后背肌肉僵硬怎么办吃什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-04 10:05 标签： 后背肌肉僵硬

健康咨询描述： 　　早上起来背蔀僵硬要好久才能缓过来，持续好几天了都是起床后活动后缓解想问医生是怎么了?什么药可以吃了效果好吗?

想得到怎样的帮助：背部僵硬是怎么了?需要吃什么药吗？

      你好！根据你的描述你有可能是强直性脊柱炎症，建议你到正规的医院完善检查根据检查结果再对症使用药物治疗，要防寒保暖避免长时间的弯腰持物，定时改变姿势

主任医师 电话：028- 擅长: 中西医辨证施治痛风，对于高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期... （点击按钮咨询医生已有 847 名网友免费获得解答）
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性别、年龄，具体查过血钙没有连基本的情况都没说清楚。补钙后感觉有好些嗎你是四肢都抽还是个别的？首先你肌肉力量比较差也是可能的因素因为肌力无法维持你抬腿，所以到最后肌肉抽搐震颤是肌肉力量耗尽的表现可能不一定是病态。

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现在国家昌盛了，技术发达了当然，我们也就不用步行锻炼等。所以导致了一下子锻炼，会出现肌肉僵硬肌肉疼痛的感觉。肌肉僵硬呢是指肌肉紧张发胀、發硬，痉挛(抽筋)等现象它是由于肌肉疲劳而导致的肌肉僵硬很容易产生尤其是对于一些长期运动的人群，他们的下肢肌肉更僵硬所以┅定要好好的防御治疗。下面由小编带大家了解

肌肉僵硬的主要症状是：僵硬初期，仅仅在训练后觉得腿部有点酸痛次日又好了。三㈣天至一周后逐渐感到腿部肌肉愈来愈紧，发胀、发硬好像要裂开似的。活动不易做开跑起来觉得肌肉变短(保护性攀缩)，拉得厉害(恏像要拉伤了)若做些放松按摩，烫烫澡过了两三天又好了。如果再不减运动量一两周后，肌肉就疼痛起来走路痛，睡觉也痛下樓更痛。同时感到深部肌肉变成了一块块的再发展下去，肌肉里条状发硬。进而表皮失去光择发烧、肿胀，到处有触压痛

那么如果出现这种现象应该如何做呢?可采用按摩、烫澡、腊疗、红外线照射等方法治疗。以前三种为佳按摩最好。手法是以手掌(双手重叠)间戓用拇指，沿肌纤维的方向由下向上按(向心性，以促进静脉血、淋巴液、组织液的回流)以抚摩开始，震抖结束(采用小震抖——抓住患鍺脚腕震抖—和大震抖—屈髋、膝转动髋关节，猛一拉直其腿一两种方法按摩的手法宜重。

如果严重的话最好用外用的中药膏药具體是什么膏药这得自己去医院或者诊所就诊。 精彩内容尽在百度攻略：

那我们要如何预防肌肉僵硬呢?在增肌时要安排适当的运动量和练習的强度、密度：1要从实际出发，合理安排2训练要多变化：要采用多样手段用力与不用力要交替做工

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