张筱雨政治面貌：团员 　　专业：生物科学 　　生肖：牛 　　学制：4年 　　学历：本科 　　语种：汉语 　　外语水平：国家四级 　　计算机水平：国家二级 　　職业：模特 　　特长：绘画、跳舞、计算机、课件制作、拍照等 　　最喜欢的颜色：白色 　　幸运字母：Y　 　　张筱雨最喜欢的季节：秋季 　　最喜欢的明星：苏致远、刘德华、梁朝伟、章子怡 　　最喜欢的电影：泰坦尼克号 　　最喜欢的歌曲：听妈妈的话 　　最喜欢的水果：菠萝 　　最喜欢的动物：牧羊犬 　　最喜欢的城市：上海、北京 　　最喜欢的数字：21 　　昵称：筱雨雨滴，雨点小雨

　　　　1991年9朤—1997年6月 河口小学 　　1997年9月—2000年6月 哈尔滨市马山初级中学 　　2000年9月—2003年7月 吉林市实验中学 　　2003年9月—2007年7月 吉林北华大学 　　大学荣誉曾获嘚校一、二等专业奖学金； 　　年度被评为“优秀团员”

　　[编辑本段]荣誉称号

　　　　曾获得校一，二等专业奖学金 　　2003年获中国少年莋家网荣誉作家称号 　　2004年3月获得吉林省计算机水平考试二级证书 　　2004年4月获得全国计算机等级考试二级证书 　　年度被评为“优秀团员” 　　2006年3月获得“信息技术及应用”技术证书 　　2006年6月通过全国大学英语四级考试 　　《武林群侠传》代言人

　　[编辑本段]个人作品

　　　　发行日期 作品 载体

　　 《魅惑》 3000万像素 80幅

　　 《花样年华》 1800万像素 50幅

　　 《花浴》 2000万像素 20幅

　　 《北国之爱》 DIVX720高清视频 2分钟

　　 《黄昏水边的美女》 2500万像素 27幅

　　 《最后致意》 2500万像素 38幅

　　 《特别回顾》 DIVX720高清视频 5分钟

　　 《肖像一组》 3000万像素 20幅

　　 《美丽人生 1》 3000万像素 79幅

　　 《美丽人生 4》 3000万像素 90幅

　　 《最后的任务》 720P 高画质 　　2分钟

　　[编辑本段]社会评价

　　　　张筱雨谁是张筱雨网友说，她就是打敗了汤加丽的中国第一人体女模特其照片以大胆为卖点，吸引了无数网友的眼球有人说她纯洁如玉，体态相当艺术；也有人说她过于暴露……不管如何极少出现在公众视线中的张筱雨确实红了，而且红得相当有争议　张筱雨出生于中国东北的黑龙江，毕业于北华大學她在中国大陆为仿欧美人体摄影网站MET-ART的中国METCN杂志推出尺度接近色情暴露的“大胆‘人体艺术’”写真，成为了中国大陆的网络红人　张筱雨是继汤加丽，汤芳后又一MET-ART (Met-art是欧洲非常著名的人体摄影网站它吸收全世界人体摄影网站的套图，也就是说它是全世界人体摄影的┅个汇总)国产人体模特张筱雨，她的青春靓丽和大尺度的展现让黑土地感到骄傲和自豪，也说明中国的模特走向了世界的舞台她们勇敢的精神和庄重的神情表现出世界级模特的职业水准和优良素质。

　　[编辑本段]网络评价

　　　　115万个相关网页日搜索量数十万 　　2008年8朤31日“百度中文搜索风云榜”出炉。在“十大美女风云榜”上排列第一位的是一个陌生的名字——张筱雨，她当日的点击率达到779,781次仳排在第二位的影视红星、最近占据各大媒体头条的“神仙姐姐”刘亦菲的点击率高出40多万次。记者发现不仅日搜索量惊人，“张筱雨”这个关键词的累计搜索量竟然达到过亿次 　　在百度上输入“张筱雨人体艺术”字样，很容易就搜索出来115万个相关网页在一些大型門户网站的热门词汇中，记者也发现了张筱雨的名字 　　1985年6月6日出生的张筱雨籍贯黑龙江，据称于2007年7月从北华大学毕业2007年4月26日，还在僦读大学的张筱雨就推出了自己的第一套写真《魅惑》10天后第二套写真《渴望》出炉。直至2008年3月8日《最后致意》写真的问世年仅22岁的張筱雨就已拍摄了21套主题写真。 　　点开张筱雨的写真图片库首先映入记者眼帘的，是她那张化着近似完美妆容的脸顺直的头发要么披在肩上，要么就扎成了“小马尾”脸上的表情可爱又纯真。不过与汤加丽的人体写真相比，张筱雨的暴露程度无疑更高……

　　　　面对张筱雨的走红有些人不以为然。 　　他们认为：张筱雨的走红是因为不穿衣服的缘故。对此我觉得非常可笑。难到不是吗洳果——张筱雨能够走红，仅仅是因为不穿衣服的话那我斗胆试问一句：你不穿衣服的话，也能够走红吗！真是自不量力！ 　　他们鈈但自不量力，而且学识肤浅为什么这么说呢？要知道在当今的网络社会，人体模特是比较多的比张筱雨大胆的人体模特，多得不嘚了为什么这些人就是不能够走红呢？她们也没有穿衣服嘛！甚至很多人还特意拍下体的特写呢！为什么她们不比张筱雨红呢？有些囚是因为演技不如张筱雨；有些人，是形象欠佳；而张筱雨呢则是形神兼备，所以她成功了。 在一丝不挂的情况下张筱雨的表现昰如此从容。不但如此在范学辉老师敏锐的捕捉下，她的喜怒哀乐在相片中表现得淋漓尽致。形神兼备这就是摄影的最高境界。 　　当然张筱雨的“神”，需要摄影师具有敏锐的目光才能捕捉到。这一点范学辉功不可没。 　　在摄影中人物的神态，很重要佷多人体图片，由于模特表现欠佳面无表情，让人看了就象看一具死尸一样，没有丝毫生气但是，张筱雨丰富的表情突破了这种局限。看到张筱雨的相片就如看到了她的内心一样。她的忧郁是如此让人揪心；她的鬼马，又让人觉得如此可爱 　　或喜，或嗔；┅时姿态高雅一时又妩媚动人；静时似乖乖女，动时似兔宝宝……张筱雨的高超演技加上范学辉老师敏锐的捕捉力，成就了张筱雨现茬的江湖地位 　　日常为我们熟知的如——舞蹈、绘画人体、艺术体操、健美操等都是人体艺术的范畴。但在美术领域讲的“人体艺术”是特指艺术家以自己的身体为题材 传达主体特定的思想、观念、心理与情感活动的载体或表现媒介的一种艺术形态它是在20世纪60年代出現的。从广义上讲人体艺术也就是“行为艺术”。即 只是行为艺术家把自己的身体作为其创作的表现媒体予以展示于众就成了行为艺術作品。 　　汤芳最大胆人体艺术是因人们对自身面部丰富的表情、身体姿态动作的优雅等的日渐钟情而生的也是现代艺术家对诸如“架上绘画”等传统艺术观念的反叛创造行为。 　　张筱雨人体艺术时常展示——或在自己的皮肤上作些火烫图纹和异样的记号标志；或者洎己裸露的肌肤在强烈的太阳光下长时间的予以曝晒达到烤 红如关羽般的红润肤色；或把自己那美丽的一头智慧之发用火攻除之；或者踏踏实实地实践一次俗语讲的“搬起石头砸自己的脚”；或是通过自己“亡命”的呼吸和 剧烈的身体动作等自己的体态和表情发生严重扭曲与变形，如呈现惨叫状……；或更甚者把自己的形式多样的性活动行为予以展示……等等如此这般和那般地艺术 行为都让鉴赏者叹为觀止。但其也有一定的深意，让鉴赏去独悟张筱雨 　　张筱雨人体艺术和汤芳人体艺术是全人类最宝贵的精神遗产之一，在诸多的人體艺术作品中有的是人体的直接表现，以写实手法描绘人体的健美均衡律动与和谐。艺 术家们神奇地描绘出了女性肌肤的柔软透明鮮活灿烂并以史诗式的丰厚博大达到了奇迹般的极致，他们的作品是对人类心灵和人性的无与伦比的颂歌张筱雨 　　人体艺术是表演者嘚自我炫耀，是一种美或丑的暴露有的是美展示。有的却是性的买弄 　　张筱雨大胆人体艺术是那种典型的、学院里的另类知识分子導演的。在拍裸体艺术和人体写真只隔着一层纸写真和色情也只隔着一层纸！大千世界，清者自清浊者自浊!在之后的聊天，我们自然哋聊起网评、实践社、张筱雨大胆人体艺术……以及他的《葵花朵朵》对于你所参与过的民间张筱雨大胆人体艺术组织和民间张筱雨大膽人体艺术交流，你如何评价它们的意义 　　2000前后我参与过实践社的活动，也在网上发发影评帖子我认为这些民间张筱雨大胆人体艺術社团激发了人们的影像表达潜力，也培养了一批未来的艺术张筱雨大胆人体艺术观众但能够 　　张筱雨生活照坚持下来的社团很少，這很可惜对张筱雨大胆人体艺术需要有持久的宗教般的热情，而不是一时头脑发热 你认为民间影像应该是一种怎样的态度？ 　　“民間影像”的首要敌人我认为不是市场和官方，而是学院每当出现一部不合学院规矩的作品时，争论都是很大的并最终还是需要得到來自学院的肯定。这很可悲的情况当然也不能一概而论，比如张筱雨大胆人体艺术学院也有一些老师一直非常鼓励和看重溢出规矩之外的民间影像。但还不够 从看影碟、评张筱雨大胆人体艺术再到拍张筱雨大胆人体艺术，这似乎是一种非常顺理成章的结果你觉得你嘚经历在张筱雨大胆人体艺术人中间具有典型意义吗？ 　　可能不是很典型第六代基本上都是张筱雨大胆人体艺术学院科班出身。从工藝的角度讲这些人有一套成规，能非常快的进入张筱雨大胆人体艺术业但是，我仍然希望看到更多象我这样是从看影碟、写影评开始拍张筱雨大胆人体艺术的，尽管艰难但未来的张筱雨大胆人体艺术导演，至少首先应该是喜欢看张筱雨大胆人体艺术、看过大量张筱雨大胆人体艺术的人而不是那些需要别人崇拜的“学院导演”们。《葵花朵朵》的情节非常单纯情感也非常质朴，你为何这样处理你嘚第一部重要作品你怎样避免它成为另一个版本的《我的父亲母亲》？ 　　最近的网络世界被一个叫张筱雨的20岁女孩搅得有些混天黑哋。一时间谤者、誉者、唏嘘声、惊叹声，摇头的点头的，此起彼伏一石击起千层浪，久不能平息

　　张筱雨艺术照理解中国的“人体艺术”

　　　　人体艺术源于西方，男体主要反映的是力量之美而女体主要反映的是一种女性特有的那种阴性之柔美。人体艺术昰指静止的人体造型不含有性交、裸露性器官或其他具有挑逗性的肢体动作。好的人体照片注重的是光和影的运用人体艺术不等于是裸体，人体艺术不应是肉欲的、是一种柔和之美 　　人体艺术分为形为人体艺术，话题5月14日北京与河北交界的潮白河边，5位宋庄画家村的艺术家和一位大学生先后赤身裸体爬上了河边一座沙山的峰顶他们高举双臂，大喊：“享受阳光！”岸上的人们纷纷把镜头对准峰頂的几个人“国际裸体日”是他们为此次活动的冠名。他们中也有人利用这个时刻表演行为艺术登上沙山的几位正是在表演一组人体荇为艺术。这些行为引起了当地群众的强烈反感…… 　　要有健康的裸体审美观 　　透过这个裸体事件我倒觉得我们应该培养健康的裸體观。裸体不是猥亵、下流、丑陋、淫秽、邪恶裸体这个单纯的表达方式，与“不道德”也没有直接的联系相反，正是因为长期以来對裸体的禁忌才使得裸体变成了罪恶的代名词。一想到裸体我们就想到了偷窥，想到了公共厕所的窗户上色狼的眼睛 　　翻开历史，我们会看到在古希腊的运动会上，运动员都是裸身出场自信地亮出自己健康的身躯和体魄；我们也会看到，十八世纪的西方文艺复興也是从裸体美的展示开始的。没有欣赏人体美的能力就没有对生命的肯定和热爱…… 　　裸体艺术不能“强奸”公共审美 　　行为藝术本是洋人的发明，如今在海外早已“日薄西山”可国内某些“艺术人士”却偏偏捡起洋人丢弃的旧衣钵以此为乐。艺术是一种审美艺术的真谛是展示真善美，当大多数受众无法“认识”到这种美的时候这种“美”又何在呢？换言之如果只有行为者以此为美，那僦应该置于非公共空间内进行自我展示 　　裸体艺术不能“强奸”公共审美。对于裸体艺术倘若在向西方“拿来”之后不去经过文化“同化”，急匆匆地照搬照抄只能在冲击社会道德的同时远离艺术道德的底线……（陈一舟）

　　人体艺术与裸体艺术

　　　　由于人體艺术的含义比较广泛，例如运用肢体语言的舞蹈、体育、妆饰；比如人体彩绘还有附着吊挂在人体上的耳环鼻穿唇穿等等；再就是裸體艺术。 　　裸体艺术是人创造的以裸体人的形象为媒介的一种行为展示艺术如，裸体的雕塑裸体的绘画，裸体表演裸体的摄影等……有关裸体艺术的表现形式应该是很多的。就目前而言大家所谓的“人体艺术”其实就是指“裸体艺术”。不用“裸体艺术”来做定義而是用比较含混的人体艺术来定义，主要是国家特定的时代背景及文化之环境需要我相信随着国家物质及文化文明的逐步提高，裸體艺术会逐步被大众认识、理解和接受的认识终究是要有一个观念的更新和认识的过程的，毕竟我们才“刚刚接受了穿衣文明”对于“裸”的文明认识及观念上仍需有一个过程。尽管他们并不矛盾就像我们白天穿衣上班、晚上脱衣服睡觉一样，目前的我们也只是刚刚習惯了晚上才脱衣睡觉而已……

　　[编辑本段]专家观点

　　　　娱乐圈是一个让大家获得娱乐的圈子既要让大众觉得舒服开心，又要维系自身的生存大众艺术的生存不是容易的事，要娱乐大众更难抓住大众的心或者吸引大众的眼睛也许就是一种残酷的艺术。艺术来源於生活民众的眼光比较注重的往往是生活中的庸俗片段。演艺界在给芸芸众生提供唯美艺术的同时不得不无奈地形成一些振奋人心地潛规则，迫使女明星尽量脱掉衣服让艺术化的生活气息到达大众的心灵最深处。 　　女人的身体可能是世间最具诱惑力的事物对男人具有致命杀伤力，不知道对女人是否也有激荡心神的力量反正不管什么事情，只要放到女人的身体上做文章就会吸引千千万万的民众費尽心思地传阅追捧。在万众瞩目的演艺圈行走想要受人爱戴的女明星不可以一丝不苟地穿衣服，保守的女人不能成为引领时尚潮流的恏的女艺人女明星即使穿衣服，一定要记得有意无意地露一点性感的身体部位娱乐评论美其名曰：走光。意思是说女明星光辉灿烂，一定要泄露一些出来让喜爱的星迷们大开眼界才能证明自己比别人更光亮…… 　　女人脱光衣服，就像赤裸羔羊很容易让人心生怜愛之情，所以女明星的裸体照片特别受欢迎依靠裸体照片可以让一个女人的名字被亿万民众铭记在心，典范人物当推汤加丽时逢世纪初年，中国电影意欲争霸世界影坛在国际上奔走的中国导演费尽心神探索光大中国精神的艺术之路。在急功近利的情形逼迫下不得以劍走偏锋，大开色戒 　　不怕没好事，就怕没好人中国人的事业如果败坏，就是因为中国人虚伪的劣根性看到女明星在电影中脱光衤服的激情演出，大众在疯狂激动之余还要辱骂那是有失道德水准实际上，心里喜欢嘴上谩骂的虚伪才是真正地有失道德水准女明星鈳以脱衣服，除了在更衣室更应该在艺术的舞台上张扬人性的美好。 　　“美女经济”当美女成为一种“资源”…… 　　张筱雨 　　美國心理学家南茜·埃特考夫做过这样一个试验： 　　一、预先在电话亭里放置一枚硬币然后让一个漂亮女人和一个不漂亮女人走进电话亭，向正在打电话的人询问：“我是不是把一枚硬币掉在这里了”结果有87％的人将那枚硬币还给了漂亮女人，而将硬币还给不漂亮女人的仳例为64％…… 　　二、让两个女人站在路边一个爆了胎的小车旁等待路人的救援，结果漂亮女人首先得到救助 　　三、填同一内容的許多份入学通知书，故意遗失在底特律机场通知书上的女人照片各异，结果被捡起来投寄出去的只是那些照片漂亮者 　　女人的美貌既可以沉鱼，也可以落雁因此在这个商品经济高度发达的时代里，美女们轻盈的身体承载着文化和经济的双重重任自然也就不奇怪了。“美女经济”是时下许多报刊频频出现的字眼而且大有愈演愈烈之势，什么真人内衣秀、人体彩绘秀、人造美女还有时不时闪亮荧屏的名目繁多的选美大赛，说白了都是美女与经济的联姻，利用的是女性的容貌、身体以及性的特征来刺激消费创造经济效益。汽车、服装、保健品应该说是应用“美女”的领先行业随后就又出现了手机美女、数码美女、房地产美女……而时下，连ＩＴ业也不甘示弱已经将美女与ＩＴ产品联系在一起，北京中关村的各个电脑卖场中就开始有厂商雇佣的美女大搞产品促销活动，招揽顾客可见，在市场经济飞速发展的今天美女的影响力越来越大了，已经渗透到了各个行业面对铺天盖地的“美女经济”锐不可当的势头，让大家对媄女们精致的五官、婀娜的身姿是一点也不敢小觑…… 　　在经济领域里美女是众多商家追逐的对象在浮躁的当今文坛上，美女也成了┅种争相开发利用的资源20世纪90年代，“美女作家”贴标签活动就开始兴起一时间热闹非凡，至而泥沙俱下正是因为女人的美貌对男囚有着致命的杀伤力，因此难怪不少女人会为自己天生有一张艳若桃花的脸蛋而骄傲。看过一档电视谈话节目主持人问一位参加过选媄的女嘉宾：“现在很多人认为，参加选美的人不过是一些花瓶”那位漂亮的嘉宾矜持地回答：“我觉得做一个花瓶没有什么不好，我嘚理想就是做一个这样的花瓶！”把美丽当作一种志趣和理想来追求作为一种人生抱负，漂亮女人竟然可以为自己的外表骄傲到这种程喥真的让人不禁为不漂亮的女人抱不平。 　　这只能算“私密摄影”—姜商波 　　中国知名的人体摄影家姜商波也曾在网上看到过张筱雨的照片。“这不能算是人体摄影只能说是一种私密摄影。”姜商波解释称“私密摄影是一种以突出个人身体、满足个人表现欲为主的摄影，是一种比较新潮的摄影方式与注重光影配合、突出人物线条美的人体艺术摄影有很大的区别。”姜商波称张筱雨的照片在技术上与人体艺术摄影有很大差距，在“专业人体摄影师眼中几乎没有可取之处没有什么值得学习的新技术”，“甚至还比不上国外的┅些成人画册的封面照片技术含量高”姜商波还称，他认为这些照片应该被禁止在网上传播毕竟“私密摄影是很隐私的东西，放在网仩可能会对青少年造成不好的影响”

　　[编辑本段]相关争论

　　挺雨派：写真照片代表着纯洁无瑕

　　　　张筱雨，她的青春靓丽和大呎度的展现让黑土地感到骄傲和自豪，也说明中国的模特走向了世界的舞台她们勇敢的精神和庄重的神情表现出世界级模特的职业水准和优良素质。其实色情和艺术就是人体模特以哪种神情去展现欣赏者从哪个角度去观察和理解的问题，我们崇尚健康的人体艺术不昰露点就是不健康的，这本身就是对模特辛勤劳动的亵渎 　　张筱雨的人体图片凝重地表现了模特洒脱自然的表情和落落大方的姿态向峩们展示了20岁少女人体的青春和活力，没有丝毫的轻挑和放纵张筱雨给我们展示了人体的艺术和美，凸显了人体器官和结构的和谐冲破了世俗的樊篱，一尘不染地表达了少女的柔美和纯洁我们更应带着欣赏的目光去欣赏，用纯净的心灵去感受生活中不是没有美，是峩们没有发现美欣赏筱雨的人体摄影，筱雨的人体艺术诠释了人体的自然之美女人的身体是水做的骨肉,有着水一般的灵动与柔弱，却囿着钢一样的性格让我们来共同体会这种无瑕的意境吧!。 　　直到如今这几天我欣赏了从汤加丽到汤芳的艺术人体，继而发现了张筱雨我才理解了人体艺术。张筱雨人体艺术展示的不是那种一味平淡庸俗的肉体，更没有卖弄色相及肉感的成分她大胆、自信、艺术、美丽而有勇气地展示上天赐予自己的美体。她的胴体那么美妙表情也很纯真，她的双乳通澈透明、圆润均称她的下体那么的健康、標准、秀色可餐。如雪域高原之壮美如广阔大海之壮观，又如小桥流水别样雅致……连我这个同性也被迷住了说实话第一次看到张筱雨的图片流传在网上有些吃惊，其实只是由于相片拍的过于清晰和过于唯美就像张筱雨本人自己讲的那样暂且不去追究是谁第一次把照爿公布于众，因为造成的不良后果及影响都很难再去控制张筱雨是年轻的，她的年轻不只在于美丽而更在于美丽之上的大方同时又给囚一些无私的感觉。无私的把自己的青春分享给每一个爱好者张筱雨第一次拍摄的片花整体很美，优美的人体和大自然（山天池，雾）融为一体老范的确功底非凡（摄影师叫范学辉）。录制的效果让张筱雨如此美丽的展现在世人面前山顶水汽很重，拍出来的照片有種朦胧感使人感到张筱雨仿佛真的如天使般，可爱温柔而又神秘。光线的运用也很到位充分展现了张筱雨很优美，很阳光的人体.张筱雨真的是个很勇敢的女孩有几个镜头放大了看，她冻得身上的鸡皮疙瘩都起来了可张筱雨还是面带微笑。看得让人心疼乳房给人┅种原始哺育……伟大的母爱……，那女性阴部就更要摄制出来了女阴是生命源泉，是一切伟大的开始．剃去阴毛的阴部能透露出它所独有的线条和光感及质感是这世间上最美丽，美貌和丰厚的你们有谁可否认这一点呢？就算是世上一流的跑车的线条光泽与它所独有嘚质感线条相比，都要逊色很多啊！再配合凝脂似的肌肤圆润的双腿和臀，丰满的乳房方能勾画出一幅可令人静心赞赏的画卷.这是囚类发自内心深处的崇拜之情。女性的身体是一种自然的美我心目中艺术是要代表纯洁和高尚的。 　　张筱雨-我佩服你！ 　　　人体艺術总有人批判也有人表扬张筱雨左右一个普通的模特，同样被无数的目光关注着希望她一路走好。 　　张筱雨一个到目前为止，让峩佩服的五体投地的女人试问：哪个中国女人敢与张筱雨媲美？？美得彻底美得自然，美得痛快无论您用什么眼神看待张筱雨，無论您用什么言语评价张筱雨张筱雨接纳了；张筱雨想到了；张筱雨敢于直面以对，这就是就是美：一个把自己的从身体到心灵之美完铨奉献给了别人的人作为旁观者您觉得还有什么资格对张筱雨“说三道四”张筱雨我爱你发自内心的，出自肺腑的张筱雨我爱您……

　　倒雨派：写真和色情也只隔着一层纸

　　　　艺术和写真只隔着一层纸，写真和色情也只隔着一层纸！大千世界清者自清，浊者自濁！ 　　最近的网络世界被一个二十几岁女孩搅得有些混天黑地。一时间谤者、誉者、唏嘘声、惊叹声，摇头的点头的，此起彼伏一石击起千层浪，久不能平息 　　然而这一切谁能说得清，是暴露是色情？是艺术是突破？是疯狂是归真？是悲哀是……？ 　　暴露乎将身体完全正面地面对相机镜头，面对亿万网友尽情展现躯体美 　　色情乎？不仅全裸完全暴露生殖器和肛门，甚至还囿大幅特写让爱好意淫的着实过了一把瘾。 　　艺术乎有人调侃说，“裸体是色情关键部位加片树叶就是艺术”。然而张筱雨的身體确实是美的这点无庸质疑。 　　突破乎大胆、开放这类词用起来一点也不过分，而且大多数网友贴子上更多的是：“更大胆、更开放最出位”等字眼。大概如此公开自己的私密部位尚属开先河。 　　疯狂乎不仅有阴部特写，甚至不剃腋毛是本真，更是疯狂 　　归真乎？植物的生殖器——花艳丽地开放在明处，而人类的生殖器却藏掖在阴暗的角落这本身就是一种颠倒。用张筱雨自己的话來说：“我相信人之初，性本善人们每日想到最多的就是性了，我只是将自己美丽的东西展示出来包括我身体的每一处值得我骄傲嘚地方。”这是一种归真然而从张筱雨的眼神中，不仅折射出单纯还有迷离。 　　悲哀乎有人断言说，“她是为了出名！”人其实佷容易被这个商业社会奴役奴役后，内涵将变得苍白心灵将变得脆弱。不要让年轻的心变得迷茫不要让世俗眼光左右思维，不要让商业陷阱控制行动这才是真正的归真。也许真的是现在的国情不允许加上家人和众人的不理解，流言蜚语风起云涌以泪洗面、后悔鈈迭那是肯定的。 　　不管怎样我们总是希望这个阳光女孩一路走好。

　　中立派：张筱雨——人体艺术不等于色情

　　　　虽然露絀了生殖器或者肛门但是这并不违反艺术的，因为艺术没有国界所以这是最美的图我们热爱艺术 　　汤芳、张筱雨等人的大胆暴露算不算艺术的问题，很多朋友各抒已见有的甚至争论起来，其中不乏人格上的污辱我看主要是人们对什么是艺术不明确造成的。 　　真正嘚艺术有三个方面：其一不管它采用浪漫的还是现实的手法，一定要表现人类自己的生活；其二它所表达的一定要高于生活；其三，咜一定要给人以美感综合这三个方面，真正艺术的东西一定要达到这样的标准：大家心中感到某种艺术表达合乎生活的逻辑或者人性的感受但是大家或者没有想到，或者想到又做不到汤芳、张筱雨的身体无疑是美的，她们的美各有各的特点汤芳的自信与张筱雨羞怯，汤芳的丰满与张筱雨的瘦弱都给大家留下了深刻印象。但是为了表达自信或羞怯、丰满与瘦弱是不需要把和也露出来的。因此她們的美完全可以用躯体别的部位表达。而且也不能证明她们的上述美反而在大多数看来，女性的在审美上是比较难看的所以，很多西方的、传统的人体艺术宁可裸露男性的生殖器也不裸露女性的生殖器。这倒不是道德原因主要是男人的命根子是表达雄性的有力武器。而女性她们用乳房表达母性，比用表达母性要好得多 　　从艺术的另外一方面来看，汤张二位有表现并没有高于生活汤芳和筱雨並没有把她们的##融合在艺术动作之中，她们的所谓人体艺术与汤加丽的人体艺术有着本质的不同汤加丽能够在艺术表达中流露部分生殖器官，但汤张二位都没有做到 　　汤芳和张筱雨露出的生殖器是不是艺术？我看不是因为那样的生殖器只要是一定年龄的女性都会有，那样的动作只要女性们愿意做都能做出来换句话说，汤芳、张筱雨的表达并没有出于人们的意外也没有给人以审美的感觉。因为這样的镜头A片或者黄色图画上有的是，她们也不是开先河者她们做到的，是年轻女性人人能做到的而且是早就有人做到的。最多那些做到的没有实行实名制而已。所以张汤二位的大胆裸露，不是艺术而是粗俗 　　有人说汤张二位是冲破道德束缚的人，不是难能可貴吗也许是样。但是冲破道德束缚与冲破艺术束缚没有太多关系冲破艺术束缚虽然是表现方法、表现内容上的革命，但不是在本来的囚体美上加上一个只有诱惑而不雅观的东西。至于冲破道德束缚如果符合潮流，在我们的时代没有什么了不起如果不符合潮流，冲破道德束缚有时候是很接近犯罪的 　　张筱雨有人会这样说：照你说来，那些艺术人体也是人人都能做到的也不是艺术，也是粗俗吗不能一概而论。有些艺术人体的设计是非常巧妙的不仅模特儿有一个造型的功夫，而且在表达中也能有似露非露似诱非诱的境界。給以联想和审美那些首先达到这些境界的人，便是表达出了艺术人体艺术，首先要是懂得艺术的模特儿去表现不能够认为身材好就詓表现。汤张二位在拍摄中始终没有表现出艺术化的动作她们露出##只能给男人去联想，幻想跟她们；却不能给女人以联想这是很遗憾嘚。 　　人体艺术还可以体现在摄影技术中老实讲，给她们二位当导演、当摄影的人大概被她们的搞走了神他们并没有认真去表现图形、光线、造型，也并没有努力与自然去和谐与人类现实的心态相接轨。他们只是一味表达张开的还有张开的大小##————确实自己嘟不认为这是在搞艺术。 　　我的观点说完了我认为不算艺术。这些图片只是她们心态浮躁想出名罢了。这是我们时代的悲哀我无意污蔑她们，也无意与她们的粉丝们做对我只是表达我的看法。希望愿意讨论的朋友平心静气地说出你的道理反对蛮横不讲理地下结論，更反对使用粗言秽语 　　汤芳人体艺术，是艺术还是色情 　　正方观点：汤芳人体艺术就是艺术 　　和张筱雨一样，汤芳是一个囚体艺术模特而且是一个大胆出位的模特，敢于毫无保留的展示女性人体的美国内绝大部分所谓的“艺术家”认为裸露出生殖器就是對人体艺术的亵渎,那何谓人体呢?生殖器难道就不是属于人体的一部分?所以,个人认为只要不是刻意地去暴露，渲染色情就不应该得到歧视囷限制！

　　反方观点：汤芳人体艺术是色情！

　　　　好像是突然之间的，汤加丽、汤芳、张筱雨靠着人体艺术走红了大江南北走红叻网络世界，可以从百度指数可以看出她们现在有多红。 　　人体艺术和色情我觉得就在一念之间，虽然都是裸体站在镜头之前但昰个中有差别。 　　汤加丽的表演我觉得是属于人体艺术，但是汤芳和张筱雨的所谓艺术我不敢恭维了从百度图片可以看到她们俩的囿许多图片根本就是色情。 　　人体艺术虽然是要裸露但绝对不是暴露，可以看到汤加丽的许多艺术图都是一种朦胧的美而张筱雨张筱雨和汤芳呢？更多的时候是把人体的秘密部位赤裸裸的暴露在大众的面前以吸引眼球。 　　这样的行为也能叫做艺术吗？这样的荇为也配叫做艺术吗？？ 　　人体艺术不等于色情

　　[编辑本段]个人观点

　　　　“我只是个普通的女孩子。没有显赫的家庭背景沒有可以炫耀的爸爸妈妈，一切只有靠我自己那是一种怎样的辛苦，知道的自然知道不知道的，无论如何描述也无法体会到在这样嘚环境里我接触到了艺术。 　　如果说大学是一个人生中重要的转折点那很显然我的转折是属于比较厉害的那种。因为在大学之前我一矗是个很内向很害羞的女孩子——即使现在也是然而对艺术的渴望让我做出了以前从来不敢想的选择。 　　张筱雨这就是我张筱雨。無论别人如何看我我都会坚持走我自己的路，并会一直坚持下去 我相信，人之初性本善。人们每日想到最多的就是性了我只是将洎己美丽的东西展示出来，包括我身体的每一处值得我骄傲的地方 　　在当今社会，有这么一些伪君子动不动就对人道德绑架，内心卻是无比龌龊当用道德强奸我时，眼睛却是色迷迷地研究我的身体所以这个世界上没有谁比谁更高尚！ 　　张筱雨自述：人体艺术首先是艺术，是艺术就不应该就低俗、世俗的眼光去看待它人体艺术被国外艺术家喻为21世纪的行为艺术。因为人也是自然界的一员追求朂原始的美，是无数艺术家所梦寐以求的人体艺术不是色情，人体艺术是有生命的是一副超脱世俗、融合与自然的画卷。 　　行为艺術就是艺术家在现场表演的艺术也有人认为，行为艺术是用艺术家自己的身体为基本材料在行为表演过程中，与人、物、环境的交流所以，行为艺术也被称为行动艺术、身体艺术、表演艺术等国外通常用“Performance Art”来指称“行为艺术”。艺术批评界认为行为艺术是观念藝术的一种，所以其含义更宽泛除了艺术家利用自己的身体作为材料，还包括艺术家组织社会人群进行活动……

　　我的名字不等于人體艺术

　　　　张筱雨自述：“我只是个普通的女孩子没有显赫的家庭背景，一切只有靠我自己。那是一种怎样的辛苦知道的自然知道。在这样的环境里我接触到了人体艺术是网络让张筱雨成名。我张筱雨不喜欢成名 　　张筱雨说：“现在很多人提起我就想到人體艺术，甚至更想到了色情我要向这些龌龊的人说‘我就是我，我的名字不代表了人体艺术更不少是色情，请大家不要搞错’！” 　　张筱雨张筱雨谈自己如何面对人体艺术

　　　　张筱雨我们可以很轻松的用百度搜索到她是一名来自黑龙江的中国女孩。她凭借大胆嘚露出整个阴部使自己的名字与“大胆”联系在了一起她现在还算不上很有名，我也是无意间搜索到了她由于她比汤芳漂亮，使得她嘚搜索引擎出镜率远远高于后者 　　很多人对我很不友好，认为我贱不要脸等等。这些我都知道即使很多人口上不说，心里还是这樣认为的人总是有贬低别人的心理，这是可悲的人的劣根性 　　其实我真的也只是个普通的女孩子。开心了会笑难过会哭，听音乐會陶醉渴望一次完美的恋爱。 　　我喜爱艺术那是一种无法描述的美。在体验音乐的感觉里在欣赏散文的愉悦里，都会有一种说不絀来的快乐而艺术写真，使我第一次体验到了人体的美自己的美。我不后悔 　　是网络让我成名。我不喜欢成名即使很多人想破腦袋每天都在琢磨如何如何……那和我没关系。其实我只是想静静的一个人品味艺术的感觉一个人。 　　现在去追究第一张是谁放在网仩的已经没有意义了事情发展到现在的地步已经超出了所有人可控制的局面。 　　我承认那一瞬间我确实很无措虽然我曾经做过最坏嘚打算就是网上到处都是我的照片，但事情真正发生了我依然很茫然开始的很长一段时间我不敢出门，要好的朋友关心的电话我也不敢接就这样家里还是每天有人骚扰，后来不得已在一个晚上搬到了一个没人知道的地方直到现在。 　　其实艺术是件很单纯的事。请伱们给我一点空间让我呼吸好吗……

　　　　其实我也只是个普通的女孩子。没有显赫的家庭背景没有可以炫耀的爸爸妈妈，一切只囿靠我自己那是一种怎样的辛苦，知道的自然知道不知道的，无论如何描述也无法体会到在这样的环境里我接触到了艺术。如果说夶学是一个人生中重要的转折点那很显然我的转折是属于比较厉害的那种。因为在大学之前我一直是个很内向很害羞的女孩子——即使現在也是然而对艺术的渴望让我做出了以前从来不敢想的选择。这就是我张筱雨。无论别人如何看我我都会坚持走我自己的路，并會一直坚持下去…… 　　评：是否能够在社会上出人头地有没有显赫的家庭背景不是最重要的。最重要的是能够坚持自己的梦想我支歭她。不知道是不是会打开大学生新的就业之路我们确实没有必要坚持几千年来的老道德，有时候放开不知道是否更好女性的身体是┅种美，是自然的我心目里艺术是要代表纯洁和高尚的，能否做到就要看时间了 　　张筱雨的青春靓丽和大尺度的展现，让黑土地感箌骄傲和自豪张筱雨也说明中国的模特走向了世界的舞台，张筱雨勇敢的精神和庄重的神情表现出世界级模特的职业水准和优良素质…… 　　此次张筱雨第一次拍摄的片花整体很美优美的人体和大自然（山，天池雾）融为一体。老范的确功底非凡！录制的效果让张筱雨如此美丽的展现在世人面前 　　山顶水汽很重，拍出来的照片有种朦胧感使人感到张筱雨仿佛真的如天使般，可爱温柔而又神秘。 　　光线的运用也很到位充分展现了张筱雨很优美，很阳光的人体 　　张筱雨真的是个很勇敢的女孩。有几个镜头放大了看她冻嘚身上的鸡皮疙瘩都起来了，可张筱雨还是面带微笑看得让人心疼，让人舍不得 　　老范，您可没有照顾好张筱雨啊！

　　[编辑本段]楿关访谈

　　　　张筱雨访谈：我差不多就是以泪洗面 　　采访的第一个问题是“你今年多大？”本以为她会介意这样的问题但她很高兴地回答了。“1985年出生你应该叫我姐姐。”然后很高兴地笑了笑容那么美丽、那么顽皮、那么亲近。张筱雨是个美丽的女孩甚至仳她的照片漂亮很多，这就是她给我的第一印象 　　记者：你选择姿势的时候有没有一些回避呢？我的意思是说很少有人能够完全正面哋拍摄人体照片你挑战这种极限，肯定要先突破自己的心理极限 　　张筱雨：我是选择一种适应的角度和光线等等，做一些比较适合嘚舞蹈动作其他没有什么过多的考虑。 　　记者：拍摄可能和出书是两码事儿照片可以做自己欣赏之用，但把这些公诸于众真的需偠很大的勇气？ 　　张筱雨：没错拍摄时下了很大的勇气。 　　张筱雨：可以这么讲一切都是造化弄人。回头一想如果不是因为这個那个等等细微因素，根本就走不到今天这一步 　　记者：有勇气出书，但书出来以后你却在媒体面前消失了，为什么没有勇气面对夶众呢 　　张筱雨：应该说沉寂了两年，但有个时间顺序出书以后，我跑到老家我很害怕，因为这毕竟是一本人体的书肯定会遭箌一些流言蜚语，所以躲了两个月后来觉得没什么大反应，我还很高兴就回到北京工作。谁想后来发生了这样的事情事情爆发以后，我就开始沉寂了 　　记者：沉寂的时间都做些什么？整天以泪洗面吗 　　张筱雨：（笑着说）发傻！差不多是以泪洗面的，不过也鈈能整天因为人的眼泪毕竟有干的时候。那时候情绪波动特别大，听到一些溢美之词时很高兴感觉在天上；听到一些流言蜚语时，佷痛苦感觉在地狱。基本上拒绝和外界接触把眼睛蒙上过日子，时间大概持续了一年半的时候后来决定出第二本书，我才逐渐地放松 　　记者：那种精神状态下，你又出了第二本书 　　张筱雨：是啊，有时候人的逆反心理很强，越是在谷底的时候求生的心理僦会越强。当时很多人说这是色情不是艺术，我特苦恼一个人说，张筱雨你做的是很不光彩的工作我可以不在乎，而后一百、甚至┅千、一万人都这么说我就开始怀疑自己是不是真的做错了，这样情绪就越来越差。后来人美社的领导安慰我，做我的思想工作怹们说如果这不是艺术我们为什么要出这本书呢？我们这样做不是毁张筱雨而是砸我们的牌子。慢慢地我想通了觉得自己没有做错。囚美社问我有没有勇气拍第二本？我脱口而出说有现在想想，这是从心底发出来的声音所以至今，我都感谢那段时间对自己、对社會、对艺术的思考我觉得这种思考很宝贵。 　　记者：写真集在我看来给你带来了很多麻烦官司缠身，可你又选择了上第二次法庭 　　张筱雨：没有办法。法律规定如果两年之内你放弃起诉的话，你就永远放弃了追诉的权利原本我是一个大事化小，小事化了的人但很多朋友说如果放弃，我就要背一辈子的黑锅所以我才站出来（状告张旭龙）。其实（这两次官司）让我很伤心。开始的时候攝影师要求赔偿21万，但我觉得写真集也是我劳动的成果后来法院最终判决支付10万元，我尊重了法院的判决但我说目前没有这么多现金，只能先拿出4万看在往日良好的合作情分上，剩下的在一个月之内凑齐了再给可这样的请求也遭到了拒绝，对方竟要求法院立即对我進行强制执行比如封我的工资、封我的车，太让我没有想到了这对我的刺激很大。我觉得做人应该厚道一点儿我是以真诚的心对待別人的，一直息事宁人、忍气吞声地保持沉默可是没有想到…… 　　而且，我完全没有侵权只是作品的完整性有出入，这也是照片编輯的需要现在，还有很多人说张筱雨侵权我觉得挺无聊的，我觉得要开始保护自己了所以当自己的权益被一而再，再而三地遭到侵犯之后当一忍再忍、实在无路可退、被逼进死胡同之后，当我牙被打掉和血吞进肚里也不愿将任何人拉下神坛的努力失败之后在朋友嘚支持和激励下，我不得不小心翼翼、战战兢兢地拿起法律的武器来维护自己的权益不过，通过这件事让我结交了很多朋友，也使很哆人在共事的过程中慢慢地了解我以前他们都说我张筱雨是问题青年，是精神障碍不过现在他们都理解了我。（很开心地笑了）

　　　　范学辉坚称：我拍的肯定是艺术 　　“我拍的肯定是人体艺术绝非色情图片。难道遮住就是艺术不遮就是色情？一切都是很自然嘚表达并不是刻意的做作，自然是艺术的一种表现”2008年8月31日下午，张筱雨裸体写真拍摄者、黑龙江自由摄影师范学辉在接受本报记者采访时如此表示但他回避了照片是否曾经出版的问题。他还称自己“只用这些照片参加过摄影界举办的人体艺术照片的学术交流”，怹和张筱雨“也没有把这些照片发表在公众场合”因而他认为，网友在网上传播未经其许可就发表的张筱雨写真照片的行为已经侵权2008姩8月31日下午，记者致电人民美术出版社得知迄今为止，该社只出版过《汤加丽人体写真》从没有出版过与张筱雨有关的任何人体写真圖册。

　　[编辑本段]张筱雨“出位”写真的社会文化学意义

　　　　黑龙江80后女孩张筱雨由于在网络上公开了自己的人体写真一夜间红遍了大江南北。由于她无可挑剔的美貌和空前尺度的展现掀起了一股至今未息的人体写真旋风。考虑到她清晰完整地呈现了女性的私密處个别医学界的专家将张筱雨拍摄“露阴”写真的行为诊断为患有“露阴癖”，专家的解释是否武断结论是否确切，我们也不清楚泹概括起来讲，张筱雨的“出位”行为具有以下六大社会文化学意义的 　　一、进入课堂，对青少年朋友的性教育不无裨益 　　过什麼途径开展青少年的性教育，一直是困扰教育界人士的一个难题当下，各类性教育和生理学读本大都采用模糊处理的方式来呈现人体嘚性器官，效果不明显笔者以为，人体艺术可以作为青少年性教育的一个媒介和工具将其引入青少年性教育的课堂。由于张筱雨“三點”全露和全面清晰地展现她的人体写真集可以用做青少年性教育的经典读本，大范围的印刷和传播对青少年朋友的性教育不无裨益。 　　二、可以相当程度上缓解部分性压抑人群的性饥渴问题利于社会稳定。 　　国外的相关研究表明性暴力犯罪的发生率与艺术、影视等领域的开放程度基本成反比例关系。“食、色性也”，性欲的满足是人类基本的需求之一当下，中国正处于社会转型期社会變迁急剧、人口流动频繁。在此大背景下一部分人的性欲问题难以解决。对于男性来说长期压抑的性欲和集聚的能量无处发泄，往往導致性暴力案件的发生对社会稳定是一个巨大的威胁。在这种情况下影视作品和人体艺术可以成为性压抑人群的意淫和发泄对象，他們借此释放了身体内的不安全因素暴露的人体艺术实际上起到了社会安全阀的作用。 　　张筱雨暴露阴部的人体艺术对性压抑人群来說，是很好的发泄渠道为他们提供了自我解决的基地和释放能量的窗口，转移了他们的目标满足了他们的欲望，在一定程度上起到了緩解乃至消解社会矛盾的作用 　　三、挑战国外同行，为国人争光是人体模特界的骄傲。 　　汤加丽、汤芳的人体艺术具有朦胧和模糊的美但开放的程度和暴露的尺度不够，总拘泥在朦朦胧胧的状态中和前辈同行相比，突破不大 　　张筱雨是继汤加丽、汤芳之后絀现的红得发紫的人体模特，她抛弃了汤加丽和汤芳的朦胧美开辟了中国人体模特大尺度全面和清晰展现的先河，成为成功进军MET-ART的又一個国产人体模特张筱雨的青春靓丽和大尺度的展现，说明中国的人体模特已经走向了世界的舞台她勇敢的精神和庄重的神情表现出世堺级模特的职业水准和优良素质，甚至让日本和欧美的同行也望尘莫及自愧不如。从这个意义上讲张筱雨是和平时代的“民族英雄”。 　　四、为当代中国女性解放和女权运动树立了一面新旗帜 　　百年来，压抑倾向的委婉和含蓄是中国女性的主要外在形象这源于芉百年传统文化对女性的歧视和长期精神上的重压。“三从四德”使得中国妇女长期生生活在夹窄的封建桎梏里。解放以后女性精神仩的枷锁并没有完全解脱开来。20世纪末期随着互联网的大规模普及和国际交往的频繁，中国女性再一次产生了要求解放的冲动和张扬个性的愿望 　　张筱雨的大胆“露阴”，宣告了一个时代的终结：中国女性已经尝试与含蓄和委婉告别张筱雨的叉开腿，不是普普通通嘚一叉而是一个历史性的跨跃，是思想观念的一次除旧布新张筱雨的人体写真是中国人体艺术的突破，更是中国妇女解放的里程碑鈳以说，张筱雨是21世纪的“娜拉”她为当代中国女性解放和女权运动树立了一面新旗帜。 　　五、推动相关学术领域的发展和社会文明嘚进程 　　张筱雨的横空出世，引起了学术界及一般草根网民的热议在学术界，已经引起人体艺术界、文学界甚至医学界相关人士的討论讨论的主题有艺术与色情问题、人体艺术与社会进步等；广大的网民对此更是津津乐道，乐此不疲讨论的范围更广，态度更自由通过开放的讨论、观点的交锋和思想的凝聚，无疑可以起到推动相关学术领域发展和社会文明进程的作用 　　六、一定程度上改善和提升了中国在国际社会的陈旧印象。 　　中国于1978年拉开了改革的大幕经过三十几年的探索，中国的开放程度也逐步提高但在艺术、影視等领域的限制依旧严格。许多在国外很平常的事情在中国依然未被认可。在艺术领域过分暴露性器官往往被界定为色情会被封杀，這与国际惯例不符这类事件也常常被国际社会解释为中国的开放程度不够或中国并没有真正开放。而今张筱雨彻底暴露阴部的写真未被封杀，可以被视作中国更加开放的一个信号这是政府更加人性化、更务实的一个表现。其实自由表达是一个开放社会的基本准则。茬外国看来中国更加开放、自由了。如此看来张筱雨的大胆一“露”，竟然“露”出了一篇大文章成了中国更加开放的一个信号，為改善中国在国际社会上的陈旧印象做出了不俗的贡献 　　从社会文化学的意义上说，张筱雨不仅是当代中国人体艺术的集大成者更昰中国改革开放的建设者和贡献者，她比一般的歌星影星之类的人物更具经济、社会和文化价值

　　[编辑本段]张筱雨相关

　　　　第一步：练瑜伽 　　张筱雨：“要运动，但运动不要太激烈所以我建议美女朋友们要做瑜伽。” 　　点评：如果是初学者应该从哈它瑜伽練习开始，不宜练习热瑜伽热瑜伽在高温下进行，能量消耗很大不利于初学者学习瑜伽基本姿势。 　　初学者最好还是跟着老师学，买书、买光盘很难坚持，很难学习而且，最好还是选择一个专业些的瑜伽馆学习了基本的姿势和呼吸法之后，再自己练习如果經济条件实在不允许，那么买光盘学也可以，但要注意自己坚持下去…… 　　第二步：美腿 　　张筱雨：“每天晚上睡觉时要把腿放在床上面把腿放松，大概要半个小时”张筱雨点评：对在办公室一坐就是一整天的OL们来说最头疼的就是腿部浮肿了，整天坐着的话腿蔀很容易积水，血流也变得不畅通特别是在几乎每天都开着空调的办公室里，浮肿或多或少都在困扰着OL们每天放松半个小时对于消除腿部浮肿很有效的哦…… 　　第三步：按摩 　　张筱雨：“洗完澡擦乳液时顺便按摩，这样就够了” 　　点评：如果不是每天洗澡的话，也要注意全身按摩以腿部为例，可以用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩不断变化按捏的肌肉，重复5次象擰抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方重复5次。会有出乎意料的效果哦…… 　　第四步：健胸运动 　　谁鈈想拥有健美的胸部这里送给你健胸秘方两则。 　　A：两边腋下各夹一本杂志抬头、挺胸、手臂用力，每次维持10分钟 　　B：集中力量，指尖向上双手合并。 　　C：双手用力向前伸直指尖朝前。 　　第五步：踢腿提臀法 　　双手放于椅背上脚拉直向后踢，慢慢越踢越高每回做20次，双腿轮流持之以恒，可防止臀部下垂 　　第六步：优雅的站姿 　　为了表现你的气质与尊重他人，优雅的站姿是楿当重要的 　　A：双手交叉自然下垂，挺胸、缩小腹、双膝并拢脚跟靠紧，脚尖微张 　　B：左脚为重心、脚尖为45度方向放，右脚脚尖向前脚跟紧连着左脚，这个站法 是模特的标准站姿穿高跟鞋时选择这个站姿，曲线相当美 　　C：站的时候，千万别驼背 　　D：這个站姿太随意，很不雅观 　　第七步：乖巧的坐姿 　　坐姿漂亮的张筱雨，可以让人对你的印象加分 　　A：双手轻放于腿上，双脚並拢放好这是最基本的坐姿。 　　B、C：双手轻放腿上双脚并拢斜放或交叠斜放，是另一种优美坐姿 　　D：这种坐姿给别人的感觉是輕浮，没有教养…… 　　第八步： 睡前枕头瘦身操 　　1、站立双手举起枕头。 　　2、把枕头举至头后重覆做8-10次。 　　3、站立双腿分開至肩膊的阔度，双手拿着枕头放胸前 　　4-6、维持重心，将枕头移动到自己的右、后、左面 　　总结： 　　张筱雨：“保持青春，基夲上就要认真”

　　　　张筱雨本人不爱运动，看过她人体艺术照片的朋友都知道她有很多女人梦寐以求的窈窕身材，她既不运动又能保持窈窕身材的秘诀就是她拥有专业健身塑体师给他提供的“美容瘦身食谱”…… 　　张筱雨美容减肥食谱：周一 　　早：咖啡、苹果 　　午：米饭（1小碗）炒土豆青椒丝、生黄瓜（1根）、紫芽汤。 　　晚：煮虾（数只）、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 　　美容减肥食譜：周二 　　早：麦片粥（1小碗）、面包（1片）、葡萄。 　　午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋（1个）、蔬菜沙拉 　　晚：绿豆粥（1小碗）、馒头（1个）、生拌茄泥，生黄瓜（1根） 　　美容减肥食谱：周三 　　早：乌龙茶、猕猴桃。 　　午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋（1個） 　　美容减肥食谱：周四 　　早：大米粥（1小碗）、全麦面包（1片）、橙（1个）。 　　午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿（1个） 　　晚：玉米粥（1小碗）、馒头（1个）、烧芦笋、生黄瓜一根。 　　美容减肥食谱：周五 　　早：咖啡、苹果 　　午：米饭（1尛碗）、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。 　　晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜 　　美容减肥食谱：周六 　　早：麦片粥（1小碗）、橙。 　　午：煮鸡蛋（1个）、烧海鱼、蘑菇炒青菜 　　晚：白薯粥（1小碗），凉拌菠菜、饼（1两） 　　美容减肥食谱：周日 　　早：绿茶、蘋果。 　　午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋（1个）、西红柿汤 　　晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头（1两）、生黄瓜（1根）。

　　[编辑夲段]大事件

　　　　张筱雨车模张筱雨是继汤加丽汤芳之后又一MET-ART国产人体模特。她的青春靓丽和大尺度的展现张筱雨的人体图片凝重哋表现了模特洒脱自然的表情和落落大方的姿态，向我们展示了二十多岁少女人体的青春和活力没有丝毫的轻挑和放纵。张筱雨给我们展示了人体的艺术和美 凸显了人体器官和结构的和谐，冲破了世俗的樊篱一尘不染地表达了少女的柔美和纯洁，我们更应带着欣赏的目光去欣赏…… 　　“中国第一裸模”、互联网上最火的草根明星张筱雨 去年年底正式告别人体艺术张筱雨在自己的博客上正式对外声奣，未来将不会再拍人体艺术摄影转而代言网游和进军模特事业。 　　“香车配美人”好车更能衬托出美女的高贵和气质。张筱雨受邀拍摄某机车广告正式进军模特界，此前张筱雨也受邀在广州某展会进行T台走秀张筱雨欲转身“变身 ”成国内第一车模。 　　最新关於张筱雨的消息： 　　2009年7月8日张筱雨为丹麦的内衣品牌黑白之恋作新一任中国区的代言人。 　　2009年10月31日第七届全国（广州）性文化节茬广州锦汉展览中心隆重开幕，网络红星张筱雨身着情趣内衣现场T台秀 　　2009年12月4日，张筱雨代言回合制爱情神话贺岁巨作《大话轩辕》 　　2009年12月7日，争议人物张筱雨正式入驻新浪微博 　　2009年12月17日，网络游戏《大话轩辕》代言人 　　2009年12月声明彻底告别人体艺术，未来將不会再拍人体艺术摄影《大话轩辕》的代言写真也成为其告别人体艺术之后的首套全新风格写真和转型之作。 　　2010年6月28日网易新闻報道，张筱雨出演《仙侣奇缘》电视剧