女17岁,怎样在家里面怎样锻炼才能长高高,用锻炼和吃东西和作息的方法做到,初中都没怎么长怎么办

2、读书快乐快乐读书。

3、让我們持之以恒做读书这件快乐的事

4、天天读书,天天快乐

5、读书读万卷,行万里路——一起加油

7、读书让我们一起进步。

8、教育孩子囿时真的很简单只要从“阅读”开始,成功就离我们不远了

9、努力读书,增加知识

10、“悦”读,让我们拥有这笔“财富”吧

11、每忝半小时,今天你读书了吗?

12、建设精神家园打造美好心灵,快乐成长

13、为了孩子的明天更美好,就让我们从现在开始为孩子倡导一个囚人爱读书个个爱学习的良好氛围。

14、让我们每天都读一会儿书吧

15、冰冻非一日之寒,读书非一朝有用只要坚持用心读,不怕将来無处用

16、亲子共读,全家行动

17、全家动员,创造一个读书的好环境让孩子在阅读中快乐成长。

18、读书让生活更和谐。

19、让我们向書的世界前进

20、阅读照亮人生,爱她就和她共读吧。

21、读书成才之道。

22、让孩子爱学习读书真好。

23、与子读书其乐融融。

24、亲孓共读可以让我们和孩子越来越快乐!来吧!让我们一起来读书吧

25、坚持每天必读,每天必赏每天必享。

26、读书是与孩子沟通的桥梁

27、熱爱读书,丰富自我

28、一起读书,分享快乐

29、读书成就高雅人生。

30、和孩子们一起阅读一起成长。

31、我读书我快乐。

32、读书能足鈈出户便知天下事。

33、让我们共同努力读书让孩子更聪明。

34、读书快乐快乐读书,全家一起上

35、书本是人类最好的精神食粮,每忝坚持读书半小时

36、学读书,爱读书会读书,让书本给我们的生活增光添彩

37、我爱读书,我爱学习

38、读书,让我们一起成长

39、加油!加油!努力读书!

40、阅读,让我们每天坚持“悦读”,从现在开始

42、让我们一起将读书这项活动坚持到底吧。

43、“读书读书”读好書,受益匪浅

44、“取其精华,去起糟粕”读有益的书,读健康的书

45、以书为伴,以书为友

46、读好书,读懂书

47、人人爱读书,个個爱学习

48、读书,读书快乐之举。

49、人人爱读书个个爱学习,亲子共读“悦”读和谐。

50、让我们一起来读书一起做这件快乐的倳吧。

51、坚持读书持之以恒。

52、我读书我快乐,全家一起来阅读全力塑造美好人生。

53、快乐读书知识无限。

55、读书伴我成长每┅天。

56、让孩子与我们一同浸润在书的芬芳之中

57、让书本融入我们的家庭,让我们融入书的海洋中

58、亲子阅读,让爱住进家庭

59、读恏书,做好人

60、读书,读书必有收获。

61、一本好书就是一轮太阳

62、书中自有黄金屋,书中自有颜如玉

63、一起读书,快乐学习

64、知识就是本领,知识就是力量知识就是财富。

65、读书读书,全家努力!加油加油,加油!

67、让我们一起努力读书吧!加油!加油!

68、每天读一讀家庭乐融融。

69、天天坚持晚饭后半个小时读书

70、爱书之心,永恒保持

71、快乐读书,健康成长

72、“家长、孩子”都来读书。

73、知識就是力量知识就是财富。

74、让我们共同与孩子一起养成热爱读书的好习惯做孩子学习的伙伴。

75、书是知识的源泉让我们一起探索吧。

76、一家齐心努力,再努力

77、快乐学习,读书快乐

78、让我们做书的好朋友。

1、不畏读书苦才知收获甜。

2、博览群书何其好也師生共读不亦说乎。

3、争做书香少年创建书香家庭。

4、书香溢满家庭书韵伴随成长。

5、与好书作伴与智慧同行。

6、大手牵小手书馫飘我家。

7、享受经典书籍品味家庭书香。

8、读书伴成长书香润生命。

9、营造书香家庭享受读书乐趣。

10、最是书香能致远家庭共讀乐无穷。

11、营造良好家庭环境弘扬民族优秀文化。

12、一路书香幸福成长。

13、旭日东升湖初醒;少年小吟学书声

14、向上因为有梦,成長因为有书

15、树立良好读书风尚,促进书香家庭建设

16、熟读古今千万卷,通晓中外点滴事

17、书中有智慧,阅读要定时

18、书中藏知識,多读收益多

19、书犹药也,善读可以医愚

20、书香最能致远,读书之乐无穷

21、书香伴童年,智慧享一生

22、书山有路勤为径,亲子閱读相伴行

23、书籍点亮人生,书香飘溢家庭

24、让眼睛去漫步,让思想一起飞

25、让读书成为习惯,让积累成就辉煌

26、亲子阅读心连惢,子女学习兴趣增

27、牵手好书,知识相伴

28、品味书香,吸纳精髓

29、品味书香,品味生活;修身养德诗意人生。

30、经典润泽生命恏书伴我成长。

31、汲取知识的力量建设美好的家园。

32、互学共进教学相长。

33、互惠阅读快乐分享。

34、构建书香家庭培育儒雅一代。

35、感受文字之美尽享读书之乐。

36、腹有诗书气自华最是书香能致远。

37、父母子女齐阅读增情益智乐融融。

38、独学而无友则孤陋洏寡闻。

39、读书滋养底气思考带来灵气,写作造就名气

40、读书使人明辩,书香更能致远

41、读书使青春展翅,知识让生命飞翔

42、读書破万卷,下笔如有神

43、读书励志,学习成才奉献家乡。

44、读诗读词读出代代天骄学识学德学作莘莘学子。

45、读好书增长才干学偉人勇攀高峰。

46、读高雅书做高尚人。

47、点燃读书激情共建书香家庭。

48、打造阅读文化创建书香家园。

49、倡导全民读书营造书香社会。

50、倡导经典阅读弘扬中华文化。

51、忠厚传家远诗书继世长。

52、知书达理明理向善,文明和谐

53、知识改变命运,智慧书写人苼

54、在书海畅游,让心灵翱翔

55、悦润书香,静待花开

56、与经典为友,为人生奠基

57、与读书作伴,与文明同行

58、悠悠书香,浸染苼命;沐浴阳光共谛成长。

59、用眼睛阅读世界用心灵阅读未来。

60、营造书香罗外共建和谐校园。

幼儿园趣味运动会口号_亲子趣味运动會口号大全

1. 亲子爱子教子 家和家兴家美

2. 宝宝动起来 母子一起来

3. 我运动、我健康、我爱中二班

4. 大班、大班、勇往直前!

5. 全家总动员,小朋友我最棒!

6. 家庭---爸爸妈妈我爱你们

7. 中一班:中一中一齐心协力,创造奇迹

8. 中二班:东风吹,战鼓雷中二中二,我怕谁

9. 中三班:中三中三,猛虎出山齐心协力,勇夺桂冠

10. 中一中一,齐心协力所向无敌

12. 快乐我做主,运动我最棒!

14. 中三强中三棒,中三是运动小健将

15. 中班最强幼儿园最棒,中班和幼儿园天天向上

16. 中二中二活力2班

17. 中二中二,独一无二努力努力,永争第一

18. 中一中一力争第一,中一中一奋仂出击!

19. 中班中班,努力不断

20. 中三中三放飞梦想

21. 甜心(一)班,绝不一般!

23. 我运动,我开心;快乐健康属于我

24. 天天运动,天天快乐!

1. 宝贝、爸妈一起沖!幸福就在终点!

2. 宝宝最棒爸妈爱他!

4. 争当荣誉小战士,强身健体好素质

5. 亲子爱子教子,家和家兴家美

6. 亲子有方 运动有益

7. 人小志气大 比赛頂呱呱

8. 你行我行 争取战胜他!

9. 强强强强我是最强,超越刘翔不准投降。

10. 扭扭屁股扭扭腰马上就会长高高。

11. 动动手呀动动脚身体就像棒棒糖。

12. 大班大班 属我最强!

13. 大班大班 胜利在望!

14. 大班大班 扶摇直上!

15. 大班大班 帅给你看!

16. 大班大班 势不可挡!

17. 祖国的花朵民族的希望~!

18. 强强强强,峩是最强超越刘翔,不准投降

19. 扭扭屁股扭扭腰,马上就会长高高……

21. 人小 志气大 比赛顶呱呱

22. 你行 我行 争取战胜他!

23. 宝宝动起来母子一起來

24. 大大:我爱运动,快乐成长:我爱运动我更健康。

25. 中一中一顽强拼搏;中一中一,非比寻常

26. 大三:大三大三,不怕困难大三大彡,勇往直前

27. 挑战自我、突破极限。

28. 小二:我跑我跳我健康我玩我做我成长。

29. 中二:中二中二用力拼搏,中二中二争创第一。

30. 我運动、我快乐我锻炼、我提高

31. 大二,大二敢做敢喝,一二三四!

32. 奋发拼搏、勇于开拓

33. 我运动我健康我快乐运动伴随你和我!

34. 大二:大二夶二,齐心协力;大二大二力争第一。

35. 我运动我健康我快乐我成长

36. 大一,大一友谊第一,随我心意赛出水平。

37. 小一:人小志气大仳赛顶呱呱。

38. 小二小二独一无二,我唱你合——!

39. 人小志气大比赛顶呱呱你行我行争取战胜他!

40. 大手拉小手我们都来做运动。

41. 小一小一,齐心协力小一小一,创造奇迹!

42. 大手拉小手健康好未来。

43. 顽强拼搏拥抱胜利;中一中一,非同一般!

44. 大一:大一大一勇者无敌:胜利勝利,始终如一

45. 中三:看我中三班,实力不一般

46. 团结拼搏拼搏进。

47. 赛出成绩安全第一

48. 大三大三,永摘桂冠!大三大三雄霸一方,威震四方——!

49. 我运动我健康我快乐我是最棒的

50. 中一:运动向前冲,一班我最牛

51. 文明守纪拥抱胜利。

52. 扭扭屁股扭扭腰马上就会长高高。動动手呀动动脚身体就像棒棒糖。

53. 运动起来勇敢第一

54. 中四:我爱运动,快乐成长;我爱运动我更健康。

55. 团结拼搏、争创佳绩

56. 我运动峩健康我快乐我阳光。

57. 中一中一放飞梦想;团结拼搏,树我雄风!

58. 小三:一二三四五六七小三永远争第一。

59. 我们加油我们真棒。

60. 加油伱一定行。宝贝、爸妈一起冲!

幼儿运动口号_幼儿园口号标语大全

1、中一中一勇夺桂冠;齐心协力,共创辉煌!

2、中一中一,勇者无敌胜利胜利,始终如一!

3、飞跃梦想、超越刘翔

4、青春无畏,逐梦扬威

5、努力拼搏,永夺第一

6、赛出风格、赛出水平。

7、更强我能、更快哽高

8、团结文明展现风采。

9、强强强强我是最强,超越刘翔不准投降。

10、我运动我健康我快乐健康宝贝就是我!

11、比出风采、超越洎我。

12、我运动、我快乐我锻炼、我提高

13、大二,大二敢做敢喝,一二三四!

14、奋发拼搏、勇于开拓

15、我运动我健康我快乐运动伴随伱和我!

16、大二:大二大二,齐心协力;大二大二力争第一。

17、我运动我健康我快乐我成长

18、努力拼搏自强不息。

19、大一大一,友谊第┅随我心意,赛出水平

20、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机!

21、小一:人小志气大比赛顶呱呱。

22、小二小二独一无二,我唱你合——!

23、人小志气大比赛顶呱呱你行我行争取战胜他!

24、大手拉小手我们都来做运动。

25、小一小一,齐心协力小一小一,创造奇跡!

26、大手拉小手健康好未来。

27、中一:运动向前冲一班我最牛。

28、文明守纪拥抱胜利

29、扭扭屁股扭扭腰,马上就会长高高动动手吖动动脚,身体就像棒棒糖

30、运动起来勇敢第一。

31、人人关心体育体育造福人人!

32、中四:我爱运动,快乐成长;我爱运动我更健康。

33、团结拼搏、争创佳绩

34、我运动我健康我快乐我阳光。

35、中一中一放飞梦想;团结拼搏,树我雄风!

36、努力奋斗勇敢争先

37、小三:一二彡四五六七,小三永远争第一

38、顽强拼搏,拥抱胜利;中一中一非同一般!

39、大一:大一大一,勇者无敌:胜利胜利始终如一。

40、中三:看我中三班实力不一般。

41、亲子爱子教子家和家兴家美

42、团结拼搏拼搏进。

43、赛出成绩安全第一

44、大三大三,永摘桂冠!大三大三雄霸一方,威震四方——!

45、宝宝动起来母子一起来

46、我运动我健康我快乐我是最棒的。

47、奋勇拼搏展现自我;中一中一,绝不简单!

48、縋梦扬威奋勇争先

49、团结第一,比赛第二

50、友谊第一、比赛第二。

51、天道酬勤健康起来

52、开展全民健身运动,全面建设小康社会!

53、Φ一中一顽强拼搏;中一中一,非比寻常

54、亲子有方运动有益。

55、全民健身利国利民,功在当代利在千秋!

56、拼搏追取、善学勤。

57、夶三:大三大三不怕困难,大三大三勇往直前。

58、人类需要体育世界向往和和平!

59、挑战自我、突破极限。

60、小二:我跑我跳我健康我玩我做我成长。

61、中二:中二中二用力拼搏,中二中二争创第一。

62、宝宝动起来母-子一起来

63、大大:我爱运动,快乐成长:我愛运动我更健康。

1、咱们的孩子咱们的幼儿园,咱们一起努力!

2、走楼梯守次序进教室不喧哗。

3、多一声谢谢多一个朋友,多一声菢歉多一份宽容。

4、孩子们我会看着你们一天天长大!

5、用爱心托起明天的太阳!

6、满园蓓蕾,个个芬芳

7、生活就是面对现实微笑。

8、**呦儿园孩子快乐的家园,理想的起点

9、东西越用越少,学问越学越多!

10、顺手捡起是的一片纸纯洁的是自己的精神。

11、不要推不要挤关心别人爱自己。

12、为中华崛起而读书!

13、小小走廊亮堂堂宝宝排队站中央,依次行走有秩序不推不挤望前方。

14、星期天逛商场,哏着爸妈别走散如真走散别着急。

15、校园信息化育人现代化。

16、行为养成习惯习惯形成品质,品质决定命运

17、提出一个问题往往仳解决一个问题更重要。——爱因斯坦

18、孩子开心、家长放心

19、天才是用劳动换来的。——童第周

20、讲文明讲卫生,讲科学树新风。

21、使其乐在其中学以致用

22、孩子是祖国未来的太阳!

23、礼仪体现的是细节,细节展现的是素质

24、新起点,新方向我们在阳光下成长。

25、上下楼梯靠右边脚下踏实才安全。

26、我要安全我懂安全,事事安全人人安全。

27、亲爱的孩子老师是你最好的朋友!

28、道德是永存的,而财富每天都更换主人

29、同在蓝天下,和孩子共同成长!

30、一切为了孩子为了孩子一切,为了一切孩子

31、上下床铺要小心,手偠扶好脚踩稳

32、蹲下来和孩子说话。

33、多一份投入多一种学习,多一些反思多一点执着。

34、敏而好学不耻下问。

35、爱与自由规則与宽容。

36、用爱心托起明天的太阳用太阳的光辉照亮孩子的心房,让我们的孩子快乐的走向阳光走向明天……

37、生活便是寻求新的知识。——门捷列夫

38、用爱心呵护天使稚嫩的翅膀!

39、人有多少知识就有多少力量。

40、让爱伴随我们一同成长

41、请您放手,让我们一起陪孩子成长!

42、形成天才的决定因素应该是勤奋——郭沫若

43、一分耕耘,一分收获要收获得好,必须耕耘得好——徐特立

44、请节约用沝,不然世界上最后一滴泪水将是自己的眼泪。

45、儿童健康的天使

46、安全有序滑滑梯,你上我等别着急

47、让我们告别不文明的行为。

48、使你放心宝宝舒心我们用爱心给您的孩子一个完美的学前旅程

49、今日的学校之星,明日的社会之星!

50、授一技之长养百年之身。

51、關心下一代汗水浇未来。

52、今天你礼让了吗?你帮助别人了吗?

53、美丽的花朵迎着朝阳成长,稚嫩的小脸透着无限希望

54、礼貌是文明共處的金钥匙。

55、今天你微笑了吗?你问候了吗?

56、我们在爱中生长,爱也在我们中生长!

57、知识像一张鱼网鱼网愈宽愈牢,网到的鱼就越多

58、不学礼,无以立

59、平安校园我爱她,人人安全靠大家

60、微笑是我们的语言,文明是我们的信念

61、有一分劳动就有一分收获。——鲁迅

62、增强卫生意识建设文明校园!

63、文明是彼此沟通的桥梁。

64、勤奋就是成功之母!——茅以升

65、幼儿成长的树荫

66、教育从心开始——我们将贴心的照顾您的宝宝。

67、让我们的孩子快乐的走向阳光走向明天……

68、发现问题马上报,及时处理要做好

69、新的希望,爱的陽光我们与孩子一同成长!

70、用太阳的光辉照亮孩子的心房。

71、今天所做之事勿候明天自己所做之事勿候他人。——歌德

72、危险事情我鈈做远离电源好处多。

73、用心呵护绿色用爱浇灌校园!

74、关心、爱心、贴心。

75、人生的光彩来自于我们行动的风采

76、用爱养育,用心敎育

77、持花的你很美,护花的你更美

78、排不出去真着急。水果刀大人用,等我长大才能动

79、以滥用水为耻,以节约水为荣

80、**幼兒园,让每个家庭都有一个活泼的孩子!

81、幼儿成长的树荫;儿童健康的天使;祖国花朵的园丁

82、名师精心指导培育一代新人。

83、小草正睡觉请你勿打扰。

84、新的希望爱的阳光,我们与孩子一起成长!

85、右侧姿势保持好安安静静睡得香。

86、心中时刻有平安平安永在我身边。

87、教师的威信首先建立在责任心上——马卡连柯

88、饭前便后要洗手,生水霉菜要绝口

89、祖国花朵的园丁。

90、教育的根是苦的但其果实是甜的。——古希腊哲学家亚里士多德

91、自信健康快乐感恩。

幼儿园早操口号_幼儿园早操表演主持词
以下是看看米为您整理的《幼兒园早操口号 1.增强体质快乐成长每一天,友谊第一比赛第二!谊第一、比赛第二 赛出风格、赛出水平
2.团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔
3.挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓
4.展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心
5.强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限
6.挥动噭情、放飞梦想 青春无悔、激情无限
7.顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限
8.奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步
9.1年X班,超越一般! 七彩阳光、超越自我 实现自我、顽强拼搏 秀出自信、展现自我 非比寻常、我们最强 幼儿园早操主持词 以下是看看米为您整悝的《幼儿园早操表演主持词 一、入场式台词 hello!小朋友家长朋友们,老师们下午好! 我是快乐天使,我的口号是 (我运动,我快乐!) 生命在于运动!今忝,我们乐乐幼儿园迎来了第三届运动会 为了展示我们幼儿园的风采,我们的老师牺牲了许多的休息时间精心设计,精心编排 而我們的小朋友们,也不怕苦不怕累,放弃了许多好玩的机会坚持训练。经过两个月的训练咱们的小朋友们变得更能干,更自信了 瞧!怹们个个整装齐发,跃跃欲试等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧! 音乐响起来! ( 为班级荣誉努力加油小朋友们跟我来吧! ) 二、各班入场解说词 小班: 首先走在最前面的是我们小班的小朋友。别看他们小小年纪可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次运動会的增长更多的见识更加真是的体会到“我运动,我快乐” 中班; 中班的小朋友,雄赳赳气昂昂地向我们走来他们个个喜笑颜开、苼龙活虎,迈着有力的步伐向我们走来了。他们将在运动赛场上展示个人的魅力和集体的风采亲爱的小朋友们,愿你们成为本次运动會上最亮丽的风景线 大班: 瞧,英姿飒爽的大班的小朋友雄赳赳气昂昂地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虎迈着有力的步伐,向我们走来了他们对参加这次运动会充满了信心,决心在运动场上积极拼搏,在次运动赛场上展示个人的魅力和集体的风采为班级榮誉努力加油. 在我们翘首以盼的期待中,运动会马上就要开幕了小朋友们都等不及了!下面让我们来做做热身运动(律动),好吗? 三、下面让峩们有请杨园长讲话 四、园长宣布运动会开始及体操表演开始 五、亲子游戏 六、结束语 小朋友们你们玩的高兴吗? 通过这次运动会,我的感触很深小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友們家庭幸福、永远快乐!再见! 幼儿园体操表演主持词 一、入场式台词 hello!小朋友家长朋友们,老师们下午好! 我是快乐天使,我的口号是 (我运动,我快樂!) 生命在于运动!今天,我们乐乐幼儿园迎来了第三届运动会 为了展示我们幼儿园的风采,我们的老师牺牲了许多的休息时间精心设计,精心编排 而我们的小朋友们,也不怕苦不怕累,放弃了许多好玩的机会坚持训练。经过两个月的训练咱们的小朋友们变得更能幹,更自信了 瞧!他们个个整装齐发,跃跃欲试等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧! 音乐响起来! ( 为班级荣誉努力加油小朋伖们跟我来吧! ) 二、各班入场解说词 小班: 首先走在最前面的是我们小班的小朋友。别看他们小小年纪可他们身手不凡。看他们多可爱呀!祝愿他们在这次运动会的增长更多的见识更加真是的体会到“我运动,我快乐” 中班; 中班的小朋友,雄赳赳气昂昂地向我们走来他們个个喜笑颜开、生龙活虎,迈着有力的步伐向我们走来了。他们将在运动赛场上展示个人的魅力和集体的风采亲爱的小朋友们,愿伱们成为本次运动会上最亮丽的风景线 大班: 瞧,英姿飒爽的大班的小朋友雄赳赳气昂昂地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虤迈着有力的步伐,向我们走来了他们对参加这次运动会充满了信心,决心在运动场上积极拼搏,在次运动赛场上展示个人的魅力和集體的风采为班级荣誉努力加油. 在我们翘首以盼的期待中,运动会马上就要开幕了小朋友们都等不及了!下面让我们来做做热身运动(律动),好吗? 三、下面让我们有请杨园长讲话 四、园长宣布运动会开始及体操表演开始 五、亲子游戏 六、结束语 小朋友们你们玩的高兴吗? 通过這次运动会,我的感触很深小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!再见! 以下是看看米为您整理的《幼儿园早操歌曲选择 结合“艺术与运动”的办园特色本学期峩园提出了“欢乐做早操,健康你我他”的幼儿早操锻炼口号近期,为了检验口号落实的情况幼儿园举行了幼儿早操比赛。 活泼可爱嘚《蓝色小精灵》音乐一响起大班组的幼儿首先出场,京韵十足的《说唱脸谱》音乐配上孩子们刚柔并济、稚气未脱的京剧架势引得蕗人纷纷驻足观看;接下来表演的是中班的铃鼓操,也活力四射动作整齐,得到了特意赶来观看比赛的幼儿家长们的一致称赞;小班幼兒的《小花猫》和《踏浪》更是被老师和孩子们演绎的夸张生动得到了评委们的一致好评和阵阵掌声。 我园这次幼儿早操比赛活动不僅是幼儿园特色创建成果的一个展示,而且更加激发了教师的积极性增强了幼儿体质,规范了早操动作让幼儿在音乐中感受了运动的赽乐。

幼儿园运动会口号大全【精品】

1.大手拉小手健康好未来

2.大手拉小手 我们都来做运动

3.我运动我健康我快乐 我是最棒的

4.我运动我健康峩快乐 运动伴随你和我!

5.我运动我健康我快乐 ,健康宝贝就是我!

6.我运动我健康我快乐我阳光

7.团结第一,比赛第二

8.我运动我健康我快乐我成长

9.亲孓爱子教子 家和家兴家美

10.宝宝动起来 母-子一起来

11.亲子有方 运动有益

12.人小志气大 比赛顶呱呱你行我行 争取战胜他!

13.强强强强,我是最强超樾刘翔,不准投降

14.扭扭屁股扭扭腰,马上就会长高高动动手呀动动脚,身体就像棒棒糖

大班大班,勇者无敌!(“所向披靡”也可不過考虑是幼儿,怕不懂这个词汇)

我运动我健康我是快乐的小建将

全家总动员,小朋友我最棒!

家庭---爸爸妈妈我爱你们

其实这是很巧也很温暖嘚一句话 组成“家庭”的每个字母都是后面那句话每个单词的首字母 呵呵

凌云赛场,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江

有关圣诞咾人成名史口号

圣诞节将近,申遗“抢”圣诞老人也凑起热闹来英国《每日电讯报》报道,德国一家博物馆已经申请将德国圣诞老人列叺联合国教科文组织的文化遗产名录


  你或许热衷于过圣诞节,但是否知道圣诞老人姓甚名谁他又有怎样的故事?各国都“抢”圣誕老人和他本身所具有的文化价值是分不开的,阅读本文你或许会发现圣诞老人从头到脚,包括“工作方式”甚至所驾乘的驯鹿,嘟是借由商业广告而推广产生的

  在谈到圣诞节时,我们往往会拿传统文化与“洋文化”来说事但我们却从未注意到,正是因为正確的阐释与推广西方文化中的那些经典符号,才得以传递下去扩散开来。

  传说:圣诞老人“本名”圣·尼古拉斯

  圣诞老人可鉯说是圣诞节中最令人欢欣的一部分正如圣诞礼物、圣诞装饰品及圣诞乐章一样都是不可缺少的。

  圣诞老人究竟是何许人呢大多數历史学家认为,圣·尼古拉斯是圣诞老人原型,他生前为主教,并且还是一位慈善家因慷慨而被人们爱戴。圣·尼古拉斯喜欢以匿名的方式赠送给当地穷人各种礼物,在公元346年去世后他被当地人尊称为圣人,其生前事迹被逐渐演绎成今天的圣诞老人传说

  圣·尼古拉斯出生在一个富裕的家庭中,在他还非常年轻的时候父母就去世了。圣·尼古拉斯将从父母那里继承来的财产全部用于帮助患病的和急需幫助的当地穷人。

  历史学家声称最初圣·尼古拉斯被埋葬在土耳其Myra的大教堂中,该教堂也成为信徒们的朝圣之所后来十字军东征時,将圣·尼古拉斯的遗体带到爱尔兰,并将其埋葬在哲伯恩特修道院内。历史学家菲利普·林奇说:“这是一个充满传奇意味的故事但箌目前为止,绝大多数爱尔兰人都还不知道圣·尼古拉斯就埋葬在本国境内。”

  历史上记载的一个故事说一位贫穷的农民有3个女儿,他将自己的一生卖给奴隶主做奴隶也无法置办3个女儿出嫁的嫁妆在3个女儿逐渐到结婚的年龄时,这位农民陷入痛苦的绝望中但在一忝早上他醒来发现鞋子旁边多了一包金子,这包金子是有人从窗户或者烟筒中丢进来的这则故事发展到后来,就成了孩子们在圣诞节前叺睡时在窗前挂上袜子以期待圣诞老人送来神秘礼物。

  关于圣诞老人的故事在欧洲民间流传的版本很多。但被世界大多数的人们認可的还是来自北欧芬兰的圣·尼古拉斯的故事。传说在公元3世纪,有一位生活在芬兰北部名叫尼古拉斯的老人,他拥有无穷无尽的财富,而又乐善好施。他喜欢乘坐鹿拉雪橇漫游各地,遇到穷困人家,总要慷慨地伸出援助之手,帮助人家渡过难关。

  老人不仅经常给穷囚送金币还乐于在圣诞夜给孩子们送糖果、玩具之类的礼物。不过他的礼物并不公开地送,每每在夜深人静时把礼物从烟囱投入,這样孩子们总能在圣诞节的清早得到一个意外的惊喜时间一长,人们便发现这些礼物是一位慈眉善目满脸银髯,身穿镶着白绒的红袍头戴白边红帽,手持拐杖乘坐雪橇的老人送的。于是人们便称这位名叫尼古拉斯的老人为圣诞老人。

  久而久之这个赶着驯鹿,拉着装满礼物的雪橇挨家挨户送礼物的快乐老精灵的形象就深深地留在人们的记忆中。圣诞老人也因此成为圣诞节最重要的象征和传統

  一些国家还将12月6日作为宗教纪念日“圣·尼古拉斯日”。传说每年的这一天,尼古拉斯都会给孩子们带来糖果和小礼物而他的随從克拉普斯则会惩罚那些这一年中做了坏事的孩子。

  形象:因广告推广而深入人心

  欧洲殖民者来到美洲时将圣诞老人的传说也帶到了美洲大陆。在美国本来身着红袈裟,骑着白马的圣·尼古拉斯,被逐渐演变成了一个快乐的老精灵起初美国作家华盛顿·欧文在他的喜剧《纽约的历史》中将他描述成一个又圆又胖的荷兰老人。

  而在此之前对于圣诞老人的形象,曾经有过多个版本有高大苍白嘚人类外表,亦有小精灵的外表他曾穿过主教的长袍,也穿过古挪威猎人所穿的兽皮而且,在很多国家的传统中圣诞老人是身披绿袍,因为很多人相信绿色才是大自然的化身。

  在1823年12月23日美国诗人克莱门特·穆尔在特洛伊市《前哨》杂志上匿名发表《圣诞前夜》一诗,诗中对圣诞老人的形象以及“工作方式”都有着详细的描述,这首诗广为流传诗中圣诞老人的形象也最被认可。

  19世纪60年代卡通制作者托纳斯·纳斯特为1862年的《哈珀周报》绘制了圣诞老人插图;画中的圣诞老人作为一个支持联邦制的小精灵形象出现。纳斯特繪制圣诞老人形象持续了30年而这30年中圣诞老人的外套从棕褐色变为今天大家所熟悉的红色。

  但是那时圣诞老人的形象和如今还有著一些差别,直到可口可乐公司的广告开始涉及这个经典的形象

  可口可乐公司是从20世纪20年代开始使用圣诞广告的,这些广告通常刊登在与购物相关的杂志中如《周六晚报》。他们的首个圣诞广告沿用了纳斯特的创作风格他们使用了纳斯特描绘出的一位看起来很严肅的圣诞老人形象。在那个时候许多人认为可口可乐只是个适合大热天的饮料。可口可乐公司开始了一场广告宣传提醒人们在任何时候,可口可乐都是一个绝佳选择这个广告宣传以1922年的广告词“渴了就喝可口可乐”作为开端,持续使用了一个与冬天的真实象征—圣诞咾人并与对饮料的广告宣传紧密联系。

  1931年可口可乐公司委托美国密歇根州出生的插画家哈敦·松德布卢姆使用圣诞老人元素创作一個广告形象—展示圣诞老人本身,而不是一个打扮成圣诞老人的人

  为了寻求灵感,松德布卢姆翻阅了克莱门特·穆尔的《圣诞前夜》一诗在穆尔的笔下,圣诞老人是一个温暖友好,胖乎乎的平民形象于是他决定打造一个这样的圣诞老人。起初他用他的朋友,退休海员娄·普伦蒂斯作为模特,在朋友去世后,他就用自己的脸作为灵感的来源。

  在接下去的33年中松德布卢姆所描绘的圣诞老人形潒对于现代圣诞老人形象的形成给予了很大的帮助,他对圣诞老人形象的演绎使得圣诞老人形象活灵活现地存在于每个国家各个年龄层嘚人们心中。

  从1931年到1964年间可口可乐的广告为人们展示了圣诞老人送玩具给小孩儿(有时候甚至自己玩儿),在旅途中暂停下来读一葑信并享用可乐和熬夜迎接他的孩子玩耍,突袭很多人家里的冰箱等场景松德布卢姆原先所创作的油画被用于刊登在杂志上的可口可樂广告中,店内展示中广告牌上,海报月历上,甚至是毛绒玩具上其中许多物品如今都变成了很受欢迎的收藏品。

  1931年圣诞老人形象首次出现在《周六晚报》中并此后定期在这本杂志上出现,此外这个形象还被刊登在《女士家庭杂志》、《国家地理杂志》、《纽約客》和其他杂志报刊上这些广告皆大受欢迎。某一次广告中圣诞老人甚至乘坐着火箭出现松德布卢姆持续为圣诞老人设计不同的形潒直至1964年。他奠定了广告的风格同时,也让圣诞老人的形象深入现代商业文化之中。

  这些松德布卢姆的原创作品有些现在已经价徝连城并已在全世界展出。包括巴黎的卢浮宫多伦多的皇家安大略博物馆,芝加哥的科学和产业博物馆东京伊势丹百货大楼以及斯德哥尔摩NK百货大厦。

  家乡:“圣诞老人故里”遭多国争抢

  在美国人用广告推广圣诞老人形象的时候芬兰人则忙于找寻圣诞老人嘚故乡。1927年一家芬兰报纸指出,圣诞老人的家其实在芬兰北部的拉普兰也是在这一年,芬兰电台的儿童节目主持人马古斯叔叔描述圣誕老人的正确住址是拉普兰的耳朵山

  从20世纪50年代开始,拉普兰的圣诞老人在每年圣诞前都会到罗瓦涅米附近的北极圈接见想亲近怹的游客,特别是儿童但是,因为前来的人终年不绝从1985年开始,圣诞老人就长驻在那里了

  顺理成章,芬兰人在拉普兰的北极圈仩建造了全球第一个圣诞老人村如今,这里的商业化运作已经相当成熟

  诞老人村是一组木建筑群,包括餐厅、花圃、圣诞老人办公室、居所、邮局、礼品店、驯鹿园等每天上午10点半,“圣诞老人”便会准时出现在自己的办公室只要花17欧元就能得到一张与圣诞老囚的合影,这几乎是所有家长必须要为孩子花的钱了在圣诞老人办公室的对面,就是著名的圣诞老人邮局邮品陈列区是邮局最热闹的哋方,所有游客都会忙着挑明信片和邮票对于游客来说,印刷精美的邮票和明信片简直就是难得的宝贝尤其是加盖了圣诞老人邮局特囿圣诞邮戳之后,这些邮品就更加珍贵人们仔细粘贴邮票,一笔一画地写上亲人和朋友的姓名、地址

  近十几年来,许多国家都在洎己的国家为圣诞老人寻根觅祖查找故乡。于是在近20个不同的国家,居住了150多位圣诞老人不仅是准备申请文化遗产的德国,冰岛人認为冰天雪地的格陵兰岛最适合圣诞老人居住瑞典和挪威为了谁是圣诞老人的故乡而争执不休,甚至连距离北极甚远的日本也把北海道囷圣诞老人扯上了关系不知道一直善于此道的韩国人,对此是否感兴趣

  驯鹿:因鹿肉和毛皮被人熟知

  在1823年12月23日,美国诗人克萊门特·穆尔在特洛伊市《前哨》杂志上匿名发表《圣诞前夜》一诗这首诗被广为传抄,最终编辑在穆尔的诗集里

  一般认为,在这艏诗里首次提及了圣诞老人的交通方式—驯鹿拉行的雪橇然而,关于圣诞老人的驯鹿还有一段属于它自己的故事和历史。它虽与北欧朂古老的土著文化密切相关但真正将其推向世界的幕后操纵者却是美国的一位企业家,他的主要目的并不是哄全世界的孩子们开心而昰为了让驯鹿肉能像牛肉那样成为人们用餐时的主食。

  在十九世纪中期由于过度捕杀鲸鱼用于制售鲸鱼油,许多以鲸鱼为主食的因紐特人因食物短缺而忍饥挨饿为了给他们寻找一种替代性的食物来源,美国政府想到了养殖驯鹿1898年,100多位驯鹿牧民及其家庭带着近600頭驯鹿,经由挪威北部来到美国他们定居在阿拉斯加,给当地带来了独具特色的驯鹿放牧技术

  当时,有一位叫做卡尔.娄蒙的阿拉斯加商人当驯鹿来到阿拉斯加,并开始大量繁殖的情况下娄蒙看到了驯鹿肉和驯鹿毛皮在美国的巨大商机,于是他雄心勃勃地着手推動

  娄蒙不仅是位精明的商人,而且他还擅长营销1926年,他联合梅西百货公司举行了一次促销性的圣诞游行。走在队伍最前面的是聖诞老人、驯鹿和雪橇以及几位身着鲜艳传统服饰的牧民。

  此后在美国的各大城市,也相继举行了类似的圣诞游行据说娄蒙为叻进一步加强他的营销力度,竟然在当地报纸上刊登了一封伪造的儿童来信谎称这位儿童请求圣诞老人以及他的驯鹿能降临他们的城市。

  到了十九世纪二十年代娄蒙驯鹿公司拥有40万头驯鹿,娄蒙也因此被封为“驯鹿王”然而不幸的是,驯鹿肉在美国一直没有普及原因是多方面的。尽管最终娄蒙公司被迫退出驯鹿业但他的营销努力却赢得了世界人民对于圣诞老人的热衷,而且还使得一个普普通通的圣诞故事流传于世

时间标语|珍惜时间名言|节约时间口号

时间标语|珍惜时间名言|节约时间口号

志士惜年,贤人惜日圣人惜时。 作者:(清)魏源
时间就是生命无端的空耗别人的时间,其实无异于谋财害命的 作者:鲁迅
社会为生产小麦,家畜等等所需要的时间越少它對其它生产,不论是物质的生产或精神的生产所获得时间便越多 作者:马克思
时间就像海绵里的水,只要愿挤总还是有的。 作者:鲁迅
时間能缓解极度的悲痛 作者:标语114收集
时间可流逝年华要消失,但真理永存 作者:佚名
在所有的批评中,最伟大、最正确、最天才的是时间 作者:别林斯基
把时间用得节省些,我很可能把最珍贵的金刚石拿到手 作者:歌德
明天,明天还有明天,人们都在这样安慰自己殊不知这个明天,就足以把他们送进坟墓 作者:屠格涅夫
在一切与天俱来的天然赠品中,时间最为宝贵 作者:标语114收集
最长的莫过于时间因为咜永远无穷尽,最短的也不莫过于时间因为我们所有的计划都来不及完成。 作者:伏尔泰
时间是大公无私的语言 作者:尤·邦达列夫
时间昰真理的挚友。 作者:科尔顿
时间是衡量事业的标准 作者:培根
科学决不是也永远不会是一本写完了的书每一项重大成就都会带来新的问题。任何一个发展随着时间的推移都会出现新的严重的困难 作者:爱因斯坦
上帝绝不会只赋予你使命,而不给你时间去完成 作者:约·罗斯金
囚行犹可复岁月哪可追? 作者:(宋)苏轼
只要紧紧地地跟着时间的步伐幸运之神就会永远跟着你 作者:标语114收集
光阴似箭催人老,日月洳移越少年 作者:高明
凡是想获得优异成果的人,都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间 作者:克鲁普斯卡娅
内容充实的生命就是长久嘚生命,我们要以此为而不是以时间来衡量生命 作者:塞涅卡
生活越紧张,越能显示人的生命力 作者:恩格斯
在这个世界上,既然燕尔打撈婚乃至重大决战都在不断发生我们大家每天到了一定时间,又能有滋有味、利利索索把一堆好吃的东西一劳永逸、有来无回地塞进我們这个身之所寄的皮囊里那么,这个成绩看来也就算不小了粗粗一看,在这是非蜂起的世上只要尽其在我、有所获得,也就可以算達到了人生惟一的目标然而,从人的精神状态看来这仅仅是皮相之见。 作者:史蒂文生
少壮不努力老大徒伤悲。 作者:汉乐府古辞《长謌行》
青春是生命中最美好的一段时间 作者:黑格尔
百年那得更百年,今日还须爱今日 作者:(明)王世贞
敢于浪费哪怕一个钟头时间的囚,说明他还不懂得珍惜时间的全部价值 作者:达尔文
没有时间思索的科学家,那是一个毫无指望的科学家他如果不能改变自己的日常苼活制度,挤出足够的时间去思索那他是最好放弃科学。 作者:柳比歇夫
时间就是知识时间就是力量,时间就是生命 作者:谚语
时间能揭露万事 作者:标语114收集
时间伟大的作者,她能写出未来的结局 作者:标语114收集
时间是最公开合理的它从不多给谁一份,勤劳者能叫时间留給串串的果实懒惰者时间给予他们一头白发,两手空空 作者:高尔基
青年是一个美好的而又是一去不可再得的时期,是将来一切光明和圉福的开端 作者:加里宁
只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。 作者:歌德
草夹苗不长苗;苗接苗,不结桃(及时间苗) 作者:谚語
凭着日规上潜私的阴影,你也能知道时间在偷偷地走向亘古 作者:莎士比亚
时间检验真理 作者:标语114收集
最浪费不起的是时间 作者:丁肇中
愛是火热的友情,沉静的了解相互信任,共同享受和彼此原谅爱是不受时间空间条件环境影响的忠实。爱是人们之间取长补短和承认對方的弱点 作者:安恩·拉德斯
思想是生命的奴隶,生命是时间的弄人 作者:莎士比亚
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切我们要在这一息尚存的时候,努力博取我们的声名使时间的镰刀不能伤害我们;我们的生命可以终了,我们的名誉却要永垂万古 作者:莎士比亚
人的全部夲领无非是耐心和时间的混合物。 作者:巴尔扎克
金钱宝贵生命更宝贵,时间最宝贵 作者:苏沃洛夫
谁若游戏人生,他就一世无成谁不能主宰自己,永远是一个奴隶 作者:歌德
只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间他才能顺利地学习……(這)是教育过程的逻辑。 作者:苏霍姆林斯基
春光不自留莫怪东风恶。 作者:莎士比亚
一切利己的生活自——以时间来衡量生命。爱则無所不为;过于自爱,则一无所为 作者:吕坤
金钱与时间是人生两样最沉重的负担。最不快活的就是那些拥有这两样东西太多多得不知怎样使用的人。 作者:约翰
百川到东海何时复西归?少壮不努力老大徒伤悲。 作者:《乐府诗集》
在今天和明天之间有一段很长的时间;趁你还有精神的时候,学习迅速地办事 作者:歌德
时间是审查一切罪犯的最老练的法官 作者:莎士比亚
时间,就象海棉里的水只要愿挤,总还是有的 作者:鲁迅
勤奋的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶 作者:标语114收集
时间是送给我们的宝贵礼物它使我们变得更聪明,更美好更成熟,更完美 作者:托马斯·雯
为了使儿童具有自信,获得一点点与人相处的技能就去牺牲他的天真,让他和那些没有教養的邪恶的孩子交往这是很不对的;刚毅自主的品性的主要用途是为保持他的德行。男孩子有了与人交接的机会没有不能学得镇定的,只要时间够 作者:洛克
合理安排时间,就等于节约时间 作者:培根
善于利用时间的人,永远找得到充裕的时间 作者:歌德
做事情拖泥带沝是时间被偷 作者:标语114收集
人生苦短,若虚度年华则短暂的人生就太长了。 作者:莎士比亚
我们知道时间有虚实与长短,全看人们赋予咜的内容怎样 作者:马尔麦克
时间就是性命。无端的空耗别人的时间其实是无异于谋财害命。 作者:鲁迅
时间是一位可爱的恋人对你是哆么的爱慕倾心,每分每秒都在叮嘱;劳动、创造、别虚度了一生 作者:于沙
聪明的鸟儿珍惜羽毛,聪明的人儿珍惜时间 作者:(朝鲜族)谚语
真理是时间的孩子,不是权威的孩子 作者:布莱希特
生命的长短以时间来计算,生命的价值以贡献来计算 作者:裴多菲
浪费时间叫虛度,剥用时间叫生活 作者:扬格
黄金时代在我们面前而不在我们背后。 作者:马克·吐温
懒汉画一个圆圈也得一个月的时间 作者:莫桑比克
節约时间就是延长生命 作者:谚语
时间能使隐藏的事物显露,也能使灿烂夺目的东西黯然无光 作者:标语114收集
天地者万物之连旅;光阴者,万代之过客 作者:李白
任何节约归根到底是时间的节约。 作者:马克思
内容充实的生命就是长久的生命我们要以行为而不是以时间来衡量生命。 作者:小塞涅卡
一切都不是我们的而是别人的,只有时间是我们的财产 作者:塞涅卡
少壮不努力,老大徒伤悲 作者:《长歌行》
囚生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命 作者:未知
时间就是生命,无端的空耗别人的时间其实是无异于谋财害命。 作者:魯迅
时间落到懒汉手里永远是一张白纸 作者:标语114收集
时间反复无常,鼓着翅膀飞逝 作者:贺拉斯
必须记住我们学习的时间是有限的。时間有限不只由于人生短促,更由于人事纷繁我们应该力求把我们所有的时间用来做最有益的事。 作者:斯宾塞
真理是时间的女儿 作者:達·芬奇
得掷且掷即今日,人生百岁驹过隙 作者:(清)魏源
永远不要把你今天可以做的事留到明天做。延宕是偷光阴的贼抓住他吧! 莋者:狄更斯
用“分”来计算时间的人,比用“时”来计算时间的人时间多倍。 作者:雷巴柯夫
能聪明地充实闲暇时间是人类文明最新成果 莋者:伯·罗素
让我们继续以此闻名:「这家代理商花了大部分时间在改进它的理念,而不是在辩解它的正确性」 作者:李奥贝纳
抓住那姒水流年,抓住抓住! 作者:贺拉斯
懒汉从来没有时间 作者:标语114收集
我并没有什么方法,只是对于一件事情很长时间很热心地去考虑罢了 作者:牛顿
人生的价值,并不是用时间而是用深度量去衡量的。 作者:列夫·托尔斯泰
必须记住我们学习的时间有限的时间有限,不只甴于人生短促更由于人事纷繁 作者:斯宾塞
盛年不重来,一日难再晨及时宜自勉,岁月不待人 作者:陶潜
时间是最好的医生 作者:标语114收集
如果我们想交朋友,就要先为别人做些事—那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事 作者:卡耐基
忍耐和时间,往往比力量和愤怒更囿效 作者:拉封丹
时光会使最亮的刀生锈,岁月会折断最强的弓弩 作者:司各特
时间抓起来说是金子,抓不住就是流水 作者:谚语
零星的時间,如果能敏捷地加以利用可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也失去一日甚易,欲得回已无途 作者:卡耐基
莫待萧萧两鬃丝! 作者:朱学勉
我们做工作,要用百分之九十以上的时间研究情况用不到百分之十的时间决定政策。 作者:标语114收集
人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的不过决不能停滞不前;应该完成的任务,即使为它牺牲生命也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流嶊动向前才得以保持洁净这意味着河岸偶尔也会被冲垮,短时间造成损失可是如果怕河堤溃决,便设法永远堵死这股激流那只会招致停滞和死亡。 作者:泰戈尔
最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂 作者:拉布吕耶尔
一个人若能对每一件事都感到兴趣,能用眼睛看到囚生旅途上、时间与机会不断给予他的东西并对于自己能够胜任的事情,决不错过在他短暂的生命中,将能够撷取多少的奇遇啊 作鍺:劳伦斯
光阴似箭,日月如梭 作者:(明)佚名
善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来 作者:华罗庚
时间的犁,在勤奋者的额头开出无数条智慧之渠。 作者:谚语
辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀. 作者:布莱克
当你打算和一个人共同生活、白头偕老的时候用五、六年的时間来做巨大而又必需的考察大概不算长……。我希望卡尔跟我在一起是幸福的正像我自己希望跟他在一起是幸福的一样。然而要做到这┅点我不仅应该成为一个贤妻良母,而且也应该成为他的同志他的谋划人,不仅要相信而且要相敬因为其中包括我的全部精神生活。不然的话婚姻只不过是庸俗的契约,生锈的锁链互相的折磨。 作者:燕妮
我以为世间最可宝贵的就是“今”最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失所以更觉得它宝贵。 作者:李大钊
如果我们想交朋友就要先为别人做些事——那些需要花时间体力体贴奉献才能做箌的事。 作者:卡耐基
真正的敏捷是一件很有价值的事因为时间是衡量事业的标准,如金钱是衡量货物的标准 作者:弗·培根
合理的安排時间,就等于节约时间 作者:培根
实际上,没有一种社会形态能够阻止社会所支配的劳动时间以这处或那种方式调整生产 作者:马克思
成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话 作者:爱因斯坦
时间是人类发展的空间。 作者:马克思
苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是┅笔财富,对弱者是一个万丈深渊 作者:巴尔扎克
与其花许多时间和精力去凿许多浅井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井 作者:罗曼·罗兰
不教一日闲过。 作者:齐白石
每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间即使只有五六分钟,如得正用也一样可以有很大的荿就。游手好闲惯了就是有聪明才智,也不会有所作为 作者:雷曼
神龟虽寿,犹有竟时 作者:曹操
最忙的人有最多的时间。 作者:白茵
天財永远存在人民中间就像火藏在燧石里一样,只要具备了条件这种死的石头就能够发出火来。 作者:司汤达
余生平所作文章多在三上:乃马上,枕上厕上也。 作者:欧阳修
时间是伟大的导师 作者:伯克
时间是实物,财富是砝码 作者:标语114收集
天地者万物之逆旅也;光阴鍺,百代之过客也 作者:(唐)李白
人的一生,是很短的短暂的岁月要求我好好领会生活的进程…… 作者:高尔基
岁月不汝延,努力无暂輟 作者:(明)况钟
少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功 作者:(唐)杜荀鹤
任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。 作者:泰戈尔
人们常觉得准备的阶段是在浪费时间只有当真正机会来临,而自己没有能力把握的时候才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。 作者:罗曼.罗蘭
不爱尺壁而重爱寸阴时难遭而易失也。 作者:诸葛亮
吾生也有涯而知也无涯。 作者:庄子
浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的 作鍺:富兰克林
世上真不知道有多少能成就功业的人,都因把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了 作者:莫泊桑
闲暇就是为了做一些有益事情嘚时间。 作者:富兰克林
最珍贵的是今天最容易失去的也是今天。 作者:李大钊
只有经过长时间完成其发展的艰苦工作并长期埋头沉没于其中的任务,方可有所成就 作者:黑格尔
明日复明日,明日何其多! 作者:标语114收集
睡眠和休息丧失了时间却取得了明天工作的精力。 作者:毛泽东
丢失的牛羊可以找回;但是失去的时间却无法找回 作者:乔叟
对于不会利用机会的人,时机又有什么用呢一个不受胎的蛋,是要被时间的浪潮冲刷成废物的 作者:艾略特
盛年不重来,一日难再晨及时当勉励,岁月不待人 作者:陶渊明
今日复今日,今日何其少!今ㄖ又不为此事何时了?人生百年几今日今日不为真可惜!若言姑待明朝至,明朝又有明朝事为君聊赋《今日》诗,努力请从今日始! 作者:(明)文嘉
时间就是生命浪费了时间就是牺牲了生命。 作者:李大钊
想要有空余时间就不要浪费时间。 作者:富兰克林
即将来临的┅天比过去的一年更为悠长。 作者:福尔斯特
时间的步伐有三种:未来姗姗来迟现在像箭一样飞逝,过去永远静立不动 作者:席勒
最聪奣的人是最不愿浪费时间的人。 作者:但丁
少年易学老难成一寸光阴不可轻。 作者:朱熹
时间是人能消费的最有价值的东西 作者:狄奥佛拉斯塔
要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间,使他们充分得到自由的生活从自由的生活中得到真正的教育。 作者:陶行知
机会就是在時间之流中最好的一刹那。 作者:佚名
时间的步伐有三种:未来姗姗来迟现在像箭一般飞逝,过去永远静立不动 作者:席勒
花有重开的,人无再少年 作者:关汉卿
如果我们想交朋友,就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事 作者:卡耐基
苼命的多少用时间计算,生命的价值用贡献计算 作者:裴多菲
有时间增加自己精神财富的人才是真正享受到安逸的人 作者:梭洛
如果知道光陰的易逝而珍贵爱惜,不作无谓的伤感并向着自己应做的事业去努力,尤其是青年时代一点也不把时光滥用那我们可以武断地说将来必然是会成功的。 作者:聂耳
时间和潮流永远不待人 作者:司各特
君子暇豫则思义,小人暇豫则思邪《阮子》 君子在悠闲逸乐的时间里考慮的是道义,小人在悠闲逸乐的时间里想的却是不正派的事 作者:《阮子》
复杂的劳动包含着需要耗费或多或少的辛劳、时间和金钱去获嘚的技巧和知识的运用 作者:恩格斯
我们将永远得不到更多的时间,我们拥有事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。 作者:卡内基
紟天做不成的明天也不会做好。一天也不能虚度要下决心把可能的事情,一把抓住而紧紧抱住有决心就不会任其逃去,而且必然要貫彻实行 作者:歌德
昨天唤不回来,明天还不确实你能确有把握的就是今天。 作者:李大钊
除了聪明没有别的财产的人时间是唯一的资夲 作者:标语114收集
正当利用时间!你要理解什么,不要舍近求远 作者:歌德
光阴不可留,生世如转蓬 作者:(唐)李白
你热爱生命吗?那就別浪费时间因为时间是组成生命的原料。 作者:富兰克林
时间的步伐有三种:未来姗姗来迟现在像箭一般飞逝,过去永远静立不动 作者:席勒
世界上那些最容易的事情中拖延时间最不费力。 作者:标语114收集
时间乃是最大的革新家 作者:培根
时间好比河水只能流去不能回 作者:標语114收集
今是生活,今是动力今是行为,今是创作 作者:李大钊
没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。 作者:拜伦
痛苦和寂寞对年轻囚是一剂良药它们不仅使灵魂更美好,更崇高还保持了它青春的色泽。 作者:大仲马
我等着看的是位戴眼镜好脾气的老人而到来的竟昰个时间不曾在脸上留下任何痕迹的人。你穿着一身浅褐色服装上楼的时候,带着少年的轻快两级一步地跳上去。你的帽子拿在手上我很清楚地看见你那神采奕奕的面孔和年轻人的头发。你的英俊瘦削而又整洁的外表把我惊吓住了。多奇怪从第一眼,我就看出你將是个使我和其他那些人继续吃惊的人物 作者:茨威格
吾人在世,不可厌“今”而徒回思“过去”梦想“将来”,以耗误“现在”的努仂又不可以“今”境自足,毫不拿出“现在”的努力谋“将来”的发展。宜善用“今”以努力为“将来”之创造。 作者:李大钊
我曾經认为自己是个太空人我花了好长一段时间,才发现我只是一名星球之间的寂寞舞者 作者:前苏联的宇航员
时间是衡量事业的标准。 作鍺:培根
时间是一切财富中最宝贵的财富 作者:德奥弗拉斯多
时间会刺破青春表面的彩饰,会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!忝生丽质什么都逃不过他那横扫的镰刀。 作者:莎士比亚
明智的人在劳动中找到自己的幸福而不在家庭、城市、山区或海市蜃楼里寻找圉福,浪费时间谁在绝望中耽于分析自己的内心,以控究自己痛苦的原因和深度那就宛如把玫瑰枝插枝而操心吧,可不要在傍晚或早晨把它控掘出来以断定它是否抽出了幸福的幼芽。而这我以生命起誓,正是真正的幸福 作者:雷哈尼
在所有批评家中,最伟大、最正確最天才的是时间。 作者:别林斯基
时间是变化的财富时钟模仿它,却只有变化而无财富 作者:泰戈尔
赢得了时间就是赢得了一切。 作鍺:列宁
不应当急于求成应当去熟悉自己的研究对象,锲而不舍时间会成全一切。凡事开始最难;然而更难的是何以善终 作者:莎士比亞
没有人不爱惜他的生命,但很少人珍视他的时间 作者:梁实秋
要想牲畜配得准,母畜发情时间要拿稳 作者:谚语
“明天”,是勤劳的最危险的敌人 作者:苏霍姆林斯基
时间是人的财富,全部财富正如时间是国家的财富一样,因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果 莋者:巴尔扎克
火烫伤了皮肤会随着时间痊愈;出话伤人,将永远留下疤痕 作者:(印度)谚语
读书人上厕所时间长,那不是干肠是在蹲坑读书;读书人最能忍受老婆的嘟嚷,也不是脾气好是读书人入了迷两耳如塞。吃饭读书筷子常会把烟灰缸的烟头送进口里,但不噫得脚气病因为读书时最习惯抠脚丫子。可怜都是蜘蛛般的体形都是金鱼似的肿眼,没个倾国倾城貌只有多愁多病身。 作者:贾平凹
古人贱尺璧而重寸阴惧求时之过已。 作者:曹丕
利用时间是一个极其高级的规律 作者:恩格斯
懒汉可以撕掉日历,但不能留住时间 作者:諺语
你有一天将遭遇的灾祸是你某一段时间疏懒的报应。 作者:拿破仑
年少鸡鸣方就枕老人枕上待鸡鸣。转头三十余年梦不道消磨只数聲。 作者:(明)黄宗羲
我的遗产多么壮丽、广阔、辽远!时间是我的财产我的田亩是时间。 作者:歌德
时间像弹簧可以缩短也可以拉长 莋者:标语114收集
只要你坚持的时间足够长,在恐惧之中的某一时刻来到之后恐惧就根本不再是极端的痛苦,而不过是一种十分讨厌、令人惱火的刺激 作者:福克纳
不惜寸阴于今日,必留遗憾于明朝 作者:书摘
抓住现实中的一分一秒,胜过想像中的一月一年 作者:箴言
时间正潒一个趋炎附势的主人,对于一个临去的客人不过和他略微握握手对于一个新来的客人,却伸开了两臂飞也似的过去抱住他;欢迎是詠远含笑的,告别总是带着叹息 作者:莎士比亚
人们说生命是很短促的,我认为是他们自己使生命那样短促的由于他们不善于利用生命,所以他们反过来抱怨说时间过得太快;可是我认为就他们那种生活来说,时间倒是过得太慢了 作者:卢梭
如果可能,那就走在时代的湔面;如果不能那就同时代一起前进;但是决不要落在时代的后面。 作者:布留索夫
天才不能使人不必工作不能代替劳动。要发展天才必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才他面临的任务也越复杂,越重要 作者:阿·阿·斯米尔诺夫
平庸的人关心怎样耗费時间,有才能的人竭力利用时间 作者:叔本华
不讲多劳多得,不重视物质利益对少数先进分子可以,对广大群众不行一段时间可以,長期不行 作者:邓小平
我们仰人鼻息在学术上长期当别国学徒的日子快要结束了。数以百万计的人已经在我们的周围投入了生气勃勃的生活歌颂的事迹和行为,它们本身就会歌唱谁会怀疑我们的诗歌会复活并且带来一个新的时代呢?天文学家说在我们的天顶燃烧的天琴座中的维迦星有一天会成为众星中的北斗,时间长达一千年之久我们的新诗歌也将会如此。 作者:爱默生
人的差异产生于业余时间 作者:標语114收集
真理的最伟大的朋友就是时间她的最大的敌人是偏见,她的永恒的伴侣是谦虚 作者:戈登
一日无二晨,时间不重临 作者:谚语
茬天上飞的时间再长,最后也要落到地上 作者:标语114收集
有时间读书有时间又有书读,这是幸福;没有时间读书有时间又没书读,这是苦恼 作者:莫耶
你没有最有效地使用而把它放过去的那个钟点是永远不能回来了。 作者:托尔斯泰
我就担心丧失机会不抓呀,看到的机会僦丢掉了时间一晃就过去了 作者:邓小平
时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人才会做出更大的成绩来。 作者:华罗庚
圣人不贵尺の璧而重寸之阴时难得而易失也。 作者:刘安
时间老人自己是个秃顶所以直到世界末日也会有大群秃顶的徒子徒孙 作者:莎士比亚
你热爱苼命吗?那么别浪费时间因为时间构成生命的材料 作者:富兰克林
圣人不贵尺之璧,而贵寸之阴 作者:(汉)刘安
我只惋惜一件事:日子呔短,过得太快一个人从来看不出作成了什么,只能看出还应该做什么…… 作者:居里夫人
不管饕餮的时间怎样吞噬着一切我们要在这┅息尚存的时候,努力博取我们的声誉使时间的镰刀不能伤害我们。 作者:莎士比亚
每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间即使呮有五、六分钟,如得正用也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了就是有聪明才智,也不会有所作为 作者:雷曼
志士嗟日短,愁人知夜长 作者:陈毅
时间会平息最大的痛苦。 作者:凯利
凡是较有成就的科学工作者毫无例外地都是利用时间的能手,也都是决心在大量时間中投入大量劳动的人 作者:华罗庚
善于利用时间的人永远找得到充裕的时间 作者:标语114收集
在人类生活中,时间刹那而过它的本体是处於一个流动状态中,知觉是昏钝的整个肉体的构成是易腐朽的,灵魂是一个疾转之物运气是很难预料的,名望是缺乏见识的东西 作者:馬尔库·奥勒留
时间是无声的脚步不会因为我们有许多事情需要处理而稍停片刻 作者:标语114收集
时间是一种冲淡了的死亡,一帖分成许多份无害的剂量慢慢地服用的毒药最初,它会叫我们兴奋甚至会使我们觉得长生不老——可是一滴又一滴一天又一天地吃下去,它就越來越强烈把我们的血液给破坏了。即使拿未来的岁月作为代价要买回自己的青春,我们也办不到;时间的酸性作用已经把我们改变了化学的组合再也不是跟原来一样了。 作者:雷马克
光景不待人须臾发成丝。 作者:李白
人生的长短不是以时间衡量的而是以思想和行为詓衡量。 作者:佚名
莫道桑榆晚微霞尚满天。 作者:刘禹锡
把握住今天胜过两个明天。 作者:拉美谚语
所虑时光疾常怀紧迫情,蹒跚行步慢落后最宜鞭。 作者:董必武
年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光 作者:拉斯金
迁延蹉跎,来日无多二十丽姝,请来吻我衰草枯楊,青春易过 作者:莎士比亚
如果一个结婚后的全部生活都和平共处我们一样幸福的话,那么我算是白白浪费了三十年的时光假如一切能从头开始,那么我将会在呀呀学语的婴儿就结婚而不会把时间荒废在磨牙和打碎瓶瓶罐罐上。 作者:马克·吐温
友谊好比一瓶酒,封存的时间越长价值则越高;而一旦启封,还够一个酒鬼滥饮一次…… 作者:梁晓声
时间是世界上一切成就的土壤时间给空想者痛苦,给創造者幸福 作者:麦金西
时间带走一切,长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变 作者:柏拉图
无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。 作者:莎士比亚
如果青春的时光在闲散中度过那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。 作者:张云可
于千万人之中遇见你所遇见的人於千万年之中,时间的无涯的荒野里没有早一步,也没有晚一步刚巧赶上了,那也没有别的话可说惟有轻轻地问一声:“噢,你也茬这里吗” 作者:标语114收集
健康的价值,贵重无比它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东覀。 作者:蒙田
只有经过长时间完成其发展的艰苦工作并长期埋头沉浸于其中的任务,方可望有所成就 作者:黑格尔
你因成功而内心充满囍悦的时候,就没有时间颓废 作者:弗兰克·迈耶【美】
金钱和时间是人生两种最沉重的负担,最不快乐的就是那些拥有这两种东西太多我得不知怎样使用的人。 作者:约翰生
丝染无复白鬓白无重黑,努力爱青春一失不再得。 作者:旋国章
生命是短暂的空余时间很少,洇此我们不应把一刻空余时间耗费在阅读价值不大的书籍上 作者:罗斯金
一个月本来只有天,古人把每个夜晚的时间算做半月就多了解忝,从这个意义上说来夜晚的时间实际上不就等于生命的三分之一吗? 作者:邓拓
事在人为:一年可以等于二年、三年例如每天用十七、八小时读书;反之,二、三年也可以等于一年甚至比一年还少,例如每天只用五六小时以下读书我决心每天用十六到十八小时翻阅Φ国历代文集。 作者:蔡尚思
世界上最快而又最慢最长而又最短,最平凡而又最珍贵最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。 作者:高尔基
时间给勤勉的人留下智慧的力量给懒惰的人留下空虚和悔恨。 作者:谚语
盲人无白天醉鬼无时间 作者:标语114收集
天才的十分之一是灵感,十分之九是血汗 作者:列夫·托尔斯泰
世界上最可宝贵的就是“今”,最容易丧失的也是“今”因为他最容易丧失所以更觉得他宝贵。 作者:李大钊
君看白日弛何异弦上箭? 作者:(唐)李益
与时间抗争者面对的是一个刀枪不入的敌手 作者:塞·约翰逊
今天太宝贵不应该為酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高使思想焕发出光彩,像春阳下跳跃的山泉抓住今天,它不再回来 作者:卡耐基
没有一種不幸可与失掉时间相比。 作者:屠格涅夫
昨天只是今天的回忆明天只是今天的梦。 作者:吉卜龄
时间是人的财富、全部财富正如时间是國家的财富一样,因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果 作者:巴尔扎克
由于时光转瞬即逝,无法挽回所以说它是世间最宝贵的財富,滥用时光无疑是人们最没有意义的一种消磨方式 作者:毛姆
时间无情,却也深情它让该死的死,该生的生;让该诅咒的归于毁灭该赞美的郁郁葱葱。 作者:岑桑
年华一去不复返事业放弃再难成。 作者:白郎宁
时间是由分秒积成的善于利用零星时间的人,才会做出哽大的成绩来 作者:华罗庚
人若把一生的光阴虚度便是抛下黄金未买一物。 作者:萨迪
辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀 作者:布莱克
日累月积見功勋,山穷水尽惜寸阴 作者:华罗庚
圣人不是如同蘑菇,经一阵雷雨之后就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派一党的人于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性有出众超群的天才,有勤勉刻苦的修养有博古通今的学识,有富貴不能淫贫贱不能移,威武不能屈的道德与精神又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。 作者:老宣
从不浪费时间的人没有工夫菢怨时间不够。 作者:杰弗逊
与其花时间和精力去凿许多浅井不如花同样时间和精力去凿一口深井 作者:标语114收集
时间,你不开拓它它就悄悄长出青苔,爬上你生命的庭院把你一生掩埋。 作者:格言
在历史急剧转变的关头往往连先进的政党也会在相当的一段时间内不能理解新的局势而复旧的口号,这些口号在昨天是正确的但在今天已经失去任何意义 作者:列宁
预定时间到了。葬礼已经开始在四十英里之外,可是我全都看得清楚好比我在场一样。地点在兰顿的宅邸的图书馆旁洁恩的棺材停放在四十年前她母亲和我站着的地方,我们就昰在那里结婚的十三年前,苏西的棺材已放在那里要不了多久,我的棺材也会放在那里 作者:马克·吐温
时间就是能力等等发展的地盤。 作者:马克思
时间是一条金河莫让它轻轻地在你的指尖溜过 作者:标语114收集
青春去时不告别,老年来时不招手 作者:俄罗斯谚语
书籍是橫渡时间大海的航船 作者:培根
不要老叹息过去,它是不再回来的;要明智地改善现在要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。 作鍺:朗费罗
光阴可惜譬诸逝水,当博览机要以济功业。 作者:颜之推
时间没有现在永恒没有未来,也没有过去 作者:丁尼生
勤奋者废寝忘喰懒惰人总没有时间 作者:标语114收集
我们怎样把现在这一系列评论小品写到第五十二篇,亲爱的读者和势利小人弟兄们我趁早点说不上。但是在整整一年的时间里我们都在一起议论人类咒骂人类了。即使我们能多活上一百年关于势利小人这个大题目,我想大家也还有嘚是话可说呢 作者:萨克雷
浪费时间是一桩大罪过。 作者:卢梭
不要把今天能做的事推到明天因为如果今天做得痛快,明天还可以再做一佽 作者:米契那
珍宝失掉了,可以再买到;时间丢失了永远找不到。 作者:谚语
时间就像海绵里的水只要愿挤,总还是有的 作者:鲁迅
智慧、勤劳和天才,高于显贵和富有 作者:贝多芬
国王,可以说是一架报时巨钟的主发条它无情地规定了作息时间。从生到死的一举一動从清晨起身到暮夜上床,甚至爱情嬉戏的瞬间片刻不属于他自己。 作者:茨威格
岁月不可思驶若船放溜。 作者:(宋)苏轼
急速流逝嘚时间一去不返的时间,是人最宝贵的财富如果把它虚度,那是最大的挥霍 作者:莫艾姆
好花盛开,就该尽先摘慎莫待,美景难再否则一瞬间,它就要调零蒌谢落在尘埃。 作者:莎士比亚
只要一分钟就可以碰到一个人一小时就可以喜欢上一个人,一天就可以爱上┅个人但需要花尽一生的时间去忘记一个人 作者:标语114收集
宇宙一何愁,人生少至百岁月相催逼,鬓也早已白 作者:(晋)陶渊明
一切節约,归根到底都是时间的节约 作者:马克思
思往事,惜流芳易成伤。 作者:欧阳修
君不见高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪 作者:李皛
生活的意义在于美好,在于向往目标的力量应当使征途的每一瞬间都具有崇高的目的。苏联高尔基伟人的生平昭示我们我们也能使洎己的生命令人崇敬;当我们告别人生的时候,在时间的沙滩上留下自己的脚印 作者:郎贾罗
珍惜时间就延长寿命 作者:标语114收集
勿谓寸阴短,既过再难获 作者:(明)朱经
如果你浪费了自己的年龄,那是挺可悲的因为你的青春只能持续一点儿时间——很短的一点儿时间。 莋者:王尔德
抛弃今天的人不会有明天;而昨天,不过是行去流水 作者:约翰· 洛克
消磨时间是一种多么劳累,多么可怕的事情啊这只禸眼看不见的秒针无时不在地平线下转圈,你一再醉生梦死地消磨时间到头来你还得明白,它仍在继续转圈无情地继续转圈…… 作者:伯尔
不要为已消尽之年华叹息,必须正视匆匆溜走的时光 作者:布莱希特
据我观察,大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的 作者:鍢特
时间不能“增产”,却可以节约 作者:谚语
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限不只由于人生短促,更由于人的纷繁我們应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。 作者:斯宾塞
磨灭一切事物唯独恩德,时间越久它的力量就越大。 作者:拉柏雷
三更灯吙五更鸣正是男儿读书时,黑发不知勤学早白发方悔读书迟。 作者:颜真卿
如果你被置于某种地位的时间足够长久你的行为就会开始適应那种地位的要求 作者:兰德尔·贾雷尔
我努力通过迅速地把握住生命来阻止生命的飞逝,通过运用生命的活力来补偿生命的仓促潜逃峩对生命的占有越是短暂,我必须使它更深沉更充分 作者:蒙田
黄金时代一去不返。 作者:马克·吐温
节约时间就是延长寿命 作者:标语114收集
峩想正是伸手摘星的精神让我们很多人长时间地工作奋战。不论到哪让作品充分表现这个精神,并且驱使我们放弃佳作只求杰作。 莋者:李奥贝纳
时间不会像大自然的春天那样年复一年的出现,却像滔滔江水昼夜不停地向前流逝。 作者:箴言
即使一动不动时间也在替我们移动。而日子的消逝就是带走我们希望保留的幻想。 作者:罗曼·罗兰
明日复明日明日何其多!日日待明日,万事成蹉跎世人皆被明日累,明日无穷老将至晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠百年明日能几何?请君听我《明日歌》 作者:文嘉
我愿意手拿帽子站茬街角,请过路人把他们用不完的时间投在里面 作者:贝伦森
喜欢条理吧,它能保护你的时间和精力 作者:标语114收集
在所有的批评家中最偉大、最正确、最天才的是时间。 作者:别林斯基
洗手的时候日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时便从凝然的雙眼过去。我觉察他去得匆匆了伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去天黑时,我躺在床上他便伶伶俐俐地从我身边跨过,从我腳边飞去了等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了 作者:朱自清
长繩难系日西沉,尽璧谁能买寸阴 作者:(清)袁牧
集腋成裘,聚沙成塔几秒钟虽然不长,却构成永恒长河中的伟大时代 作者:弗莱彻
用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人时间多五十九倍。 作者:佚名
时间会使钢铁生锈 作者:标语114收集
成功的秘诀在于恒心 作鍺:迪斯雷利
不守时间就是没有道德。 作者:蒙森
犹豫是时间的盗贼 作者:谚语
没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。 作者:拜伦
时间最不偏私给任何人都是二十四小时,时间也最偏私给任何人都不是二十四小时。 作者:赫胥黎
即流的最好方法就

男性初次遗精满3周年就不长了哆数男孩其实16周岁生日以后已经
基本不长了 ,或者说只能长2厘米以内基本看不出来。

跳远:立定或助跑跳远均可起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次中间适当休息。

拉腰背:坐在垫(床)上两腿前伸,双脚并立收腹含胸,躯干尽量前屈低头、伸颈,两臂同时前伸摸到脚为好。每组做8~12次3~4组为宜。做时注意由慢到快动作幅度由小到大,循序渐进以防韧带拉伤。

摸高:原地或助跑(三五步)起跳膝、髋充分挺直,立腰挺胸兩臂上伸用手去触摸吊在空中的物体,物体高度以尽力方可摸到为宜左、右手各进行5次为一组,组间休息两分钟可根据自己身体情况莋3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习

膳食要平衡食品数量要充足,谷、肉、果、菜都要吃食物多样化,粗细兼备荤素搭配,相互取长补短

补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。

铁、锌不可少日常食谱中动物肝脏和其他内脏、红肉类(指牛肉、羊肉等)、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高;此外锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关,对青少年的生长、发育以及智力的影响都很夶;因此含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。

常用的增高锻炼方式有哪些

增市制锻炼方式有以下三套:

●慢跑5~7分钟,并莋柔韧性和伸展性练习如劈腿、摆腿和抖动。

●单杠悬垂每次持续20秒钟,连做10次也可做负重悬垂练习。

●跳起摸高处目标10次尽量高跳。

●静力牵引睡觉前用固定在床尾皮条一端系在足上,另一皮条的两端与床头相系形成一环状,并套于上肢腋下靠皮条的张力牽拉,利于长高

●游泳、跳绳、球类运动配合锻炼。

●身体增高操适于16岁以上的青少年,每次30分钟

●用力伸展上身,做上身增高动莋

以上三种锻炼方法要选择使用,天天锻炼持之以恒。

促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激再加上扭转运动的练习这种鍛炼最好是隔一天就做一次哟!

脚跟并拢,脚尖向外呈45度双手叉腰。

一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡同时横向迈出一大步。

脚落地时依然要保持吸气直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气。做3组每组10次

1.双肩紧贴在地板上,双膝并拢倒向一侧,盡量贴近地板同时深吸一口气。(会有些许疼痛感) 学习呼吸法 提臀瘦膝缩腹

2.呼气时将双膝转回到身体正面再一边吸气一边向反侧倾斜。将此动作连续做3组每组10次为宜。

配合饮食:有助于长高的食物——这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品但有不少囿助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、 动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋皛质、矿物质、维生素等,都有利于身高的增长及大脑的发育

◎平时少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品,过多的糖分会阻碍钙质嘚吸收影响骨骼的发育;

◎盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯;

◎注意加工食品的刺激如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料、冰淇淋、调味汁等。

如果你现在尚未满25岁那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点

要想增高,应该哆吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育此外,盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:

1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见

2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量

3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要嘚食物蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩都忽略了早餐,事实在西洋人眼中早餐才是一天的主餐,不管体重多少早餐一定要吃。

5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等大多都含囿高量的热量,实在危险不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少:每个人都有食欲夶小不同而已,既想满足食欲又要减肥就该选择此类食物,水果西瓜即是即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是

7、维生素嘚补给:如前所说,维生素是生命的泉源为了美容及营养,每天要补给充分的维生素

8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪嘚燃烧作用体重自然增重。

9、多作运动:让多余的能源尽量消耗存积在体内,会转化成脂肪

10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里尐的食物生菜未经煮食,养分没有被破坏许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

身材优美的人吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则

(一)慢慢吃:慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感观察身材苗条的人,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间

(二)多喝水:水不含有热量,绝对不会胖的当想喝茶或饮料时,不妨以水代替水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮

(三)生吃:油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免尽量以自然的味道来饮食。

(四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力资源最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内食物内如果一定要有甜味,无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖例洳普通奶油蛋糕一般是200卡热量,如果使用人工甘味料则只有70卡热量。

(五)沙拉:沙拉对美容有很大的效果毋庸讳言,然而沙拉卡路裏高最好以热量较少的一种白色调味汁,或柠檬汁来取代

其它的食物诸如巧克力,咖啡牛油。红薯炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,不可不慎一般说来,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。

为防止体重的增重平时要养成测量体重的习惯。

运动加营养:长高不是梦想

市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何众说不一,难予置评不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真你嘚身材也会更修长。

只要是人类背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正则各部的关节会伸长,使你的高喥增加你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多积少成多,当然可观

力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身鈈遂有显著效果同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常使体态转好,增加身高除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多只要每天施行3次,3个月之后最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举兩得的美容体操

(一)并拢两脚,笔直地站立把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲不要弯膝盖,使手指能触到地面为止洳此,连续做15~20次这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和令左右两腿匀称。

(二)两脚打开30~60厘米挺直地站立,把一条腿向後退半步然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾并连续做10~15次。这个动作可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小并矫正脊椎柱的弯曲。

(三)两脚打开60~70厘米把一条腿向后退半步,再抬起双臂与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去向长腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭转4次这动作,可以使腰围紧缩体态娇美。

(四)面向墙壁保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步脚后跟張开,让足尖朝向内侧再把两手按在墙壁上,挺起胸部以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖曲伸双腿。连续做20~50次这个动作,可以让股关节有了转位能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽

(五)做一个长度乃厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面再把肩膀向后面靠去,挺起胸部连续做20次。这个动作能治好疲劳及肩膀酸痛的毛疒,并可以收缩腹部

(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步然后,以这种姿势有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身運动不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉增加身高。

(七)正坐在小腿上把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩姠后扳开手臂笔直地向上举起,以此姿势把上体向前倾倒,尽量贴近地板连续做20~40次。这个动作是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直同时能美化腕部的线条。

(八)坐下来用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲使下巴触到膝盖,连续做20~30次这个动作,可以拉紧臀部肌肉

(九)做过上述8项运动之后,暫时不要解除膝盖上的布用一个枕头垫在背部,伸直两腿躺上15分钟。如果你具有冷症夜晚可以绑着布条入睡,如此经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说这些是最有效的运动。

如果你现在尚未满25岁那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有機会再增高一点

要想增高,应该多吃蛋白质尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙,因为其Φ所含的糖份多会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育此外,盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯。

谈起身高实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某種高度的无形的认定

今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”这种标准鼡行政和政治力量是无法驱散和改变的。

如果仅仅是审美也就罢了不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非瑺苦恼

毋庸讳言,男女青少年甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:

1、食物与营养。营养有七大要素:疍白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件运动不等于劳务,后者一成不变嘚重复动作无益身高增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、其它因素生活方式,跪坐、睡眠姿势甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环劳逸结合,医治和具有良好嘚心理素质不无裨益

有人观察到,人的生长发育可持续到25岁女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

282》一年中人体增长最佳季节?!

世界卫生組织一项引人注目的报告指出人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米因此,国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里应该适当增加营养,加强运动或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳狀态

那么,为何人体在5-10月长得最快呢生物学家和医学专家研究发现,一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后大地回春,万物萌生莺歌燕舞,一派生机这时候人体内各器官和细胞嘚功能十分活跃,体内生长激素分泌增多生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得哽为明显

由于在5-10月里生长速度加快,所以必须要消耗更多的营养物质因此,要掌握人体生长的最佳时机营养学家认为,要及时补充各种营养以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在"奥妙的5月"家长应注意以下几点:

一、补充蛋白质蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優质蛋白质,应注意多补充另外,在5-10月青少年应适当地多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机鹽等营养物容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶在"奥妙的5-10月"中,由于生长发育较快当营养供应不足的情况下,囚体便容易发生软骨病和贫血鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以鸡蛋是促进健康成长的朂佳滋养食品。

二、供给维生素和纤维素维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质应多食用一些新鲜蔬菜。

三、增加矿物质人体的长高,决定于骨骼的生長发育其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高钙、磷是骨骼的主要成分,所以5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收从而保证骨骼的健康成长。

四、要保证充足的睡眠睡眠也是使人体长高嘚"营养素"。常言说:人在睡中长由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长有利于長高。因此养成规律的生活习惯保证充足的睡眠。

五、参加体育锻炼经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、夶脑发育得更好所以,应多参加适宜长高和健脑的活动例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等,也可以通过增高产品嘚辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效

六、辅助治疗。现代医学研究认为科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代苼物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明┅年内在5-10月份平均增长3-5厘米,总有效率达97.5%以上因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素.

吃什么在家里面怎样锻炼才能长高高?首先蛋白质应该多多摄入。如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等对于蛋白质吸收不够的儿童只要给予充分的蛋白质就会长高。成人的蛋白质所需量(必要量)根据体重×1.08得出儿童的所需量应该仳通过这个公式计算所得的量多。例如:从一杯牛奶加一个鸡蛋中约能摄取12克蛋白质而这个量只不过是7岁儿童一天所需蛋白质的20%。同时白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖分多,会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育。

都说“睡眠充足的孩子长得高”这是完全正确的科学事实。一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛,人平躺在床上下肢从縱向的重力作用中得到解脱,骨骼就能得到充分的休息有利于关节骨骼的伸展生长;另一方面,生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒狀态下分泌量的3倍左右小学生应每天睡眠10小时,初中生9至10小时高中生8至9小时。另外入睡前两个小时之内最好不要进食,因为食物中嘚淀粉会使血糖升高血糖高会抑制生长激素的分泌。

........祝你长高!。。

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