产后好不好用AD收腹运动机机运动啊,什么时间用啊?

& 想减小肚子,到底是AD收腹机好呢,还是仰卧起坐板好啊? ...
查看: 10991|回复: 12
性别男&UID407454&帖子2132&主题442&精华3&龙晶21 &龙威0 &积分61&阅读权限150&好友1&注册时间&最后登录&
精华3&龙威0 &积分61&好友1&注册时间&
本帖最后由 laizhen 于
22:02 编辑
如题,最近肚子开始有些明显了,本人1.67米,65公斤,以我的身高这体重不离谱,但关键是分布不均匀啊,胳膊和胸口上没肌肉,肚子上却有些鼓了......。想去淘宝商城买个机器减肚子,看了一下,主要有AD收腹机和仰卧起坐板两种,前者主要靠机械动力辅助你运动,后者全靠自己体力。AD收腹机比较适合没毅力的人,省力嘛.....,但效果有点担心,毕竟不出力的话,这减肥效果到底好不好啊?谁知道?&&
性别男&UID436512&帖子1282&主题3&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分6&阅读权限90&好友7&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分6&好友7&注册时间&
仰卧起坐板好点吧。。。或者跑步去吧。。。
性别女&UID489897&帖子30929&主题434&精华0&龙晶1 &龙威0 &积分34&阅读权限100&好友61&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分34&好友61&注册时间&
满地打滚式的最好了
不要卖萌哦
总评分:&龙币 + 1&
性别男&UID514724&帖子17307&主题261&精华1&龙晶30 &龙威0 &积分84&阅读权限150&好友53&注册时间&最后登录&
精华1&龙威0 &积分84&好友53&注册时间&
表示从不锻炼,不长肌肉
性别男&UID532970&帖子3435&主题62&精华1&龙晶0 &龙威0 &积分10&阅读权限100&好友10&注册时间&最后登录&
精华1&龙威0 &积分10&好友10&注册时间&
~~~~~~想增肥,苦恼中~~~是吃饭呢?还是吃饭呢?
性别男&UID462985&帖子20874&主题217&精华8&龙晶8 &龙威0 &积分80&阅读权限150&好友71&注册时间&最后登录&
精华8&龙威0 &积分80&好友71&注册时间&
嗯姆...一直在控制体型...保持在不长赘肉又没有肌肉的幼儿身板......噗...
要减小肚子的话,每天早上起床坚持做二十个仰卧起坐吧——用最慢的速度......
性别男&UID535582&帖子6906&主题93&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分8&阅读权限90&好友10&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分8&好友10&注册时间&
仰卧起坐板吧,比较有用
性别男&UID219300&帖子814&主题8&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分2&阅读权限70&好友0&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分2&好友0&注册时间&
楼主最好报一下体重和身高 这样才有针对性
建议俯卧撑加仰卧起坐最好.
性别男&UID188&帖子23033&主题56&精华0&龙晶3 &龙威0 &积分29&阅读权限100&好友0&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分29&好友0&注册时间&
其实减肥最舒服的方式是游泳,看着没出什么力气,但水会带走大量卡路里
性别男&UID444029&帖子7396&主题0&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分9&阅读权限90&好友106&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分9&好友106&注册时间&
建议楼主直接做仰卧起坐啊,各种机器是便利了,但是效果慢,不如直接做,这样运动量大,狠狠的虐待一下自己,要出汗的那种,然后就多喝水,这样可以快速点,而且最重要的是,对男人有好处啊,你懂的。。。
还有平时喝水,建议决明子茶,枸杞子茶。都是补身且瘦身的。品味任选一。
另有吃饭事项,尽量不要吃面食啊。米饭是好选择。
性别男&UID419036&帖子2224&主题28&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分7&阅读权限90&好友1&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分7&好友1&注册时间&
本帖最后由 金坷垃 于
16:45 编辑
楼主,是不是长期久坐?是不是长期熬夜吃夜宵?我和楼主差不多身高,但是已经140斤了,涨了20多斤啊,脸变圆了,肚子变大了,大腿变粗了, 以前我就一娃娃脸啊。
性别男&UID525032&帖子20209&主题401&精华0&龙晶-8 &龙威0 &积分9&阅读权限90&好友0&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分9&好友0&注册时间&
其实减肥最舒服的方式是游泳,看着没出什么力气,但水会带走大量卡路里
乱说,我大二游了半年泳,结果除了肚子其他的都减了,让我死了算了
性别男&UID381976&帖子4864&主题7&精华0&龙晶0 &龙威0 &积分6&阅读权限90&好友1&注册时间&最后登录&
精华0&龙威0 &积分6&好友1&注册时间&
肚子最难减,只靠仰卧起坐基本上不太可能减掉
Powered by懒人运动AD收腹机对人体有伤害吗?
懒人运动AD收腹机对人体有伤害吗?
发病时间:不清楚
懒人运动AD收腹机对人体有伤害吗?
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
阳信县中医医院
擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。
这个对于身体倒是没什么伤害的,是可以进行锻炼的,不过常规的自我运动效果锻炼出来更好。
向医生提问
疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息运动ad收腹机热评榜
为您提供运动ad收腹机评价排行榜,运动ad收腹机价格、图片、哪款好等信息
非常好的产品,左右有点不平衡,不过我自己加了的东西,就可以了我一米七五,180斤,坐上去完全没问题,组装方便分分钟搞定,快递真心好说话,本来地址是公司,我让快递小哥送到我家门口??,后续在来评论,希望可以减肚子,五星?????,我可不是刷评论的
宝贝很好,我安装后试了一下,还行。
东西确实不错,不占家里空间,用起来比较方便没有异味,和网上图片一致,组装有指导说明,服务很周到,质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,收腹机很漂亮,运动起来很稳,不会晃,也比较安静没有噪音,不用担心晚上锻炼时吵到隔壁邻居和家人,可以减肚子,还可以锻炼小腿,功能很多,
挺好用的,就是那个拉绳没研究明白怎么锻炼,哈哈?
东西还是不错的,物流还算快吧,回来用了十五分钟装好,可以让我增加运动量了,挺结实的,我80公斤,上去做运动试了试,很稳。
东西确实不错,不占家里空间,用起来比较方便没有异味,和网上图片一致,组装有指导说明,服务很周到,质量非常好,与卖家描述的完全一致,非常满意,真的很喜欢,完全超出期望值,收腹机很漂亮,运动起来很稳,不会晃,也比较安静没有噪音,不用担心晚上锻炼时吵到隔壁邻居和家人,可以减肚子,还可以锻炼小腿,功能很多,
昨天收到以后,晚上就组装好了
收到货发下一根管凹陷了,京东不是保质保量吗
该商品物流比较快,比较很好用,期待下次还买它
收到货发下一根管凹陷了,京东不是保质保量吗
收到货发下一根管凹陷了,京东不是保质保量吗
非常舒服,给个赞
效果很好,安装也很简单,客服很好
商品品质不做,值这个价格,期待腹肌回归,如果能在配上一些健身方面的建议更贴心完美了,客服小姑娘态度不错,都不容易,给个好评吧,希望再接再厉。
效果很好,安装也很简单,客服很好
商品品质不做,值这个价格,期待腹肌回归,如果能在配上一些健身方面的建议更贴心完美了,客服小姑娘态度不错,都不容易,给个好评吧,希望再接再厉。
效果很好,安装也很简单,客服很好
商品品质不做,值这个价格,期待腹肌回归,如果能在配上一些健身方面的建议更贴心完美了,客服小姑娘态度不错,都不容易,给个好评吧,希望再接再厉。
基本满意 ,商家服务很好。这点很赞。
还可以吧,放在家里面挺好的
多品类齐全,轻松购物
快多仓直发,极速配送
好正品行货,精致服务
省天天低价,畅选无忧产后你们用过ad收腹运动机吗,有效吗?
来自妈妈帮社区:
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要!
礼包领取指南NO.2
第1步:扫码成功下载后,首页即可领取新人专属礼包。
第2步:填写收货信息,轻松领取帮宝适新生礼盒,更有机会获得?198帮Box大礼盒!
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2018年2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用&&微专题
||||||
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号AD收腹机二代,AD收腹运动机有用吗,AD瘦身运动机—广告—视频高清在线观看-优酷
同步各端记录
下载PC客户端,上传视频更轻松!
药品服务许可证(京)-经营-
请使用者仔细阅读优酷、、
Copyright(C)2017 优酷 youku.com 版权所有
不良信息举报电话:
AD收腹机二代,AD收腹运动机有用吗,AD瘦身运动机
AD收腹机二代,AD收腹运动机有用吗,AD瘦身运动机—在线播放—《AD收腹机二代,AD收腹运动机有用吗,AD瘦身运动机》—广告—优酷网,视频高清在线观看
微信/手机 扫码分享
点击一下 网页分享
<input id="link4" type="text" class="fn-share-input" value="" data-spm-anchor-id="0.0.0.i1" />
复制通用代码
<input type="text" class="fn-share-input" id="link3" value="" />
复制Html代码
复制Flash代码
用优酷移动APP扫码
或用微信扫码观看
二维码2小时有效
没有客户端?扫码马上安装
IPHONE / 安卓
使用HTML5播放器
使用FLASH播放器

我要回帖

更多关于 ad收腹机 的文章

 

随机推荐