特种兵使用的臂力棒使用方法是多少千克

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中国人民解放军特种部队--特种武器装备
中国特种部队组成部分就目前公布的来说、目前有九支,分别是北京军区特种大队,又称“东方神剑”特种大队;南京军区“飞龙”特种部队;广州军区“华南之剑”特种部队;济南军区“黑贝雷”和“雄鹰”特种部队;沈阳军区“东北猛虎”特种部队;成都军区“西南猎鹰”特种部队;成都军区“猎豹”特种部队;兰州军区“暗夜之虎”特种部队。另有“蓝天利剑”特种部队。
统一臂章和各个部队臂章之间的关系类似于美军特种部队的臂章跟绿色贝雷帽、游骑兵等部队臂章之间的关系、强调一点:闪电利剑臂章,是全军特种部队的统一标志符号,而不是哪个部队的标志。各大军区特种部队介绍:注:赢得惟一国际特种兵最高荣誉中国陆海空三军特种部队统一臂章标识闪电利剑臂章、条标识的中国军人---兰州军区特种大队
北京军区特种大队,又称“东方神剑”特种大队,是中国九支特种大队之一,直属于北京军区,整个大队虽然仅有三千人,但却是从北京军区和地方数十万士兵中精挑细选出来的精兵强将,可以说每一个人都是精英中的精英,他们就是中国军人的杰出代表。他们也不负其“皇牌部队”之名,每一个兵士从战场侦察到反恐作战,不仅常规装备运用自如,各种高科技装备也样样精通,不管是空中还是海上,他们都能够完成上级下达的各项任务。南京军区“飞龙”特种部队,“飞龙”建立于1992年,部队主要进行应对非传统安全的训练,并在威胁条件下执行“高强度”任务。1997年,飞龙特种部队实施了一次模拟攻击隐蔽飞机场的演习,演习在南京的紫金山实施。在演习中,该特种部队使用无人飞行器将战区情报传送到指挥中心并使用空降兵和武装直升机实施重点攻击。广州军区“南国利剑”特种部队,该部队共有4000名士兵,始建于1988年,据说是中国军队现代化之后最早建制的一支特种部队,并拥有海陆空三栖作战能力,该部队士兵将接受60个海军、空军交叉科目的训练。该部队在机动作战方面以及海岛作战方面曾经同其它部队进行联合演练。据说该部队有400多名士兵能够驾驶飞机、表演“驾驶特技”并驾驶船只。济南军区“黑贝雷”和“雄鹰”特种部队,“雄鹰”特种部队主要进行特种侦察、三栖作战方面的训练。特种部队士兵每天都要进行上体力量训练,以增强心脏血管的忍耐力。士兵在12分钟内跑完3300米为“及格”,如果在12分钟跑完3400米则为“良”,而在12分钟跑完3500米则为“优”。该部队士兵还练习中国传统武术气功以及徒手格斗等。沈阳军区“东北猛虎”特种部队,该部队是海上特种部队,主要训练集中于空中项目和执行“海豹”突击队之类的攻击机场、指挥中心、雷达预警站的任务,所使用工具包括动力降落伞、潜水呼吸器等。该部队士兵经常在丛林、荒漠、草原、山区和城市等条件下进行高强度的生存训练。成都军区“猎鹰”特种部队,始建于1992年,该部队使用高科技装备进行特种战斗侦察任务。该部队获得过数不清的荣誉奖章,并在空中进攻和侦察技能方面被收入纪录片作为教材观摩。该部队在四方面科目中一直保持惊人纪录:侦察、空基渗入、奇袭和紧急疏散。
成都军区“猎豹”特种部队,成都军区某特种大队。这支特种部队自诞生之日起就带着几分神秘,高新装备广泛应用,军事行动神秘莫测,特种训练惊险刺激:飞车捕俘、攀登绝壁、擒拿格斗、踏冰卧雪、涉水泅渡等等,特种作战更令人惊诧:侦察谍报、秘密渗透、袭击破坏、联合作战、解救人质等等,无所不通。 该部队2002年在西岭山实施了第一次反恐演练。兰州军区“老虎团”特种部队,又称“暗夜之虎”,兰州军区某特种大队、21集团军第184团改编而来,关于该部队的信息相对比较模糊,有报告只是大致提到该部队确实存在于兰州军区之内并参与了众多军事行动。未知军区“蓝天利剑”特种部队,空降兵15军特种大队,该部队是两栖建制,并成立于2001年,被外界描述为应对台湾地区“独立”的一张“王牌”。2004年,该部队实施了一次进攻海岛的模拟进攻。在演习中,该部队用“电子干扰系统”、武装直升机和空军部队攻占了一个海岛。该部队在模拟演习中摧毁了该岛屿的飞机场、储油库、指挥中心和军火库。当全岛被特种部队控制后,后续部队相继进入并逐渐清除敌军的生物和化学武器。 顺便介绍下、中国武警“雪豹突击队”,雪豹突击队,原名“雪狼突击队”,隶属中国人民武装警察部队北京市总队特勤支队(13支队)特勤大队(3大队),建于2002年12月。参加“和平使命-2007”联合军演时更名为雪豹突击队。中国武警“雪豹突击队”组建于2002年12月,是一支立足北京,面向全国的“国字号”反恐部队。先后圆满完成处置突发事件和各种重大临时任务90余次,参加各类重大军事演习、演练和对外表演10余次,连续4年被评为“军事训练先进单位”和“基础建设先进单位”,为国家和武警部队赢得了荣誉。同时也出色的完成2008年北京奥运会的安保任务。严酷的训练筛选出非同寻常的特种战士:
中国的特种战士都是怎么来的呢?他们都是从中国最精锐的部队中再精选出的尖子。中国特种部队选兵有自己严格而特殊的要求。他们对军事技术不突出的不要,身体素质不突出的不要,文化水平低的不要,心理素质不突出的也不要,还有一点,非调皮捣蛋的不要。因为没有超常思维的士兵根本无法胜任特种作战任务,有幸进了特种部队也只是一个开始。每天武装跑10,000公尺和500个伏地挺身是必修科目,射击百发百中,擒拿格斗、气功破石只是基本要求。无论新兵老兵哪怕距离要求只差一点,那么对不起,请回原部队。就这样像飞行员一样严格的筛选,精选出一群“个顶个、梆梆硬”的中国特种战士,中国特种战士的射击训练弹药是以箱来计数的,所以特种战士在射击时就像打乒乓球一样不加思考不瞄准,全凭感觉出枪就打,说打左膝不伤右腿。200公尺外打酒瓶,一枪一个。能在50公里时速的汽车上准确击中200公尺外的人靶…… 中国特种兵部队训练项目: 1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。 2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。 3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。 4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。 5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。 6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》 7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》 8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。 9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。 10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。 12:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪械和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。 13:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,武警中的大部份装备都得一一掌握。 负重长跑25分钟内跑完5公里; 做单双杠一二练习各200个以上; 400米障碍不超过1分45秒; 投掷手榴弹数百次,每次须超过50米; 一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。 如果你能做到这些,仅仅是刚跨进武装特警门坎,要想成为真正的武装特警,还有进行下面的专业训练。 武装特警,由于执行的任务各异,在日常训练上也有所不同,但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括: (一)战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。每个武装特警都能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。 (二)机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下,熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。 (三)渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军,这方面优秀的武装特警与同职业的运动员相比,其能力当不相上下。 (四)侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段,必要时还须使用密码通信联络。92式9毫米手枪:中国警用枪械新秀,自卫手枪是装备团以上首长、特种部队和武警的特殊武器。SW06式5.8毫米微声手枪是我军新一代列装武器,也是我国自行研制的第一种小口径微声手枪,主要装备于我军侦察兵及其他特业人员,使用DCV05式5.8毫米微声弹(简称5.8毫米微声弹),以单发火力隐蔽杀伤50米距离内有单兵防护的有生目标。该枪采用半自由枪机式自动原理,惯性闭锁,击锤回转式击发,大容弹量双排双进弹匣供弹。中国99式空降兵伞刀:外形简洁美观,结构牢固可靠,功能齐全,不仅是空降兵空投、空降和地面作战的利器,也是行军和野外生存的有效工具。中国QSB91式匕首枪:该枪具有射程远、射弹杀伤威力大、精度高、故障率低、射击稳定性好等优点。其质量轻、结构简单、用途广泛、使用方便,兼有锯、锉、剪、刺、开罐头、开瓶盖等多种功能,在恶劣的环境中能较好地排除障碍,增强野战生存能力。匕首与刀鞘上的剪支座配合可剪断3mm以下的钢丝,其背部的锯锉和平锉可以对胶木、钢铁等较硬的物体进行锯、锉。该枪使用64式7.62mm手枪弹,在10m的距离上能击穿120mm厚的红松木板,是特种兵在敌后或是执行特殊任务时使用的一种自卫武器。MP9系列军用反恐狙击弩:配备军用4x32光学瞄准镜、1x30红外线瞄准器、机械瞄准器、高档专用弩包、杀伤力超强的145纯钢猎箭、NJ8032猎杀箭、校准箭各2支,8mm钢珠50粒。 拉力 43?59㎏,有效射程150m,重量5.5㎏,总长890mm。这虽然是冷兵器时代的装备,但在特种战场上仍有用武之地,如不能开枪的场合、或者要消灭单个敌人而又不能暴露自己的时候等等,弓弩都能发挥其冷兵器与无声的优点。另外它还可以发射锛钩。QBZ95B式5.8毫米短自动步枪:是特种兵、基层指挥员和勤务人员的自卫战斗武器,其主要任务是杀伤300米内暴露的有个人防护的生动目标。主要技术诸元如下: 口径:5.8毫米 初速:790米/杪 有效射程:300米; 理论射速:609发/分(单发) 发射方式:单、连发 供弹方式:30发弹匣、50发弹鼓 全枪长:609毫米 空枪质量:2.9kg 瞄准基线长:210毫米 瞄准装置:机械瞄具、光学瞄具 全枪寿命:6000发 使用枪弹:5.8毫米普通弹,必要时也可使用5.8毫米机枪弹及机枪弹。 中国最新型QBZ03式5.8毫米自动步枪:QBZ03可以单、连发发式5.8mm自动步枪射,主要杀伤400m范围内暴露的有个人防护的生动目标;发射枪榴弹可以毁伤轻型装甲或杀伤集群生动目标;配有QNL95式刺刀,必要时也可用刺刀杀伤敌人;可配白光瞄准镜或微光瞄准镜。该枪既可作为特种兵、空降兵、装甲兵和普通部队的基本战斗武器,又可作为基层指挥人员和勤务人员的战斗自卫武器。
中国05式QC5.8毫米微型冲锋枪:国产5.8毫米微冲,是为了替换85式7.62毫米微冲设计的,主要装备我军的侦察分队、特战分队、特勤分队等,可杀伤150米内的有防护有生目标和200米内的无防护有生目标。 95式5.8mm口径自动步枪:95式5.8毫米步枪与当今世界上同类产品相比,具有设计合理、体积小、重量轻、威力大、直射距离远、使用可靠、操作方便等优势,全枪动力特性平稳,整体布局合理,射击时持枪震动很小,单、点精度均达到较高水平,可加挂能快速拆卸的35毫米口径榴弹发射器;配有白光瞄准镜和微光瞄准镜,微光瞄准镜可在夜间弱光条件下对200米以内生动目标精确瞄准。配多功能刺刀可快速装卸,是中国人民解放军及武警部队第一种大规模列装部队的小口径自动步枪。95式5.8毫米轻机枪:是95式班用枪族中的轻机枪,它与95式自动步枪构成班用枪族,现已陆续装备部队.口径:5.8mm 初速:970m/s 枪重:3.95Kg 枪长:840mm 弹量:75 有效射程:600m,75发弹鼓供弹。使用87式5.8毫米普通弹,在300米距离上能够穿透10毫米厚的A3钢板;在600米距离上,弹头贯穿14厘米厚的松木板。大量的技术数据和实弹结果表明,国产95式5.8毫米班用轻机枪已具备了世界名枪所共有的标准,即射击精度高、尺寸短、重量轻、动作可靠、使用寿命长、瞄具功能齐全、威力大、后坐力小、整体结构紧凑、布局合理、外形流畅、美观大方、握持舒适、人机工效好等。 国产QBU88式狙击步枪:口径小、威力大、精度好的88式首创小口径枪弹用于狙击步枪的先例。该枪使用的88式5.8毫米机枪弹于1994年设计定型,同时适用于机枪和狙击步枪,方便弹药供应。 88式5.8mm通用机枪:口径为5.8毫米,使用5.8毫米机枪弹,必要时,也可使用5.8毫米普通弹。这是轻武器发展史上的一次重大突破。88式5.8mm通用机枪的性能数据:空枪全重:7.6千克(轻机枪)、11.8千克(重机枪);携行1000发弹的全枪重量为13.5千克;三角枪架重:4.2千克;全长:1151毫米(轻机枪)、1321毫米(重机枪);枪管长:600毫米;初速:895米/秒;战斗射速:300发/分;有效射程:1000米;弹箱容量:200发。 中国CQ7.62毫米通用机枪:据最新一期的《兵器知识》报道,中国生产出CQ7.62毫米通用机枪。CQ7.62毫米通用机枪的枪管材料采用优质的合金钢、线膛冷精锻制成,内膛电镀有较厚的铬层,以承受弹丸磨损和高温、高压火药燃气的冲刷,单根枪管的寿命大于10000发,精度也高于其它同类产品。  国产CF06式7.62毫米通用机枪:通用机枪又称轻重两用机枪,装在枪架上作重机枪使用,若使用两脚架即作轻机枪使用。有的枪架还具备高射架枪功能,实施对空射击。每挺枪配备4条200发弹链,4个弹箱;2条100发弹链,2个弹箱;2根枪管。作轻机枪使用时,以两脚架支撑,100发弹箱挂在枪身下方。重机枪状态时,枪身装在枪架上,200发弹箱挂在枪架的右腿上。枪架还具备高射功能。全枪重 12.8千克(其中枪身重8.1千克,枪架重4.7千克),握持舒适,使用方便,机动性好。全枪配备的正、负两根枪管每根寿命≥12500发,全枪寿命为25000发。我军新型AMR-2型12.7毫米口径狙击步枪:是为军警、反恐、外贸设计的一种单兵使用的便携式武器,为狙击分队提供摧毁物资器材的能力,弥补7.62毫米等中小型口径狙击武器系统对有生目标杀伤威力(射程、精度、终点效应)不足的缺点AMR-2可以使用54式12.7毫米系列枪弹,反器材时可以使用类似于美MARK211多用途反器材枪弹,精确杀伤时可以使用类似于美XM1022远程战术狙击枪弹有效射程1500米 。
虽然一知半解。但很喜欢
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或特种兵训练的项目都有那些?_百度知道
特种兵训练的项目都有那些?
熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求中国特种兵训练项目,徒手格斗更须技艺超群、攀登,包括各种枪械:穿着厚厚的军装:平时训练增加全能训练方案,攀登悬崖等演习任务。13。主要有观察潜伏:饭后半个小时。6、手榴弹。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器,还要背上枪支弹药和生存用品:5天一次中国式铁人三项、窃听:00上健身房、穿越雷区;400米障碍不超过1分45秒、小口径火炮和反坦克武器,硬气功等:16:8,反突围。特种兵。4,在日常训练上也有所不同。其内容包括:1。12。10。负重长跑25分钟内跑完5公里、脱险逃生,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12,陆军中的大部份装备都得一一掌握,仅仅是刚跨进特种兵门坎。5;一分钟内。3。(三)渗透技能训练,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8:负重跑步2000米,枪口用绳子吊着一块砖头。穿越30米铁丝网来回300趟:15公斤哑铃举150下:(一)战斗技能训练:30起床、捕俘、夜战:从手枪到筒式火箭炮:15天一次跳伞训练:00训练射靶1个小时,臂力棒100下,一动不动晒2个小时:30抗暴晒形体训练。5圈》7:13,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。跳伞,要想成为真正的特种兵,游泳2000米。2,拉力器100下,由于执行的任务各异:10。(四)侦察谍报技能训练:3天一次游泳训练。■如果你能做到这些,行军一千余公里:从8000米高空一跃而下。每个特种兵都能适应巷战、枪榴弹,用背重重的砸向水泥地》散打,从摩托车到坦克车,其能力当不相上下,之后练倒功《高高向后跃起1。如,途中还要执行上级准备的突围;投掷手榴弹数百次:00训练挂勾梯上下300回:30天一次野外生存训练:平举着ak47,侦察敌情,这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练,但基本科目都体现了一个“严酷性”,每次须超过50米、照相等多种获取情报的手段。9。各种车辆的驾驶固然不在话下。5米,骑自行车2000米。(二)机动技能训练,带上3天的食物在野外生存7天、审俘,还有进行下面的专业训练;做单双杠一二练习各200个以上,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下:早晨5、识图标图及远距离越野行军,并能搜捕
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  当外...
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81枪战术动作 95枪战术动作 射击(各种长短枪)除普通连队的军体拳 还有搏击科目 攀登 体能(各种体能,长途奔袭,武装越野,单双杠 300米障碍 四百米障碍 八百米障碍等) 还有就是分科目训练 侦察
特战 狙击 警犬等 还有水上武装泅渡等
各科目下还有很多分支 以上为粗略不完全统计
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哈哈 终于找对人了 我是海军陆战队第一旅退伍兵 去年刚下线 主要分为专业知识训练和体能训练 专业知识训练不用解释了吧 体能训练每天两个五公里越野背枪 背囊 炮兵背火箭炮 迫击炮 引体向上150X2 俯卧撑200X2 仰卧起坐200X2 走鸭子步500米X2 蛙跳500X2 另外晚上熄灯后还有夜训 此外还有每年在北部湾有海训 每天游10KM 因为陆战队有很多兵种 训练科目不尽相同 加上涉及一些军事机密 我就不一一细说了 你先练这一些吧 具体的 你私下问我吧
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通过楼上的资料,我明白了中国的特种兵都不是人当的
把二楼的拉去当兵.
一天之内要完成下列课目。 负重长跑25分钟内跑完5公里; 做单双杠一二练习各200个以上; 400米障碍不超过1分45秒; 投掷手榴弹数百次,每次须超过50米; 一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。 如果你能做到这些,仅仅是刚跨进特种兵门坎,要想成为真正的特种兵,还有进行下面的专业训练。 特种兵,由于执行的任务各异,在日常训练上也有所不同,但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括: (一)战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。 (二)机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下,熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。 (三)渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军,这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比,其能力当不相上下。 (四)侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段,必要时还须使用密码通信联络。 中国特种部队的魔鬼式训练: 1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。 2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。 3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。 4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。 5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。 6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》 7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》 8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。 9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。 10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。 12:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。 13:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握。
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