谁有8分钟给你6块怎么练腹肌胸肌和12分钟在家练胸肌的视频

求类似“8分钟给你6块腹肌”和“胸肌锻炼家庭版”这类视频_百度知道
求类似“8分钟给你6块腹肌”和“胸肌锻炼家庭版”这类视频
这两个视频应该都是一个公司做的,还有其他锻炼的视频吗?
提问者采纳
有一个系列,许多视频,名为“passion4profession”
其他类似问题
您可能关注的推广回答者:回答者:
胸肌的相关知识
按默认排序
其他2条回答
在优酷上你打腹肌
就会有很多这个
哥们 你也想得出来
有那么快吗
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁8分钟给你6块腹肌和11分钟练出胸肌分别是多长时间见效_百度知道
8分钟给你6块腹肌和11分钟练出胸肌分别是多长时间见效
而且这个是和个人体质有关系的。我断断续续的一个月做了7
8次吧11分钟胸肌没做过,8分钟腹肌做过几次,反正我坚持不下来,反正我个人感觉稍微肚子小了点。不知道是不是心理作用,坚持做吧,很累
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
锻炼是需要坚持的 不是需要大量所谓的营养供给的 要根据自己的身体情况吃我建议你早上起床前做30个 晚上睡觉前做60个 30个一组 虽然短时间内效果不明显但是你坚持1,2年以后就能看出来效果了 而且一旦坚持下去了 你就会习惯了体形也不容易反弹
我的健身房有个82岁的老爷爷 卧推70KG 就是靠长期的坚持鸡蛋不是吃多就好 你每天早上吃3个 等你不锻炼了 你的体形变化就大了 完全走形
有一个系列,许多视频,名为“passion4profession”
管他什么时候见效!日积月累!总会见效!
您可能关注的推广
胸肌的相关知识
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁15分钟后自动登出
限制只能使用本IP登录
你还有 [20] 次尝试机会
忘记了密码? 通过
来找回密码
对不起,此功能仅对哈工大校园网用户开放。如果你是校外用户,请等待我们的开放注册时间:)感谢您对清影PT的关注。高清在家练胸肌 字幕视频,完整版在家练胸肌 字幕免费观看
您现在所在的位置:
在家练胸肌 字幕
标签:体育
标签:体育
标签:时尚
标签:时尚
标签:动漫
相关视频剧集推荐
搜索“在家练胸肌 字幕”更多视频
标签:搞笑
标签:教育
标签:广告
标签:体育
标签:体育
标签:体育
标签:体育
标签:生活
标签:音乐
标签:音乐
标签:教育
标签:时尚
标签:体育
标签:时尚
标签:体育
标签:时尚
标签:体育
标签:体育
标签:体育
标签:时尚
标签:教育
标签:教育
标签:体育
标签:教育
标签:音乐
标签:音乐
标签:音乐
标签:音乐
标签:体育
标签:时尚
标签:时尚
标签:体育
标签:体育
标签:体育
标签:体育
最新热门视频
大家还在关注8分钟腹肌锻炼第3级(超清 中文字幕)
8分钟腹肌锻炼第3级(超清 中文字幕)
分享给好友
您需要先安装&,才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫,在手机上继续观看。
8分钟腹肌锻炼第3级(超清 中文字幕)
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
这是完整版12分25秒
并且加上了本人制作的中文字幕
此次上传的是720P超清版本,优酷也给予了超清转码+超清标示
锻炼计划P4P官方推荐:
第一周:星期一、三、五锻炼
第二周:星期一、三、五锻炼
第三周:星期一、二、四、五锻炼
第四周:星期一、二、四、五、六锻炼
每一级的锻炼周数为四到八周,练习完毕后即可进入下一级。
史上最全8分钟肌肉锻炼视频
播放数: 27,309
播放数:1,417,526
最近更新:1年前
播放数:1,124,920
最近更新:1年前
播放数:916,283
最近更新:1年前
播放数:737,136
最近更新:1年前
播放数:625,898
最近更新:1年前
播放数:468,904
最近更新:1年前
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-

我要回帖

更多关于 怎么练腹肌胸肌 的文章

 

随机推荐