养生图片信息
乐园图片信息
扮靓图片信息
爱好图片信息
网购图片信息
24小时更新第四页第三页第二页第一页
备案号：粤ICP备号
QQ在线服务: 邮箱:
地址:深圳市南山区西丽镇桃源街道办事处长源社区5栋602
CopyRight , www.babsoft.net, Inc.All Rights Reserved.我的净弹跳高度有一米？！
常看NBA球员的弹跳高度，有90多厘米的算是很牛的了吧，例如卡特、弗朗西斯、霍华德等弹跳强人，还有土豆和小土豆应该超过一米了吧。
我身高1米73，原地举手摸高是2米20，助跑摸高3米20（标准筐3米05，我超过大半个手掌）。那么320-220=100，就是说我的弹跳高度竟然有一米，就算放在NBA里也属于高水平的了！
我有点怀疑，我的身体素质算中上吧，跳得比我高的人虽不多见但还是有啊，其实中国人的身体素质不比黑人差啊！
我的计算方式对吗？
楼主发言：1次 发图：0张
先上照片再说~
人家那是垂直弹跳高度,就是原地起跳
记得卡特拿扣篮大赛冠军那一年，当场测试出每个选手的弹跳高度，最高的是小弗的一次，好象也只有95厘米左右。他们可是助跑的。
相片是没有了，因为那是高中时的弹跳了，现在只能摸到篮筐。
虽然没有相片，但我相信这种弹跳应该大家都见过吧，就算自己不是，身边认识的人也有啊，1米7多抓篮筐。
哎,天涯上怎么这么多&牛&人呢?! NBA以后就到天涯来选秀好了！
猛就一个字。。。。
拿着球和不拿球是不一样的,你拿球上篮可以模的圹吗? 人家还要在空中摆POSE,是不一样滴...
不过你弹跳还可以,臂展也不错,我1.76,原地模高才215, 上学时我也能模到筐,大概310左右吧
1米7抓筐的的确不少，但弹跳是多少就不知道了
好长的胳膊啊，猩猩。。。^_^
跳那么高容易崴脚
呵呵，关键是人家那体型，像奥尼尔300多斤，还能跳80cm，才叫恐怖啊。
应该还要算送肩吧，不过楼主也算很牛了.....天涯可以考虑举办一届扣篮大赛！
作者：lzzguo 回复日期： 12:52:18
拿着球和不拿球是不一样的,你拿球上篮可以模的圹吗? 人家还要在空中摆POSE,是不一样滴... ----------------------------------------------------------- 回一个，拿球放篮再扯一下筐是可以的，以前校队训练时我们经常这样玩，不过做得到的人不多，我们那个年级好象只有我一个可以，包括几个一米八几的也不行。
我拿着排球可以勉强扣进，拿篮球的话就只能算是砸了，砸三四个碰巧能砸进一个，手太小拿不住球啊。当然在空中是没任何造型的，直接的直上直下。
记得高中时有一个低一年级的师弟，是练体育的，身高和我一样，也是1米73左右。有一次看到他一个人在篮球场跳起来摸筐，那是恐怖啊~！助跑离篮筐两米就起跳，空中旋转360度还能扯到筐！！当时我看到无语，从此之后很少再摸篮框了。
作者：童华顺 回复日期： 13:03:13
跳那么高容易崴脚 ------------------------------------------------------------ 对这句话是深有体会，跳得高在空中时间长，下来就比别人慢，下来时特别在人堆中起跳，下来时地上全是脚，很容易拐到。
我两只脚踝加起来有崴了超过十次，还有一次闭合性骨折，在家躺了两个月没下床。
所以现在打球很少全力地起跳了。
呵呵，我才能跳68厘米，比起个位，看来还要努力啊！！！，牛人，都叫我遇上拉
你跳1米，没什么用啊。 土豆弹跳在1.2-1.3, 乔丹也差不多有1.1，卡特他们也绝对过1米，但是后几个身高高啊 这里所有弹跳均指最大净跳。 但是他们综合身体素质强，不信你弄个低点的圈试试大风车。
作者：新月骑士 回复日期： 12:59:43
好长的胳膊啊，猩猩。。。^_^ 臂展和身高差不多相同怎会突出啊,中国人身材刚好啦,因为我自己和楼主一样摸高,不过楼主强,
作者：zmgldnf 回复日期： 13:27:48
你跳1米，没什么用啊。 土豆弹跳在1.2-1.3, 乔丹也差不多有1.1，卡特他们也绝对过1米，但是后几个身高高啊 这里所有弹跳均指最大净跳。 但是他们综合身体素质强，不信你弄个低点的圈试试大风车。 ------------------------------------------------------------ 说得有道理啊，我们综合身体素质是比不上黑人啊，包括腰腹力、手臂力量等，所以扣篮的观赏性差远了。我跳起来也是直上直下的，做个滞空或二次动作也是有点勉强。
搂住牛鼻。大帅我也是1.73，但是单手立定摸高只有2.15米左右，助跑单手食指、中指、无名指可以超过篮筐，小指头只能擦一下，原地弹跳单手摸高超过篮板下沿一个手掌（是2.75米的篮板下沿），现在新式的篮板是不行了。
我身高1米73，臂展1米80，原地摸高2米20，我想这都是很普遍的吧。
170 高中时候，助走一步就可以抓筐了
1米62，基本上可以罚球线起跳扣篮
作者：superwu 回复日期： 13:55:26
1米62，基本上可以罚球线起跳扣篮 ----------------------------------------------------------- 我是很认真地讨论的，不要这样讽刺我嘛~！*^_^*
楼上的太牛鼻。当时我1.73摸篮筐在年级100多男生里面也是第一个哈。
晕死哦，我165，立定跳远2.7米，（爆发力不错的说）哈哈，从小学开始跳远全是满分。站着摸高2米，跳之后2.8米，那就80了哦，80？我自己都不信
作者：be_happy 回复日期： 12:32:15
记得卡特拿扣篮大赛冠军那一年，当场测试出每个选手的弹跳高度，最高的是小弗的一次，好象也只有95厘米左右。他们可是助跑的。 人家是拿球，还要做动作。楼主说的是空跳
平时练的时候1米不算太过火。基本上随便哪个打排球的都可以做到。女子排球素质好的也能做到。 我认为制空能力不仅仅和腿部有关。腰腹，背部往往更重要。
作者：昭穆幽明 回复日期： 14:29:53
晕死哦，我165，立定跳远2.7米，（爆发力不错的说）哈哈，从小学开始跳远全是满分。站着摸高2米，跳之后2.8米，那就80了哦，80？我自己都不信 ==============================
干吗不信?真奇怪了.
路过三分
说实话，1.73抓筐 在高中并不少见 不过超过大半个手掌，还是很厉害的
单手摸高和原地摸高一样么?简单道理:单手肯定比双手摸高高吧? 这是起跳时候身体姿势不一样造成的,所以lz不能按你说的方法算!
请问楼主你是单手还是双手啊,如果是单手,我起跳也能摸蓝框(说明一下,偶身高一米75),不过如果是叫我拿球或者是双手跳那我肯定是不行~~
高一时见过一个1.73的原地跳起双手抓框.
楼上吹牛吗？
呵呵,还是高中时弹跳最好啊,1.75m原地单手起跳可以抓框,不过现在不行了,助跑都不一定能摸到框
张翔的弹跳也就1M。算亚洲人中的异类了。 一般个子矮点未必跳不高。因为肌肉力量大家是均衡的。但体重小许多。其实负担轻些
原地摸高大概230
助跑起跳勉强可以摸到篮网
助跑跳90左右，这种人应该不算在少数！
我可以摸啊
我184 原地摸高230 原地起跳可以单手吊在篮筐上面 原地起跳高度在80左右 但我助跑摸高和原摸高一样 一般的人助跑摸高的高度会比原地摸高的高度会高出5到10左右 可能我是左脚起跳 但左脚力量比右脚力量差很多
差不多 不过只有弹跳没用的 要有滞空啊 主要是腹肌和腰肌 等你上了力量之后 说不定就到不了这么高了
楼上的，我比你强了点。我原地可以双手．助跑也差不多．要垫步 立定跳远过３米是很轻松，
作者：飞行轨迹 回复日期： 17:16:09
请问楼主你是单手还是双手啊,如果是单手,我起跳也能摸蓝框(说明一下,偶身高一米75),不过如果是叫我拿球或者是双手跳那我肯定是不行~~ ------------------------------------------------------------ 我单手摸可以超出篮筐大概15厘米左右，要是双手就只能超出5厘米了。
作者：大头帅哥 回复日期： 14:01:48
楼上的太牛鼻。当时我1.73摸篮筐在年级100多男生里面也是第一个哈。 ------------------------------------------------------------ 是不多见，我在当时的年级里也是跳得最高的，但有一个师兄和几个师弟跳得比我高。：）
看了大家的意见，多少也解答了我的疑惑。
我是在没有干扰的情况下，不做任何空中动作跳起摸高，不能和NBA扣篮大赛的选手相比。要是同等条件下，NBA的飞人恐怕轻松就跳起超过一米。
弹跳最好的时候是初二 体重只有110KG,身高166,原地摸高205-210之间,能勉强摸到篮框. 现在不行了,大三时扭过脚裸,体重也上去了,150KG......只能勉强摸到新式的篮板. 去年过年的时候还被人笑:还能摸框吗?郁闷了好一阵... 弹跳最好是在初二,滞空能力最好的时候却是在大二大三,因为那时候天天做五六十个仰卧起坐,所以我认为滞空能力是跟腰腹力有关的. 另外,BS一下那些不相信还要踩一下别人的,中国人的弹跳未必就差,只是综合素质不够老黑强,弹跳好跟打球技术没有什么必然关系.
我1米174
原地起跳超蓝板半手掌 可是我不会冲刺起跳
单脚起跳 反而没有原地起跳高 好像理查德生也是双脚起跳的
作者：twe3 回复日期： 21:48:13
弹跳最好的时候是初二 体重只有110KG,身高166,原地摸高205-210之间,能勉强摸到篮框. 现在不行了,大三时扭过脚裸,体重也上去了,150KG......只能勉强摸到新式的篮板. 去年过年的时候还被人笑:还能摸框吗?郁闷了好一阵... 弹跳最好是在初二,滞空能力最好的时候却是在大二大三,因为那时候天天做五六十个仰卧起坐,所以我认为滞空能力是跟腰腹力有关的. 另外,BS一下那些不相信还要踩一下别人的,中国人的弹跳未必就差,只是综合素质不够老黑强,弹跳好跟打球技术没有什么必然关系. ------------------------- 大三的时候已经150KG了
就是300斤重
还能摸到蓝板
真是人类进化史上的一大奇迹啊``
170摸个篮还大惊小怪.真不知道你们哪里的人.我高中时175原地摸高225.助跑摸高310.在我们那里打球的人里属于中等偏下.不够180扣到的我就见了几个.
作者：twe3 回复日期： 21:48:13
弹跳最好的时候是初二 体重只有110KG,身高166,原地摸高205-210之间,能勉强摸到篮框. 现在不行了,大三时扭过脚裸,体重也上去了,150KG......只能勉强摸到新式的篮板. 去年过年的时候还被人笑:还能摸框吗?郁闷了好一阵... 弹跳最好是在初二,滞空能力最好的时候却是在大二大三,因为那时候天天做五六十个仰卧起坐,所以我认为滞空能力是跟腰腹力有关的. 另外,BS一下那些不相信还要踩一下别人的,中国人的弹跳未必就差,只是综合素质不够老黑强,弹跳好跟打球技术没有什么必然关系. 这个实在是太强了！实在是太强了！我喝水呢，笑喷了！
哈哈，打成KG了，笔误。。。。应该是75KG
净高度可能不差,但是柔韧性的协调性就差很多了
我165，臂展165。以前有练过弹跳，高中时能但手碰筐``
我们学校牛人很多，180左右的能在一分线那飞扣（单手）``
天涯牛人真TM的多啊```````赶紧向猩猩申请拿3万分！
我身高177。臂展188。站摸高240。只有一次勉强抓到圈。这样我的弹跳也在几十公分了？ 不可能吧？ 我弹跳一般都是在30公分左右啊
想请教一下什么是大风车。我也想试一试。我觉得我的能力肯定能做的。我身高1.61，体重150，自测谈跳在1.5M左右吧。
当初古巴女排的黑珍珠路易斯，弹跳能力很惊人
楼主所写为事实。一米七出头的助跑能摸到筐的大有人在。
正常的很 现在的小孩 身体都不错的 高2时 我们那一伙天天打球的 身高都在172到178
10个有8个可以打框 1米175单手抓框的 多了去了 最牛的是高3的一个牛人 179 展比我1米75的人还短 居然原地起跳双手抓框 很轻松的那种 助跑可以扣 天呐 他手举起来 就比我长了1厘米 大概也就210多一点
我们那垃圾学校 篮框是往上翘的 老师说大概高度 3米07
1米79 扣3米07的框 ！！！！！！！！！！！！
我也1.75，但是连篮板都挨不到~~~~~~~~~~~~~~~~~
1.73M抓框的人多呀，我上初中就一个同学1.75M左右的能抓到的，虽然高了2厘米但是绝对不是高2厘米的问题，估计1.70能摸吧
楼主的臂展、弹跳都相当不错 不过身高190－，弹跳100+应该挺多的 身高190-200,弹跳100+就算身体素质非常好了 身高200+，弹跳100+在NBA也是BT级了，每年的新秀最多也就3个能达到
说到跳跃，我很在行。现在我背一面62斤的盾牌，跳起来不比蚱蜢差多少
我可以跳到火星，谢谢
单纯以摸高差测弹跳不太准确，一般比实际弹跳要高一些，可能起跳以后人伸展得更开。实际上摸高差弹跳约1米不太少见，以前我也能跳差不多80-90cm，不过现在基本上只能打三折了，郁闷。但打球的话，弹跳绝对高度基本上没啥用，腰腹力量和协调性可以让你的弹跳高度比实际高度更高，尤其在对抗条件下。
觉得楼主犯了很严重的一个错误，你说的1米7几抓框的是很多，以前我高中班上33个男生有9个能摸框，基本都是1米8以下。相信这种弹跳的大家也都经常看到。但是大家见到过多少身高超过1米9、甚至两米的有这种弹跳呢。反正我是没怎么看到过，个人觉得拿大个子和小个子比弹跳是不公平的，就像NBA超过2米1的弹簧腿比2米以下的弹簧腿少了很多很多。再就是上身力量的增加会一定程度上影响弹跳的，大家也都有体会吧。平日里见得弹跳比较好的多不是“壮男”。不知道楼主是不是，呵呵。
我也和楼主一样犯糊涂，高中的时候我也能摸到篮框，我身高才165。一直怀疑NBA是不是这样计算的。
NBA是这样算的
哈哈] 但是要是你的身高达到一定高度 还有达到一定体重后 现在先不说NBA球员里动辄身高195米左右 体重超过250斤的分卫 就假设你的身高达到183
体重增加20斤
你还能有这样的弹跳 那我真是要拜倒在你脚前了
练跳高的绝对比练篮球的跳得更高 但如果他们达到NBA级别的肌肉 和身高以后 还能跳原来那么高
那只有一个可能 非人类
你看看中国超过2米的能有几个能跳的？ ？ 能蹦一点的也就是孙悦 和 阿联了 还都只有80+的弹跳 1米级别的
更正一下
前面应该是：体重超过200斤的分卫
我宁肯相信楼主小JJ长一米！！！！
以前一中学同学1.73就能助跑扣篮的，不过是用足球，还有一其他班的同学是练三级跳远的，在年级篮球赛的休息时间卖弄了一下纯粹的原地双手抓框的动作，感觉双手摸高也有3.2以上。他也就1.8-1.82左右身高。这两个人的弹跳能力应该是很不错的了。不过普通县城中学里的所谓运动员顶多也就是个能达到二级运动员标准的水平，更别说一级运动员或者真正的运动员了，肯定都很能跳。 就像上面某位老兄说的，最能跳的肯定不是打篮球的。举重队总教练(忘了名字)就说过，1.6左右的举重运动员都能轻松跳起来抓到篮框。。。。
能跳打球不一定好的。那些花样动作在打起球来很不实在，只是好看不实用。晕。。。。。。。。
痛哭~~~~~~~~~~~~~~~~ 180cm，85KG，摸不到板。 掩面泪奔~~~~~~~~~~~~
无语。。。。。。 我183cm，92kg，摸不到板。 打球基本是不用跳的！
身高169CM 工作前原地起跳可抓篮筐工作几年后助跑都碰不到篮筐。以前记得在家经常跳起双手撑到天花板，现在碰也碰不到。
我有个同学现在在西安邮电上大三，178，当年中学时一起打球，他原地起跳可以双手抓框，大家很兴奋让他扣蓝，可他加助跑都无法扣进一个单手蓝。但是他有个很夸张的动作，在三分外开始三步蓝，刚进三分线前面一点的样子走完垫步开始腾空，接着能在空中做滑翔到篮圈前面，而这中间可以完成两个上下闪躲（就是将球拿上再放回腹部再拿上再回腹部最后一次拿上把球推到面前的篮筐里）
楼上的神人
我有个同学现在在西安邮电上大三，178，当年中学时一起打球，他原地起跳可以双手抓框，大家很兴奋让他扣蓝，可他加助跑都无法扣进一个单手蓝。但是他有个很夸张的动作，在三分外开始三步蓝，刚进三分线前面一点的样子走完垫步开始腾空，接着能在空中做滑翔到篮圈前面，而这中间可以完成两个上下闪躲（就是将球拿上再放回腹部再拿上再回腹部最后一次拿上把球推到面前的篮筐里） 结论：这人这哥们儿除了不能扣篮外，弹跳超过乔丹太多了…… （别为这个结论吃惊，这是我通过这位给的资料，经过细致的分析得来的）
吹牛反正不交钱，纳税，大家都继续吧。。。 169CM的原地起跳双手抓筐？ 你当你是土豆啊？
作者：x46922 回复日期： 21:11:14
我有个同学现在在西安邮电上大三，178，当年中学时一起打球，他原地起跳可以双手抓框，大家很兴奋让他扣蓝，可他加助跑都无法扣进一个单手蓝。但是他有个很夸张的动作，在三分外开始三步蓝，刚进三分线前面一点的样子走完垫步开始腾空，接着能在空中做滑翔到篮圈前面，而这中间可以完成两个上下闪躲（就是将球拿上再放回腹部再拿上再回腹部最后一次拿上把球推到面前的篮筐里） ============================================================ 兄弟，你说罚球线我姑且信你，你们那儿三分线离篮筐多远？该不是居民区儿童乐园的篮球框吧？ 公园越来越神奇，猛人叠出。
我晕啊
他的确是非常强的
不然到BBS上还讲什么 他从400到5000米都拿过全校第一，全校体育生见到他都客气的不得了 我说的是三分往前一小步起跳
不是三分线前就起跳
还有就是那个说乔丹什么的
人家NBA是扣篮
他是跳到前面托球挑进蓝
作者：打击小步的枪手 回复日期： 9:01:02 ============================================================ 兄弟，你说罚球线我姑且信你，你们那儿三分线离篮筐多远？该不是居民区儿童乐园的篮球框吧？ 公园越来越神奇，猛人叠出。 我们中学安徽省重点中学
绝对标准球场 罚球线起跳上篮
我抓不到框都能做到
能跳起抓框得更别提了
后来有体育生想知道他怎么练这么强
不知道是开玩笑还是不愿意说
他竟然说第一游泳
第二俯卧撑（他每晚睡觉前一组不停200个）
第三深蹲（这个他没说每天做多少）
后来有体育生想知道他怎么练这么强
不知道是开玩笑还是不愿意说
他竟然说第一游泳
第二俯卧撑（他每晚睡觉前一组不停200个）
第三深蹲（这个他没说每天做多少）
弹跳不错
俯卧撑没那么牛，如果这样NBA都去做俯卧撑了
作者：x46922 回复日期： 19:08:15
作者：打击小步的枪手 回复日期： 9:01:02 ============================================================ 兄弟，你说罚球线我姑且信你，你们那儿三分线离篮筐多远？该不是居民区儿童乐园的篮球框吧？ 公园越来越神奇，猛人叠出。 我们中学安徽省重点中学 绝对标准球场 罚球线起跳上篮 我抓不到框都能做到 能跳起抓框得更别提了 ---------------------------------------------- 碰上神人了..........大半夜的...
会跳就是鸟吗？？？？
我上初中那会有哥同学172cm原地起跳很轻松双手抓圈啊.不过他得臂展很长！其实跳得高得有很多人的！楼主还不错！
魔兽和KG可以摸到蓝板上边..那你说说他起跳高度是多少
欢迎来到天涯动物园 这里有猩猩和袋鼠的混合体
只此一家 不要错过
不要笑话楼主，人家是在讨论弹跳问题。这样的疑惑我也有，我跟楼主差不多情况。
知道美国人什么扣篮最狠吗？是16到18岁的时候，因为那时候他们的体重轻。等到了长肌肉的时候，扣篮就不如以前了。还有如果楼主的身高也有1。98米，体重200斤，你能说还能跳1米吗？
楼主是往下跳吧
就安徽篮球那个臭水平？ 安徽有篮球基础吗？ 全校第一就能这么牛逼
那人家全市第一
全省第一不是要牛上天去了？！
见过几个和我差不多高的大概178的人~抓框都没问题~。。。。 最猛的是中学校队一小子~。。。很瘦~才176~居然可以双手大风车~百米比本殿大帝快2秒~再没见过这么好素质的人了~
我身高180。。手伸起来
原地起跳摸高3.20左右
我弹跳计算出来大概是85-90左右 至少是85厘米
我山东滨州无棣人，上高中的时候有个叫孙川的，身高大概1米68-1米70之间，篮球打的非常花哨，原地双手抓框。。。曾经和他打过几次球，见过他比赛中扣篮，非常震撼。。。。。 我说的震撼不是见扣篮，而是空中动作，非常慢，应该是腰腹力量很好的了。。。。 另：在体校确实见过1米六几的练举重的抓框。。。。
本来是准备进来膜拜本殿二世的。。。 结果发现LZ没有开玩笑的意思。。。。 本人182CM，原地摸高2米31。。。。 原地摸高2米83，助跑3米02，摸不到框。。。。
身高173,体重98KG, 原地摸高2.0米,摸不到框
身高189，臂展195，受伤之前弹跳70多，扣篮门也没有...
我四川南充的，一个县城里。
我们这里的孩子也多太多见过世面，但是我看了你们的流言后，我觉得我们这一带的人素质还算可以吧。
我有169，臂长172。我助跑摸高是310。我们队里的孩子几乎和我都差不多高。但是好像都能抓圈，圈高也是3米05的。
我们非常热爱篮球，打的时候比较多。
我们队里有个178的，原地双脚起跳扣篮。力量和霸气真的很十足。
你说的ZJ吧`
助不助跑相差很远的哦
作者：落魄太子 回复日期： 2:49:23
就安徽篮球那个臭水平？ 安徽有篮球基础吗？ 全校第一就能这么牛逼 那人家全市第一 全省第一不是要牛上天去了？！ 这和哪个省的有联系吗
真有意思我们是普通中学又不是体校
对你这样的不知道说什么就放个类似骂人言论的人真没什么好说
网络对骂的太多
拜托你找个跟你习惯差不多的人 安徽体育差
上海江苏浙江队里很多是安徽籍运动员
只是安徽没职业队而以
再说一开始讨论的就是自己打球时见到的同学
你往职业队上扯啥扯
再补充一个他不是全校第一只是上篮空中动作能够做非常多
如果要算第一初中考试考过一次第一
再补充一个他不是全校第一只是上篮空中动作能够做非常多 应该是
不是什么项目都是全校第一
有点文化好 不啊,人家是原地垂直起跳啊
173助跑能摸板 ，唉
北京有个打街球的！叫吴悠 各位都应该知道啊 人家１．７２ 最多１．７５ 随便灌！这才叫高 相对而言哈
..184（不穿鞋），75KG。。
不能扣蓝。。
顶多摸到筐。。
哭，呜呜！！
声明下，，本人身体素质不强。尤其是腰部力量！！
各位球友，给点建议。。
作者： 回复日期： 16:20:16
北京有个打街球的！叫吴悠 各位都应该知道啊 人家１．７２ 最多１．７５ 随便灌！这才叫高 相对而言哈 ------- 那不是标准篮筐
原地摸高据说是垫脚摸，不知是否？
都太厉害了
不是自己牛逼
就是看过巨牛逼的人 俺咋就没这福气呢 俺看见的最矮也是一米九几校队的扣 俺182 只能摸篮筐 - -
跟这些牛人没得比啊
必须说一下 很多地方的蓝筐是2米95高的...
作者：哭过天空 回复日期： 12:31:31
就像上面某位老兄说的，最能跳的肯定不是打篮球的。举重队总教练(忘了名字)就说过，1.6左右的举重运动员都能轻松跳起来抓到篮框。。。。 -------------------------------------------- 真的吗？我1.65，那我练练去，以后就可以盖别人冒了。
我弹跳65公分
樓主彈跳沒我們學校那學弟厲害. 好像只有一米六几,不用助跑就可以雙手抓框.一個牛字.
高中至大三时175cm，68kg，那时跳起摸筐基本没问题，自测绝对腾空高度至少在80cm以上， 和楼主有相同疑惑
我徒弟现在1米66。。。以前练跳远受伤，比他菜很多的后来亚运会拿铜牌。 他初2能轻易双手抓筐。 体重100左右，，，现在还保持乌努木齐标枪记录。。。。百米10秒8。国家一级运动员，大学散打国家青年2届54公斤级别冠军， 攀岩国家队员。。。亚洲锦标赛最好成绩13（速度） 现在写代码。。。。哈哈。。你说bt不？
楼主挺牛的
一般1。7左右可以摸筐的
都是挺瘦弱的人 我见过的基本如此 我173CM
142斤 单条 基本全部打暴 要有力量还能跳得高才行
怎么不选跳高的来打篮球
我身高1米75,可以玩风车灌蓝,有人信吗,张嘴说谁不会呀,YM说自己弹跳不到20厘米,没人说他不行,因为人家用实际行动证明了.
一般1。7左右可以摸筐的 都是挺瘦弱的人 ------------------------------------- 对 也可能精瘦,身材修长 有个175,75公斤能用网球扣篮,这是班上打球最强的
LZ港督 你那是什么篮筐 他们是什么篮筐
楼主错误理解NBA的弹跳高度了~！！ 人家的垂直弹跳是在原地不动直跳的！！ 不然的话照你这么说！中国人的身体素质都和黑人不相上下了！！ 其实中国人的身体素质和黑人差得何止一两个级别啊！！就啊联那在 CBA算NB的好弹跳到了NBA都算中下等的了！！ 我身高1.75M！71KG。原地举手摸高是2米26！助跑摸高大约是3.15的 样子！我想象我这样弹跳的人在体育系的一抓一大把吧！！ 如果你真正和黑人门打过篮球的话！你一定会感觉！原来还有人跳得 那么高。
阿联的臂展、弹跳在NBA雄鹿队里也不差的，只是力量还欠缺。
我的身高也就174不到，以前高中时拿着个排球就可以乱扣，现在废了（右膝十字韧带撕裂），不敢助跑跳，不过原地站着起跳倒可以轻松吊在篮筐上。。。
体测的时候阿联弹跳在所有新秀里排敌2就比奥登大帝低2厘米 阿联的弹跳在七尺长人中是非常好的 说阿联弹跳在NBA属于中下都麻烦找几个身高210以上弹跳高于阿联的出来看看
大学一个年级的同学，校队练三级跳的特招生 大约178-180的样子，能原地起跳，双手灌篮 学校在国内也算前十吧
我172，原地可以摸到225呀 臂展是不是很长？
LZ说的是先净身了，再来弹跳？？
作者：twe3 回复日期： 21:48:13 弹跳最好的时候是初二 体重只有110KG,身高166,原地摸高205-210之间,能勉强摸到篮框. 现在不行了,大三时扭过脚裸,体重也上去了,150KG......只能勉强摸到新式的篮板. 去年过年的时候还被人笑:还能摸框吗?郁闷了好一阵... 弹跳最好是在初二,滞空能力最好的时候却是在大二大三,因为那时候天天做五六十个仰卧起坐,所以我认为滞空能力是跟腰腹力有关的. 另外,BS一下那些不相信还要踩一下别人的,中国人的弹跳未必就差,只是综合素质不够老黑强,弹跳好跟打球技术没有什么必然关系. ------------------------- 你太NB了 300斤 166还能摸板 神
我1米77,穿鞋应该是1米79到1米8,伸手是2米28,量过的.好象现在能摸高3米,这样算的话,那我的弹跳是70公分, 各位知道怎么练弹跳吗?我很想抓筐,扣篮这辈子我就不想了.我87年生的,从来都没打过球,是07年才开始打的,技术超级烂,
呵呵，关键是人家那体型，像奥尼尔300多斤，还能跳80cm，才叫恐怖啊。 ============================================================本人身高170.把手展开的话大概有185(本人比较宽).体重最近到了190斤拉.弹跳的话一般在70+.估计要是哪天人比较兴奋的话.大概有可以跳80CM左右哦.
lz臂展好，我177才摸高220 另外，别人跳的时候是拿球的，所以跟你这个不一样 还有，NBA体侧的时候都是不助跑起跳 最后，最能跳的人应该就是在180左右的人，NBA的大个能跳都是天才啊
本人1米82，毛重95KG左右，臂长181，很勉强能扣篮 玩篮球也10多年了，没看到过1米80以下还能扣篮的
作者：lj93 回复日期： 13:18:53
lz臂展好，我177才摸高220 说错了吧 177 手伸起来就差不多220左右了 弹跳几乎为0？
170CM,高三一次球赛赢后,一时兴奋,一个小助跑,单手抓住篮筐,平生就这一次.
作者：冠军游侠 回复日期： 14:03:19
本人1米82，毛重95KG左右，臂长181，很勉强能扣篮 玩篮球也10多年了，没看到过1米80以下还能扣篮的 ________________________________________________________ 我和你身高差不多
我也是勉强能扣
不过我臂展要比身高长 以前量过
至于180以下的扣篮
我见过很多 最矮168都见过
我们学校篮球队的后卫
昨天见到一个，160多CM~三分线上起跳~ 在空中耍了套降龙十八掌~然后灌篮~~俺拍手叫好~~梦醒了~~
貌似弹跳好的人还是存在，虽然未必都能成为篮球运动员。我上高中的时候曾经遇到一个1.75左右的维族勉强可以单手灌篮，虽然一般中学的篮架都不标准（估计比标准的矮10公分左右），但是还是很惊人了。
1米8以下能扣篮的，现实中本人只瞻仰过一次。 在这个帖子里竟然有N多牛人能轻易扣篮，不得不叹一句，兄弟些营养整得好哈！
作者：别逼猪上树 回复日期： 17:59:50
作者：冠军游侠 回复日期： 14:03:19 本人1米82，毛重95KG左右，臂长181，很勉强能扣篮 玩篮球也10多年了，没看到过1米80以下还能扣篮的 ________________________________________________________ 我和你身高差不多 我也是勉强能扣 标准筐 不过我臂展要比身高长 以前量过 18多这样 至于180以下的扣篮 我见过很多 最矮168都见过 我们学校篮球队的后 ------------------------------------------------------ 上图或视频，哥哥瞻仰哈！
作者：冠军游侠 回复日期： 14:03:19 本人1米82，毛重95KG左右，臂长181，很勉强能扣篮 玩篮球也10多年了，没看到过1米80以下还能扣篮的 ============================ 我身高比你高点，但是因为手小单手抓不住球，所以没法单手灌，而双手只能够到篮筐一点，所以也不能双手灌，所以一直没有过把灌篮的瘾。
实际上，单论腾空高度，的确是180以下的身高最突出，特别是不到20岁，身体轻脂肪少，但这种一般也就是弹跳好，身体力量通常很差，而且由于绝对高度低，打篮球或者跳高前途不大。一般人年龄稍大体重增加弹跳就下降很快了，要通过专业训练才能保持。 我高中时一米七，弹跳最好时3.05，三级跳12米。有一次体院实习老师和我们打球，我跳起来争球眼睛平视只到他胸。他身高175，三级跳15米。他最遗憾的就是身高不够，没有大的发展。他说如果有185的身高，这样的弹跳应该可以到16米，可以进省队的。
其实弹跳力和滞空能力不能视为一种。腰腹力量很好重要，
1.73米
原地起跳抓筐
家常便饭.7年前的事了,好汉不提当年勇,哎.
我185，原地摸高230，上大学的时候接近190斤，那时候摸高310，弹跳居然也80公分，能跳过1m的我没见过多少，那时候在排球队，垂直起跳超过90公分的有很多，超过一米就比较难。。
呵呵.我只有170CM 单手立定摸高212CM 摸高只有295CM左右(最好的时候) 真是惭愧呀~~~~
不过本人自认为滞空还不错 记得大学有一次,我空切到篮下,对友传球给我,我上篮,接着弱侧的一个180多CM的人来封盖,我和他在空中对抗了下,没想到我在空中撑了会,等他落下去我再上篮,可惜的是那球没进,哎~~~~
我远地挑起来脚可以碰到篮筐哦
学校的篮筐往往比较低，不标准
我很认真地说，想请教大家。我179，67公斤，原地摸高2米25，助跑摸高3米27。就是扣不了篮，砸上就飞，谁来教教我技术啊！！！多谢了！
我很认真地说，想请教大家。我179，67公斤，原地摸高2米25，助跑摸高3米27。就是扣不了篮，砸上就飞，谁来教教我技术啊！！！多谢了！！
185cm,98kg,原地245cm,助跑245cm,打篮球不用跳，看看栋哥就知道了，神仙阿
牛人很多啊！ 能跳得高固然重要 个人比较看中起跳的速度
作者：冠军游侠 回复日期： 14:03:19 本人1米82，毛重95KG左右，臂长181，很勉强能扣篮 玩篮球也10多年了，没看到过1米80以下还能扣篮的 ________________________________________________________ 我和你身高差不多 我也是勉强能扣 标准筐 不过我臂展要比身高长 以前量过 18多这样 至于180以下的扣篮 我见过很多 最矮168都见过 我们学校篮球队的后卫 --------------------------------------------- 170左右摸蓝筐的我相信有,而且不少.但168扣蓝,我确实不相信............
你的测法不对的,要双手举起来测摸高,在起跳双手摸,看多高,再求差值,就是你的弹跳高度
本人77年的30歲了，我的情況是這樣的： 3分弧頂處運一下球上籃，單手把球扣在籃圈上，球砸飛了以后手順便在籃圈上摸一把。咱們小個子一輩子都體驗不到SLAM DUNK,意淫一下總可以吧！ LZ的話我完全相信，請某些朋友不要信口開河的BS人家。但是跳的比較高在籃球比賽中和你的籃板能力沒有必然關系，因為我就基本在比賽中搶不到籃板。而且，請大家注意一點，其實1.7多一點點能摸筐的人普遍體重輕---對抗不行。 本人才118斤.......
作者：twe3 回复日期： 21:48:13
弹跳最好的时候是初二 体重只有110KG,身高166,原地摸高205-210之间,能勉强摸到篮框. 现在不行了,大三时扭过脚裸,体重也上去了,150KG......只能勉强摸到新式的篮板. 去年过年的时候还被人笑:还能摸框吗?郁闷了好一阵... 弹跳最好是在初二,滞空能力最好的时候却是在大二大三,因为那时候天天做五六十个仰卧起坐,所以我认为滞空能力是跟腰腹力有关的. 另外,BS一下那些不相信还要踩一下别人的,中国人的弹跳未必就差,只是综合素质不够老黑强,弹跳好跟打球技术没有什么必然关系. -------------------您老300斤体重?
我们高中 抓框的人 也是一大把 最小的有165的。 难道是我们高中的框比较矮？ 囧
我是提醒提点`
我不管楼住有多能跳`
你应该看哈NBA那些人他们的身高还有体重
你能跳你能打NBA吗？
当你有那个体重和身高再谈你有没那能跳吧
我173 原地起跳可以高过蓝框一个指节。。可是我助跑了竟然还摸不到了。。。。。是怎么回事大家给指点下。。
说明下。我体重78KG。。。。173。。。减肥了估计跳得高点。。
我的净弹跳高度有一米？！ 常看NBA球员的弹跳高度，有90多厘米的算是很牛的了吧，例如卡特、弗朗西斯、霍华德等弹跳强人，还有土豆和小土豆应该超过一米了吧。 我身高1米73，原地举手摸高是2米20，助跑摸高3米20（标准筐3米05，我超过大半个手掌）。那么320-220=100，就是说我的弹跳高度竟然有一米，就算放在NBA里也属于高水平的了！ 我有点怀疑，我的身体素质算中上吧，跳得比我高的人虽不多见但还是有啊，其实中国人的身体素质不比黑人差啊！ 我的计算方式对吗？ ni de ji suan fang fa bu dui, ni de jing tan tiao ying gai zai 80cm zuo you, ni yao jian qu ni jiao mian de zhang du
呵呵，大学里面一个学弟还没一米七，可以原地双手抓筐的！ 小弟175，原地摸高223左右，状态好的话能摸到篮筐，抓筐倒还没试过！
楼主，握个手先 我身高1米72，原地举手摸高也是2米20，助跑摸高前几年能吊篮筐上，现在只能摸到了 见过一个1米63的，广东的，兴奋起来也能抓篮筐
随便找到一个 是一米七多一点的
我想见过比这矮能扣的应该不是少数 /news/view.jsf?id=246740
作者：杨益平 回复日期： 16:39:40
我173 原地起跳可以高过蓝框一个指节。。可是我助跑了竟然还摸不到了。。。。。是怎么回事大家给指点下。。 作者：杨益平 回复日期： 16:43:06
说明下。我体重78KG。。。。173。。。减肥了估计跳得高点。。 ____________________________ 就您这体重 的确````
还是不跑跳得高些
立定跳远不过三米都不好意思跟人打招呼。：）
看见本殿你们就明白身高不是问题
我高中时172公分！！原地起跳差不多70公分，助跑也就差不多80吧！其实是正常值阿，要知道那时候体重才54公斤阿，现在62公斤啦加上很少活动，估计60公分都玄！！
183cm,站立摸高2米36 大二最好时候助跑摸高3米2,勉强,偶尔扣得进^-^体重74kg,毕业工作1年,到了90kg,助跑勉强摸筐~~~泪奔啊!!!
我170，臂长也是170.但是原地伸手摸高215(刚量的）。我一直觉得自己手短呢，看来也不算短。 状态极好时能稍微碰到框，平时也就用手拍拍篮板，打球的时候感觉自己弹跳还算中等偏上吧.但是好像弹速慢，在空着慢悠悠的，莫非这是滞空能力好？？？
想不到我在两年前写的还有人捧场，谢谢大家支持啊！！！
大家都知道我的弹跳和滞空吧？ 我没有参加扣篮大赛，是为了给别人竞争扣篮王的机会～～ -----------勒布朗.詹姆斯
lz现在长高点没有？ 应该可以扣了吧 发段视频呗
前年已经26了，没有长高，抱歉啊.......
作者：RoyTianxu 回复日期： 23:54:53
我很认真地说，想请教大家。我179，67公斤，原地摸高2米25，助跑摸高3米27。就是扣不了篮，砸上就飞，谁来教教我技术啊！！！多谢了！！ 你的手是不是有点短了??我1米77原地摸高是2米28. 告诉大家一个好消息,我现在可以勉强摸到筐了,但是是要兴奋的时候才能摸到.呵呵~~我想找个2米9的篮筐试试看能不能扣篮
作者：be_happy 回复日期： 20:56:38
想不到我在两年前写的还有人捧场，谢谢大家支持啊！！！ 你应该感谢我.呵呵~~因为是我把这个帖子找出来的.你可以看看,我是8月23号回的贴.
楼主的帖今天刚好满2周年,可喜可贺啊!!
太牛了，我只有0.9KM
可能是持球不稳？手是有点小，可是净高度应该够的啊。
我想问一下
你们肯定 膜的框 是 标准的吗 我想问一下
你们肯定 膜的框 是 标准的吗 我想问一下
你们肯定 膜的框 是 标准的吗 我想问一下
你们肯定 膜的框 是 标准的吗 我想问一下
你们肯定 膜的框 是 标准的吗？？？？？？？？？？
学校许多筐都不标准。 单说弹跳意义不大，比如我的弹速，力量和协调性都比一般人强。一次打球有一个家伙（也比较壮，但应该还是弹速和协调性更重要）我一开始几乎无视他的篮板和篮下进攻，后来休息的时候才发现他和我跳的几乎一样高，倒是有点吃惊。
ls的学过物理吗
初速度一样 高度就一样。。。。。。 就是说 你说你们跳的一样高 你所谓的弹速就一样 谢谢 ls的学过物理吗
初速度一样 高度就一样。。。。。。 就是说 你说你们跳的一样高 你所谓的弹速就一样 谢谢 ls的学过物理吗
初速度一样 高度就一样。。。。。。 就是说 你说你们跳的一样高 你所谓的弹速就一样 谢谢
作者：燕山情缘 回复日期： 11:38:25
作者：be_happy 回复日期： 20:56:38 想不到我在两年前写的还有人捧场，谢谢大家支持啊！！！ 你应该感谢我.呵呵~~因为是我把这个帖子找出来的.你可以看看,我是8月23号回的贴. 作者：燕山情缘 回复日期： 11:43:24
楼主的帖今天刚好满2周年,可喜可贺啊!! 谢谢这位小兄弟啊！好奇你从哪把这尘封的帖子给挖出来的？
跳得再高拿着球也很难跳起来
作者：foreverqqzz2 回复日期： 17:45:26
ls的学过物理吗 初速度一样 高度就一样。。。。。。 就是说 你说你们跳的一样高 你所谓的弹速就一样 谢谢 ------------------------------------------------------ 你学过物理，但你学过生理吗？ 一样的高度，我就是比你早零点几秒到，服不？
作者：超级酸葡萄 回复日期： 11:09:53
作者：foreverqqzz2 回复日期： 17:45:26 ls的学过物理吗 初速度一样 高度就一样。。。。。。 就是说 你说你们跳的一样高 你所谓的弹速就一样 谢谢 ------------------------------------------------------ 你学过物理，但你学过生理吗？ 一样的高度，我就是比你早零点几秒到，服不？ ============================================================ 嚯
您学过生理就能突破 物理学基础定律的限制
服
你老拿物理说事 比如2个弹跳一样的人，那么在比赛中， 1.反应速度会对弹跳有影响，还可以占据更有利的起跳位置。 2.腰腹力量强会在同样不利的起跳条件下发挥作用。 3.耐力好的人当然也会占明显的优势。 4.甚至性格也会有影响，有人看见球在空中就象饿狼见到肉一样。 应该还有其他的一些因素我没总结出来。 我认为这就是篮球里面的弹速，而不单单是物理的弹速那么简单。 因此我们夸一个打篮球的弹速好，难道仅仅是夸他跳的高吗？
作者：超级酸葡萄 回复日期： 21:49:14
你老拿物理说事 比如2个弹跳一样的人，那么在比赛中， 1.反应速度会对弹跳有影响，还可以占据更有利的起跳位置。 2.腰腹力量强会在同样不利的起跳条件下发挥作用。 3.耐力好的人当然也会占明显的优势。 4.甚至性格也会有影响，有人看见球在空中就象饿狼见到肉一样。 应该还有其他的一些因素我没总结出来。 我认为这就是篮球里面的弹速，而不单单是物理的弹速那么简单。 因此我们夸一个打篮球的弹速好，难道仅仅是夸他跳的高吗？ ========================================================= 我原本以为 咱们仅仅是讨论一下
同时起跳时 速度和高度的关 系。。。。。。 没考虑到 性格 耐力 在空中怎么样 等等等 这么全面
是我理解错了
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规
