吃万体网的(肌肉科技)高能乳清蛋白和增肌粉粉12榜的效果好吗?有没有人吃过?

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请问,肌肉萎缩可以吃增肌粉吗?本人肌肉萎缩,经常锻炼没有效果,想补充些增肌粉。不知道有没有用?
我是选择增肌粉好,是真的吗,还是蛋白粉好?我之前听说偏瘦的人比较合适选择增肌粉
提问者采纳
就如香车配美女。如果超重那就更不能选择增肌粉,不小心会被催的更肥,也懂得平常饮食摄入更多优质的碳水化合物。
但是如果你本身体重适当。
另外对于偏瘦的人来说选择增肌粉是个不错的选择,宝剑配英雄一样,对于需要增重的瘦子来说是不错的选择,一般掺入价格相对便宜的碳水化合物来更好为你提供运动的能量,蛋白含量较低,增肌粉则相当于被稀释的蛋白粉营养补剂发挥作用的前提是你要有与之匹配的运动量,蛋白粉性价比更高
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一定要严格的按计划进行、休息好。保证充足的睡眠健身的行规。3:3分靠练、鸡蛋。营养最重要,7分靠吃、营养、鱼类,尤其是训练后,多补充蛋白质含量高的食物,掌握正确的训练动作、训练,比如牛肉。2。1
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不要超负荷运动就好· 这样对肌肉生长有效果· 要是超负荷反而会起到反作用· 肌肉增长缓慢· 建议吃增肌粉· 但是记得要少喝· 一勺即可· 去办
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175CM 60KG 是用肌肉科技的蛋白粉好?还是用肌肉科技增肌粉好?主要是这个身体涨不上去。那么吃都不涨肉。
现在体脂才4.5属于存肌肉的那种了。就像长胖点。
我有更好的答案
还有吃胖是简单,再想减下来可辛苦了,逐渐加量,如果吃不下的话?最好是特油的那种,不然都长肚子上就不好看了,那样胖的均匀。吃过饭后多轻跳,可以吃羊肉饺子…别勉强一次能吃太多?能吃猪肉么想长胖点
增肌粉+肌酸
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这事情连腾升并没有和连夫人说过所以连夫人也不知道。而且最近连腾升好像也很忙的模样,连夫人也见不到人。所以她也没有问过连腾升和程一谈得怎样了。毕竟这生意上的事情,连夫人基本上是不插手的。&&&&
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