亚布力海韵舞蹈学校 行进侧手翻练习 练习方式：微信号_土豆_高清视频在线观看体操――侧手翻教案_百度文库
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体操――侧手翻教案
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91UID114900 &精华0&帖子1656&财富52855 &积分1375 &在线时间1896小时&注册时间&最后登录&
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小妞三年级了，这学期参加了学校的舞蹈班。小时也没怎么好好练习基本功，昨天老师要求练习侧手翻（这个是一定要会的，排的舞蹈动作里面就有这个）。结果妞不会，只是简单地从一边跨到另一边，除了方向对其他都不对。我自己也不懂，度娘半天也说不出所以然，想看下91有没有懂的MM来支个招？谢谢！
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91UID134615 &精华0&帖子1904&财富29347 &积分1908 &在线时间767小时&注册时间&最后登录&
这个没有绝窍，只能多练了。
签名是个神马东东
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91UID54103 &精华0&帖子15597&财富 &积分21119 &在线时间6096小时&注册时间&最后登录&
会劈叉，会站下腰，会前强连后，才会侧手翻吧
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91UID57527 &精华0&帖子726&财富19111 &积分776 &在线时间3142小时&注册时间&最后登录&
我女儿做得相当好，轻松自如地连着单手翻都没问题，经常走着走着就开始翻了，获得路人一片赞扬但是这个得慢慢练习吧，我孩子从快5岁开始学跳舞，一直没有间断。
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91UID76620 &精华0&帖子9704&财富 &积分9011 &在线时间4842小时&注册时间&最后登录&
卷帘人 发表于
会劈叉，会站下腰，会前强连后，才会侧手翻吧
我家前面的都会，但是侧手翻就是学不会。。。感觉这个和胆量也有关，我家就是胆小，所以侧手翻的时候，腿老伸不直。。。
琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累！
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91UID291457 &精华0&帖子348&财富66477 &积分327 &在线时间1641小时&注册时间&最后登录&
让她在家练倒立，就是手撑地，脚蹬起搭墙上，多练几回，胆量大了自然侧手翻就没问题。
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91UID &精华0&帖子238&财富1180 &积分222 &在线时间15小时&注册时间&最后登录&
在马路上侧手翻，有点危险吧
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91UID3816 &精华2&帖子24670&财富 &积分18669 &在线时间5876小时&注册时间&最后登录&
找个操场塑胶跑道，一直翻一直翻
我家一开始是最差的，弯着腿像个青蛙。现在可以单手翻
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91UID112881 &精华0&帖子1612&财富356187 &积分1595 &在线时间1978小时&注册时间&最后登录&
这个我家也是一开始不会，后来自己练了两次，竟然就会了，我觉得还是要多练，胆子要大。
欢迎来YOYO的博做客http://mybabyyobao./
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91UID61658 &精华0&帖子714&财富11139 &积分565 &在线时间1889小时&注册时间&最后登录&
找一个橡皮筋，两个人抻着，高度不断升高，孩子从翻过去，我们就是这么练的
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91UID102715 &精华0&帖子4377&财富160915 &积分2488 &在线时间2313小时&注册时间&最后登录&
& & 多看看侧手翻怎么做吧，要孩子知道侧手翻的要点。我们家侧手翻练的很不错，一两次就可以练的很标准了。
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91UID &精华0&帖子2223&财富8241 &积分1438 &在线时间259小时&注册时间&最后登录&
侧手翻，小时候自己做的还不错，好像现在做不到了，难道是真老了？
兜兜的外贸店
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91UID139751 &精华0&帖子933&财富7499 &积分692 &在线时间700小时&注册时间&最后登录&
我家妞侧手翻没问题,前桥不是很标准.
侧手翻有个动作要领:起始动作后,放在地上的两只手要和前面那条腿在一条直线上,孩子的身体才不会歪.
有个好办法就是在有线的地方练习,
还有就是空中有腿是直的,就是竖叉的感觉.
再就是多多练习.
多练习练习腿竖在墙上的动作,练习胳膊的力量.
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91UID9436559 &精华0&帖子700&财富4193 &积分644 &在线时间128小时&注册时间&最后登录&
这个急不来，我以前是这样教的，先用手撑在地上，两条退先后蹦过去，开始的时候不要要求腿直，弯的也可以。多练习，慢慢就会了，孩子学起来挺快的！
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91UID139751 &精华0&帖子933&财富7499 &积分692 &在线时间700小时&注册时间&最后登录&
豆豆波尔卡 发表于
这个急不来，我以前是这样教的，先用手撑在地上，两条退先后蹦过去，开始的时候不要要求腿直，弯的也可以。 ...
对!这位妈妈说得对!
一开始就是青蛙跳,腿刚刚离地,但是是用侧手翻的动作,手和前面的脚要在一条直线上,慢慢就会好了,多多练习吧.
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91UID117955 &精华0&帖子3911&财富61485 &积分3513 &在线时间917小时&注册时间&最后登录&
要胆子大，小时候没学过也能翻的，小朋友，小时候都那样玩的，鼓励她
蓝天麦子亲子装专卖
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91UID265442 &精华0&帖子5571&财富226854 &积分4714 &在线时间2144小时&注册时间&最后登录&
我小时候是经常翻的，自己学的，还玩倒立，其实也没什么窍门，多玩几次就会了，再就确实跟胆量有关，找个摔不着的地方，让娃多试几次。
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91UID9436559 &精华0&帖子700&财富4193 &积分644 &在线时间128小时&注册时间&最后登录&
那时也不知道怎么教，就用这种办法教会了。最热视频 古泰拳新星王锦练习侧手翻加前手翻-视频...
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