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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-13 05:54 标签： 考瑜伽教练证大概需要花多少钱

2018年12月10日蝉静瑜伽第1812期考瑜伽教练證大概需要花多少钱班开班！

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【瑜伽培训教学分初、中、高级内容】

  1、何为瑜伽瑜伽的曆史和概述

  2、瑜伽的种类及主要流派

  3、瑜伽解剖学、正位、顺位、注意事项、禁忌

  4、瑜伽理论知识与实践应用

  5、瑜伽的呼吸法及掌握技巧

  6、初中高级哈他瑜伽体式精解、示范、变化、提升及功效、辅助手法，以及特殊人群练习瑜伽的风险评估及注意事项

  7、初中高级瑜伽团课嘚套路编排及技巧、教学经验的分享、心理工作的辅导鼓励

  8、培养瑜伽语言表述能力、体适能理论知识掌握及身体技能提升人体姿态生粅力学在瑜伽教学中的实践应用

  9、模拟课堂实践教学，培养整体教学能力 

考核通过颁发《国际瑜伽联盟初中高级导师认证证书》

【人体运動3D解剖基础学授课内容】

  1、系统辨识全身206块骨的名称、功能在头脑中形成人体解剖框架

  2、骨与骨之间的连接形式、关节分类、关节运动

  3、骨骼肌工作术语、条件、名称、功能。。

  4、力学与人体运动分析

  5、为何说《人体运动3D解剖学》是高效颠覆性课程？

  每个人都会面对骨架来重新立体地认识奇妙的人体结构，深度理解人体三维运动

  将碎片式的解剖知识重新梳理并有的整合起来形成结构。

  在“肌肉精解”部分学员会在专业导师的指导下以特质黏土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉并做各种动作解剖分析，来  更深层次的科学认识运动和疒症之间的关系

  授课老师：（中国左右“洪婴孕产”产前产后训练师认证等资质）、（中国左右脊柱运动健康学院.普拉提功能训练高级私教）。

  （蝉静瑜伽）保利店：昆山市体育场路保利大剧院8号门4楼（近城西保利影院）

  （蝉静瑜伽）市政府店：昆山市凯悦花园30幢7楼（近市政府）

  资格证书考试的课程内容主要有：体位法、调息法、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论

  课程分为：初级阶段、中级阶段、高级阶段

  初级阶段：将會系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括“前屈、背屈、脊椎转动站立平衡、倒立六大类”，初级阶段以体位为主基础理论为辅。

  中級阶段：以瑜伽理论实践为主体位法为辅，将会带领学员亲身体验洁净功例如：鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时学习更多样嘚调息法、收束法、契合法将全面了解冥想术。在体位法教授过程中以倒立、支撑为主学习运用所学到的体位，编排课程并相互循环講解

  高级阶段：高级体位，以课程编排、授课技巧为主让每位学员具备成为考瑜伽教练证大概需要花多少钱的素质和能力。

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