我是一名瑜伽老师，如果各位瑜伽爱好者有想知道瑜伽练习 的疑惑，或者说想考瑜伽教练，想通瑜伽修心养性，瘦身，，，，，，，改善亚健康问题可以问我。　　让 你少走弯路。　　是瑜伽爱好者都可以进料来坐坐交流
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　　我想每次说调整呼吸，吸气………………呼气，这个时间要间隔多长？很憋啊　　
　　@菇良良
15:10:37　　我想每次说调整呼吸，吸气………………呼气，这个时间要间隔多长？很憋啊　　---------------------这个没有说吸气，呼气必须要隔多长时间的说 法，每个人呼吸长短不一，有可能 平常用胸式呼较多，你只要像平时 一样呼吸就行，以后 练习 再谈深呼吸，
　　我想问下瑜伽证你们都去哪考的？还有莲花怎么也盘不起来，平时要怎么练？一坐下来双腿翘得老高这要练多久双腿才会贴地面？　　
　　有什么诀窍么？还是我腿太粗的关系？　　
　　瑜伽教学：淘宝店，慧达万事无忧服务馆
　　@害羞的土豆R 3楼
17:13　　我想问下瑜伽证你们都去哪考的？还有莲花怎么也盘不起来，平时要怎么练？一坐下来双腿翘得老高这要练多久双腿才会贴地面？　　------------------------------　　我是去专业培育瑜伽教练地方学的。莲花座盘不起，是因为你的髋部没打开，筋骨紧，，翘的老高也是因为髋部没打开，可以多做束角式，战士系列，三角系列，双腿背部伸展，青蛙式等等
　　今天主要练习阴瑜伽，阴瑜伽对女性保养调理不错，相对安静的瑜伽，让大脑身体放松，促进睡眠，减压
　　去哪里考瑜伽证？他们说青蛙趴可以矫正胯骨，我都趴不下去，每次压跨都超级疼，青蛙趴太久，有时感觉都起不来，疼，麻木了感觉！
　　楼主有没有什么推荐的瑜伽视频或教程可以自己在家跟着做的，之前学过有点基础，不过没有继续学
　　买着用了半个月瘦身的，用着还可以效果明显，现在大概瘦了10斤左右。我是从薇信购买的，那个人的号是：guomier123 你可以去问问她　　
　　我之前用过一个产品，效果挺满意的，之前用过很多药，都没瘦下来，用那个中药的一个月瘦了18斤，当时是在一个薇信上买的，她的薇信号是: guomier123 推荐给你，希望对你有帮助，
　　　　有事没事多多活肩颈，可以缓解肩颈 不适
　　好可惜，晚上课程排满，外面给 我加课，都没时间上了，就这么错过
　　　　这个体式也是可以帮助改善白领常犯的肩颈问题，学起来吧
　　腰间盘突出适合练瑜伽吗，或者哪些体式不适合　　
　　为什么我见到的瑜伽老师体型都不怎么样，有的还是柔软时胖子.也没有太好的气质（去过瑜伽馆和健身房的课程）所以瑜伽只是打开身体的柔韧度，完全不会瘦身，　　
　　老师你是学哈他的吗，还是艾杨格的
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很时候还是看你能力的，证早上一个证明，能力最为重要。这个你要明白一般来说在一万上下。
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我18岁&想考瑜伽教练证&考个证要1万块钱左右&培训时间4-6个月&我不知道我能不能学好做好教练&因为家里条件不是很富裕&所以不敢乱搭这么些钱.第一次有这样的选择&我很迷茫&希望大家给点意见
提问时间： 05:51:55
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该答案已经被保护
在不少会计学员看来，会计课程的学习比较单调，整天都在和会计分录以及公式计算打交道，知识点非常琐碎，一般中有特殊，特殊中还有特殊，苦于没有好的方法去记忆和理解会计核算的规律。应该说&书山有路勤为径，学海无涯苦作舟&，会计学习必须依勤学苦练，没有什么&终南捷径&，但是会计学习自有其内在的规律，我们需要在学习中借助一些窍门，提高我们的学习效率，达到&事半功倍&的效果。&br/&&br/& 这里介绍的&口诀法&（你还可以称其为&打油诗&。&br/&&br/& 一、最基本的口诀&&读书口诀 所有学科的考试学习，包括会计学习，都必须仔细阅读考试指定教材和考试大纲。&br/&&br/& 温故知新读三遍，四读再把习题练。&br/&&br/& 五读复习迎考试，胜利通过笑开颜。资产、成本类账户一般都是借方登记增加，贷方登记减少；负债、所有者权益账户（二者合并称为权益）一般都是借方登记减少，贷方登记增加；损益类账户则需要区分是费用类还是收入类去分别登记，收入与费用之间的登记也是相反的。&br/&&br/& 财产清查对账实，编制报表工作齐。&br/&&br/& 待摊预提之歌 待摊预提都跨期，权责发生来摊提。&br/&&br/& &当年分以前，直接冲成本&：比如96年1月1日进行长期股权投资，采用成本法进行核算，96年5月2日被投资企业宣告分派95年度股利，于是投资企业就要全部冲减投资成本。&br/&&br/& 举例如下：假设以前已经冲减的投资成本是10，000，以前已经收取的累积股利是10，000. ①分派值30，000 累积股利10，000＋30，000＝40，000 累积净利润数40，000 借：应收股利 30，000 长期股权投资 10，000 贷：投资收益 40，000 ②分派值50，000累积股利10，000＋50，000＝60，000累积净利润数40，000差额20，000 借：应收股利 50，000 贷：长期股权投资 10，000（20，000-10，000） 投资收益 40，000 ③分派值250，000，已分累积股利10，000+25，000＝35，000，累积净利润数40，000差额-5，000即使-＝-15000也不是按照差额恢复成本，还是恢复原来已经冲减成本的全部数额（不超过这个数额） 借：应收股利 25，000 长期股权投资 10，000 贷：投资收益 35，000 如果分派值150，000，已分累积股利10，000+15，000，累积净利润数40，000差额-15，000，同样即使- ＝-25000也不是按照差额恢复成本，还是恢复原来已经冲减成本的全部数额10000（不超过这个数额）。&br/&&br/& 看到成本找应付，存货变动莫疏忽。而后面把6项内容仅调回来。我只发表下个人意见和个人经验 我参加高考的时候考的是器乐~民乐二胡 其实器乐很吃香 相对声乐来讲考器乐的人很少再加上器乐的种类多能和你一种乐器的又报考一个学校的人就更少了~ 如果你五线谱不是很熟练建议你学民乐 民乐相对的要比西洋乐吃香 而且是简谱 不过简谱也好五线谱也好考试的时候你应该都是背着演奏吧~不能拿这谱子的~ 基础乐理一定要学好尤其是后面的调式~视唱练耳也要训练~ 一般考试时初试和复试两场 大多数初试是考你的特长声乐或者器乐 也可以一专多能~（一专多能的相对分高点但是如果你的那个&多能&不怎么能拿的出去手劝你不要搞）复试就是理论知识和视唱练耳 有时候试唱也跟着初试就考了不确定的 其实我个人认为不晚 我同学有的就高考前4各月才开始学而且是从头学期乐理都不懂简谱也不认的那种 再说你都没试过怎么就知道晚了呢？
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中国瑜伽教练证书就是一个大骗局收藏
我又要说实话了：很多人都在咨询，我想做瑜伽教练啊，要怎么样考瑜伽教练证书啊？潜能瑜伽的培训有教练证书吗？我说，你若到我这里培训，要靠证书去工作，那是一个悲哀。什么意思呢？往下看。 你到很多瑜伽教练培训机构，他们都会告诉你我们有证书，要到我们这里来学习啊，颁发国际瑜伽教练证书，网上可查啊…… 他们有各种各样的瑜伽教练证书，什么国家的证书，国际的证书，亚洲国际瑜伽的证书，什么回答都有，就是没有一个实在的回答，那就我来回答吧，反正我杨华一直干这事，也不怕得罪人！ 一：中国的瑜伽教练证书全是假的，都是培训机构自己颁发的，国家暂时还没有没有这个职业证书！也就是只能证明你在这个机构学过这个东西，只要交钱他们都能给你证书，所谓的考试，不过是为了让你相信证书的来源罢了，证书是瑜伽界一个忽悠外行的秘密！ 中国的证书大概分这么三类，第一类是学业证书，比如上小学，初中，高中，大学的毕业证书！ 第二类是职业资格证书，比如做会计，首先必须有会计从业资格证，开车首先必须有驾驶证！ 第三类是结业证书，就是你参加了某个学习班，结业了给你个证明，什么用也没有，而瑜伽教练证书，现在就是这一类！ 二：瑜伽教练的重点不在瑜伽教练证书，而在于瑜伽实力的修炼，行家的功夫一出手，就知有没有，真正有实力的瑜伽教开口上课一分钟就足以体现出来了，和证书没一点关系！ 真正优秀的瑜伽教练，是一个综合能力的集合体现，瑜伽哲学明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽语言出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长。只有人不会这六大能力，没有人可以超出这六大能力，这就是潜能瑜伽嫡传弟子的六大实力。 说到底，不管到哪里学习，就围绕这六大能力去学习，学会了什么事情都解决了，学不会要个证书没屁用，瑜伽教练两个月就毕业一批，有几个能真正做教练的？又有几个培训机构能真正教学员这些能力的？ 没实力就连学业证书和从业资格证书都没什么用，何况是个结业证书？你去应聘，谁看你证书？一试课几分钟人家就知道了！ 三：你去应聘瑜伽教练，谁看你证书，都是直接试课，你开口三分钟就知道你有几斤几两了。尽管如此，还是很多人执迷于这些形式化的证书，醒醒吧！要明白实力才是真的！
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好像有点道理
说的太对了
想学教培怎么办
除了“健身瑜伽高级教练员”证书，其他种类证书都如上文所说。
看破别说破嘛....问题是去哪找个真的给你从身心培训的机构去学至于工作嘛，现在瑜伽行业这乱像，一个机构，自己培训教练，培训完了出来就分配到不同的自己机构名下的店里去教课。学员们除非认识教练班的人，不然也不知道到底哪个是从垃圾班出来的教练也就自产自销了。至于水平，你要知道，中国愚民多于智者，现在随意一个练舞蹈的都敢仗着自己能劈一字马开个瑜伽馆，抄起来就是健身房三倍的费用。年轻学员，报个瑜伽课秀照片的多于真正想练力量的，一周能去两节都算是勤奋的岁数大的老姐姐们，随便一个动作想保持半分钟都要练半年对于他们来说，一年将近上万的费用，带来的更多的是虚荣和不知道哪来的信任感，“贵的不一定是最好的，但是便宜的一定是差的”这种奇怪的心理作祟，瑜伽这行业里鱼龙混杂就再正常不过了我们那里，上了教练班一个月以后就禁止上普通会员的课了，怕将来安排你授课时让学员认出来，差不多学2个月就逐渐安排上课乱象，也要有傻子捧场，不然也乱不起来
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是的，中国目前还没有颁发任何一项关于瑜伽的法令法规，说是国家认证，人力资源局可查的都是假的，那个网站都是她们自己做的。我们家在青岛都12年了，我们青岛崂山极地艺术中心开业的时候还是青岛市市长剪的彩，如果说能发国际认证、人力资源局的证书的话我们家肯定是青岛第一个办下来的。大家在选择瑜伽教练培训上一定要选口碑好、师资强、品牌比较久的机构学习。一般好的瑜伽学校都能在网上找到，能不能学到东西去学过的人才知道。瑜伽是一个好的运动，希望大家共同去维护别让一些只想赚钱的人搞臭了这人行业
我安静的做个爱好者就好
我也觉得，在中国目前来说，学瑜伽和证书可以说没有任何关联 ，你的证书不代表你的水平，甚至有的地方直接可以花钱买，我认为瑜伽市场一定要规范，不然瑜伽伤害就会让人对瑜伽产生误解，所以拜托那些图便宜图省事的想当瑜伽老师的人们，一定别贪小便宜，这样你的职业才走的长远，现在北京的瑜伽教练培训学校都是很成熟规范的，一定要去正规的权威的学校学习。
那怎样才能看出来一个瑜伽培训班授课老师几斤几两，特别是没学过瑜伽的
看看这些人的实际情况
如果真的想学习瑜伽??♀ 我们应该通过哪种途径去学呢
第一: 哪里有好的瑜伽老师，哪里就是好的瑜伽班！ 这一条是非常重要的，因为老师是软件系统，我们不要去看这个瑜伽培训机构的硬件，比如房子呀，所在城市呀等等的，因为学习是很老师学习，而不是房子，城市！第二:懂得判断什么样的瑜伽老师才是专业的瑜伽老师，明白以下四点，百分之百错不了。 其一: 看这个老师的著作，看他有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业实力的瑜伽老师，著作是瑜伽生命智慧，而不是动作解说，动作解说是很简单和肤浅的！其二，看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的实际功力！
可以看出来这个老师的心境！其三:看这个老师的媒体平台，有多少内容，更新快慢，质量如何，是在讲真正的瑜伽生命智慧，还是整天显摆几个动作！ 其四: 听这个瑜伽老师的讲座，一开口知深浅，演讲和讲座是假不了了，因为口乃心之门户，心里没东西是讲不出来的，还有一个瑜伽教练需要出口成章，听讲座也直接可以知道这个老师的表达能力，如果他的表达能力都不敢，他也不可能是一个优秀的瑜伽老师，更别说导师！四点综合，可以判断选择专业实力的瑜伽老师，然后可以选择专业的瑜伽班！第三: 你得明白一个瑜伽教练需要具备哪些能力，我在这里很明确的告诉你，一个瑜伽教练需要六大实力，会写六大实力你绝对是一个优秀的独一无二的瑜伽教练:瑜伽智慧明心见性瑜伽动物潇洒飘逸瑜伽风格独树一帜瑜伽表达出口成章瑜伽文字落笔生花瑜伽知识博采众长你就看哪个老师能教授你这六大实力，那就跟谁学，那就错不了！
怎样选择专业的瑜伽教练培训学校呢？哪一家好呢？第一: 哪里有好的瑜伽老师，哪里就是好的瑜伽班！ 这一条是非常重要的，因为老师是软件系统，我们不要去看这个瑜伽培训机构的硬件，比如房子呀，所在城市呀等等的，因为学习是很老师学习，而不是房子，城市！第二:懂得判断什么样的瑜伽老师才是专业的瑜伽老师，明白以下四点，百分之百错不了。 其一: 看这个老师的著作，看他有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业实力的瑜伽老师，著作是瑜伽生命智慧，而不是动作解说，动作解说是很简单和肤浅的！其二，看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的实际功力！ 可以看出来这个老师的心境！其三:看这个老师的媒体平台，有多少内容，更新快慢，质量如何，是在讲真正的瑜伽生命智慧，还是整天显摆几个动作！ 其四: 听这个瑜伽老师的讲座，一开口知深浅，演讲和讲座是假不了了，因为口乃心之门户，心里没东西是讲不出来的，还有一个瑜伽教练需要出口成章，听讲座也直接可以知道这个老师的表达能力，如果他的表达能力都不敢，他也不可能是一个优秀的瑜伽老师，更别说导师！四点综合，可以判断选择专业实力的瑜伽老师，然后可以选择专业的瑜伽班！第三: 你得明白一个瑜伽教练需要具备哪些能力，我在这里很明确的告诉你，一个瑜伽教练需要六大实力，会写六大实力你绝对是一个优秀的独一无二的瑜伽教练:瑜伽智慧明心见性瑜伽动物潇洒飘逸瑜伽风格独树一帜瑜伽表达出口成章瑜伽文字落笔生花瑜伽知识博采众长你就看哪个老师能教授你这六大实力，那就跟谁学，那就错不了！
关键是很多瑜伽馆要求你要有资格证才给工作机会啊……而且要看导师好不好，好的导师真的能短时间内帮你提升，当然考完证还要实习，积累经验才能代课
那想去学习，到哪里培训好
楼主说的很好呢?，看新闻说有练瑜伽练受伤，专业能力很重要
想学习去哪里培训好
想找个靠谱的学校怎么就这么难
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