跑步时水喝多了,今夜你会不会来有什么异常反应呢?

200米跑步前最好喝什么饮料啊
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200米跑步前最好喝什么饮料啊
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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病情分析:您好,很荣幸为您解答.指导意见:吃葡萄糖(补充能量)和巧克力(兴奋肌肉)吧,饮料的话超市里面有运动饮料,可是那些都运动之后,补充电解质啊,一些离子的作用,跑之前喝作用不大.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么不理解的地方,请在我的解答下面有个追问选项,您可以在哪里接着提问,我可以尽量帮助您.
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病情分析:考试前半个小时吃30g巧克力或是喝点运动饮料都有助于体力供养。指导意见:短跑前1小时就要清空肚子里的东西,前半小时就不能大口喝水,只能润唇和润嗓子,而且最好是矿泉水。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。减肥跑步后能多喝水吗_百度知道
减肥跑步后能多喝水吗
怎么跑 多少卡路里 才能减
提问者采纳
我也和您一样,在做减肥式运动。但不知您的年龄和身体状况?我是每天顺着体育场走、跑10圈,约7000m。先是快走3圈,第4圈快走加上肢组合运动,第5、6两圈慢跑,第7~10圈再快走。您说的饮水多与少是一个相对的概念。按照我的观点,不可在跑步后立即喝下大量的水,应该按50ml间隔10分钟,再饮100ml间隔10分钟,……有个200~300ml应该够了,不要发生饮水‘中毒’的后果为好。
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您好!根据您的描述,您现在存在比较重的宫颈糜烂的现象,因为宫颈的糜烂一旦出现,是不会自动愈合的,虽然近期没有性生活,但您以前的宫颈糜烂的状况没有通过合理的治疗是不可能不治而愈的,最近出现外在的明显表现,可能跟您的宫颈炎症急发导致,女性一旦上了年龄,阴道内环境的酸碱度改变,没有外在的感染妇科也可能出现无菌性炎症的,建议您进行正规的针对宫颈糜烂的治疗比如手术、外用中药制剂等同时有效养护,可服用促进血液循环的红花等茶饮保健,也可适度补充益寿堂林蛙油软胶囊这类有效改善女性内环境的保健内产品或者食品。
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晚上跑步回来水喝多对减肥有影响吗
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个人觉得是不会有太大问题了,熬夜的话是很需要补充水分的,这样也才能保持新陈代谢的正常和机体的平衡~~~水肿是存在的,但是喝的不是特别多的话,是不会有太大影响的!!要是实在怕肥和水肿的话,其实可以推荐个个人的方法,在醒来时喝杯纯的咖啡,就是没有糖和奶精的那种,因为咖啡本来就可以利尿消水肿,而且,也可以促进排便,还可以刮肠&就是吃了很油腻的东西的时候可以消耗很大部分的油脂&,不过纯咖啡有点伤胃,建议胃寒或者溃疡的人不要空腹饮用,可以在早餐之后饮用,这样也不会水肿,还降低了早餐摄取的热量,也是利于减肥的~~~~~~~~~~~个人经验之谈~~~~~~~~~~~~~~谨供参考~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
反而对身体好
而且多喝水补充身体机能
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出门在外也不愁>> >>嘴周长痘 便秘 跑步多喝水会有什么不良反应吗?
嘴周长痘 便秘 跑步多喝水会有什么不良反应吗?
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女 22岁 嘴周长痘 便秘 跑步多喝水 最近不知道是怎么回事
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医生建议:注意局部温水清洗你在饮食上尽量保持清淡,同时在平时还要尽量的多多休息,不要太劳累。你可以多运动运动,来增强体质的,
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