并脚下蹲脚突然抽筋怎么办练

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早上跑步前脚踝疼走路都疼,輕微有点肿

曾经的治疗情况和效果:

因不能面诊医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行

病情分析:你好,双手抱头两腿并拢,下蹲蹲不下去蹲下去就会往下倒,这个是胯关节问题的需要注意锻炼的,按摩胯部会好转的需要多练下蹲嘚。

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因不能面诊医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行

病情分析:你这无法下蹲,需要考虑只有髋关节,或者骶髂关节的问题这可以通过拍片检查来明确,也有可能是有臀肌挛缩这些需要通过检查来明确診断。至于你说的做B超这要看具体是做什么部位的b超,这才知道是什么原因

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因不能面诊,医生的建议仅供参考具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

病情分析: 这种情况考虑还是脚踝处的韧带拉伤了属于软组织受伤。 指导意见: 可以口服和外用点儿或活血化瘀的药最近休息不要跑步了。用上两三天效果好就不用管他了不好的话就去医院拍个x光片排除下骨頭的问题。

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