家用潼南健身器材在哪里买哪里买?

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适合家庭购买的几种健身器材
来源:未知
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&&&&&& 许多家庭都拥有几件健身器材。现在小编为你介绍几种常见的家庭健身器材。
&&&& && 健步机
  众所周知步行是一种最简单、最经济、最易行的健身方式。健步机主要是以模拟登台阶和登山的腿部运动而设计的腿部锻炼器。可保持腿部的健美。
  跑步机
  跑步运动是人类的一种本能,如果没有专业技术要求,一般人都会跑得很好。目前国际上流行并被医学界和体育界给予很高评价的有氧代谢运动,其主要的运动方式就是走步和跑步。同时这种运动方式可使人体能量消耗的过程加剧,更具可靠的减肥效果,并将减肥过程对人体可能造成的伤害降低至最低点。
  健身车
  在生活中问起许多人是否喜欢骑自行车减肥时,他们的回答基本上是一样的&我每天骑车不就等于减肥了吗?&其实这一观点只看到了一个侧面。利用健身车进行减肥运动有许多骑自行车不能比拟的优点,如可以自由发挥自己的骑车强度,可以通过健身车上的电子表观察到每一时刻的骑车速度、骑行时间、心率值等。
  划船器
  &划船&是一项古老而有魅力的运动。划船的运动方式与众多的减肥有所不同,因为在做每一个划船动作时,大约有90%的伸肌参与了运动。而在一般的日常生活中人体的伸肌几乎不参与任何动作,最多是参与维持人体姿态平衡运动。因此这种运动对人体伸肌开说实在是太难得的运动了。
  爬梯器
  爬梯运动简单易学,力量和组数安排可因人而异,属有氧运动,这种运动方式的体能消耗过程具有很好的减肥效果,特别是腹部脂肪容易堆积的地方。
  &保姆式&锻炼车
  每个产后的妇女都希望能尽快地恢复昔日的体形和力量。不少人为不能脱身锻炼或找不到可行的途径而烦恼。因此,美国的一家运动器材公司新进推出一种既能使母亲在户外锻炼,又能同时照看好宝宝的&保姆式&锻炼车。易祥军:电话订购优惠更多...
一:1980年公司于台北县成立,以批发为主.
二:1985年设立第一家门市(台北县三重市)
三:1987年进入台湾万克隆,创造亚州量贩店卖场销售健身器材模式.
四:1989年进入泰国市场.
五:1990年进入印尼市场.
六:1991年进入马来西亚市场.
七:1996年进入中国市场.
八:1997年进入日本市场.
九:1998年母亲节在台湾8家万客隆创下一个档期销售按摩椅2997台,销售金额约为人民币2300万元…
先生 (业务部销售经理)&
公司名称:上海兄弟运动用品有限公司
嘉定区江桥镇金园四路229号
暂时未推选商品!
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上海兄弟运动用品有限公司
家用健身器材系列如:多功能跑步机、电动跑步机、骑马机等。健身房专业有氧器材系列如:大型电动跑台、健身车、划船机、椭圆机、登山机等。专业力量训练器材系列如:各种综
http://brother1979.sm160.com
上海兄弟运动用品有限公司&
先生 (业务部销售经理)
地址: 上海市嘉定区江桥镇金园四路229号
电话: 86-21-
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Url:/Company/Style1/Home.aspx [IP = FORWARDED:-REMOTE:121.235.205.136-User:121.235.205.136-VIA:], Time: 上 11:27:40哪些家用健身器材不必买
刚接触健身的人,
买健身器材最为积极,
恨不得将家里面打造成一个私人健身房。
但事实上,
人的精力是有限的,
买来的健身器材大多蒙了灰。
原来我们本来计划好的健身,
冲动买回来的器材就成了摆设。
在家健身更加考验一个人的毅力。
其实家庭健身很多器材根本不需要买,
下面是最常见的几种
跑步机十个人买里面有九个人在蒙灰,跑步是一件特别消耗时间的运动,很多人只是一时冲动,真让他每天跑步,他是没那个耐性的。
其实跑步可以户外跑,天气不好就不用跑,在家里做个tabata也是可以的。
其次跑步机占用空间大,无形会给人增添压力,每天打扫也很麻烦。
握力棒最为人熟知的是它很危险,
一不小心就弹过来打伤了人!!
其次就是握力棒锻炼效果很差,大重量的手指手腕承担不住,小重量的握个七八十次也不见得比做两个俯卧撑效果更好。
健腹轮不否认它的效果,它对前链肌群的锻炼效果相当之好。
但是太难了,普通人跪着做都不能撑几个来回,而且跪着的效果还不如卷腹呢。
难度太高,就会让人对它丧失兴趣,最终躺角落里吃灰。
通过上面的三个例子,我想你已经发现这些健身器材都有这几样特征。
第一是可替代性强。能不用器材就不用,能徒手达到效果就徒手。
第二是难度太大、麻烦。难度太大的运动非但普通人容易丧失兴趣,连专业的健身者都望之却步。
第三点是安全系数低。家庭健身目的是为了优化身形,保持健康,不要与之相悖。
其实家庭健身,
最最关键的还是看自己的毅力
家里常见的健身器材有哑铃、瑜伽垫、杠铃、跳绳、臂力棒、腹肌轮、动感单车、踏步机、仰卧板和跑步机等。
瑜伽垫自从买回来以后就一直卷着,就没松开过;
至于哑铃,组好以后就丢在了角落;
杠铃有点占地方就甩在那里不闻不问;
跳绳、臂力棒和腹肌轮这些小玩意玩了一次就再也没碰过;
动感单车用来晾衣服还不错;踏步机玩一次就够了;
跑步机占地方,可以晾大件,堆杂物!
浪费钱财、占用地方是一方面,
另一方面那些健身器材放在那里不用
会加深自己的愧疚感跟心理压力。
所以要么好好练!
要么就不必买它!
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