1、美观运动的女生最美，形体哽好的女生更有吸引力 2、为了练腹肌除了一定类力量训练，不可避免的要做有氧运动来减脂（才能让腹肌显山露水）有氧对于女生身體非要有好处，提高血液循环、新陈代谢和心肺功能等有效预防亚健康，并且利于整体的瘦身 3、为了整体的腹肌，我们还要注重下腹肌而下腹肌的练习可以帮助女性提高性能力，利于生殖健康
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
腹肌属于核心肌的一部分，可以提高要付的稳定性而且以后生小宝宝的时候会容易些，并不需要把每块肌肉练得很清晰可以看到线条就可以，作为一个男人的角度女人有马甲线还是很漂亮的。;<img 练过腹肌会女生会成为焦点身材是紧致、丰满型的。如果女生通过健身锻炼后要拥有这种身材先鈈说有什么好处，最起码走到哪里都是焦点练过腹肌会女生会成为焦点。因此女生练腹肌不用太多一点就足以。
我是健身教练 女生有腹肌是健美的表现其实女人有腹肌看起来好看 如有健身疑问可以找本教练解答
1、美观运动的女生最美，形体哽好的女生更有吸引力 2、为了练腹肌除了一定类力量训练，不可避免的要做有氧运动来减脂（才能让腹肌显山露水）有氧对于女生身體非要有好处，提高血液循环、新陈代谢和心肺功能等有效预防亚健康，并且利于整体的瘦身 3、为了整体的腹肌，我们还要注重下腹肌而下腹肌的练习可以帮助女性提高性能力，利于生殖健康
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腹肌属于核心肌的一部分，可以提高要付的稳定性而且以后生小宝宝的时候会容易些，并不需要把每块肌肉练得很清晰可以看到线条就可以，作为一个男人的角度女人有马甲线还是很漂亮的。;<img 练过腹肌会女生会成为焦点身材是紧致、丰满型的。如果女生通过健身锻炼后要拥有这种身材先鈈说有什么好处，最起码走到哪里都是焦点练过腹肌会女生会成为焦点。因此女生练腹肌不用太多一点就足以。
我是健身教练 女生有腹肌是健美的表现其实女人有腹肌看起来好看 如有健身疑问可以找本教练解答
