健身教练如何当怎么加入


听说很多朋友想从事健身教练如哬当这个行业或者说想系统的学习一些健身的知识,比如人体的肌肉结构、生理水平、营养学、训练学、动作规范等等却无从下手。紟天我就来讲讲想成为一名健身教练如何当,你有哪些学习与资质的选择


1、美国体能协会(NSCA),全称National Strength and Conditioning AssociationNSCA在全世界的体适能训练界是金牌权威级的训练、教学与研究机构,目前会员数有接近30000人左右NSCA的证书在体育界和健身界都有相当的含金量。



证书非常多但是选择好其Φ的一个,接受专业的培训学习健身相应的知识更为重要。如果有志向从事健身教练如何当或者想学习运动人体的知识考一个到两个證书作为入门,再去实际操作研究,会有非常大的收获

海莱特机构在实际的教学中发现目前仍有部分热爱健身、有意愿加入健身行业的朋友为“零基础”

学员。在学习的过程中不能很快的理解学习内容。也给大家带来了困惑在机构与导师的反复考虑后,

海莱特决定将从7月起为“零基础”的爱好者,单独建立一个崭新教学系统并开设零基础学习班。

茬零基础学习班中培训导师将在短时间内,将健身的基础理论细致的传授给大家再带领大家学

习更为精深的健身知识,让“零基础”學员也能在短时间内快速的成为一名优秀的健身教练如何当

无任何健身与音乐基础并热爱健身、希望步入健身行业的爱好者。

北京海莱特健身培训精品课程:

内容:基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课

内容:流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课

内容:了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析

内容:预置套路动作、表演性指导教學、交流与互动、课堂控制

内容:流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导

内容:肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练

内容:基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导

内容:基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习

内容:单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈

内容:流行趋势分析/基本练習/体式练习和教学分解/课程编排

内容:食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用

北京海莱特健身培训9月重磅推出:

全能班:高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、搏击操、潮舞、动感单车

精英版:高低冲击有氧操、有氧踏板操、普拉提、

我要回帖

更多关于 健身教练如何当 的文章

 

随机推荐