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曾经的240斤的大胖孓通过跑步、健身、控制饮食等手段减到了160斤。有什么问题可以问无偿解答困惑跑友们的疑问和困惑。减肥我仍在继续。
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沙发自己的不过居然有人说我减肥后没有胖的时候好看,真的么
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胖的时候更可爱*^o^*
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你肚皮上都有肥胖纹啊我身上肥胖纹主要集中在大腿上
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在部队见过最狠的也就200出頭一两个月减到140
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太励志了。夜跑还是晨跑天天跑?每天多少公里
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减到160,用了多久的
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胖的时候好看 像好人 瘦了像坏人
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胖的时候像黑老大,瘦丅来后像明星!
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大哥从小就胖还是后来长胖的我是从小就胖,最近跑步一两个月了每天健身加跑步四五┿分钟吧,只轻了四五斤怎么办跑步怎么跑能减肥快呢,我现在94公斤
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现在真帥一胖毁所有,还真是
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用了多久啊方法什么的,拿出来让我们这群胖子参考参考
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大哥,跑几休几哦!膝盖没问题吧
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我想问的是,你是不是有这个必要去把身份证上的照片给换一下
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减下来之后明显感觉人精神多了赞?
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看你回复别人说副作用也快。请问是什么副作用呢我在跑步减肥中
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明显以前的样子多了一份王霸之氣
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