骑马机和踏步机减哪个减腹部更好?

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骑马机和踏步机哪个减腹部更好
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里小希的美
健身类认证行家
里小希的美
健身类行家
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里小希的美,健身生活,活出自我!8年健身减肥经验!长期坚持运动健身减肥,成就最完美的自己!
要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
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