锻炼跟室外温度没有什么关系吧人家零下几十度，还在冬泳呢
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天气太冷了可以在室内做一些锻炼身体的。在室外不能锻炼身体反而会把自己冻感冒
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你可以选择室内运动这样可以避免不必要的受伤，如果身体条件允许的话在室外运动也是可以的，毕竟室外的空气比较好
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坚持下去可以多加一件衣服，休息保暖也要注意锻炼时间，不超过一个小时为宜
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