穿增3厘米高鞋撸管会不会影响身高使小腿变成肌肉腿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-20 15:27 标签： 你会不会
怎么消小腿肌肉？经常穿高跟鞋，小腿肌肉变得很厚，现在穿高跟鞋别提多难看了！跪求快速消小腿肌肉的办法_百度知道
怎么消小腿肌肉？经常穿高跟鞋，小腿肌肉变得很厚，现在穿高跟鞋别提多难看了！跪求快速消小腿肌肉的办法
不是瘦小腿哦 是消小腿肌肉，好多问问的答案都是瘦小腿的，不是消肌肉的
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你那块肌肉应该是小腿肚外侧的那条吧，这个是因为脚尖太用力引起的。 解决方案有2： 1.走路时脚尖不要太用力，最好能选择鞋底较软的高跟鞋，使走路时脚不是很费力。 2.脚尖和脚跟的垂直距离不要差距太大，最好选择跟不是很高的高跟鞋，再者说，跟越高对足部的血液循环越不好
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下面我为你找的。我感觉对。其实游泳也可以。但是千万不好跑步。。。。 在美丽湖引用个帖子： 我小时侯非常喜欢跑步，所以小腿肌肉很粗很发达，而且关节的地方特别细，小腿肚特别粗！我非常痛苦，因为我非常渴望夏天能够穿上短裙，但是这一直是我心里无法实现的梦想！最近我采用了保险膜裹小腿＋L型贴墙倒立的方法小腿真的细了很多，而且效果非常明显．下面我将此方法告诉大家，让小腿肚粗的MM重新找回自信！ 方法如下： 每天早上小腿肚裹保险膜慢跑20分钟左右，在配合压腿使腿部肌肉拉长；中午吃饭后L型倒立15－20分钟，就是把腿绷直紧贴墙壁，身体与墙壁呈90度角；下午小腿裹上保险膜跳操（没有条件可以不做）；晚上睡觉前再L型倒立15－20分钟！如此坚持一个礼拜绝对有效果！并且有效果以后还要坚持做下去，只有这样你才会拥有一双线条优美的小腿了！想美腿的MM赶快行动起来吧，趁夏天还没有到来早早的把小腿肚瘦下去，今年夏天可以穿上动人的短裙了！呵呵，祝大家成功，我等你们的好消息！
小腿肌肉的相关知识
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出门在外也不愁穿高跟鞋真的減小腿的肉么？會不會變成肌肉？大神们帮帮忙_百度知道
穿高跟鞋真的減小腿的肉么？會不會變成肌肉？大神们帮帮忙
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变成肌肉了吧，我是这么觉得，穿高跟鞋很累有减小腿的效果
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鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀所以穿高跟鞋反而会有肌肉！
穿高跟鞋会使女性看起前凸后翘，出席晚会更让人着迷，只要适当的时间，能够起到调整身姿，如果时间过长，会使小腿肌肉发达哦。。。所以一般穿着不要超过4个小时。。。要让小腿适当的休息，可以起到调整身姿的作用。。。
穿高跟鞋会使女性看起前凸后翘，出席晚会更让人着迷，只要适当的时间，能够起到调整身姿，如果时间过长，会使小腿肌肉发达哦。。。所以一般穿着不要超过4个小时。。。要让小腿适当的休息，可以起到调整身姿的作用。。。
穿高跟鞋的相关知识
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研究称女性常穿高跟鞋可致小腿肌肉缩减|嘉​兴​鞋​子​团​购​ ​上​十​分​团​购​网​ ​ ​ ​研​究​称​女​性​常​穿​高​跟​鞋​可​致​小​腿​肌​肉​缩​减
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你可能喜欢女生经常穿高跟鞋，会不会让小腿长肌肉
女生经常穿高跟鞋，会不会让小腿长肌肉
为什么模特经常穿高跟鞋却不会让小腿长肌肉？谢谢大家我好想穿高根鞋，但是怕小腿长出难看的肌肉，因为自己已经有点肌肉了，由于中学时经常跑步的原因。
穿高跟鞋对小腿有一定的影响，但并不会使线条比以前难看。模特小腿不长多余的肌肉并不是完全因为她们经常穿高跟鞋，这和她们自身先天的体型和平时的节食有关（但我不建议你节食）。模特身高一般比较高，身高的女性一般不会长得看起来胖，如果长得又高又胖的女性，那她平时一定不做运动,而且经常不停的吃东西。穿高跟鞋时会使小腿肌肉处于紧张收缩的状态，这样能锻炼肌肉，使肌肉保持一定的“体型”，不至于松弛，这样就算不穿高跟鞋，小腿肌肉因为平时的锻炼，线条依然会很迷人，而穿高跟鞋这种使肌肉紧张收缩的锻炼是单一的锻炼，所以它不足以使你的小腿“长出难看的肌肉”或变形。所以你大可放心。不过我还是建议你不要过度的穿高跟鞋行走，因为经常穿高跟鞋行走会使脚底的皮变厚，另外还要注意自身穿高跟鞋时行走的感觉是否舒服，不舒服的也要少穿高跟鞋，否则会使腰算脚痛。还要注意高跟鞋的鞋跟高度，太低了不好看，太高了对身体不好，除非你穿上它很少走路，只是为了好看。希望你满意我的回答。祝你越来越漂亮。
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减肥瘦身领域专家女性常穿高跟鞋 小腿肌肉酸痛变粗怎么办
编辑：阿布
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小腿肌肉酸痛怎么办？穿高跟鞋能够为女性带来美丽以及自信，是彰显女性魅力的必备&武器&之一。穿着高跟鞋时，小腿肌肉处于绷紧状态，时间长了以后，肌肉纤维长度也会变短。另外，高跟鞋还会造成小腿后侧跟腱发生萎缩情况，进而脚腕也随之变粗。面对穿高跟鞋所带来的小腿肌肉酸痛以及小腿变粗壮等&副作用&，我们爱美的女生们该怎么办呢？
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