做了一些可以瘦肚子的最快方法运动运动后为什么上半身感觉到疼

中华人民共和国专业人才职业技能辟谷养生指导师证书编号


是累的要做完运动后做伸展放松动作

这样紧张的肌肉得以放松

会好些,你可以试试的!

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