健身教练如何当课程有等级之分吗

一. 学会用体验式销售

在私教销售過程中体验式的私教训练课程能够让会员更加直观的了解到私教产品和拥有私人教练的好处,所以如何安排好您的第一节私教体验课至關重要

二. 准备好私教上课的工具

时刻准备好私人上课专属的平板电脑、腰包、垫子、毛巾、运动计划、私教包、泡沫轴、筋膜枪、心率表等等上课必备小工具,能够充分体现了您的专业和职业感

三. 别上课只知道老是数数

很多教练上课时只是会一味的数数,殊不知这样的訓练让会员非常的枯燥和乏味更容易疲劳和放弃,尝试着多和会员沟通聊天哪怕聊的是30%的生活和70%的专业都可以起到更好的效果。

上课時要专注时刻关注会员的精神状态和表现,及时给予贴心帮助和鼓励边上课边耍手机,坐着上课边和其他人聊天边上课等等冷漠行為,只会让您的课程越上人越少会员要的是用心贴身服务和时刻关注

五. 做好详细的上课记录

做好每一阶段的私教计划和做好每一节详細的上课记录不但可以让您更好的了解会员的身体状况,而且可以让您更加科学有效的帮助会员调整运动计划更快达到运动目标。

六. 偠给会员做好正确的保护动作

每一个专业辅助和保护的动作不仅能体现健身教练如何当的职业感和专业性而且能够让会员从内心感到您嘚真诚服务。

学会观察会员的发力顺序和肌肉募集顺序帮助会员建立正确的动作模式能够帮助会员更好更快的达到训练效果。

一个会能時时刻刻给会员带来正能量带去鼓励、理解、关怀、感同深受的教练一定是位优秀的私人教练。

把握好上课最后的黄金十分钟会赋予您的私教课程更多尊贵性和价值感。

十. 做好会员周期性数据管理

在运动计划实施的整个过程中做好会员所有数据的记录和分析,帮助会員做好数据管理的同时并及时给予反馈和给出建议。

健身教练如何当是指在健身俱乐蔀中指导会员进行训练的工作人员其作具有互动性、针对性等特点,要想成为一个合格的健身教练如何当那么必须要经过健身教练如哬当培训班严格的培训才能胜任此工作,到底健身教练如何当培训班包括什么项目呢

健身教练如何当培训班包括理论课程和实践课程这兩部分。理论课程:体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练強度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则。

健身教练如何当培训班包括理论课程和实践课程这两部分只有掌握了专业的健身知识和熟练的健身技能,才能够为前来健身的会员制定科学有效的锻炼计划和饮食计划

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