经常旅游需要打戊肝吗?

  肝脏正常运转过程中离不开转氨酶,转氨酶在肝细胞中储存,可以说转氨酶是肝脏的晴雨表。肝细胞患有炎症、肝细胞中毒和坏死时可损害肝细胞,使得大量转氨酶释放进血液,促使血清中转氨酶水平升高,因此常常通过检测转氨酶来评估肝功能,那转氨酶水平升高一定说明肝功能受损了吗?

  转氨酶升高就是肝功能受损吗?

  肝功能受损后,转氨酶可释放入血液,使得血清转氨酶水平升高。肝细胞受损越严重,血清中转氨酶浓度就越高,所以通过转氨酶水平能初步了解肝脏是否受损。不过,转氨酶水平升高并不一定代表着肝脏受损,也有可能是其他疾病。

  引起转氨酶升高的原因有哪些?

  甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝等,脂肪肝或肝硬化以及肝纤维化,还有肝结核、肝脓肿以及肝豆状核变性、肝癌等,这些肝脏疾病都会造成转氨酶水平升高。

  转氨酶由胆管中排泄,患有胆管疾病、胆囊疾病以及胰腺疾病时,可能会造成胆管阻塞,促使转氨酶水平升高。

  一般孕妇伴有不同程度的转氨酶水平升高;妊娠期急性脂肪肝、妊娠中毒症等同样也会造成转氨酶升高。

  药物或其他因素所引起的肝损害

  种药物过敏,易造成转氨酶升高,往往伴有肝细胞受损,有时也会出现淤胆型黄疸。有些药物和药物代谢产物可毒害肝脏,造成肝细胞坏死或中毒,使得转氨酶升高,通常停止用药后就能恢复。

  不科学的饮食结构,尤其是暴饮暴食、重口味饮食所造成的脂肪肝;喝酒无度所引起的酒精肝,这些因素都会导致转氨酶升高。

  转氨酶不只是局限于肝脏中,也存在于心肌、肾脏以及大脑等组织。患有心肌炎、各种类型的脑膜炎、败血症以及肺结核,还有流感、疟疾以及血吸虫病等都会使得血清中转氨酶水平升高。

  检查转氨酶前做剧烈运动,精神高度紧绷,吃太油腻的食物,太劳累等都会造成转氨酶水平升高,这些都是生理性因素,适当调整转氨酶水平就能下降。

  多吃哪些食物能减轻肝损伤?

  肝脏是人体最重要的器官,很多体内毒素都要经过肝脏后代谢排出体外,肝脏是否能正常运行,关乎身体健康的大事。若是肝脏受到伤害,应及时修复,使肝脏能正常运行。

  所有的细胞再生和修复都离不开蛋白质,更何况是肝细胞,因此应着重补充优质蛋白质,除了肉类和蛋类外,也可以选择豆类或豆制品以及奶类。

  从新鲜蔬菜水果、五谷杂粮中获取多种维生素,能增强肝脏代谢和解毒能力。另外,注意饮食清淡,拒绝重口味食物。

  运动不仅能消耗皮下的脂肪,还能消耗器官的脂肪,而且运动能增强免疫力,促进血液循环。因此养成运动的好习惯有益身心。

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7月30日,张家界通报了第2例新冠肺炎确诊病例的信息,这是一名38岁的职业女导游,姓曾,家住张家界市永定区南庄坪街道办事处机场居委会。

在公布的行动轨迹中,我们发现,曾导游7月17日至7月20日这几天在张家界的行程,和此前大连来张家界旅游的3例无症状感染者有高度重合,后面连续三天更是几乎同一时间出现在同一地点

大连的3例无症状感染者,一个是40岁的妈妈和她12岁的女儿,还有她女儿的好朋友,也是一个12岁的女孩。他们一行三人7月17日从大连中转南京禄口国际机场抵达张家界,在南京机场转机2小时。

让我们先来看看这两拨人的交集轨迹。

曾导游:17:00乘车到达荷花飞机场,17:30带团乘坐旅游大巴到达爷爷的土钵菜(南庄坪高盛澧源店)晚餐。

大连一行三人:15:48乘坐吉祥航空H01753到达张家界,打车到武陵源皇冠假日酒店。

曾导游:8:30-12:00带团到天门山景区游玩,13:00带团到达爷爷的土钵菜(南庄坪高盛澧源店)中餐,14:00带团离开张家界。

大连一行三人:8:24到达天门山游玩,后到寨子里的钵钵菜就餐(18:09结账)。

曾导游:17:00带团从湘西方向进入张家界市到达武陵源区魅丽风味宴晚餐,餐后入住清心园酒店,19:00-20:40带团观看魅力湘西演出,20:50带团步行返回清心园酒店。

大连一行三人:上午到宝峰湖游玩,期间在宝峰湖寻原堂(13:25-14:19)购物;先后到高云小食驿站酒楼(16:08结账)就餐,回酒店休息后到武陵源亘立便民购物中心、绿航果业、绿叶水果购物。

曾导游:8:30-17:40带团从武陵源区标志门进入景区游玩(乘坐天子山索道上山-天子山-贺龙公园-袁家界-乘坐百龙电梯下山-水绕四门),期间12:15在袁家界阿凡达餐厅午餐。20:10从武陵源区返回市城区,21:00到家。

大连一行三人:9:11到张家界国家森林公园游玩(标志门),12:38中午在景区里肯德基就餐约20分钟,后到寨子里的钵钵菜(18:38结账)就餐。

入住酒店仅相距700多米

从上述轨迹对比来看,7月17日,曾导游和大连一行三人下午四五点都出现在张家界荷花机场。

7月18日,他们从上午8点多开始都在张家界天门山景区,直到下午两点曾导游带团离开。

7月19日,曾导游在武陵源景区,而大连一行三人去的宝峰湖,也在张家界武陵源风景名胜区的核心地带。更重要的是,晚上曾导游带团入住清心园酒店,和大连一行三人住的皇冠假日酒店,步行距离700多米。并且从地图上看,大连一行三人晚饭后去的绿航果业、绿叶水果等店,与清心园酒店更是在一条路上,间隔约四百米。

7月20日,曾导游和大连一行三人都从同一个标志门进入张家界森林公园。

连续三天,几乎在同一时间出现在同一地点!究竟是不是直接关联尚不得知,但病毒的威力可见一斑。

张家界已发现5例本土确诊

7月30日2—22时,湖南省张家界市新增3例本土新冠肺炎确诊病例。此3人为同一旅行社员工。相关流调、排查等工作仍在进行中。

自7月29日以来,张家界累计发现本土确诊病例5例(其中永定区5例)。第一例本土确诊病例在旅行社工作,女性,38岁。张家界第二例本土确诊,就是我们上文分析的这位38岁的女职业导游,7月19日17:00她曾带团从湘西方向进入张家界市到达武陵源区魅丽风味宴晚餐,餐后入住清心园酒店,19:00-20:40带团观看了魅力湘西演出。

最近去过有确诊病例或无症状感染者的地区

回来一定要向社区和疾控中心及时报告

南京疫情发生以来,已经发现多例无症状感染者,包括上文提到的大连一行三人都是无症状感染者。如果你在7月10日后去过有确诊病例或无症状感染者地区的人,回来后不管有没有症状,都要立即向当地社区或所在地疾控中心报备并及时报告。目前浙江省对中高风险地区来浙返浙人员实行“14+7”健康管理(即14天集中隔离+7天日常健康监测),在24小时内完成区域协查和核酸检测等工作。

11天本土确诊245例 已超10省份有感染者

南京疫情波及面越来越广。据国家卫健委通报的数据整理,自南京此轮疫情7月20日发生以来,截至7月30日,11天内31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例245例。目前,已经有江苏、湖南、北京、四川、辽宁、云南、安徽、广东、福建、 重庆10省份报告有本土感染者。

据不完全统计,截止目前,全国已有30个省市发出“非必要不出省、不离市”的提醒。浙江省防空办再次提醒大家,非必要不前往中高风险地区所在设区市(直辖市为所在区)和已有本地确诊病例、无症状感染者报告尚未确定中高风险地区的设区市(直辖市为所在区)。

杭州市疾控中心也已发出紧急提醒:非必须不去中高风险地区所在的设区市。暂缓出省旅游,以减少旅途感染和外省感染风险,必须出省的务必做好个人防护,尽量不去人员密集场所,减少感染风险。

记者 张煜锌 综合大连发布、掌上张家界、健康中国等

编辑 张煜锌 监制 徐芳

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眼下正值暑期,学生族、亲子家庭游也进入了旅游的高峰期,健康出行能让我们身心愉悦,而在旅途中最害怕的事情便是出现突发状况,例如生病。

因此,在出发之前应该要做好万全准备.专家建议您出境旅游前应接种戊肝疫苗,为您和家人的旅途护航,多一点安心,多一份保障。

戊肝疫情肆虐全球,危害不容小觑

戊肝是一种食源性疾病,主要通过污染饮用水、餐具、蔬菜水果、贝壳类海产品等,直接或是间接经消化道传播;戊肝是由戊型肝炎病毒(HEV)感染导致的急性传染病,可散发或暴发流行,是全球重要的公共卫生问题之一。据估计,每年全球有两千万人感染戊肝,其中5.66万人死亡。目前治疗戊肝没有任何特效药,这就使预防显得越发重要。

全球至少有63个国家出现过戊肝散发或暴发。感染戊肝,严重危害女性和儿童的生命安全,孕妇尤其是妊娠中晚期感染戊肝易导致死胎、产后大出血等,病死率高达20%-40%,应引起足够重视。

接种戊肝疫苗,为您的安全保驾护航

近年来,随着国家实力的增强及人们生活水平的提高,前往境外经商、务工、旅游的中国人数量逐年递增。出国劳务及旅游期间,难免食用不洁的饮食或水源而感染戊肝,加之部分国家戊肝诊断技术的滞后,极易延误病情。

幸运的是,通过在旅行前注射戊肝疫苗,可最大程度地减少旅行时的健康风险。专家提醒,广大市民出发之前一定要做好各种准备工作,包括旅行前应至少注射一针戊肝疫苗,以保证您境外旅行免受戊肝骚扰。

戊肝治疗费用昂贵,治疗需要花费高达数万元人民币,而通过接种戊肝疫苗预防则仅需几百元,戊肝疫苗具有显著的药物经济学优势。此外,戊肝疫苗对戊型肝炎的预防效果和安全性均得到国内外专家的认可,据权威医学期刊报道接种戊肝疫苗4.5年后,保护率仍可达93%以上。接种戊肝疫苗是预防戊肝最直接、最经济、最有效的手段,是您最具价值的健康投资。

东亚和南亚是戊型肝炎流行率最高的地区,非洲地区因卫生条件较差极易爆发戊肝。因此前往境外旅游及务工者,特别是前往戊肝流行率高和卫生条件较差的地区,需高度警惕戊肝感染。

专家特别提醒,如您有以下地区的出行计划,请务必在出行前注射戊肝疫苗。

2017年7月28日是第7个“世界肝炎日”,

世界卫生组织(WHO)确定世界肝炎日的

专家呼吁:“消除戊肝”预防先行,

让更多的人能够学会保护自己和家人,

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