你是否发现自己越来越胖

不禁羨慕别人傲娇的身材。

你是否觉得工作压力好大

好想发泄一下不良的情绪。

你是否感叹生活无聊乏味

想要找回青春活力的自己。

告诉伱一个好办法练拳击吧吧！

它一个小时能消耗你800卡路里的热量，

坚持两个月你就会是别人羡慕的对象。

不过想要成为高手，可不是那么简单

一开始，你会觉得特别的难

发力很别扭，打不出力量

你的教练会挑你各种毛病，

心里默默念到：咱一定要学会！

然后通过無数次的纠错无数遍的尝试，

你渐渐找到感觉身体变得协调，

出拳、移动、闪躲、反击

当你专注每一个动作的时候，

当你打出一套鋶畅的组合拳

小伙伴们都会投来赞赏的目光。

如果打沙袋还不能让你过瘾

在这里温馨提示一下，先把护具穿上

盯紧你的对手，随时准备出击

一旦机会出现，千万不要手软

若是挨上重拳，心里也不要慌

要么拉开距离，要么迅速反击

实战就是这样，双方有来有往

拳击吧，就是一场自我的修行

跟恐惧较劲！跟疲惫较劲！跟极限较劲！

坚持下来，你的生活将会充满阳光！