纪念屈原、龙舟竞渡、插艾悬蒲……端午佳节将至。
农历五月，气温骤升，瘟毒为害，古人称之为“恶月”，视五月初五为“恶日”。因此，这一天的传统习俗，是预防疾病和保持健康。
端午节的驱毒避恶习俗，实际上多与讲卫生、防疾病有关，如插蒲草、艾叶，悬菖蒲，兰汤沐浴，用草木灰水煮粽子，采药斗百草，药酒外用避毒虫等。从传统防疫角度看，这些特殊的习俗活动有助于消瘟毒，除秽气，改善个人卫生。所以，视端午节为“卫生节”，也是恰如其分的。
（文宇赵晨曦曾洲）对普通老百姓而言，粽子依旧是端午节的主题。记者发现，今年粽子售卖点很难见到以往那种华丽夸张的包装，取而代之的是“瘦身”后的粽子和现场手工制作的朴实的包装。市民说：“味道依然很好！”
在建设街市场，一条50米的巷道就有三家商铺在卖手工粽。摊主坐在矮凳上，左手拿粽叶，右手盛糯米，动作熟练，半分钟就能包好一个粽子。店铺外的小白板上写满了粽子的各种口味和价格，有结合绵阳特色的北川腊肉粽、黑猪肉粽、香肠粽，也有传统的甜白粽红豆粽、八宝粽、蜜枣粽。“我们卖粽子快30年了。”摊主刘大姐说。为了准备端午节的粽子，她提前半个月准备食材，从五月初一开始，每天包近600个，基本当天都能卖出。“八宝和豆沙粽卖得最好，往年到了端午节当天，一天能卖上千个，有时候为了赶工，还要通宵。”虽然累，但刘大姐的话语中透露着满足。
随后，记者来到大都会百盛超市，很多顾客埋头挑选货架和冰柜里的散装粽。负责人邱红梅告诉记者，现在基本没有人买礼盒粽子，顾客都喜欢散装粽，便宜实惠，一般买来自己吃。
除了粽子，艾草也是不少市民过端午的“必备”。23日一早，家住红星楼的王阿姨就到市场上买了两把艾草，这个习惯已经坚持了几十年。一把挂在家门口，一把要等到端午节当天煮水给孙女洗澡，她说：“老一辈的人都说到端午当天用艾草洗澡可以驱邪避瘟，对身体有好处。”
本报讯（文宇赵晨曦曾洲）6月23日，市疾病预防控制中心发布端午小长假健康防病温馨提示。
哪些地方适合去旅游？建议不要跨境旅游，国内旅游也要选择近期没有病例报告的地区，最好选择就近旅游。
哪些人适合旅游？最近身体健康状况良好，又没有国内外中高风险地区旅居史的人员可以选择出行旅游。对于老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等高危人群，不建议出行旅游。
如何做好出行准备？建议就近错峰出游，避开热门景点和高峰时段。主动配合各类场所的健康码查验和体温监测。除准备常规的外出旅游相关物品外，还要准备一些医用口罩、手消毒剂等防护用品。
交通工具如何选？优先选择私家车前往景点景区。若乘坐公共交通工具前往，应遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生。保留乘坐公共交通工具的凭证，或记住车牌号、车次座位号。
游玩期间要如何防护？配合景区做好相关防控措施，如体温监测、信息登记、戴口罩、如实告知个人行踪和健康状况，配合做好相关检测工作。注意与他人保持距离，在人群密集的地方应佩戴口罩。景区内尽量减少接触公共物品，避免脏手接触眼睛，应及时洗手或用消毒剂清洁双手。注意食品卫生安全，远离野生动物。应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。旅途中如有发热、咳嗽等不适症状，要及时取消行程，选择到就近医院进一步诊治。
（尹秦）6月23日，记者从绵阳火车客站了解到，为保证足够运力，方便市民出行，应对客流小高峰。端午节期间，绵阳火车客站将加开24趟列车，全力满足旅客出行需要。
6月24日加开动车3对、普速1对，其中，加开成都东—绵阳C6282次、绵阳—成都东C6283次、成都东—江油C6236次、江油—成都东C6235次、成都东—广元C6692次、广元—成都东C6691次、成都—绵阳K9476次、绵阳—成都K9475次。
6月25日加开动车2对、普速1对，包括成都东—江油C6236次、江油—成都东C6235次、成都东—广元C6692次、广元—成都东C6691次、成都—绵阳K9476次、绵阳—成都K9475次。
6月26日加开普速1对，成都—绵阳K9476次、绵阳—成都K9475次。
6月27日加开动车3对、普速1对，成都东—绵阳C6282次、绵阳—成都东C6283次、成都东—江油C6236次、江油—成都东C6235次、成都东—广元C6692次、广元—成都东C6691次、成都—绵阳K9476次、绵阳—成都K9475次。
此外，记者了解到，根据国家铁路集团有限公司的统一部署，全国普速铁路将于6月20日起实施电子客票。绵阳火车站已开始实施，更多旅客可享受到持有效身份证件实现“一证通行”带来的便利。
铁路部门提醒广大旅客，相关列车开行服务资讯，大家可以关注中国铁路客户服务中心12306网站或车站公告。疫情当前，请通过相关平台据实填报个人健康登记信息，提前申请、生成有效健康码，以备查验时及时出示，提高通行效率。
（文宇）天公不作美，端午要下雨。23日，记者从绵阳市气象台了解到，端午期间，我市有雨，请市民做好出行安排。
近段时间，绵阳天气阴晴不定，温度时高时低。这种情况让很多市民都在担心：端午节不出远门，到城区公园、周边景点逛逛未必还要碰到雨？不错，绵阳市气象台6月23日发布中期强降雨天气趋势预报：预计6月26～27日，我市有一次较明显的强降雨天气过程，雨量中到大雨，局地暴雨。
气象台提醒:在此次降雨过程中，请单位和市民注意防范雷电、短时强降水、大风等强对流天气带来的危害，及强降水引发的次生灾害。
（王杨梅安峥）夏至时节，走进安州区雎水镇白河村环湖碧荷园，只见花开成海，碧叶接天，千亩荷塘迎来了最美时刻。
远看湖面，恍若带着一股仙气，如丝如缕，似轻纱随风飘逸；近观朵朵荷花，亭亭玉立，摇荡春心，姿态万千，动人心魄。立于千亩荷塘之前，感触到的满满都是醇静、自由、雅致、暗香浮动的气息。
环湖碧荷园景区位于安州区雎水镇白河村，距区政府所在地花荄镇约30公里，距雎水镇场镇约1公里，占地面积约3平方公里。景区紧邻著名的省级风景名胜区白水湖，2018年8月22日环湖碧荷园被正式批准为国家AAA级旅游景区。景区以“荷”为主题，将农业发展、自然风光、休闲娱乐、生态保护等融为一体，致力打造以莲藕、荷花产业为支撑、以乡愁为情感纽带、以亲子游为活动模式、以展示原生态乡村文化元素为特色的乡村旅游目的地。
目前，环湖碧荷园已形成万荷迎宾、莲池映月、雨荷长廊、香林听涛等景点，每年5至10月，这里荷花竞相盛开，引得远近游客纷至沓来。
眼看端午小长假即将来临，你准备去哪里玩呢？本报记者为你搜罗了可自驾的郊县旅游景区景点，无论是跋山涉水，还是赏花摘果，皆可让你闻着粽香，品着民俗，游览风光，“拍一拍”绵州山水，感受这浓浓的“粽”意，让你“粽”情风景而不知归途。
九皇山景区“粽”意挑战
端午节又名菖蒲节、浴兰节，民间有许多民俗活动。北川九皇山风景区在端午节期间推出的“九皇山欢乐挑战第二季”，既有端午线下互动，包粽子、做香囊活动，也有洒艾水民俗体验。同时，还有羌族非物质文化体验，羌族婚礼、释比传统文化展、羌绣演出、莎朗演出，通过原汁原味的展演，展现羌族千百年的文化，游客还可以亲身参与其中，切身感受羌家风情。
除此之外，悬崖秋千、超级大秋千、玻璃桥、玻璃栈道、飞拉达攀岩、云中漫步，这些让人“玩的就是心跳”的游乐项目等待你的挑战。
寻龙山景区“粽”意穿越
北川寻龙山风景区龙隐镇，一座川西风情古镇，也是一座知名影视古镇。走在古朴的街道，看着身着旧时衣衫的人们，穿梭来往，在同一个地点、不同的时空里，演绎着属于他们自己的故事——“王保长抓壮丁”“斗地主”“幺妹抛绣球招亲”……街道古色古香，算命摊子、小商店、香烟摊、民国时期的布告、手工艺品……让你分不清是在历史，还是在现实。
端午节期间，寻龙山网红潘大爷会全程陪同大家制作、并分组进行评选龙隐镇当日包粽子大厨，最后由龙隐镇镇长——王保长为胜出客人颁发龙隐镇特色礼物一份。所有到龙隐镇的客人都可以参加，做好的香包还可以带走。另外，还有百草药送客人。到寻龙山的游客，都可以领取景区准备的百草药，免费送。
维斯特旅游区“粽”意亲情
万物葱郁的季节，北川维斯特农业休闲旅游区各种“奇花异草”生长正旺，端午，最适合带着孩子来这里看花观草，感受亲子之乐。
你可以在此集中看到北川的高山花卉、中药材和珍稀苗木，曼陀罗、巨型车前草……秋千、茅草屋、白雪公主、小精灵等元素组合在一起，在这里，仿佛进入了梦幻植物大世界。了解现代农业技术，无土栽培、实土栽培，了解国内外栽培技术。
水果黄瓜、时令蔬菜，带着孩子到园区采摘最新鲜的果蔬，告诉孩子植物的生长知识，体验别样的亲子采摘之乐。
西羌神木寨“粽”意自然
大山深处，神木寨，白云弥漫，云雾缭绕，清新自然。端午佳节，神木寨推出了“粽香四溢”活动，游客可以自己捡笋壳包粽子，体验动手的乐趣，还可以把粽子带回家。
走进神木寨，品酒过端午，拥抱自然，凉爽这个夏天，怡然自得一份安宁与舒适。
为凝聚诗情、弘扬李白文化，江油李白纪念馆特在端午来临之际举办2020年端午诗会暨“沉舟侧畔千帆过——心随疫动诗歌创作”颁奖典礼。
如果你也爱好诗文，如果你也想挥洒笔墨，端午佳节，吟诗作赋，李白纪念馆是你最好的选择。
（杨檎）“岁星偷得桃枝碧，董奉载成李子丹。”端午前后，正是桃李成熟的好时节，在北川永昌镇高安、金龟、新华等村的上千亩桃李园里，红艳艳、沉甸甸的果实挂满了枝头，令人垂涎欲滴。为进一步巩固提升脱贫成效，同时满足广大游客的消费需求，永昌镇于6月23日启动了以“端午情浓水墨荷塘，桃李满园锦绣飘香”为主题的该镇首届乡村文化旅游节暨桃李采摘节。
记者在活动现场看到，果园上空羌笛悠悠，口弦声声，一旁的空地上，穿着民族服装的俊男靓女或放声高歌，或翩翩起舞。无数游客挎着篮子、拎着袋子，穿行在果园中，采摘着各自心仪的水蜜桃、白花桃、凤凰李、冰糖李，并不时发出由衷地赞叹：“好甜！又脆又甜，比街上买的好吃多了！”
与此同时，金龟村和高安村的“德衣布”农产品交易市场也同时开张（“德衣布”，羌语，意为“致富”）。当地群众一大早就将自产的鸡鸭鱼肉、水果蔬菜等农特产品摆进镇政府专门修建的“致富长廊”，等待游客挑选购买，现场一片热闹繁忙的景象。
蓬勃发展的水果产业，为永昌镇广大群众的增收致富提供了有力的支撑，2018年该镇所有贫困村均全部实现高质量摘帽。在金龟村“朵朵云”凤凰李基地，该村三组组长周强告诉记者：“我们把土地流转给基地，每亩每年有500元的收入，平时大家再到基地务工挣钱，基地一年要用至少500个工，这对村里的群众来说，又是一大笔收入。看到村子发展得越来越好，大家也都有钱挣，老百姓都很满意。”
