分清。一个八字圈,练了很多年,搞明白的没几个,我在97年春节前陪同恩师一起回郑州,途中聆听恩师教诲:“太极何义?矛盾也,对立的统一,时下人们练拳,讲究用意不用力,可求软催僵,无僵何以软,不刚何以柔。再如顺缠,小指顺时针运动,大指如何走?当然逆时针运动与小指合。这才为太级。”恩师的话,象天外的闪电,在我心里打开了一扇窗户,佛门的醍醐惯顶,顿悟可能就是这种感觉吧。
明白好象明白了,可做不到,因为这种运动方式是违背生理习惯的,要克服原来的习惯,换成符合太级拳要求的运动方式,是一个痛苦的过程,先是作不到,再是做不好,三是做到了易变形,要真正作到知行合一,非常困难,更何况“知”是真知还是假知,是真正的理解还是一知半解,不好界定,严格的讲:正确的方式只有一种,百分之九十九都为错误,再接近也不能等同,必然存在瑕疵。这一过程对身体和心理都是一种煎熬,稍不留意,就会差之毫厘,谬之千里。而这时老师的耳提面命,实是久旱的甘霖。97、98、99年,我四上郑州,吃住都在恩师家里,每天都要和师兄张鹏等其他师兄弟们推手,练拳。张鹏师兄手重,就像一对电线杆子压在身上,气都喘不过来,好多次想偷懒,休息,可一遇到恩师和师母的目光,就只有咬牙硬挺,而恩师每次都会给我们分析输赢的原因,根据每个学员的问题,做出具体的指导,对我来讲,最愉快的莫过于到了深夜,和恩师一起下碗鸡蛋挂面,边吃边听老师讲他当年学拳的经历和得失。
恩师讲课,从不弄玄,教学上是科学的,从师近三十年,从未听老师讲过什么内气如何运,丹田怎么转之类看不见,摸不着的东西,反而用我们最能理解的杠杆、斜面、切线;离心力、向心力,这些基础的力学知识为指导,以身作则,反复示范,让门生弟子们在他身上找感觉,甚至有时蹲下身来,手把着学生的脚,指导学生练习。
恩师做人,平和谦逊,生活上尤其简朴,八十年代,师生们同挤在重庆储奇门滨江的一个小旅馆里,同吃同住其乐融融,晚饭吃剩的菜汤都要留下夜里加餐,新世纪到来,生活水平极大提高,而恩师的胃不好,常有弟子们想让老师吃好、休息好,可恩师总用他当年学拳时的经历开导我们,常常是一碗小面果腹。在所有弟子拜师贴的第一句话就是:开诚布公,以诚相待。在太极拳的传承和教学活动中更是极大的丰富和发展了太极拳的理论
,首创:“梢节领劲,两头卷曲”的理论,在继承的基础上将其推上了一个新的高峰。
三、登堂入室
心是愿望,神是境界,《论语》第一篇学而篇在结尾讲了这样一个故事:孔子和他的学生端木赐在讨论做人精神境界的同时,也阐明了做君子和治学的跟本方法:如同治玉一般,切、磋、琢、磨,告诸往而知来着,举一反三。习练太极拳也是如此,首要用心,诚心正意,精雕细琢,知之为知之,正确认识,提高境界,明理后知法,有质的保证下有量的练习。社会上习练太极拳的众多,不能说无心,也不能说无量,练了一辈子拳,和自己希望达到的目的有很大的差距,究其因不外有二:玄化、简单问题复杂化。
回顾我自己练拳的过程,正如恩师所说的第三阶段:众里寻他千百度,那人却在灯火阑珊处,转了一二十年,真正明白了太极拳总纲所说的:坠肘沉肩、曲膝松胯的内在含义。真理往往不复杂,大道从简,境界相通,复杂的是表象,而认识这一过程的滋味可以说百味杂陈。九十年代恩师反复强调:一动先走手,走手必乍肘,反复示范演练,可境界不到就是认识不了,内心还不服气,我在走手啊,不走手我怎么运动,可往往就是假走手;再如肘定位,一个杠杆,没有支点,何来杠杆,阿基米德著名的杠杆原理和他闻名世界的:“给我一个支点,我将撬动地球”的那句话,连小学生都耳熟能详,可运用到太极拳上又有几人真用心在思考,上肢的运动就象一个杠杆,以肘为支点,大小臂反向运动才为杠杆,也就是说:小臂上升,大臂下沉;小臂里合,大臂外撑,说穿了一个纵向,一个横向的杠杆运动,而实践中常有认识到纵向,而不知横向杠杆运动方式的现象。例如金刚导碓做的很好,斜行的右手就违背,不能举一反三,相同的东西不能搬家,而左手就是一个斜面运动,指导手走斜面,打击手用杠杆,双手协调就能牵动对方的重心,周身协调就可以很轻松的摔倒对方。当然说到周身的协调没有那么简单,仅以一个上肢来讲,反向运动是基础,但分三节,之间的关系,既要拉伸,又要旋转,还要走弧线运动,更要有弓的张力,同时与身体的协调。搞清这些关系,明白达到目的的方法,并熟练掌握运用,这就非朝夕之功。必须沉下心来,拿出做学问的毅力和恒心,切、磋、琢、磨,反复研究,使有小成。当年恩师练拳,几尽痴狂,每日十遍拳架,一千多个单式,行、走、坐、卧,无不是练功。一个沉肩坠肘,半年的时间就基本解决,可我们练了二三十年,才真正明白这一要求的含义。
拳虽小艺,内涵大道,太极拳的“拳”通权,名词做秤砣,动词为支配,控制之义,而太级,无极而生,阴阳之母,说的是从静态到动态,万事的发展无不是对立的统一状态。而太级功夫的习练也处处体现这一法则。举例说顺缠:小臂顺时针,大臂则逆时针,小臂上升,大臂下沉,诸如此类违背生理习惯,矛盾的运动方式,比比皆是。目的就是节节分家,达到节节贯穿。矛盾是手段,统一是目的,最终达到周身的协调。
太极拳包含着深邃的哲学思想,我们的恩师张志俊先生,在传艺的同时,更教导我们一种运用哲学思想,思考问题和解决问题的方法。首要务实不务虚,不讲玄学,真理一定经得起科学的论证和实践的检验。象力大打力小,速度快打速度慢,太极拳的“四俩拨千斤”等问题,运用杠杆,斜面,螺旋缠丝,小力做大功等省力的力学原理及力的节节传递,混元劲的整合;买一送一,对进打击,时间与空间的关系,诠释的条分理细,科学合理。二要抓住事物的本质,不要被表象迷惑,真正理解,方能举一反三。恩师常讲,一套陈氏新架八十三式,精华无非“金刚导碓、懒扎衣、单鞭”几式而已,八门五步技法皆含其内,其余皆为变式,每一个转关换式,起落旋转,都要用心揣摩,细查根本,像起势的开步,就包含:进、退、顾、盼、定五种身法,不细致就无从考察,一带而过,而细节往往决定成败,更影响对事物本质的认识。三要练功夫像做学问,刻苦用功,犹要用心,切忌贪多嚼不烂,在有质的前提下有量的保证,一个一个问题的解决,才是速成大法。
恩师号“太级闲人”,但更是一位哲人,世俗之间从来不争,舍己从人,但在太级拳理论的研究、实践和教学活动中,却从来不闲,一刻不松,处处留意,刻刻用心,常用生活的细节启发我们对太极拳的认识,我们这些弟子进入太极这坐金山,常感到入宝山而空手归,以前认识不到,现在有所认识,不经过千锤百炼,刻苦用功,不是轻易能上身的,这恐怕也是一代人成手一二人而已的原因吧,欣慰的是;受教近三十年,练的是明白拳,触类旁通,举一反三,功效可远远超出一套太极拳。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
已投稿到:
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。[转载]我与太极拳
&& ——李毅(重庆市陈式太极拳研究会会长、涪陵区武协陈式太极拳研究会顾问,6段拳师)&&&&
&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&
李毅(左)
&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
李毅(右)
余自幼好武,少时随乡邻习乾坤门之八仙掌、拳等北派外家拳法。八十年代初期,又随重庆四川南拳代表人物赵子虬高足吴玉华先生习练散手,翻子等技法。1984年,在重庆,经师兄魏昶介绍,幸遇恩师张志俊和二位高足靳明义、靳俊国先生,初识陈氏太极拳内家精妙功法,惊为天人,遂一同学习陈氏太级新架套路83式。地点在重庆渝中区储奇门滨江公园,首次培训班有大师兄胡智、魏昶俩兄弟、孙庆华、明开仁等,第一次学习如此复杂的套路,时间只有二十天左右,根本记不完全。适逢电影《少林寺》公映,而香港金庸、梁羽生先生的武侠小说传入大陆,在年轻人中间兴起一股习武热潮,当年少不更事,虽习武多年,但对功夫、武术究竟是怎么回事,完全凭自己想象,盲人摸象,幻想一天得到老师的赏识,学的绝招,从此枞横天下,快意恩仇,岂不美哉。对吴玉华老师给我改拳,张老师给我们讲的基础理论,不放在心上。反而对真传一张纸,内功,气功盲目崇信,走了很多年弯路。庆辛的是,这一次想遇,竟和太极拳结下了终身的缘分。记的当年恭送恩师和俩位靳老师返豫时,十几位学员在重庆菜园坝火车站月台上集体练习,最后一次请老师改拳,洒泪作别,现在回想,仍不胜唏嘘。
一、初习陈氏太极拳
套路学了只有练,武术圈里一句话“练拳万遍其理自现”,太级十年不出门等等,在既不明理,也不知法的情况下,感觉只有多练才会出功夫,制订计划,每天练多少遍拳,一年练多少,要几年上万遍,对技法,用法和一些独门单式的练习尤其感兴趣,做武侠梦。对理论,买书看,什么《武林》、《武魂》、《峨眉武丛》,什么都买,什么都爱看,囫囵吞枣不求甚解,凭自己想象。实际上前辈们总结的太级拳纲要就五句话,二十个字:沉肩坠肘,松胯曲蹊,立身中正,含胸塌腰,虚领顶劲。无论陈、杨、吴、武、孙,那式太级拳,都是要遵循的。可我们只靠字面理解,跟本不懂这五句话的精要,而人的缺点往往在于:别人的意见和见解,符合自己心意的就容易接受,反之会找很多理由为自己辩解,忽略自身的认识水平,结果,就是和真理擦肩而过,损失的是时间。
习武也不例外,上世纪八十年代,恩师到重庆传拳,限与对太级拳的认识,除了补没学对的拳架外,一路学了学二路,二路学了学太级剑,还强列要求老师教一些散手的单式,东西学了一大堆,一试手,不管用。心里就开始打鼓,是不是老师还有绝学没有传授,象金庸、梁羽生武侠小说里写的那样,有独门秘籍没有讲,师兄第之间见面经常讲的一句话是:老师这次又给你讲了什么单方,说说看。我印象最深刻的的一次,魏昶师兄一次兴之所至,给我讲了一个发劲单式,当然后面还有一篇美丽的故事,让我好好琢磨,多练练,而这个单式实属梦寐以求,85年靳老师就是运用这一单式,将一位体重200斤左右的挑战者发出十几米远,现在想起仍触目惊心。魏师兄当年在门内最下功夫,悟性最高,实属楷模,感激涕零之下焉有不用功之理,遗憾的是:不是这个单式不好,也不是练习少,而是不正确的练法和想要达到的目的是两回事。91年借张鹏师兄婚礼,全国很多师兄第齐聚郑州,我适逢其会,也想露露脸,和当时学拳不久的香港的一些师弟们试手,心想还不是小菜一碟,结果….
失败了总结教训,啊..老师给他们开了小灶,“一动先走手,走手想柞肘,前柞加棚劲,外柞掖下空”,强调肘定位的重要,走手的理论显现雏型。回重庆后,这句话在门内广为流传,遗憾的是:这里有两个问题没有解决,何为走手,如何柞肘,为何肘要定位?起码我在一知半解的情况下多走了十几年的弯路,拳没少练,功却不显。这一阶段主要是模仿,可有很多问题没有从根本上得到解决。如练拳是用意还是用力,如何呼吸和内功的关系,太极拳是气功还是拳法等等不一而足。
二、初窥门径
太极拳缠法也,恩师在给我们上第一课时,开篇就详细的讲解了何为顺缠、逆缠,虽然当时并没有走手的概念,但一个八字圈就包含了上肢运动的精要,首先圈要画圆、二要画大、三要顺逆缠转关时慢、四要梢节领劲、五要双手梢节同时运动,六要走手与下肢的关系分清。一个八字圈,练了很多年,搞明白的没几个,我在97年春节前陪同恩师一起回郑州,途中聆听恩师教诲:“太极何义?矛盾也,对立的统一,时下人们练拳,讲究用意不用力,可求软催僵,无僵何以软,不刚何以柔。再如顺缠,小指顺时针运动,大指如何走?当然逆时针运动与小指合。这才为太级。”恩师的话,象天外的闪电,在我心里打开了一扇窗户,佛门的醍醐惯顶,顿悟可能就是这种感觉吧。明白好象明白了,可做不到,因为这种运动方式是违背生理习惯的,要克服原来的习惯,换成符合太级拳要求的运动方式,是一个痛苦的过程,先是作不到,再是做不好,三是做到了易变形,要真正作到知行合一,非常困难,更何况“知”是真知还是假知,是真正的理解还是一知半解,不好界定,严格的讲:正确的方式只有一种,百分之九十九都为错误,再接近也不能等同,必然存在瑕疵。这一过程对身体和心理都是一种煎熬,稍不留意,就会差之毫厘,谬之千里。而这时老师的耳醍面命,实是久旱的甘霖。97、98、99年,我四上郑州,吃住都在恩师家里,每天都要和师兄张鹏等其他师兄弟们推手,练拳。张鹏师兄手重,就像一对电线杆子压在身上,气都喘不过来,好多次想偷懒,休息,可一遇到恩师和师母的目光,就只有咬牙硬挺,而恩师每次都会给我们分析输赢的原因,根据每个学员的问题,做出具体的指导,对我来讲,最愉快的莫过于到了深夜,和恩师一起下碗鸡蛋挂面,边吃边听老师讲他当年学拳的经历和得失。
恩师讲课,从不弄玄,教学上是科学的,从师近三十年,从未听老师讲过什么内气如何运,丹田怎么转之类看不见,摸不着的东西,反而用我们最能理解的杠杆、斜面、切线;离心力、向心力,这些基础的力学知识为指导,以身作则,反复示范,让门生弟子们在他身上找感觉,甚至有时蹲下身来,手把着学生的脚,指导学生练习。
恩师做人,平和谦逊,生活上尤其简朴,八十年代,师生们同挤在重庆储奇门滨江的一个小旅馆里,同吃同住其乐融融,晚饭吃剩的菜汤都要留下夜里加餐,新世纪到来,生活水平极大提高,而恩师的胃不好,常有弟子们想让老师吃好、休息好,可恩师总用他当年学拳时的经历开导我们,常常是一碗小面果腹。在所有弟子拜师贴的第一句话就是:开诚布公,以诚相待。在太极拳的传承和教学活动中更是极大的丰富和发展了太极拳的理论,首创:“梢节领劲,两头卷曲”的理论,在继承的基础上将其推上了一个新的高峰。
三、登堂入室
心是愿望,神是境界,《论语》第一篇学而篇在结尾讲了这样一个故事:孔子和他的学生端木赐在讨论做人精神境界的同时,也阐明了做君子和治学的跟本方法:如同治玉一般,切、磋、拙、磨,告诸往而知来着,举一反三。习练太极拳也是如此,首要用心,诚心正意,精雕细拙,知之为知之,正确认识,提高境界,明理后知法,有质的保证下有量的练习。社会上习练太极拳的众多,不能说无心,也不能说无量,练了一辈子拳,和自己希望达到的目的有很大的差距,究其因不外有二:玄化、简单问题复杂化。
回顾我自己练拳的过程,正如恩师所说的第三阶段:众里寻他千百度,那人却在灯火阑珊处,转了一二十年,真正明白了太极拳总纲所说的:坠肘沉肩、曲蹊松胯的内在含义。真理往往不复杂,境界相通,复杂的是表象,而认识这一过程的滋味可以说百味杂陈。九十年代恩师反复强调:一动先走手,走手必柞肘,反复示范演练,可境界不到就是认识不了,内心还不服气,我在走手啊,不走手我怎么运动,可往往就是假走手;再如肘定位,一个杠杆,没有支点,何来杠杆,阿基米德著名的杠杆原理和他闻名世界的:“给我一个支点,我将撬动地球”的那句话,连小学生都耳熟能详,可运用到太极拳上又有几人真用心在思考,上肢的运动就象一个杠杆,以肘为支点,大小臂反向运动才为杠杆,也就是说:小臂上升,大臂下沉;小臂里合,大臂外撑,说穿了一个纵向,一个横向的杠杆运动,而实践中常有认识到纵向,而不知横向杠杆运动方式的现象。例如金刚导碓做的很好,斜行的右手就违背,不能举一反三,相同的东西不能搬家,而左手就是一个斜面运动,指导手走斜面,打击手用杠杆,双手协调就能牵动对方的重心,周身协调就可以很轻松的摔倒对方。当然说到周身的协调没有那么简单,仅以一个上肢来讲,反向运动是基础,但分三节,之间的关系,既要拉伸,又要旋转,还要走弧线运动,更要有弓的张力,同时与身体的协调。搞清这些关系,明白达到目的的方法,并熟练掌握运用,这就非朝夕之功。必须沉下心来,拿出做学问的毅力和恒心,切、磋、拙、磨,反复研究,使有小成。当年恩师练拳,几尽痴狂,每日十遍拳架,一千多个单式,行、走、坐、卧,无不是练功。一个沉肩坠肘,半年的时间就基本解决,可我们练了二三十年,才真正明白这一要求的含义。
拳虽小艺,内涵大道,太极拳的“拳”通权,名词做秤砣,动词为支配,控制之义,而太级,无机而生,阴阳之母,说的是从静态到动态,万事的发展无不是对立的统一状态。而太级功夫的习练也处处体现这一法则。举例说顺缠:小臂顺时针,大臂则逆时针,小臂上升,大臂下沉,诸如此类违背生理习惯,矛盾的运动方式,比比皆是。目的就是节节分家,达到节节贯穿。矛盾是手段,统一是目的,最终达到周身的协调。
太极拳包含着深邃的哲学思想,我们的恩师张志俊先生,在传艺的同时,更教导我们一种运用哲学思想,思考问题和解决问题的方法。首要务实不务虚,不讲玄学,真理一定经的起科学的论证和实践的检验。象力大打力小,速度快打速度慢,太极拳的“四俩拨千斤”等问题,运用杠杆,斜面,螺旋缠丝,小力做大功等省力的力学原理及力的节节传递,混元劲的整合;买一送一,对进打击,时间与空间的关系,诠释的条分理细,科学合理。二要抓住事物的本质,不要被表象迷惑,真正理解,方能举一反三。恩师常讲,一套陈氏新架八十三式,精华无非“金刚导碓、懒扎衣、单鞭”几式而已,八门五步技法皆含其内,其余皆为变式,每一个转关换式,起落旋转,都要用心揣摩,细查根本,像起势的开步,就包含:进、退、顾、盼、定五种身法,不细致就无从考察,一带而过,而细节往往决定成败,更影响对事物本质的认识。三要练功夫像做学问,刻苦用功,犹要用心,切忌贪多嚼不烂,在有质的前提下有量的保证,一个一个问题的解决,才是速成大法。
恩师号“太极闲人”,但更是一位哲人,世俗之间从来不争,舍己从人,但在太级拳理论的研究、实践和教学活动中,却从来不闲,一刻不松,处处留意,刻刻用心,常用生活的细节启发我们对太极拳的认识,我们这些弟子进入太极这坐金山,常感到入宝山而空手归,以前认识不到,现在有所认识,不经过千锤百炼,刻苦用功,不是轻易能上身的,这恐怕也是一代人成手一二人而已的原因吧,欣慰的是;受教近三十年,练的是明白拳,触类旁通,举一反三,功效可远远超出一套太极拳。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
李毅于2010年初春&
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。《中国太极拳大百科》收录古今太极拳优秀人物
最新公告:
&&没有公告
您现在的位置:&&&&&&&&&&&&&&&&&文章正文
《中国太极拳大百科》收录古今太极拳优秀人物
&&&热&荐&&★★★
《中国太极拳大百科》收录古今太极拳优秀人物
作者:未知
文章来源:太极在线
更新时间: 10:20:04
世界第一本太极拳大型百科历史性文献工具书《中国太极拳大百科》最近由人民体育出版社正式出版发行。该书由著名学者、太极拳文化研究家余功保先生主编。是迄今资料最为详尽、覆盖面最广的太极拳图书。
  《中国太极拳大百科》共分十大类别,分别为:综合知识:太极拳的基础知识、功能,全面系统了解太极拳的架构;太极发展:太极拳的发展、演变,各流派太极拳起源,太极拳重要活动;太极人物:古今太极拳杰出人物,各流派太极名家高手、代表人物介绍;流派套路:各种太极拳流派,各流派的经典套路、流行拳械套路;基础理论:太极拳理法、太极文化,基本拳理;名词术语:太极拳核心术语,常见名词;太极功技:太极拳练习方法、练习原则、要领,太极技击、养生、内功;著作文献:古今太极拳图书著作,名家名篇,经典文献,优秀拳论;组织机构:国内外太极拳研究、推广、教学机构,各地太极拳组织;拳诀名言:流传广泛,影响深远,精辟生动的太极名言、拳谚解析。  全书约一百万字,图片三千多幅。《中国太极拳大百科》大16开,全部彩色精美印刷。书中收录了众多古今珍贵资料,其中收录了古今太极人物1980位。为各个时期、各个流派和各个方面的代表人物,展现了一幅壮阔的贯通过去、现在和未来的太极群英图,配有大量杰出太极名家的经典示范图片,许多图片为首次发布。对各太极拳流派的典型拳势均进行解析并配有该流派代表性人物示范拳照,生动权威。众多太极名家赞誉该书为“难得的太极拳图书精品”,融实用性、资料性、权威性于一体,具有极高的学习、研究、收藏价值,是学习研究太极拳的必备工具书。&  该书出版前后已引起国内外太极拳界、文化界的广泛关注。亚洲武术联合会名誉主席徐才为该书题辞:“身心和谐,文化瑰宝”。中国书法家协会副主席王家新为该书书写了《太极拳论》书法长卷。         《中国太极拳大百科》载入人物目录安德海    &葛顺成    &李文矩    &孙兰亭    &杨虎安守刚    &葛显斋    &李文奎    &孙联英    &杨华彪安在峰    &葛馨吾    &李文钦    &孙禄堂    &杨惠君白 惠    &葛永德    &李文贞    &孙满长    &杨健侯白林鹏    &耿继义    &李武金    &孙 琪    &杨 鉴白普山    &弓大鹏    &李武鑫    &孙群考    &杨 杰白玉玺    &龚剑堂    &李务公    &孙叔容    &杨 静白悦本    &龚润田    &李香远    &孙 同    &杨 军白悦本    &龚英伟    &李潇    & 孙婉容    &杨礼儒白云峰    &谷平海    &李晓航    &孙万智    &杨立新白忠信    &谷平海    &李秀敏    &孙务滋    &杨清波边连俊    &顾春成    &李秀婷    &孙熙圣    &杨 瑞卞人杰    &顾广滨    &李旭藩    &孙以昭    &杨瑞霖蔡春明    &顾丽生    &李玄忠    &孙迎春    &杨少侯蔡奉芸    &顾留馨    &李学友    &孙永田    &杨绍西蔡光圻    &顾 青    &李逊之    &孙永武    &杨守中蔡汉珍    &顾仕文    &李雅芳    &孙 羽    &杨书法蔡琅亭    &顾树屏    &李雅轩    &孙玉震    &杨书太蔡乃标    &顾 伟    &李亚萍    &孙远明    &杨松林蔡生业    &顾印珂    &李延玺    &孙 跃    &杨松泉蔡新林    &关洪亮    &李亦    &孙振川    &杨涛蔡衍平    &关慕烈    &李益春    &孙振岱    &杨文村曹红娟    &关 钦    &李应聘    &谈卫东    &杨沃林曹金祥    &关永年    &李永林    &谭大江    &杨希亮曹 珂    &关振军    &李 勇    &谭 星    &杨喜寿曹清扬    &关镇海    &李玉琳    &檀凤林    &杨祥全曹树人    &关志刚    &李元智    &唐 豪    &杨心仪曹树伟    &郭德全    &李占英    &唐守金    &杨鑫荣曹彦章    &郭冬宝    &李兆生    &陶炳祥    &杨兴靖曹一民    &郭 芬    &李 正    &陶德安    &杨义龙曹幼甫    &郭福厚    &李正藩    &陶弘景    &杨益臣曹之麟    &郭古民    &李 志    &田春阳    &杨应建常逢林    &郭 宏    &李志红    &田 淳    &杨应业常关成    &郭 江    &李志忠    &田理阳    &杨永芬常 轩    &郭连荫    &李中华    &田秋茂    &杨禹廷常远亭    &郭连增    &李仲良    &田秋田    &杨玉亮常云阶    &郭青山    &李竹林    &田秋信    &杨兆林常子轩    &郭庆亭    &李驻军    &田为民    &杨兆鹏晁秀真    &郭瑞金    &李卓鸿    &田秀臣    &杨兆清陈保全    &郭少炯    &李子固    &田颖嘉    &杨兆熊陈 斌    &郭士奎    &李宗庆    &田 芸    &杨兆元陈秉密    &郭松廷    &李作智    &田兆麟    &杨振铎陈秉奇    &郭万华    &栗子宜    &铁君谦    &杨振国陈秉壬    &郭小平    &梁宝根    &佟宝珂    &杨振河陈秉旺    &郭彦君    &梁成赞    &童红云    &杨振基陈 炳    &郭荫堂    &梁炽强    &童旭东    &杨振铭陈伯先    &郭英豪    &梁尔才    &涂宗仁    &杨振声陈伯祥    &郭永福    &梁凤祥    &妥木斯    &杨志才陈 卜    &郭永胜    &梁国栋    &万 春    &杨志超陈长流    &郭玉金    &梁计桥    &万 明    &杨志芳陈长兴    &郭振清    &梁劲予    &万明群    &杨志英陈长义    &郭正勋    &梁腊平    &万文德    &杨宗杰陈 超    &郭志禹    &梁前进    &万勇南    &幺家祯陈朝霞    &郭子荣    &梁全志    &万正义    &姚馥春陈朝阳    &哈乐之    &梁小葵    &汪 波    &姚国安陈 冲    &韩保礼    &梁新生    &汪     &姚海松陈春爱    &韩福荣    &梁秀芳    &汪广生    &姚继祖陈春生    &韩拱月    &梁秀珍    &汪海波    &姚建辉陈椿元    &韩广生    &梁正雨    &汪荣安    &姚兰陈大虎    &韩国珍    &梁志欣    &汪永泉    &姚明华陈道永    &韩红旗    &廖祯祥    &汪仲明    &姚云峰陈德禄    &韩会明    &林炳尧    &王爱玲    &姚志平陈德雄    &韩军生    &林福明    &王柏青    &叶百龄陈德阳    &韩乐意    &林汉国    &王伯武    &叶大德陈德裕    &韩利平    &林鉴权    &王 策    &叶大密陈登科    &韩钦贤    &林金声    &王长海    &叶谋霖陈东海    &韩清民    &林俊生    &王长海    &易俊文陈东山    &韩婷玉    &林墨根    &王长兴    &易在勤陈 恩    &韩文明    &林秋萍    &王朝喜    &殷勤陈二虎    &韩兴民    &林泉宝    &王 成    &殷铁军陈发科    &韩义功    &林太民    &王成杰    &尹九湖陈飞龙    &韩兆安    &林文涛    &王成新    &英吉臣陈凤英    &韩兆安    &林修悟    &王大春    &游玄德陈福康    &韩振华    &林研生    &王大勇    &于成陈复元    &韩志军    &林子清    &王大昭    &于家岚陈根全    &韩志强    &凌海钧    &王道高    &于明陈耕耘    &瀚天笠    &凌 山    &王德星    &于锁琴陈固安    &郝 和    &凌志安    &王德友    &于新华陈光印    &郝长春    &刘宝欢    &王殿元    &于友三陈桂珍    &郝从文    &刘 彬    &王殿祯    &于志钧陈国灿    &郝宏伟    &刘采臣    &王 东    &余国雄陈国华    &郝家俊    &刘常春    &王 东    &余正亮陈国强    &郝金祥    &刘成德    &王二平    &俞向阳陈国桢    &郝明之    &刘德宽    &王凤鸣    &庾海香陈鸿烈    &郝平顺    &刘德起    &王凤英    &喻承镛陈花梅    &郝瑞科    &刘东汉    &王福奎    &喻润川陈惠良    &郝少如    &刘 钢    &王福利    &原宝山陈季`    &郝树桐    &刘高明    &王福章    &原永利陈济生    &郝为真    &刘光鼎    &王革勋    &原占国陈继夏    &郝文桂    &刘光斗    &王 贯    &袁标陈 坚    &郝文田    &刘河清    &王光忠    &袁良陈建云    &郝向荣    &刘鸿魁    &王广麟    &袁学文陈健侯    &郝晓晖    &刘焕烈    &王国强    &苑贵平陈金鳌    &郝学儒    &刘会峙    &王国营    &岳黎明陈金榜    &郝砚耕    &刘积顺    &王海军    &曾坤陈晋元    &郝月如    &刘吉亮    &王海洲    &曾乃梁陈泾阳    &郝振铎    &刘继安    &王鹤林    &曾如柏陈敬伯    &郝中天    &刘继宏    &王洪鄂    &曾天雪陈敬忠    &何炳泉    &刘建波    &王华照    &曾卫红陈 娟    &何朝霞    &刘建国    &王辉璞    &曾昭弟陈 军    &何福生    &刘进宝    &王继中    &曾昭然陈军团    &何基洪    &刘景丰    &王嘉林    &曾志强陈军营    &何俊虎    &刘 静    &王嘉祥    &扎西陈俊凌    &何俊龙    &刘九功    &王 建    &翟金录陈俊名    &何敏驹    &刘君实    &王建华    &翟世宗陈克弟    &何南杰    &刘俊华    &王建华    &翟维传陈克信    &何 强    &刘峻骧    &王建强    &翟文胜陈克忠    &何淑淦    &刘康进    &王建业    &翟文章陈兰如    &何蔚琅    &刘玲玲    &王矫宇    &翟先英陈骊珠    &何永亨    &刘论山    &王锦泉    &翟英波陈立法    &何玉堂    &刘 明    &王晋让    &战波陈立清    &何玉勇    &刘明甫    &王景芳    &战N堂陈立宪    &何志仙    &刘明龙    &王镜清    &张爱国陈立州    &和宝英    &刘 盘    &王举兴    &张安宁陈龙骧    &和保国    &刘培俊    &王 炬    &张帮华陈梦松    &和保森    &刘培一    &王来卿    &张宝成陈 淼    &和定乾    &刘 强    &王兰亭    &张宝银陈明洁    &和定元    &刘庆武    &王力军    &张保忠陈培庆    &和东升    &刘仁海    &王历生    &张本陈沛菊    &和敬芝    &刘 瑞    &王利娟    &张炳哲陈沛山    &和勉芝    &刘善庭    &王茂林    &张策陈泮岭    &和庆台    &刘慎五    &王茂斋    &张长江陈 鹏    &和庆文    &刘世明    &王茂斋    &张楚臣陈启芬    &和庆喜    &刘淑慧    &王美利    &张楚全陈启旺    &和润芝    &刘树春    &王梦弼    &张褚臣陈清环    &和少平    &刘树林    &王敏夫    &张春栋陈清萍    &和慎芝    &刘舜增    &王明伦    &张从恩陈庆国    &和士俊    &刘绥滨    &王木杭    &张达泉陈庆合    &和士英    &刘太福    &王乃生    &张大洪陈庆雷    &和天亮    &刘晚苍    &王乃昭    &张大辉陈庆源    &和学惠    &刘万福    &王培昌    &张德旺陈庆州    &和学俭    &刘万光    &王培生    &张东武陈全胜    &和学敏    &刘维国    &王彭年    &张敦熙陈全意    &和学信    &刘 伟    &王平凡    &张丰陈全忠    &和有禄    &刘文淇    &王青甫    &张凤歧陈荣斌    &和兆元    &刘文田    &王庆升    &张福旺陈汝信    &贺洪明    &刘 熹    &王庆喜    &张福有陈瑞华    &洪涤怀    &刘习文    &王庆玉    &张福祯陈三德    &洪均生    &刘向阳    &王荣泽    &张富香陈三虎    &洪 丽    &刘晓东    &王如敏    &张光宗陈善通    &洪日镜    &刘秀文    &王润生    &张广德陈善志    &洪 森    &刘选利    &王善德    &张广海陈上党    &洪围闳    &刘雪梅    &王胜利    &张广龄陈尚全    &洪卫国    &刘应文    &王圣梅    &张广伦陈尚孝    &洪宇刚    &刘永平    &王士屏    &张国斌陈尚毅    &侯德山    &刘永强    &王寿堂    &张国栋陈绍栋    &侯春秀    &刘 勇    &王树成    &张国胜陈绍雷    &侯尔良    &刘玉兰    &王思功    &张红君陈申如    &侯天才    &刘玉龙    &王 涛    &张宏陈绳武    &侯铁成    &刘玉萍    &王其和    &张洪道陈省三    &侯战国    &刘云萍    &王天保    &张虎臣陈石山    &侯转运    &刘玉祥    &王天玉    &张怀陈世通    &胡步云    &刘元毅    &王万庆    &张焕文陈守礼    &胡峰岩    &刘月兰    &王 玮    &张吉平陈守礼    &胡凤鸣    &刘云廷    &王 文    &张继修陈淑丽    &胡桂芬    &刘占国    &王西安    &张甲森陈树道    &胡海牙    &刘振范    &王熙有    &张健陈思坦    &胡金全    &刘 正    &王喜禄    &张金榜陈素英    &胡镜子    &刘仲桥    &王禧奎    &张金贵陈所乐    &胡克禹    &柳恩久    &王小军    &张金菊陈太平    &胡利平    &柳军珂    &王新午    &张金龄陈田科    &胡朴安    &柳印虎    &王新武    &张金普陈田良    &胡启贤    &龙海川    &王信和    &张敬玉陈 抟    &胡荣竹    &娄玉舟    &王秀田    &张敬芝陈万波    &胡绍梅    &卢 春    &王旭东    &张九华陈万川    &胡万祥    &卢光耀    &王宣珍    &张开陈万海    &胡伟航    &卢明远    &王学富    &张联恩陈万江    &胡晓林    &卢滢如    &王学信    &张烈陈万义    &胡星斋    &陆长青    &王学政    &张茂清陈王廷    &胡秀娟    &陆贵荣    &王锡信    &张茂珍陈微明    &胡学智    &陆鸿吉    &王延久    &章念五陈伟亮    &胡艳杰    &路迪民    &王延年    &张鹏陈卫生    &胡耀贞    &路河山    &王炎龙    &张其济陈文革    &胡耀宗    &路军强    &王 雁    &张其林陈文田    &华季平    &吕德和    &王银刚    &张奇陈五常    &华 佗    &吕殿臣    &王银良    &张启兰陈五典    &黄百家    &吕 宏    &王印海    &张启林陈武星    &黄东至    &吕林红    &王英琦    &张起发陈西立    &黄光明    &吕压西    &王有林    &张钦霖陈玺中    &黄剑红    &栾剑秋    &王永明    &张庆保陈喜太    &黄景华    &罗邦桢    &王玉华    &张庆麟陈相海    &黄景华    &罗海萍    &王玉玲    &张全安陈湘陵    &黄菊芬    &罗基宏    &王玉珍    &张全亮陈向前    &黄康辉    &罗嘉伦    &王 元    &张三丰陈 项    &黄抗美    &罗茂海    &王元良    &张三利陈骁伍    &黄礼俊    &罗棋丹    &王云飞    &张森生陈骁伍    &黄丽婵    &罗 琼    &王战海    &张绍堂陈小龙    &黄连顺    &马长勋    &王战军    &张升陈小旺    &黄明山    &马 畅    &王振华    &张士一陈小星    &黄权钜    &马春喜    &王志恩    &张世昌陈 鑫    &黄人骏    &马福宏    &王志军    &张世聚陈兴波    &黄恕民    &马广禄    &王志宽    &张世贤陈 雄    &黄窕姗    &马贵兴    &王志武    &张顺江陈雄姿    &黄万祥    &马国相    &王志远    &张松溪陈秀峰    &黄星桥    &马海龙    &王忠宪    &张随胜陈学忠    &黄性贤    &马汉清    &王竹坡    &张天绪陈恂如    &黄学文    &马 虹    &王壮弘    &张伟一陈亚军    &黄颖军    &马江豹    &王子英    &张文成陈延熙    &黄永德    &马 杰    &王宗宪    &张文广陈耀庭    &黄元秀    &马金龙    &王宗岳    &张锡群陈一合    &黄震寰    &马京钢    &卫香莲    &张锡玉陈以温    &黄忠达    &马井贤    &尉英萍    &张喜群陈益雄    &黄忠伟    &马来旺    &魏伯阳    &张霞陈逸民    &黄洲生    &马黎声    &魏东振    &张骧伍陈 荫    &霍东利    &马礼堂    &魏高良    &张晓武陈应德    &霍梦魁    &马明达    &魏高申    &张孝达陈应芳    &霍培林    &马普安    &魏高义    &张新明陈应铭    &吉阿冬    &马 荣    &魏高志    &张信义陈迎军    &吉德礼    &马容根    &魏国钧    &张兴洲陈永福    &吉良晨    &马胜利    &魏佩林    &张秀山陈有本    &纪昌秀    &马天行    &魏 权    &张旭初陈有恒    &纪子修    &马伟焕    &魏树人    &张u陈有华    &季培刚    &马有清    &魏同会    &张彦陈有京    &季现国    &马原年    &魏 勰    &张艳坤陈有强    &冀长宏    &马岳梁    &魏心唐    &张耀忠陈有芹    &冀福如    &马 云    &温铭三    &张义敬陈有则    &贾安树    &马真如    &温儒新    &张义尚陈 瑜    &贾保安    &麦宝婵    &温希文    &张印堂陈玉琦    &贾承平    &毛明春    &温元云    &张应昌陈玉勇    &贾海清    &茆仁双    &翁福麒    &张迎娣陈玉璋    &贾汉雷    &梅墨生    &吴阿敏    &张迎忠陈媛媛    &贾红军    &梅永顺    &吴爱绅    &张永明陈云庆    &贾洪波    &门敢红    &吴邦才    &张勇涛陈云亭    &贾洪新    &门惠丰    &吴秉孝    &张禹飞陈云h    &贾景全    &孟庆昌    &吴崇奇    &张玉陈占奎    &贾 澎    &孟武斌    &吴大揆    &张玉山陈照海    &贾 朴    &孟宪宝    &吴大齐    &张玉书陈照奎    &贾志祥    &孟宪彬    &吴大新    &张云德陈照丕    &贾智林    &孟宪民    &吴 澹    &张云霞陈照森    &贾仲满    &孟祥臣    &吴公仪    &张章陈照旭    &简观德    &苗玉阵    &吴公藻    &张肇平陈振声    &简桂妍    &明桐林    &吴光宇    &张振江陈正雷    &简启华    &莫汝东    &吴海清    &张振宗陈正如    &江长风    &默 灵    &吴华强    &张之江陈志强    &江荷花    &尼树新    &吴坚毅    &张志刚陈志伟    &江 澜    &倪秉郎    &吴鉴泉    &张志俊陈中华    &江义蓉    &倪世清    &吴金华    &张志骞陈仲`    &江瓷   &聂文聪    &吴 京    &张志勇陈州同    &姜 娟    &宁开阳    &吴俊山    &张志远陈子明    &姜启健    &牛宝贵    &吴礼增    &章仲华陈自军    &姜容樵    &牛 晨    &吴孟侠    &张仲禹陈自强    &姜廷选    &牛春明    &吴 明    &张卓星陈宰弘    &蒋 发    &牛发虎    &吴 普    &张子英程秉钧    &蒋家骏    &牛俊杰    &吴忍堂    &张自山程 海    &蒋锦华    &牛可林    &吴生安    &张宗洪程进才    &蒋 林    &牛连元    &吴仕增    &张宗军程克锦    &蒋天成    &牛胜利    &吴思昌    &张祚玉程灵洗    &蒋锡荣    &牛胜先    &吴图南    &赵安祥程龙飞    &蒋玉摇   &牛西京    &吴 畏    &赵 斌程乃文    &教莲堂    &牛筱灵    &吴文翰    &赵春生迟绍和    &解守德    &欧业超    &吴秀英    &赵功佩崇寿永    &介 磊    &潘凤来    &吴雅楠    &赵桂恒楚聚才    &金承珍    &潘国建    &吴延强    &赵国民褚桂亭    &金根声    &潘河清    &吴雁霞    &赵国仁褚玉诚    &金竞成    &潘厚成    &吴耀宗    &赵海泉崔广博    &金庆海    &潘淑仪    &吴英华    &赵浩业崔鸿培    &金仁霖    &潘泳周    &吴颖锋    &赵恒普崔文娟    &金锡武    &庞大明    &吴永萍    &赵洪德崔文澜    &金扬眉    &裴 培    &吴玉秀    &赵洪生崔秀辰    &金一鸣    &裴秀荣    &吴云倬    &赵济夫崔彦彬    &金用葆    &裴祖荫    &吴兆峰    &赵健宇崔毅士    &金玉奇    &彭 祖    &吴兆基    &赵凯崔 勇    &靳俊国    &彭 城    &吴振奎    &赵雷辉崔 勇    &靳凯英    &彭 东    &吴志青    &赵立峰崔玉杰    &靳文彬    &彭 芳    &伍艳卿    &赵利军崔志光    &靳英辉    &彭广义    &武澄清    &赵亮崔仲萍    &景德敏    &彭仁轩    &武 冬    &赵芹崔仲三    &景建军    &彭学海    &武河清    &赵庆长达 摩    &鞠传德    &彭阳锁    &武汇川    &赵庆国戴 英    &鞠鸿宾    &彭永连    &武汝清    &赵清戴玉三    &瞿世镜    &濮冰如    &武世俊    &赵任情单 伟    &瞿兴华    &朴一哲    &武淑清    &赵荣福单 颖    &阚桂香    &浦公达    &武潍清    &赵绍琴党振喜    &康增润    &浦汉健    &武禹襄    &赵寿村道云龙    &孔繁海    &戚继光    &武云卿    &赵淑琴邓昌成    &孔令奇    &祁和平    &奚桂忠    &赵树枫邓福明    &孔庆国    &祁悦曾    &夏柏华    &赵双印邓改珍    &孔庆乐    &齐德居    &夏炳武    &赵松峰邓金儒    &孔祥臣    &齐阁臣    &夏春龙    &赵铁庵邓克强    &孔祥东    &齐公博    &夏公甫    &赵廷铭邓来儒    &寇长青    &齐 犁    &夏 平    &赵为民邓时海    &寇桂江    &齐庆典    &夏旭峰    &赵宪平邓新华    &寇桂林    &齐 一    &向恺然    &赵祥麟丁昌智    &寇桂玲    &祈和平    &向业君    &赵小斌丁成高    &寇建伟    &祈锡书    &项国员    &赵学法丁大宏    &蓝 晟    &乞志顺    &萧功卓    &赵幼斌丁德三    &老 子    &岂鹿天    &萧明魁    &赵玉玺丁冠之    &乐焕之    &钱超群    &萧淑珍    &赵育林丁鹤翔    &乐倩妤    &钱 锋    &萧铁僧    &赵毓庭丁吼涛    &雷慕尼    &钱育才    &萧治傅    &赵增福丁 杰    &雷师墨    &钱源泽    &肖建军    &赵正荣丁金友    &雷世泰    &乔 稀   &肖庆林    &赵志方丁晋三    &黎慧琳    &乔连永    &肖维佳    &赵子华丁立杰    &李宝琛    &乔青云    &肖宜伟    &赵子伦丁水德    &李宝桓    &乔松茂    &肖远德    &甄维方丁新民    &李宝廉    &乔振兴    &谢秉中    &郑伯英丁 旭    &李宝让    &秦文礼    &谢广田    &郑琛丁有守    &李宝廷    &邱方刚    &谢玲霞    &郑定华东锡源    &李标占    &邱慧芳    &谢守忠    &郑冬霞东锡珍    &李 斌    &邱丕相    &谢文德    &郑福祥董 斌    &李 滨    &区荣钜    &谢延杰    &郑关中董大德    &李秉慈    &曲德泉    &谢业雷    &郑广济董德全    &李 灿    &曲庭文    &谢志根    &郑国瑞董德全    &李成银    &全 佑    &谢志奎    &郑豪董贵辰    &李承纶    &冉秋燕    &谢作杨    &郑和春董虎岭    &李承祥    &冉 涛    &邢喜槐    &郑宏烈董继英    &李储功    &饶少平    &熊人泽    &郑怀贤董峻岭    &李 春    &任长春    &熊养和    &郑金崇董茉莉    &李椿年    &任海旺    &修 良    &郑钧董荣生    &李存厚    &任建明    &修丕勋    &郑康安董世祚    &李道子    &任万良    &修 占    &郑可达董文玉    &李得平    &任相忠    &胥孔林    &郑曼青董文忠    &李德润    &任晓林    &徐爱国    &郑勤董新成    &李德刚    &任孝杰    &徐本善    &郑荣光董英杰    &李德印    &任彦芝    &徐 才    &郑瑞董永胜    &李迪生    &任智需    &徐岱山    &郑瑞晨董增辰    &李东明    &任自义    &徐东良    &郑时敏董振威    &李敦素    &荣华丰    &徐国云    &郑天熊董郑小芬   &李恩久    &茹世保    &徐 宏    &郑悟清窦汉东    &李方明    &阮纪正    &徐 宏    &郑锡九杜国强    &李福荫    &阮伟明    &徐惠生    &郑锡爵杜林功    &李光藩    &沙国政    &徐 纪    &郑延生杜强胜    &李贵臣    &沙学周    &徐家和    &郑叶生杜树泉    &李国堂    &邵善康    &徐立洲    &郑玉庆杜燕平    &李海波    &邵英珠    &徐 明    &郑毓凤杜 钰    &李海水    &邵 雍    &徐 瑞    &郑章成杜毓泽    &李和生    &绍海军    &徐 胜    &郑忠乐杜元化    &李鹤年    &申洪琳    &徐世熙    &支燮堂段桂婷    &李宏明    &申云琴    &徐淑贞    &直存喜段莲英    &李洪舜    &申子荣    &徐伟军    &职宝贵段胜利    &李厚同    &沈爱华    &徐 翔    &职承河段卫星    &李槐荫    &沈宝发    &徐艳丰    &职汝垒段治钧    &李 晖    &沈赤华    &徐一鹏    &职武营樊桂友    &李集峰    &沈道信    &徐忆中    &钟广田樊小丽    &李见性    &沈德丰    &徐毓茹    &钟鸣高范宝林    &李建龙    &沈 冀    &徐 震    &钟云龙范鸿信    &李建设    &沈家桢    &徐正梅    &钟振山范际臣    &李建祯    &沈 萍    &徐致一    &钟贤荣范金海    &李建中    &沈 寿    &许贵成    &仲炎范铁安    &李剑方    &师云升    &许建政    &周毕文范雪平    &李剑华    &施调梅    &许廷森    &周斌范雪云    &李锦藩    &施梅林    &许宣平    &周德培范亚夫    &李经纶    &施载煌    &许学鹏    &周敦颐范玉军    &李经梧    &石 磊    &许禹生    &周国刚范战中    &李景颜    &石 明    &玄志超    &周汇川方匡掌    &李觉民    &石荣涛    &薛安日    &周继革方 宁    &李 军    &石瑞云    &薛 斌    &周建民方 艇    &李 军    &石月明    &薛圣东    &周梦华房俊善    &李克俊    &史潮记    &薛文英    &周敏德费国清    &李立群    &史汉才    &薛秀英    &周稔丰冯大彪    &李连杰    &史建华    &闫 芳    &周世勤冯国栋    &李连奎    &史晓明    &闫海峰    &周树生冯景春    &李连喜    &寿关顺    &闫树圣    &周文歧冯全胜    &李莲芳    &舒国曾    &闫文胜    &周文忠冯士英    &李 琏    &松绪金    &严承德    &周兴元冯秀芳    &李 霖    &宋宝成    &严翰秀    &周亚珍冯秀茜    &李灵光    &宋保年    &杨 丽    &周育玲冯益健    &李秒丰    &宋 斌    &杨 林    &周振冯逸民    &李敏弟    &宋春香    &杨龙国    &周之华冯志明    &李 楠    &宋麟阁    &杨露禅    &周志成冯志强    &李品银    &宋清河    &杨曼硕    &周志德付振华    &李启轩    &宋书铭    &杨彭年    &周中福傅大庆    &李 强    &宋树茂    &严立相    &周子能傅 君    &李庆恩    &宋玉芹    &严双军    &周遵佛傅昆鹤    &李庆佳    &宋远桥    &严缘华    &朱保林傅乐民    &李群虎    &宋蕴华    &严昭法    &朱春煊傅能斌    &李仁柳    &宋志坚    &严志钢    &朱德纯傅清泉    &李 蓉    &宋仲殊    &阎 斌    &朱凤梧傅秋花    &李如恒    &苏道生    &阎存文    &朱国宏傅仁东    &李瑞东    &苏红军    &阎凤祥    &朱怀元傅声远    &李慎泽    &苏建平    &阎其余    &朱建军傅淑云    &李圣端    &苏荣增    &阎树栋    &朱景雄傅永辉    &李师融    &苏学文    &阎素杰    &朱昆槐傅振嵩    &李石泉    &苏雨洪    &阎志高    &朱老虎傅振云    &李寿W    &苏志江    &颜守信    &朱力俊傅钟文    &李寿堂    &苏自芳    &颜紫元    &朱利尧傅宗元    &李书峰    &孙安光    &晏慎余    &朱廉方富 英    &李淑新    &孙宝亨    &晏慎余    &朱廉湘富 周    &李树发    &孙昌瑞    &燕根来    &朱天才高东祥    &李树峻    &孙长海    &杨 钰    &朱王孬高 峰    &李树勋    &孙春谩   &杨班侯    &朱文忠高佳敏    &李双彬    &孙存周    &杨宝忠    &朱现红高建国    &李士信    &孙德明    &杨 斌    &朱秀杰高连成    &李顺波    &孙德善    &杨炳诚    &朱学峰高 萍    &李随成    &孙 飞    &杨澄甫    &朱月恒高瑞周    &李随印    &孙凤秋    &杨春红    &朱振舜高守森    &李棠阶    &孙福全    &杨德高    &住石寿美惠高小飞    &李棠荫    &孙耕夫    &杨德茂    &祝大彤高占魁    &李天骥    &孙耕辛    &杨芳田    &庄子高振东    &李天伟    &孙国梁    &杨凤侯    &宗光耀高壮飞    &李亭全    &孙国瑞    &杨福魁    &宗维洁郜安邦    &李万斌    &孙国玺    &杨福泰    &邹国梁戈春艳    &李万成    &孙继先    &杨合发    &祖雅宜戈金刚    &李维钦    &孙建国    &杨红梅    &左琦葛福来    &李伟明    &孙剑云    &杨 宏    &左秀玲葛润江    &李卫东    &孙金星    &杨厚铨    &左志强              (订购热线:010-)
文章录入:admin&&&&责任编辑:admin&
上一篇文章: 下一篇文章:
【字体: 】【】【】【】【】【】
  网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
凡本站来源于“中国武文化网”的所有内容归北京三丰堂武术馆版权所有
电话: QQ: E_mail: 工商注册号:166
地址:北京市昌平区新悦家园17号楼1单元101室 (建议使用分辨率的显示器设置观看)
说的太好了,我顶!
Copyright & 2014
Corporation, All Rights Reserved
Processed in 0.0938 second(s), 3 db_queries,
0 rpc_queries
说的太好了,我顶!
Copyright & 2015
Corporation, All Rights Reserved

我要回帖

更多关于 如何练好太极拳 的文章

 

随机推荐