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快速提问：现代养生学研究发现:人每天进行一小时左右的有氧运动.对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体.您认为科学吗?试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间． 题目和参考答案——精英家教网——
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& 题目详情
现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体，您认为科学吗？试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间．
分析：空气中氧气的浓度主要与植物的光合作用和呼吸作用有关，而光合作用进行的条件是有光，而呼吸作用随时都能进行，据此答题．解答：解：光合作用进行的场所是叶绿体，表达式为：二氧化碳+水有机物（储存能量）+氧气；呼吸作用进行的场所为线粒体，表达式为：有机物+氧→二氧化碳+水+能量；植物的呼吸作用是消耗氧气，释放二氧化碳．在晚上，植物不进行光合作用，但呼吸作用却非常旺盛，吸收大量的氧气，释放出大量的二氧化碳．所以早晨林中氧气的浓度很小，而二氧化碳的浓度非常大，不利于人的呼吸，所以清晨不要选择去林中锻炼身体．在晴天的下午，植物进行了一天的光合作用，聚集了大量的氧气，这时候到林子里散步，林子里氧气的浓度较大，对人体健康有利．故答案为：在晚上，植物不进行光合作用，但呼吸作用却非常旺盛，吸收大量的氧气，释放出大量的二氧化碳．所以早晨林中二氧化碳的浓度非常大，不利于人的呼吸，所以清晨不要选择去林中锻炼身体．在晴天的下午，植物进行了一天的光合作用，聚集了大量的氧气，这时候到林子里散步，林子里氧气的浓度较大，对人体健康有利．点评：植物进行光合作用需要光，在黑暗处无法进行光合作用，但可以进行呼吸作用．
练习册系列答案
科目：初中生物
题型：解答题
现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体，您认为科学吗？试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间．
科目：初中生物
来源：期中题
题型：问答题
现代养生学研究发现，人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿很有好处。很多中老年人习惯每天清晨到树林中去锻炼身体，你认为科学吗?请说明理由，并为他们选择最佳锻炼时间。
科目：初中生物
来源：学年山东省潍坊市安丘职工子弟学校七年级（上）期末生物复习卷（三）（解析版）
题型：解答题
现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体，您认为科学吗？试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间．
科目：初中生物
来源：不详
题型：解答题
现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体，您认为科学吗？试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间．
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小莫的睡眠从没规律过，婴儿期4个月前经常半夜不睡、白天睡，偶有早睡也是过了十一二点；期间也尝试一些方法，试图改变她的睡眠路径，比如白天时不时摇她、不停跟她说话，然，木有卵用，娃一旦开启睡眠模式、想关闭谈何容易！4个月后总算开窍，自发地调整到晚上睡觉，可经常出现半夜醒来玩一两个小时的小插曲，我也是醉了！亲生的，忍忍吧，好歹已经认识白天和黑夜，我应该知足，不是？后来断奶后，自然而然开始睡整觉了！晚上基本在十点到十一点入睡，下午睡两个小时左右，一天的睡眠总和11小时！可能有些宝妈觉得睡的太晚，可在我眼里算称得上是相对良好的睡眠点了！好景不长啊，最近又一度陷入混乱，出现了两条睡眠路径、随机切换：1，晚上十二点睡（真的是没有最晚，只有更晚）早上睡到9点，午觉从下午五点开始睡！2，晚上十点多睡到早上9点多，没有午觉！很多育儿文章一致强调：让孩子习惯早睡和规律的生活作息！当然我很认可，但问题是：规律睡眠对有些孩子来说根本不算什么事，因为一出生睡眠点就和完美的作息表天然吻合、一直没让爹妈操过心；而有一小部分孩子是你想让他们乖乖配合，哼，你咋不上天呢？我有时会想：这部分孩子是要决心游离于早睡早起的规则之
白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子的精力得以释放，并保持身心愉快，夜间入睡自然就容易了。2.
安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡。设置上床时间。3 .
建立固定的睡前常规程序，包括入睡前的洗漱，安静的活动，睡前的小故事，音乐等，避免睡前过于激烈和兴奋的活动。4.
开始时，上床时间不宜过早，避免孩子在床上玩耍。如希望孩子在8：30分入睡，而孩子通常要11：30分才入睡，不妨暂时设置在11：15上床，让孩子在上床后20分钟内入睡。以后可逐步提前睡前常规程序和上床时间，直至建立一个适宜孩子的睡眠时间日程。5.
让孩子自己入睡，有些孩子需要一些安
其他回答(1)
哈哈，看着宝妈写的感觉很好玩，宝妈和宝宝的睡觉问题真是一场持久战，相信经过宝妈的努力，宝宝一定会养成良好的睡眠的习惯的。
大家都在看副主任医师
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冠心病 胃糜烂 冠心病 心绞痛？ 胃糜烂
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在困扰我的问题有三个
一是这个病发展进程如何，我天天吃药，戒绝烟酒，每天吃阿斯匹林肠溶片100mg，阿托伐他汀钙片一片10 mg（现经检查胆固醇控制都很好），如果心脏不舒服会吃点治心绞痛的药。这样病情的进展会控制住么，一般多少年后估计会恶化(（需要做支架或搭桥）。
二是、冠状动脉造影多久检查一次，平时可否用运动平板实验进行检测。像我这种情况冠脉堵塞多少做支架比较合适，能否通过改变生活习惯，做到不做支架。
三是我左胸乳头下2厘米处和左乳头经常闷疼或剌痛，疼得不是很厉害，有时疼几个小时，这个在饭后或天气变化时就会发作，静息时也会发作，左手感觉无力，左手的外侧皮肤感觉有点疼，运动时反而没有什么不适感，这是不是心绞痛，因我有心肌桥，最怕心梗。
还有一点，我在长沙湘雅医院，医生说我这个病不要紧，不严重。还说我有精神病。但我自己感觉精神正常，睡眠也很好。工作正常。只是有时候说话说多了会有上气不接下气的感觉，情绪激动时会心慌胸闷，有时左乳头或以下两公分的肋骨上会感觉到有点疼。请问这是不是心脏神经官能症。谢谢。
检查资料：
&副主任医师
不要有思想压力，确实有冠心病，但是比较轻。你的方案可以加上倍他乐克缓释片，每天最少一次，一片。再加点活血化瘀的就可以了。维护好了，不进展就有可能。不一定会发展到支架，搭桥的程度。
状态：就诊前
真情寄语：
送美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
真心谢谢苏医生，你的文字给我很大的鼓励。你们医生的工作是很有意义的。真心向你们的劳动表示感谢。
我左胸乳头下2厘米处和左乳头经常闷疼或剌痛，疼得不是很厉害，有时疼几个小时，这个在饭后较饱或肚子较饿或天气变化时就会发作，静息时也会发作，左手感觉无力，左手的外侧皮肤感觉有点疼，运动时反而没有什么不适感，这是不是心绞痛，我有心肌桥，这样疼痛会不心梗，如何处理。
为何我有时候和别人说话，说多了就会感觉上气不接下气的感觉，情绪激动时，马上会感觉到左胸乳头处疼痛。这个是不是心脏神经官能症。
状态：就诊前
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疾病：请问我这是不是心绞痛
病情主诉：医生您好：我2014年酒后发现有心慌，胸闷，脸红等症状，当时送医院住院治疗三天后出院，县第一人民医院诊断为冠心病，心绞痛型，心功能二级。
号，我中午时去车站接人，14：00还没吃中饭，肚子比较饿，在开车时先是感觉胃不舒服，好像一股电流往上冲，左胸不舒服，就发生心慌胸闷的感觉，且左乳头下剌痛。感觉不能控制自己，且有濒死感，后来只好停下来，2小时后到医院做了心电图和心肌酶检查，未发现异常。
日下午18:00，也是肚子比较饿了，开车去参加聚会，在路上时先是感觉胃不舒服，好像一股电流往上冲，左胸不舒服，就发生心慌胸闷的感觉，且左乳头下剌痛。感觉不能控制自己，且有濒死感，后来只好停下来，口服一速效救心丸，好像有效果，但过了20分钟后又出现同样的感觉，只好再服用两粒，好像有点效果，就没有开车了，朋友接我去的。
2016年1月在长沙湘雅医院冠状动脉造影确诊为冠心病。
姓名：廖**，年龄：43岁。临床诊断：冠心病。
穿剌部位：右侧桡动脉，导管型号：5F Tig造影导管
1、冠状动脉分布：左冠优势型。
2、左冠状动脉：
⑴、左主干：狭窄25%；
⑵、左前降支：开口狭窄25%，近段狭窄30%，中段心肌桥现象，收缩期狭窄75%，舒张期狭窄25%。
⑶、左回旋支：近段狭窄25%。
2、右冠状动脉：近段狭窄60%，中远段狭窄25%。
结论：1、冠状动脉有意义狭窄病变。
2、前降支中段心肌桥。
在检测出冠心病前，有5年左右的高脂血症，有脂肪肝和酒精肝，现在都已正常了（附近期检测报告）。本人2009年胃镜检查有胃溃疡和十二指肠球部溃疡（附近期检测报告），还有13年的颈椎病（当地中医院诊断为：颈椎肩盘突出正中型）。这两种病都在治疗中，基本控制住了。
现在困扰我的问题有四个
一是这个病发展进程如何，我天天吃药，戒绝烟酒，每天吃阿斯匹林肠溶片100mg，阿托伐他汀钙片一片10 mg（现经检查胆固醇控制都很好），如果心脏不舒服会吃点治心绞痛的药。这样病情的进展会控制住么，一般多少年后估计会恶化(（需要做支架或搭桥）。
二是冠状动脉造影多久检查一次，平时可否用运动平板实验进行检测。像我这种情况冠脉堵塞多少做支架比较合适，能否通过改变生活习惯，做到不支架。
三是我左胸乳头下2厘米处和左乳头经常闷疼或剌痛，疼得不是很厉害，有时疼几个小时，这个在饭后较饱或肚子较饿或天气变化时就会发作，静息时也会发作，左手感觉无力，左手的外侧皮肤感觉有点疼，运动时反而没有什么不适感，这是不是心绞痛，我有心肌桥，这样疼痛会不心梗，如何处理。
四、还有一点，我在长沙湘雅医院，医生说我这个病不要紧，不严重。还说我有精神病。但我自己感觉精神正常，睡眠也很好。工作正常。只是有时候说话说多了会有上气不接下气的感觉，情绪激动时会心慌胸闷，有时左乳头或以下两公分的肋骨上会感觉到有点疼。请问这是不是心脏神经官能症。谢谢！
状态：就诊前
苏医生：我是刚才和您通话的那个湖南的冠心病合并心肌桥患者。我想请您帮我开些药治疗。谢谢。
&副主任医师
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
副主任医师
苏崇一大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
苏崇一大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
苏崇一大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
苏崇一大夫通知通知:昨天2017年中国年度好大夫刚刚揭晓！俺连续第二年荣获健康报根据大数据评选的“2017年度好大夫”！[跳跳][跳跳][转圈][转圈]详情看
中青在线北京1月20日电（中国青年报·中青在线记者 董伟）今天，在好大夫在线与《健康报》社联合举办的“领航者大会”上，300多名医生获得“年度好大夫”称号。这些大夫的获奖原因并不是来源于行政管理机构，也不是来源于同行的评议，而是完全来源于他们通过互联网服务的每一位百姓。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
苏崇一大夫通知通知:山东广播电台FM91.9，今天晚上6点-7点，我来主讲高血压的知识，欢迎收听！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
苏崇一大夫通知出停诊:因出差，于日（周六）至日（周一）停诊，因出差，7月21和7月23停诊两天
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
苏崇一大夫的信息
熟悉各种急症的诊断及治疗，对疑难危重病经验丰富。尤其是对高血压病、冠心病、心肌病、心力衰竭、心律失常...
苏崇一，男，副主任医师，中华医学会会员山东省急诊医学会会员。在省级以上专业杂志发表论文10余篇，主编和...
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