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& 高度近视不能做什么样的剧烈运动？
高度近视不能做什么样的剧烈运动？
10:59:58来源：浏览次数：次责任编辑：zoe
高度近视是指近视度数在600度以上者。有高度近视的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。 一般认为，高度近视的度数越大，眼轴的长度就越长，视网膜受牵拉的程度...
　　高度近视是指近视度数在600度以上者。有高度近视的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。
　　一般认为，高度近视的度数越大，眼轴的长度就越长，视网膜受牵拉的程度就越严重，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性就越大。高度近视发生视网膜脱离的概率明显高于轻度近视的人，但具体的发生率，各个统计者的数字不一样，但至少有一点是肯定的：高度近视的度数越高,特别是高于1000度的，发生视网膜脱离的风险也越大。
　　视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分菲薄，结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机的底片脱离一样，物体不能在眼里形成物象，引起严重的视力下降，如脱离范围大，治疗不及时，常可导致失明。
　　所以，有高度近视的人，要定期检查眼底，视力和验光，同时不宜做剧烈运动（跳水,篮球等）和体力劳动，避免头部受伤。另外，在选择职业时也应该选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员，搬运工等。也曾经看到有些人因为蹦极、坐过山车等诱发视网膜脱离，所以，这一类危险的活动也最好不要参加。一旦发生视网膜脱落，必须进行手术治疗，进行破孔修补、复位，切忌揉眼和水洗。
本文来源：深圳曙光医院
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深圳曙光医院医生
您好！这里是深圳曙光医院！请问有什么可以帮助您的？
深圳市客人
深圳市客人
治疗近视你们这里有很多种
深圳市客人
是不是不同的人合适不……
　　由于近视会影响到参军、择校、就业等，近几年来，很多近视患者都会选择准分子激光手术的方式摘掉眼镜。准分子激光手术的普及拓宽了近视患者的人生道路，但在另一方面，医疗机构夸……
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历史上的今天
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blogTitle:'高度近视不宜剧烈运动',
blogAbstract:'&&&&& 高度近视是指超过6个屈光度(俗称600度)。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。 \r\n&&& & 谨防视网膜脱离和失明 高度近视在人体生长停止后仍会缓慢继续进展，特别是在50岁以后，由于进行性视网膜脉络膜萎缩，可致视力严重减退。如果出现裂孔，就有可能导致视网膜脱离和失明。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径增加约1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。据统计，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%～40%是高度近视。高度近视眼是目前世界上主要的致盲原因之一。',
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青岛好视力弱视近视康复工作室是北京嘉铖视欣近视防治研究中心直属管理机构,依托北京嘉铖视欣近视防治研究中心及全国合作的专家力量,面向中小学生从事视力普查、研究、预防、干预、保健,引进先进技术和设备,致力于维护青少年视觉健康。\r\n',
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高度近视人群不要剧烈运动
发布日期: 18:19:47来源： 编辑:dj_hmt
摘要：高度近视人群不要剧烈运动
正在读大二的小林，一次与朋友打羽毛球时，一个优美的跳跃扣杀后，小林瞬间感觉右眼前发黑，视力模糊。当时他以为没什么事，直到第二天起床时发觉眼睛不舒服、右眼视物时竟然看不见下方的物体，才马上去就医，竟被诊断为视网膜脱落，要紧急进行视网膜脱离复位术。广州中医大学第一附属医院眼科主任黄仲委提醒，有中高度近视眼患者在做剧烈运动后，若眼前有飘黑影或闪光感、视力下降，这有可能是视网膜脱落的前兆，应及时到医院检查，以确定是否发生视网膜脱落。
据黄仲委介绍，在高度近视人群中，约有10%的可能会出现不同程度的视网膜病变。中高度近视眼患者的视网膜脱落发生率是普通人群的8-10倍，因为这是一种比较严重的并发症，眼球玻璃体剧烈震荡很容易使视网膜脱离。而当中发病的原因较为复杂。从内因来说，主要是高度近视病人的视网膜组织因变性萎缩而变得脆弱，极易使视网膜脱离而失明。外因主要是相对较强的外力的突然冲击，通过玻璃体的传导，促使视网膜破裂，造成视网膜脱离而失明。
高度近视眼患者在做剧烈运动的时候，眼球内的玻璃体由于液化的原因，支撑效果已经很弱了，当运动停止的时候，玻璃体还在继续运动，因此很容易对视网膜产生一种撞击以及牵拉的效果，加上眼球如果直接或间接遭受外力，就很容易发生视网膜脱离。黄仲委说，高度近视眼患者往往还合并视网膜变性、萎缩、变薄等，视网膜比一般人更脆弱，是发生视网膜脱离的内在因素。所以，高度近视眼者突然出现视力减退，眼前有黑影飘动，特别是发生像雷电样的闪光感觉，或自觉眼前有固定黑影遮盖时，就应尽早到医院找专科眼科医生检查，这可能是视网膜脱离或黄斑出血等病变的先兆症状。
他提醒，高度近视眼患者最好不参加快跑、跳水，以及篮球、排球、足球、蹦极、拳击、过山车等剧烈性或对抗性运动，确要参加者要小心谨慎，保护好眼睛。推荐高度近视眼患者中视力不好者日常最好进行太极、慢跑等不容易伤害眼球的运动。此外，他还建议高度近视人群最好每年一次散瞳检查眼底、视力和验光，毕竟视网膜脱落是一种严重眼病，医治不及时可能致盲。
近视按程度分，近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。
黄仲委称，不少高度近视眼患者通过准分子激光、飞秒激光或晶体植入手术等提高了视力，摘下了厚重的眼镜，但是这并不意味着他已经脱离了高度近视眼，他的眼底很可能还是高度近视眼眼底，还是要好好保护眼底。此外，欲了解剧烈运动后如何做好运动保健？ 可阅读：剧烈运动后如何做好运动保健？
【责任编辑：猪上树05/11】
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