剖腹产多长时间之后可以练习瑜伽的注意事项?

顺产后如何减肥 练瑜伽有用吗
温馨提示: 产后瑜伽作为一种新兴的健身运动倍受女性朋友们的欢迎,特别是对于产后的女性来说更是调整心态的一项高雅运动。那么,产后如何减肥?练瑜伽有用吗?
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女 | 23个月
健康咨询描述:
了&想练瑜伽&高温瑜珈可以吗&对身体有影响吗
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:希望医生帮我解答&谢谢(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 13:53:29
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病情分析:你好,如果不是剖腹产,生完小孩现代医学要求尽可能的早下床活动,一般1个月后就可做些简单的活动,瑜伽是舒缓的耐性运动,你是可以适当的练的。指导意见:但如果是剖腹产不要进行剧烈幅度大的腹部运动,以免牵拉腹部刀口,引起炎症反应,希望能够帮到你,祝宝宝健康成长。
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病情分析:你好,40天左右,可以做一些轻柔一点的动作,过一段时间可以正常练习。
指导意见:具体根据你自己身体恢复的状况来定。而且刚一开始不要练习很长时间
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病情分析:你这个才生完孩子一个月的时间的,这个时间不管是剖腹产还是顺产都不太建议练的指导意见:如果是顺产的话,这个是建议至少等三个月到六个月才能练的,剖腹产的话,需要等一年以上的时间的
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病情分析:你好!最好是不要的,特别是哺乳期间要是出汗多的话奶水会相应的减少。指导意见:要注意休息,不能过度的活动,可以在三个月之后再做运动
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病情分析:你好,生完宝宝一个月可以开始练瑜伽,来帮助恢复体型和塑身指导意见:产后一个月身体还比较虚弱,不适合在高温的环境下练瑜伽,你会有头晕和乏力的症状,还是练普通的瑜伽吧,祝健康
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