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有种饮料叫日加满 常喝这个饮料 好吗 它能起到什么作用呢？？？？？
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日加满是一种功能型饮料。专家建议功能型饮料各取所需，对号入座刘教授认为，作为一种特殊饮料，功能饮料无论是在生产工艺上，还是产品成分的组成方面，都与普通饮料有着很大区别。因此，我们不能把它当作普通饮品那样随便饮用。按照国家有关规定，功能型饮料在产品说明上，都要明示适宜人群、不适宜人群以及适用范围。因此，我们在饮用功能型饮料前应该认真阅读相关说明，搞清楚自己是不是适合饮用该种饮料。儿童和青少年更应该慎重，切不可盲目追求时髦，随意饮用功能型饮料，以免对身体造成伤害。自然、健康、全面的营养来自日常饮食具体到能量饮料和保健饮料，由于其所含的牛磺酸、肌醇、赖氨酸、维生素等能提神醒脑、补充体力，因此比较适合工作压力较大的白领饮用。但协和医院营养科主管营养医师李宁大夫提醒大家：无论什么东西，只要它有药理作用，那么它肯定就有副作用。从目前市场上销售的饮料来看，其基本配方一般是：天然果汁或植物汁、香精、维生素、矿物质、糖、食用色素、防腐剂等。我们逐一分析来看：首先，防腐剂、色素等对人体毫无用处，反而需经肝脏解毒后再排出体外。长期饮用这些东西，必会加大肝脏的负担；而维生素以及各种矿物质，人们从正常饮食中就可以取得，不必一定从饮料中获取。更何况包括维生素在内的很多营养素，对于人体来说，既不能缺少，也不是越多越好，而是都有一个适当的量。而对于目前市场上销售的所谓&功能型饮料&，由于大多没经过国家认证，因此，我们根本就无从知晓其所谓营养物质的真正含量。因此，李宁大夫特别叮嘱大家：不要轻信这个保健品，那个保健饮料，真正的营养就在我们日常的饮食中。任何一种补充营养的方式都没有日常饮食摄取的营养更自然、更健康、更全面。
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我看到有人在问这几种口味哪个最好喝，作为资深买家，我买个所有的口味，我觉得水蜜桃的好喝经营的还可以，金苹果的不怎么样，真是个人口味，希望可以帮到大家，如果大家想购买的话就买吧。总之，物超所值
物流很给力，很喜欢这个的包装，还没有喝，不知道味道怎样
家常备用，味道好，冰一下很好喝。价格又合适，桃味的最好了。强烈建议买桃味的！
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京东购物方便省心送货到家比超市方便太多！日加满大热天及时补充电解质能量不错！最爱水蜜桃口味又是大瓶装迅速降温解渴,感谢京东配送员相当辛苦感谢！
京东购物方便省心快捷实惠，满99减30相当实惠相当于买两箱送一箱不错！感谢京东感谢配送员送货到家辛苦！
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京东自营的日加满力水，芒果全新口味的。打折的时候只要2元多一点一瓶，真得是挺划算的了。打完羽毛球喝那叫一个爽的嘞！一箱15瓶很多。特别信赖京东自营的品质，京东小哥服务特别好，送货之前先打电话确认。日加满运动饮料，特别好！
商品不错，值得购买，凑够字了吗？应该差不多了吧。
挺好的，日期较新，京东送货一如既往地快，已经不需要自己去超市大包小包地买了，送货上门，好评
味道和脉动差不多，没有脉动那么甜，不含气，适合运动后喝，价格比脉动便宜了不是一星半点，希望以后能大卖！
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味道还是不错，类似于红牛，特价时收入按,但如果是原价是不会考虑的再
东西很不错，物流速度也快，性价比高
京东服务还不错，有瓶漏了快递给我电话，换了一瓶再给送来的。饮料还没喝过，看着还不错，好评先！希望能缓解开车疲劳。
平时买得少还喝不习惯这个味，很好非常的满意。
有明显的水渍，但是没找到明显&伤口&！兴许是别的漏到我这里吧！还有明显的外包装破损！
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可以叠加**，五拾捌买了四拾捌瓶，折一元二一瓶。比水还便宜了，从没喝过芒果味，这次尝尝。
几年前逛京东还不是那么的信任京东，现在信赖首选京东，默默哒一直看着它一年一年发展的越来越好，心里也在为京东发展壮大而加油打气。为什么我喜欢京东购物，因为可以当天买自己喜欢的商品，明天就可以到达客户的家中，为什么我所有的评价都累似，因为在京东买的东西太多太多，商品积累的太多没有评价，最佩服的，还是京东物流，有时晚上11点前动动手指，购买的商品，第二天上午就送到单位或者家里，自营的商品挺有保证，售后，有问题打专属客服热线。客服很赞，一句话的事儿，直接上门取件退，上门更换新商品，家电有价保，一个月退货，半年换货，实体店儿弱爆了，根本没有竞争力与京东相提并论。平时基本不逛街，在家逛京东商城就能买到合意的超值商品，有些明显比超市还划算，而且还一模一样的吃喝生活用品哟，朋友们快来选购吧！既省钱，又节省时间，永远支持信誉商家《京东》。
日加满功能饮料第一次购买，参加活动挺实惠的，味道和脉动差不多，容量也是一样的，都是600ml的，冰镇口感更佳，颜色是透明的。
做活动买的，也不知道原来价格有多少，看着还行，味道一般般，胜在便宜，夏天冰一冰喝还是很不错的，总的来说还行，送货遇到点问题，竟然擅自给我改自提了，交涉后很快送货上门了，就这让人有点不爽
味道不错，价格便宜，送货及时，服务到家！
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很小一瓶的玻璃瓶，不过还是很精致的，还没喝，味道还不知道，包装很好，玻璃瓶，完好无损
以后对于玻璃瓶装的货，请包装严密，贴上易碎标签，在运货过程中请速递员要注意！
大家都不容易啊！买两件少一瓶！
很快收到了，还没有试喝，很小的一瓶，希望好喝值得买吧，不然得被骂*了。瓶子还是满漂亮的，希望喝起来心情也能美美哒。
跟加多宝以前买的，价格优惠，不然原来哈哈天价，主要我们平民喝不起吧，试了下口味不错o，京东发货速度快，服务好，必须好评o！
习惯了这个味道 运动之后喝很管用 值得购买 送货速度很快 以后就是京东了
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日加满饮料多少钱一瓶 日加满饮料怎么样
导读：日加满饮料有些人不太熟悉，但是喜欢运动的人应该都喝过。日加满饮料多少钱一瓶？日加满饮料怎么样？
日加满是一种运动型的饮料，现在非常的火爆，喝的人也比较多。日加满和红牛有些相似，都可以为人体补充能量。日加满饮料多少钱一瓶7.70元一瓶/120ml5.50元一罐/250ml日加满 碳酸饮料 罐装250ml 听装 价格￥5.5日加满 饮品120ml/瓶 价格￥7.7日加满 蔓越莓营养素（无糖）碳酸饮料120ml 价格￥7.7日加满 饮品120ml/瓶*10瓶 价格￥77日加满 维生素功能饮料120ml*30瓶 整箱装 价格￥139日加满 劲松能量饮料 男士运动饮品恢复体能 【250ml*24罐】 价格￥98日加满 运动功能饮料混合口感 能量罐装饮品【250ml*6罐*4组】 价格￥98日加满饮料怎么样饮料打开，入口，细品，舌尖，口腔，满口清香。运动完后一瓶，日加满，一个字爽。优点：我觉得这款饮料的整体设计还是不错的，包括瓶身的图案，饮料本身的口感，应该会让广大年轻朋友喜欢，对标红牛等一些功能型饮料细分市场应该会有所做为的，至少日加满这个品牌在中国的知名度还很不错，我记得小时候就在超市里看到过日加满玻璃瓶的那种饮品缺点：个人感觉，你既然定位为功能饮料，有点偏甜了，这款饮料是250毫升的，价位上有点不亲民哦。日加满饮料介绍日加满是针对“亚健康、脑力体力长期疲劳、生活压力大”的现代都市人群、尤其是“精英人士”，度身定做的饮品。根据“人体营养木桶短板理论”革命性地对人体必需但无法合成的8种必须氨基酸进行补充，从根本上提升身体素质，有助长久保持良好的健康状态。帮助现代都市人群缓解疲劳、增强免疫力。目前，日加满根据都市各类人群推出日加满经典、日加满蔓越莓营养素、日加满能量罐三种饮品。
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你可能喜欢市面上的饮料你喝对了吗?—史上最靠谱的运动饮料解析
作为运动爱好者，同时作为慧跑的忠实粉丝，你一定深知运动中及时补充水分的重要性。那么，大家都是如何选择运动饮料，呃…或者说包装看起来像，亦或是广告宣称适合在运动中饮用的饮料的呢？
OK，我们不是汪星人，所以，人在运动的时候会出汗，既有的生活经验告诉我们：汗是咸的，也就是出汗让我们在流失水分的同时丢失了盐，但汗液的成分远比盐水来得复杂。
那么，运动中出汗该如何选择运动饮料呢？…
今天，小慧要让大家理解运动饮料的作用机制，不过，在这之前还要科普几个 关键概念：
渗透压指的是溶质分子通过半透膜的一种吸水力量，其大小取决于溶质颗粒数目的多少，而与溶质的分子量、半径等特性无关。
渗透压与血浆渗透压相等的溶液称为等渗溶液（如0.85-0.9%NaCI溶液，5%浓度的葡萄糖溶液），此时细胞内外水分可以自由交换，这种浓度的液体可以用来给身体补充水分。
（临床上的静脉滴注技术应用这个原理来为人体补液，同时将药物成分输送到体内）
（静脉滴注）
渗透压低于血浆渗透压的溶液称为低渗溶液。这时，细胞外液体的渗透压（溶质浓度）小于细胞内，有利于水分向细胞内移动，为身体补充水分。
（哈！妹纸们用黄瓜敷脸，此时黄瓜相对体液是低渗，身体从黄瓜中吸收水分，实现补水）
（黄瓜面膜）
渗透压高于血浆渗透压的溶液称为高渗溶液。这时，细胞外液体的渗透压（溶质浓度）大于细胞内，会”吸引”细胞内水分向细胞外移动，也就是俗称的”脱水”。相信大家都经历过吃完很咸的东西之后非常口渴，就是这个道理。（腌制咸鸭蛋时，鸭蛋浸泡在高渗性的盐卤中，盐卤中的盐分逐渐进入鸭蛋内，同时蛋内水分部分析出，所以咸鸭蛋的蛋白口感比较老…）
（咸鸭蛋）
那么，对于运动饮料而言，渗透压会直接影响机体对水的吸收。 一般来说，低渗性的运动饮料有利于胃的排空，加上运动中汗液的大量丢失导致高渗性脱水，所以补充的运动饮料应该是低渗溶液。
OK，看到这里，一定有聪明的跑友说：那我就喝纯水好啦，因为不含什么溶质，所以肯定属于低渗溶液，更利于身体吸收水分嘛！
那么，我们来分析一下运动出汗会导致身体出现什么样的改变：
运动时, 热负荷急剧增加, 机体通过水分散发有利于热量的释放, 从而维持人体平衡。过多的水分损失很容易造成体内的水不足/脱水, 并导致运动能力降低。
运动中机体电解质代谢过程加快, 血液电解质浓度随着运动负荷的性质、强度、持续时间、体内电解质基础水平、出汗状况等多种因素的不同而变化。运动人群电解质代谢特点是有相当量的电解质从汗液中丢失（主要为钠和钾，还有少量的镁和钙）。
糖原减少、血糖降低
糖是人体运动最主要的 能源物质，在体内主要以糖原的形式贮存，运动中最直接和最快速的能量是三磷酸腺苷。但体内储量很少，仅能维持几秒钟，需要不断合成。长时间运动肌肉不仅消耗糖原，同时还大量摄取血糖。当血糖摄取速度大于糖原分解速度时，会引起血糖水平下降，肌糖原和肝糖原下降导致疲劳的提早发生。
但是，如果仅仅喝水（极低渗），水分会快速进入细胞，导致血浆渗透压降低，体内粒子析出，喝水的欲望很快被抑制，阻碍继续补水。因此，运动时仅补充水是不够的，关键是，丢失的电解质肿么办？？？
理论上，最好的补水饮料应是恰好包含了汗液中所损失的电解质，但在现实中是不可能实现的。运动饮料在加入电解质时必须综合考虑诸多因素，在不影响口味前提下尽量多加，加入比例以汗液中电解质比例为依据。而过多的电解质会不利于饮料口味调整， 会产生强烈的口渴感。
（补充电解质最好的方法是日常膳食，运动饮料只是为运动时提供一定的辅助。）
考虑到气温和出汗量的个体差异，原则上建议：
30分钟以内的中低强度运动（夏季除外），可以以补充水为主；
30分钟左右的大强度运动，建议在补水时补糖，夏季还要同时补充电解质；
30分钟以上的持续性运动，建议全面补充水、糖和电解质。
OK，根据”缺/丢什么，补什么”的原则，我们选择在运动中摄入的饮料应该具有什么样的属性呢？
中华人民共和国国家标准（GB ）中有以下关键描述：
运动饮料（Sports Beverage）的定义：营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量、 可被迅速吸收的饮料。（加粗部分为首次强调，也是对2000年版本标准的修订）
原辅材料除了符合相关规定外，不得添加世界反兴奋剂组织（WADA）最新版规定的禁用物质。产品应具有应有的色泽、滋味，不得有异味、异臭，无正常视力可见的外来杂质。此外，国标还规定，饮料外包装标签除了符合相关规定外，应标准可溶性固形物、钠、钾的含量范围。
关键的理化指标（已换算为每100毫升含量）：
就是说，真正意义上符合国家标准的运动饮料，必须达到上述标准。
如果再细分的话，还可以这样……
（1）等渗饮料（液体+电解质+6~8 %糖）能迅速补充运动中汗液损失，提高血液中糖的浓度。运动员多选此类型。
（2）低渗饮料（液体+电解质+少量糖）补充汗液水分损失。适合只需补液无需补糖的运动。
（3）高渗饮料（较多糖）一般于运动后作为日常糖类的补充，以恢复肌糖原的储存水平。在长时间活动中，高能量饮料或高渗饮料可在运动中饮用。以满足体内能量供应。
若运动中饮用，建议和等渗饮料或水一起饮用以补充水分！
（费德勒正在喝纯水，身边放着运动饮料）
于是，为了帮大家答疑解惑，小慧省吃俭用……买了些市面上常见的运动饮料/包装成运动形象/推荐在运动中饮用的饮料，参考各自外包装上的营养成分表来分析这些饮料的各自的功能特点。下面就是我们关于市面上常见运动饮料的评测分析~
特别感谢日本慧粉发来的日本版宝矿力水特营养成分表！么么哒~
有人说，国家标准和图片中没有任何一种饮料的钠含量达到汗液浓度啊！
恭喜你，答对了！我们在考虑补充钠的同时还要考虑渗透压、口味和口感，离子浓度太高的话除了不利于水分吸收，还严重影响饮料的口味，降低饮用者补液的欲望。补糖说白了就是补充能量，而补充钠可减少尿液排出；另外钠与人体的口渴机制有关，缺少钠会使人不想喝水，也会降低液体摄入量。
P.S.我们不是厂家的软文推手，我们只是知识的搬运工。希望大家都能学会如何看懂饮料的营养成分表，帮助自己作出合理的选择。
分析：等渗饮料。足量补糖，适量补钠，完美补钾。完全符合运动饮料国家标准。
建议：适合运动中全面补充水、糖及电解质，推荐在大强度和长时间运动中饮用。
2.屈臣氏爱动
分析：低渗饮料。适量补糖，少量补钠，足量补钾。符合运动饮料国家标准。
建议：适合运动中补充且补水效果相对较好，推荐在中短时间运动中补充。长时间大强度运动时补钠相对不足。
3.动益加（柠檬+酸橙）
分析：等渗饮料。适量补糖，充分补钠，适量补钾。符合运动饮料国家标准。
建议：适合运动中全面补充水、糖及电解质，口感略偏酸偏咸。
分析：等渗饮料。足量补糖、补钠、补钾，可以同时补充钙和镁。符合运动饮料国家标准，拥有中国航天员中心专利技术。
建议：适合运动中全面补充水、糖及电解质，推荐在大强度和长时间运动中饮用。
5.宝矿力水特
分析：等渗饮料。足量补糖及补钠，但无法补钾 （此版本包装营养成分未标识）。虽曾是国家体育总局指定的奥运健康饮料，但从包装上的营养成分表来看，并不属于符合国标的”运动饮料”。
建议：适合在运动中饮用，但无法补钾。
6.怡宝魔力维他命
分析：低渗饮料。适量补糖，充分补钠。无法补钾（营养成分未标识）。
建议：可以在运动中饮用，补水为主，口感略偏咸。长时间大强度运动无法补钾。
7.尖叫（绿色-纤维型）
分析：低渗饮料。足量补糖，适量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。
建议：可以在运动中饮用，补水为主。长时间大强度运动无法补钾。
8.尖叫（红色-植物型）
分析：低渗饮料。足量补糖，适量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。含有少量牛磺酸，可能有一定程度的保护心脏和抗氧化的作用。
建议：可以在运动中饮用，补水为主。长时间大强度运动无法补钾。
9.尖叫（蓝色-多肽型）
分析：低渗饮料。除补钠量略高于前两种之外，其余功效与（红色-植物型）相同。
建议：可以在运动中饮用，长时间大强度运动而言，无法补钾。
10.酷乐仕维他命获得（火龙果口味）
分析：低渗饮料。适量补糖，微量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。含有少量牛磺酸，可能有一定程度的保护心脏和抗氧化的作用。
建议：可以在短时间（30分钟以内）运动中饮用，补水为主。长时间运动无法全面补充电解质。
11.统一UNI Sport（西柚口味）
分析：低渗饮料。适量补糖，足量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。含有少量左旋肉碱，配方设计者可能寄希望于起到一定程度的抗疲劳作用。（什么？左旋肉碱不是用来减肥的么？嗯，没错啊，但是量不够嘛~~~）
建议：可以在短时间运动中饮用，补水为主。长时间大强度运动无法及时充分补充电解质。
12.水动乐（橙味）
分析：低渗饮料。少量补糖，适量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。
建议：适合在短时间（30分钟左右）运动中饮用，长时间大强度运动，无法补钾和足量补糖。
分析：等渗饮料。足量补糖，微量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。含气体，属于碳酸饮料。
建议：可以在短时间（30分钟以内）运动中饮用，长时间大强度运动，无法补钾。含有气体，可能会影响运动表现。
14.康师傅冰红茶（你确定康师傅不是来搞笑的么？）
分析：高渗饮料！糖含量略高，补水效果相对差，微量补钠。无法补钾（营养成分未标识）。
建议：不推荐在运动中单独饮用，运动中可配合纯水一同饮用。（存在轻度脱水倾向且无法及时充分补充电解质）。可以在运动后作为补糖饮料。
15.哇哈哈启力
分析： 高渗饮料！只含糖，不含钠和钾！糖含量远高于等渗溶液浓度！不利于水的吸收。牛磺酸含量较高，可能有一定的保护心脏和抗氧化的作用。含有少量咖啡因，有一定的提高兴奋性的作用。左旋肉碱的作用可以忽略…
建议： 不推荐在运动中单独饮用，运动中可配合纯水一同饮用。（存在轻度脱水倾向且无法补充电解质）。可以在运动后作为补糖饮料。特定环境下，可以用来抗疲劳。
16.脉动（菠萝口味）
分析：低渗饮料。适量补糖，但是 只含糖，不含钠和钾。
建议：可以在短时间（30分钟以内）运动中饮用，补水为主。无法补充电解质。
17.红牛（250ml普通型）
分析：纳尼？没有营养成分表！！！已知的成分中 只含糖，不含钠和钾！且糖含量未标注。牛磺酸含量较高，可能有一定的保护心脏和抗氧化的作用。含有少量咖啡因，有一定的提高兴奋性作用。
建议：不推荐在运动中饮用。可以在运动后作为补糖饮料。特定环境下，可以用来抗疲劳。
18.宝矿力水特（日本版）
分析：等渗饮料。足量补充随汗液流失的水、糖、钠、钾、钙、镁。虽然是日本本国产品，但成分符合中国运动饮料国家标准。
建议：有条件的话，推荐在运动中饮用。
哈哈，知道你们着急了，送上小慧的分析结果
P.S.本文分析数据源自所购饮料外包装营养成分表，从生理学原理分析后推荐。谨代表个人观点。
（单击可看大图）
小慧是个机灵又实在的孩纸，客观的分析完自掏腰包买的饮料，按照惯例，还是要跟大家关照一下几个原则性问题：
1. 符合标准的运动饮料应该含有糖、钠和钾，含量也必须符合国家标准要求。
（补充阅读1：很多饮料还加入了其他营养素，如肽类、氨基酸类、咖啡因、牛磺酸，肌醇等。但出于科学的态度，研究者还需要对它们的功能性进行深入研究，要求所加入的成分有足够的科学数据支持。同时，新物质的添加也必须符合食品安全性的相关法规和标准。）
2. 研究表明：在运动中伴有大量出汗的情况，最好选用低渗透压或等渗透压的饮料。糖浓度是运动饮料渗透压的主要决定因素。饮料渗透压会随着糖浓度增加而升高，从而导致人体对水的吸收能力降低。运动饮料中含6-8%的糖不仅能补充足够的能量，也不影响水的吸收。 因此，运动饮料糖浓度不能太高，不建议在运动中摄入纯糖饮料。
（补充阅读2：运动饮料中加入糖类的量受两个因素的控制。(1)运动中胃肠道对糖类的吸收速率和能量需要。研究表明胃肠对糖的吸收速率为1.2克/分钟，而在超过1小时的运动中，运动者每小时需额外补充50~1042焦耳的热量，所以运动中每小时补充40~80克糖类就可以达到补糖效果。高于80g，多余的糖类会增加胃肠负担；含糖量太低，血糖补充不充分，糖原消耗。如果运动者每小时可以喝入600~1000毫升水，为达到补糖目的，饮料含糖量应为4~13% 。(2)运动中水分吸收。糖浓度小于8%的溶液，水分吸收效果和纯水没有显著差异；如果含糖量太低（如低于4%），为保证每小时摄入40~80克糖，需补充更多的水，导致增加胃容积方面的负担。根据以上推理，运动饮料中糖类的含量最好为6%，或控制在4~8%的范围内。）
3.研究结论证实：运动中需要补充电解质，而且含有电解质的含糖饮料的吸收效率优于纯糖饮料。建议钠的补充量最好不低于42毫克/100毫升，上限最好不要超过135毫克/100毫升。
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