用单肩包背双肩包如果每天换一边背,肩膀还会不对称吗?

但由于常常背单肩包导致双肩发育不平衡,这是因_百度作业帮
拍照搜题,秒出答案
但由于常常背单肩包导致双肩发育不平衡,这是因
但由于常常背单肩包导致双肩发育不平衡,这是因
肩膀一边长期受压力,而另一边长期无压力,所以会导致双肩不一样高.
有选项吗?股票/基金&
单肩背沉包小心“背包病”
作者:张昭
  本报讯(记者 张昭)近来不需要手提的“后背式背包”再度流行起来,其实从健康角度来说,常背宽肩带的双肩包益处多多。英美等国均有研究显示,背包过重会造成颈肩痛、头痛、肌腱炎、腕管综合征甚至脊椎侧弯等多种疾病,记者在本市多家医院走访时发现,很多爱背时尚大包的人都没意识到伤了健康。  沉包伤健康很多人没意识到  在医科大学总医院康复科候诊的过程中,年轻市民林女士时不时用手摁揉双肩,表情痛苦。她说,她从小就背很沉的书包,工作后又酷爱各种时尚造型的大背包,直到几年前发现自己的肩颈部时常疼痛,到医院去看又没发现颈椎病,才意识到恐怕是背大包背出了问题。“如今两个肩膀不能着凉,也不能背重东西,连从超市买两瓶洗发水都不能放在包里背回家。”  记者从本市多家医院了解到,各医院康复科每月都会接诊多名颈肩痛、脊椎侧弯、肌腱炎、腕管综合征患者。天津中医药大学第二附属医院康复科主任郭振强介绍,他曾收治过一名因背包太重导致头晕、呕吐的学生,直到前来就诊时,这名患者和他的家人也没意识到头晕是“大沉包”造成的,而一些老人家习惯拎或挽着装满蔬菜的帆布包,当手腕或小臂十分不适时,也没意识到惹祸的是每天买菜的那个包。  沉包会对身体造成多种损伤  多个国家的研究已证实,沉沉的背包会对身体造成多种损伤。郭主任说,脖子酸、肩膀疼是“大包族”典型的“背包病”,因为背包过重会让脖子不自觉地倾向一边,一边肌肉拉伸,一边紧缩,便易导致局部疼痛。过重的背包还会让肩背部肌肉出现慢性拉伤。  “长期单肩挎重包,还会让珍贵又重要的脊椎受损。”郭主任说,很多女性可能有所体会,如果右肩膀吃重,就会导致左肩膀用力来维持身体平衡。这是因为,人的脊椎犹如塔吊,一边负重,脊柱自然会为了平衡而适当弯曲,久而久之便会脊椎侧弯。  也有调查显示,背包过重对身体不同部位造成伤痛的几率分别为:脖子57%、手臂20%、后背53%和肩膀84%,通常容易引起脊柱弯曲、驼背、头痛、关节炎、上背和颈部肌肉拉伤、手臂麻木刺痛等。  平时背包注意以下事项  1 千万别背超过体重10%的书包  背包当然越轻越好,美国物理治疗协会曾发表研究结果称,如果书包重量超过背包者体重的10%至15%,给身体造成的损伤将成倍增加。该协会建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下。  2 选择宽肩带的双肩背  两侧肩膀交替使用、结合斜挎、手提等方式交换背包,都能降低背包致病的可能。单肩背由于受力不均,引发的健康问题非常多,如果可以的话,在背较多东西时尽量选择双肩背。  3 包的带子越粗越好  如果习惯用单肩挎包,那么尽量选择宽肩带的,材质稍软的宽肩带对肩膀是种保护。  4 把背带尽量调短  背包带越长,肩膀提供给它的力就越偏离竖直方向,对脖子、肩膀和背部都会产生伤害,背包带尽量调短则可避免此类伤害。
暂无专家推荐本文
同时转发到我的微博
将自动提交到和讯看点,
请输入您的观点并提交。
请输入您的观点 168字以内
同时转发到我的微博置顶我的观点
新闻精品推荐
每日要闻推荐
社区精华推荐
精彩焦点图鉴
  【免责声明】本文仅代表作者本人观点,与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。高中男生今年背单肩包还是双肩包比较流行?_百度知道
高中男生今年背单肩包还是双肩包比较流行?
提问者采纳
好看双肩包,背着舒服我?高中以后基本没背过书包单肩包
提问者评价
非常感谢!
其他类似问题
为您推荐:
其他3条回答
不要管流行不流行的
选一款适合自己的就好不要满目的跟从别人
单 肩 永 远 是 王 道 、手 拎 的 也 不 错 、
双肩包?你想回到幼稚园?
您可能关注的推广回答者:
单肩包的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁那些明明是双肩包,却非要单肩背的是神马心态= =_成贤学院吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:23,535贴子:
那些明明是双肩包,却非要单肩背的是神马心态= =
相关的贴子247467865相关的图贴
显得他们衰。。。
一边肩膀,有伤
习惯了,有种落魄感
表示夏天没有双肩包。。。在南京。。。0.0
右肩膀容易疼,用力比左肩多所以比左肩高所以没事的时候多用用左边比较好
啊,打错了,是右肩膀比较低
你猜。。。
这不是我么
剩下的一边留给女朋友或男朋友的
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生,贴吧更懂你。&或

我要回帖

更多关于 双肩包品牌排行榜 的文章

 

随机推荐