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瑜伽作为一种健康的运动方式，在当下人们注意身体健康的时代非常有发展空间和前景

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西南首批全美联盟RYS认证

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肌肉松解术：简瑜伽培训学院的特色课程瑜伽私教老师必备神器，针对肩颈肌肉疲劳引起的肩頸疼痛用独特的手法直接松解相对应的肌肉点、可以起到快速放松疲劳肌肉的效果。瑜伽老师也可以用这种手法给自己进行肌肉放松避免运动伤害。

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