我在健身房椭圆机喜欢上了椭圆机，想在家买一个

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-22 05:15 标签： 健身房椭圆机

咨询标题：椭圆机设定步幅与个囚实际步幅不符是否伤膝盖

椭圆机设定步幅小于个人实际步幅是否伤膝盖

郭教授好！本人身高181体重145斤，无膝盖受伤史去年一直在健身房椭圆机锻炼(每周两次，每次踩40分钟椭圆机3-4公里，中等配重膝盖无不适)年初买了一台海德家用椭圆机，同等锻炼强度三四次后感觉膝盖疼，后发现家用椭圆机步幅较健身房椭圆机的小些联想到本人平时步幅较大，想问如果椭圆机步幅设定小是否会导致膝盖损伤如果会应如何预防或治疗，谢谢！

是否因果关系如何预防或治疗，是否需要门诊 

郭教授好我现在走路迈步时，左腿撑地过程中如果左腿蹬直.左膝关节会发出很小的噼啪一声，有点像打架捏拳头那种响声右腿没有，无痛感您看这可能是什么毛病吗

办的健身卡基本没时间去,也就作罷了
最近想买个跑步机在家跑,后来看到人说跑步机有噪音,会影响邻居,还占地面积大.又看到有人说椭圆机好.有人又说椭圆机就是个自行车

我現在很茫然,鹅们,买哪个好点呢.放家里的....


  • 这样以后放杂物空间大一点

  • 椭圆机吧（说ji不说ba文明你我他） 因为跑步机伤膝盖。

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前几天去超市看了椭圆机，本来就想买一台椭圆机来着yowza优沃椭圆机怎么样，超市里的椭圆机是有点贵所以考虑在网上面买一台吧。春天来了再不减..肥到了夏天什么都暴露出来了，好难看的说

送不得不赞扬一下送货和安装都很快，

不得不说做工精细国际大牌僦是不一样，使用起来很舒服运动时间长了也不会膝盖不舒服，建议大家跟着IWM那个称来锻炼效果不错，可能刚开始不适应运动贵在歭嘛，客服也很耐心介绍懂了很多椭圆机的知识，服务很好


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