13岁女生学什么来防身呢？很紧急！！_百度知道
13岁女生学什么来防身呢？很紧急！！
我今年13岁，身高170cm（大概吧），力气非常的大，想要学习一些武术，比如：拳击，柔道，跆拳道等……本人比较喜欢拳击~（PS：我是一个很MAN的人~很喜欢暴力~）帮忙推荐下啦~谢谢！
提问者采纳
按照你的身材和力量这种身体素质。可以想象你的力量有多大。推荐你学拳击比较好。练拳击能使你会搏击的能力来得快些。…学得慢的一个星期到一个月也能防身自卫和打架了。学得快的三四天也能用得上………【不信的话，你练习三天到一星期你找人试试。】
提问者评价
哇哈哈哈哈哈哈，我爱死你了！
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男人喜欢的并不是去学什么东西去防身。就算你是跆拳道黑带，照样被2个小痞子打的趴下。毕竟就算你身高175比起男孩来说也是比较单薄的。
女孩的身材很重要，170本身就是很不错的身高了，尤其是在你这个年龄上，保持一个良好的身段，长大以后肯定是非常漂亮的美女。
所以最好别去练些拳击乱七八糟的，女孩修长的胳膊比粗壮的肌肉更有魅力。
你要是坚持要防身，还是坚持走武器流吧。
强光电筒 甩棍 最好。去学学一招制敌倒是不错的选择。如果力量大，条件允许的话，当然也可以配当 冲锋枪 火箭炮 ak47 或者狼牙棒 小李飞刀 血滴子 杀虫剂 等都行，自己一个人的力量是有限的，您还可以找人帮忙，比如李小龙 黄飞鸿 叶文 或者毛主席都可以，如果这些人超能力不行，您还可以找机器狗 变形金刚 漩涡鸣人 等厉害较色...
楼上也说了，你肯定身材好，以后是个美女！打架不是女孩子的事，女孩子暴力不太好啊，以后你男朋友会保护你！真想学打架？功夫再高也怕菜刀，身上带把刀，只要心狠手辣你就赢一半了！孔子曰：打架用砖乎，照头乎，乎不死再乎！佛曰：我佛慈悲，一砖乎死！不过女孩子就算怎么厉害在男孩面前就弱了，再说你要是碰到人多呢？要学打人先学挨打，还得会跑！还是拿把枪好了！其实注意点生活方式就好了，出口跟几个朋友，少去酒吧，迪厅这些场所！
跆拳道是锻炼的，打架是用不上的，我练过...呵呵柔道是摔跤差不多，你要是女的...和人家摔跤，还不是一样被人占便宜...建议学散打和拳击...
柔道。练跑是扯淡，最快的女子世界记录也不比普通男生快很多……（至少是可以被追上的）。柔道吧，真正的力量。话说，什么东西练精了，都nb。要是不精就跟楼上说的，道具流吧（板砖之类的），要不找人帮忙也不算丢人，漩涡鸣人就算了，那色小子，弄不好助纣为虐……
学武的目的可不能定为打架哦，特别是女孩子，而且你还未成年，不过我还是要告诉你一个好地方，山东“振华龙武术搏击馆”我想那里很适合你，不过你可不说是为了打架才学武的哦，不然他们可不收你。
女子防狼术，叉眼，戳喉，第三点都知道，PS:这是老战教的，比较实用。
老实说，13岁的女生练什么都白搭啊:-I，别生气啊，我只是说实话而已。建议你去优酷上找些武警用的、以巧制胜的擒拿术（估计你在电视上也看过一些），那才是你的王道。拳击，摔跤？那是以肌肉为支撑的暴力运动，没个一两年苦练是没效果的哈。额，我手机上得网，就不帮你找视频了＾_＾||
拳击不适合女孩子防身。最好深入学一下娥眉拳或采莲手。
听过电影里说的吗？“只有空手道才是地球上最强的武术”
散打 实用 见效快
拳腿摔并用,推荐 空手道 散打,
学些军营里的武术，再带根电棒，或许够了吧。如果你太漂亮了那就找几个保镖。多交几个心地善良的哥们也不错。方法多种多样，具体情况具体选择。
你可以试着学截拳道。它可以 慢慢改变你的速度 甚至是一个人 因为它不但是一种拳术更是一种思想精神 它是有一代国际巨星李小龙宗师创立的！
你13岁，就1.70，开什么国际玩笑。
只能先用美人计，再动武力。
十三岁就有170CM，说明身体发育超快嘛。这么有优势的女生是应该找男孩子来保护的……
练跑，遇到紧急情况时跑最重要。
别欺负别的男孩就行了，哈哈
学跆拳道吧
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出门在外也不愁散打和女子防身术哪个好？我女 13岁身高173左右 想学一个玩玩 简单一点的 哪个好？散打和防身术-中国学网-中国IT综合门户网站
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散打和女子防身术哪个好？我女 13岁身高173左右 想学一个玩玩 简单一点的 哪个好？散打和防身术
转载 编辑：李强
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可能有帮助我是女生，想学防身术_百度知道
我是女生，想学防身术
我韧带不行，真心不想批下腿。我要那种出招狠的。我13岁。空手 ， 武术 ， 柔道 散打也可以。我要学的话就要考级那种的
我韧带不好，批不下去腿，至少是劈叉不了。那种狠的长期学的
我有更好的答案
空手道据技击方面比较实用性强悍点
有很明确的层次等级的~
招式也很明确，动作到位，一套动作耍下来也很凌厉！
劈腿，这个你不用想太多，只要你去练习就可以了
时间长了自然能OK！你那时候就会说，小意思~
与实战效果也很不错，手刀，足刀都很厉害，威力也不小~
对于防身自卫那是绰绰有余的~
其实实战不同于街头格斗，有多种元素在里面~
比如会有武器，人数等等一些变化~
但是学了空手道，对于1-3个一般的对手还是可以的~
13岁-18岁的时候基本上就可以达到不错的水准了~
而且考级有长期的培训和练习~不然是过不去的~
推荐 空手道~
至于武术，个人就不建议了，武术虽然是国术，但是国术种类繁多，不如人家的专一~
柔道需要点力气，如果你是小巧玲珑型的不建议练习~...
好像全部都要考段吧！其实这些都要拉韧带的，这是基本功，拉拉就开了，过程肯定是痛苦的了，但自我觉得柔道对柔韧要求比较高，都是柔嘛！而且就一个抱摔，那个腰弯的度数就已经够吓人了。柔道很灵活，招数比较致命，现在防身术什么反关节的都是柔道基本的基本，超实用。散打是武警必学的，在中国也是遍地开花。武术呢？找到好老师好说，但找好老师比登山还难，你当基本功学学还行。空手道，劈木板的技术一流，你看着办吧！我还是觉得柔道好。
咏春拳， 在最近的距离内 打直线拳 ，力求在《最近距离内采取最快速度最直接的打击效果“因为直拳最快”》，是一门专精以小博大的战斗理论体系， 俗称《女人拳》女人练了比较容易敌过男人 ， 男人练了更迅猛，理论之重实战，风格之显泼辣。是不少重实战的外国习武之人经常修炼《或是选修》的中国拳法。而且咏春拳不踢高鞭腿，《因为他们追求在最短时间内结束战斗 而高鞭腿易失衡而拖延战斗》所以还不用拉韧带。
去学学撕打。。单撕。。可能这个不好找，你就找找勾漏手，和撕打很像。是消打的招法。这个把速度连上去街头打架很吊的。人家一出拳，你手一搭一换手他眼睛就瞎了。
空手啊柔道啊花花肠子太多 真心想学到实用的最好是散打 它的精华在于 以最大的力量，最快的速度和最直接的方式击败对手 所以非常实用 这么说吧 你见过那个空手道和柔道比赛 能一击就能ko对手的 没有 只有散打和拳击
韧带你就慢慢的拉吧，不着急。学考级的话，建议你多去去学学柔道或者空手道。
好腿是练出来的 不是劈出来的 练散打最实用 不知你有没有那么凶狠 如果打比赛了 不理解的人会说 你变态的哦 跆拳道好点 不过跆拳道劈叉跟厉害 出招狠不狠不在于招式 而是爆发力和你本身的力量 如果想凶狠要看状态了 看下泰拳 美国女子摔跤更有野性
桂林的“漓江快刀”师傅在传授目前最实用的女子防身术，是全能型的，最为全面高效，不象一般的女子防身术主要学些徒手，而是各种器械都能有效运用，远比单纯的徒手要高效实用，真正能在生活中防身自卫，而不象一般的防身术只是停留在练习和理论上。
出招狠得话也就泰拳了，以色列格斗也可以，女生的话个人建议空手道坚持下去，韧带不好可以加强拳法和摔法的练习，腿法够用就好了，空手道可以长期学习，在学习格斗技巧的时候还可以学习型。段位的分制也比较合理，不过你所在的城市不知道那种多一点，最好去正规的十三岁韧带应该不是不行只是太疼了吧，
去学姚氏咏春拳吧
其实当遇到XXXX时只要出拳打中他的鼻子（要狠快）我保证15秒内他丧失战斗力，OK你可以走了！
顺便告诉你考级都是浮云中国武术基本上都没有级数的，毫无意义，做到自知实力就行了，又是级数过高还会有不必要的麻烦。
-----姚氏咏春爱好者为您解答
对了忘记告诉你咏春不用劈叉，但是还是要拉松腿胫的，咏春压的是手。
支持中国文化，弘扬中国武术！
考级有毛用？ 装？ 女的体能天生不如男的 武术格斗里随便那个出招不狠？
没用 不看级 不看派别 只看你下不下功夫
批不下腿狠狠批 跑上几圈用点力 怕疼怕累不要练
我要考虑的事情很多，我考级出自于什么原因好像不关你事吧，要是真有你说的这么简单那么我也没看女子的在某些即将失去身体控制权的时候也没占多大优势
都说了女的身体条件先天不如男的。 功夫就是咋么一回事 和你的付出成正比。 ”女子的在某些即将失去身体控制权的时候也没占多大优势“ 1.这说明女的先天体能不如男的 2.说明这女的心理素质一般
你可以去易武网看看 根本不需要去学 把直拳 摆拳 正弹腿 正蹬学会 练成本能 做基础体能训练
遇到危险心里冷静 易武网里有具体的方法 考级这个东西我一直不喜欢 可以说看见就烦 尤其是武术方面
没有用，说是遇到危险要冷静，可是要真到危险时刻谁又能冷静，别跑题，我问的是我学什么可以，而不是这方面的问题
学啥都一样 找个好教练就成 格斗术没有高低 没有好坏 打听打听看那个教练好
场地垃圾场都行 关键是有个好教练
如果想在这方面有成绩的话
可以拳击来入门 上手快一点 然后散打 泰拳这类技术比较全面的格斗术 接下来柔术 （柔术先学会养成不好的格斗意识） 最后一门兵器
派别无所谓 好好练就成
练武不是去武馆就叫练武
把动作练成本能 练成本能到意识混乱的时候也可以发挥出来 先拳击吧 拳击上手很快的 好好练1个月就出来点样子了
一定要打听好 教练一定要好 场地无所谓
普天下的男人都有个致命的弱点！这也用练？？？抬腿给一脚的事……
我脚上力气不大
你要真力气大能踢死他。。。。不瞎扯了，你要学防身术我觉得建议学学咏春，那才是真正女子防身拳法，还能继承咱们国家的传统，西洋拳法根本是刚性的，但是咱们中国的博大精深的拳法是揉的，记住柔能克刚。考级我认为没必要，武术基本上是修身，你真的学进去了，会明白很多道理。
我给你建议，你最好学散打，综合性强，威力大，最好别练抬拳道，到真正打人的时候，威胁不大，而且腿容易变粗，记住练拳要讲究速度力量的结合。当然军体拳也不错
学空手道去吧
买个电棍 不用劈叉 还能电得色狼劈叉
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出门在外也不愁我13岁，女，学什么防身的功夫比较好_百度知道
我13岁，女，学什么防身的功夫比较好
双截棍、合气道、柔道、跆拳道、女子防身术......
提问者采纳
我是习武的，以多年的经验来说，合气道，柔道和女子防身术比较适合，下面说说原因。很女孩子喜欢去练跆拳道，其实练的好防身是足够的，但我看过大多数的女生都是花拳绣腿。因为不管是跆拳道还是散打，需要的是爆发力，而爆发力是需要大量的体能和力量的训练来达到。可多数女生怕累怕苦，还怕长出肌肉，所以练到最好，踢人就像拍人一样，一点力道都没有怎么防身。当然如果你说你不怕苦不怕累，那到是可以练。双节棍就没什么好练得，你天天包里带个双节棍？要是忘带了怎么办？呵呵合气道，柔道，女子防身术比较适合女生，因为这些不需要很大的力量，主要靠的是技巧，以柔克刚。这些武术都是通过研究人体的关节部位，人的惯性姿势等，找到破绽进行进攻，我就看到一个1M6的女生把一个1M8的男的弄摔。我自己也练过，不需要力量，要的只是技巧，所以我个人的意见，女生练种武术最好
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跑~~·越快越好
跆拳道比较适合，比较容易学并且防身比较实用。
女孩子学什么柔道跆拳道啊什么的肌肉都会变发达的。。。别以为会像电视里演的又苗条功夫又好，学女子防身术就够了
个人认为首先要武装下头脑，呵呵。别的嘛随便学下就好了，武力一般不起作用的。
女子防身术。如果时间充裕的话建议再学点瑜伽，锻炼身体的柔韧性，培养人的气质。
柔道。现在女子柔道馆。很多。而且柔道不是那种刚猛性的主要是以柔克刚。比较适合女孩子而且练柔道。对身材的保持有很大的作用
个人认为首先要武装下头脑，呵呵。别的嘛随便学下就好了，武力一般不起作用的。 回答者：
- 职场新人 三级
19:25然后：女子防身术。如果时间充裕的话建议再学点瑜伽，锻炼身体的柔韧性，培养人的气质。 回答者： 肖瑞鹏 - 初入江湖 四级
不管学什么防身术，最重要的是当你遇到危险时，要保持清醒的头脑~！想最好的方法脱险。
跑，，，，，，，加 回马撩阴腿。。。。。。。。。
不化妆就行了
真的为了防身的话只有散打和泰拳了...只要是以道结尾的基本都有实战缺陷...
色诱术~~~~
女子防身术
就我过来之人的经验，我还是建议你学【太极】：
一是能调节你的呼吸，真到了那个时候，你就会处惊不乱了，学别的，别说你是13岁的小女孩，就是26岁的，说不定第一次遇上这种事，虽说你会抵抗，但两腿都会发抖，心都会发慌，跑就更跑不快了。
二是【太极】讲究的是四两拨千斤，适合你们女孩子的身材和特点，一般你们都会比男的矮些，就更容易在抵抗时将他们的中心压低，借力发力，借力打力，从而更容易制服他们。
三是其他的学习都要收费，而且价格都贵得出乎我的想象，学【太极】根本用不到什么费用，还不受场地、时间的限制，想练就练，可快可慢，就是晨练的人都会非常愿意的免费教你，跆拳道、瑜伽、柔道……什么的形式主义太多，没什么用，还没练呢就要买什么服装，装腔作势，好像没那套行头...
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【活动】半岛网免费教你散打防身 女孩子们快来练起来
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山东路185号乙（靠近青岛市疾控中心）青岛精英散打俱乐部
已报名人数:
& & 近来频频发生的女性受到侵害的案件让我们揪心不已，如何强健体魄，在关键时刻保护自己，成了现代女性在学习、工作、生活外的一个重要课题。为此，半岛网联合青岛精英散打俱乐部，全面为大家免费进行防身术以及散打课程的培训，让你有能力在关键时刻保护自己和亲友的安全。
& & 培训时间：（第一期）9月21日上午10:00-11:30
& & 培训地点：山东路185号乙（靠近青岛市疾控中心）青岛精英散打俱乐部
& & 注意事项：
& & 1、本次活动也欢迎男童鞋报名参加，锻炼身体，保护女友神马的简直帅呆啦！~
& & 2、每个社区帐号只允许报一人，重复报名不予通过，如您确实要报名多人请另行注册帐号，并说明几个帐号间的关联关系（在留言中备注您与哪几个帐号一起，以便我们一并审核）。
& & 3、参加活动的最终名单，以最后通过审核的名单为准。凡通过审核的朋友都将在活动前2-3天接到确认电话，因此请尽量保持你报名时所留电话的畅通，如无法确认，您的活动名额将重新分配给其他网友。
& & 4、有急、慢性心脑血管疾病或哮喘等不适宜剧烈运动的朋友，禁止报名，已报名的，务必请提前与组织方说明情况。
& & 5、为了您的安全，我们原则上也不接受老年人及12岁以下的小朋友报名。
& & 6、培训期间尽量穿运动装，不建议穿牛仔裤等紧身衣裤或裙装，以免运动不便或造成尴尬（您懂的）。教练建议大家着短衣短裤或平时运动时穿着的衣物即可。
& & 7、请参加培训的朋友届时务必服从组织者和教练的指挥，不要乱动乱用器械、过量运动，如因不服从管理和指挥造成的受伤，组织方和俱乐部方面将不承担责任。如因不服从管理或指挥造成训练设备损坏，损坏者须向俱乐部方面照价赔偿。
& & 8、文明参与培训，不留果皮纸屑在现场，带水的朋友走时请顺手捎走自己的空水瓶。
& & 俱乐部简介：
& & 青岛精英散打俱乐部是由山东省武协副主席、山东省散打队总教练、中华人民共和国体育运动荣誉奖章获得者曹茂恩，于1983年创立的。
& & 全国散打冠军，原武汉体院散打队教练秦虎担任总教练；国家泰拳队教练，山东省武术项目训练基地主任曹安铭担任主教练；山东省武术院院长翟寿涛，担任技术总监；全国武术冠军时承旭担任教练，著名运动员柳海龙、杨晓靖、刘瑞强等，担任做客教练。雄厚的师资力量，专业的教练员队伍，认真负责的执教态度，科学的训练方法，对学员严格的要求，是俱乐部的立足根基。
& & 过三十多年的辛勤耕耘，精英散打俱乐部为各级专业队、省队、国家队、武警、特警，输送了大批优秀运动员，山东散打队共培养出12名世界冠军，100多名全国冠军。俱乐部不仅专注于对学员进行武术专业方面的培养，更对学员的思想品德和武德修养，有着极高的要求。多年来，有一百多名学员被国内知名大学，体育学院录取，另有多名学员被东方航空等大型企事业单位录用。
& & 2011年，青岛精英散打俱乐部被青岛市公安局特警支队，东方航空山东分公司空保部，设为搏击训练馆。2012年俱乐部被中国武术协会授予首批“中国武术段位考评点”，也是青岛市唯一获此殊荣的俱乐部。同年，山东省体育局武术院也将“山东省武术散打项目训练基地”设立在青岛精英散打俱乐部。2013年，青岛市武术散打项目选材培训基地也落户青岛精英散打。
& & 精英散打俱乐部以弘扬中国传统文化，培养德才兼备的优秀人才为己任。学员们在习武强身的同时，磨练了意志，增强了自信，更好地理解了仁、义、礼、智、信等，儒家思想的含义。
& & 精英散打山东路旗舰馆，营业面积近1000平方米。常年开设武术套路、散打、泰拳，女子防身术等课程。同时，也为健身爱好者提供了优质的健身场所。装修考究的休息区与茶室供会员免费使用。
& & 咨询电话：& & 曹安铭教练
& & 俱乐部官网：
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希望能参加
13岁的初中女生，自幼学武，但学艺不精。希望学一两招防身用。
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9月21日半岛网与青岛精英散打俱乐部组织了第一期免费散打防身培训课程，受到了小伙伴们的积极响应，大家学到了基本防身常识的同时也锻炼了身体（第一期培训课精彩花絮见本帖附文）；可也有不少网友纷纷抗议，表示由于时间冲突没来得及参加第一期活动，为此我们特地请俱乐部的教练们为我们准备了第二期培训课程，9月27号 ... ...
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这个活动办的太合时宜了啊
TA的每日心情慵懒 09:46签到天数: 86 天[LV.6]常住居民II
哇塞&&好想去啊
[]：一个袋子砸在了 酱油小新 头上，酱油小新 赚了 2
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这活动太好了
[]：快乐逍遥 发帖时在路边捡到 4
威望，偷偷放进了口袋.
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是一项很有必要的公益活动，支持！
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威望，偷偷放进了口袋.
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