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夏天来了，我最喜欢和小伙伴们一起去游泳了~
夏季游泳安全知识（要是你也喜欢游泳就一起学习一下吧）
　　夏季游泳是必不可少的，但是也正因如此，我们长长听到谁谁溺水身亡的消息，尤其是小学生初中生。游泳无可厚非但是在游泳的时候我们一定要有安全防患意识。那么夏季游泳有哪些安全常识呢?
　　一、防溺水安全知识
　　(一)“六不准”
　　不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。
　　(二)游泳安全要点
　　1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
　　2、在下水之前我们要用脚或者手，测试一下水温。如果水温过低的话，就不要下水了。如果水温太低，身体很容易因为温
度的诧异而不适，造成感冒发烧。
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
　　4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
　　5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
　　6、很多人选择下水的方式是直接跳进去，但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米，而且要保证下水的区域没有乱
草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。
　　7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意
自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
　　(三)如何预防游泳时下肢抽筋
　　游泳前一定要做好暖身运动。
　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
　　(四)夏季游泳溺水自救方略
　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用
同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
　　(五)如何防溺水
　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。。
　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点
　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕
吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿
将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或
口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
装备之类的如果你是初学者的话少不了以下物品
　一、合身的游泳衣裤
　　游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作 。因此游泳衣裤要以穿在身
上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为 宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜
艳的为好，这样可增添美感。呵呵!
　　二、合适的游泳帽
　　1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 。
　　2、戴泳帽之后阻力小 。
　　3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。
　　4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带 塑胶泳帽头发会变黄的。
　　5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水 里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。
　　三、游泳眼镜
　　如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游 泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
　　泳镜如何防雾
　　除了防雾剂外，最实际的方法就是用口水，把口水涂抹在泳镜内壁就可防雾。虽然听起来不太 卫生，可是还满好用的。也可以用甘油、洗发水、沐浴乳、蛋清等薄薄的涂抹在镜片内部晾干,也有防 雾效果。
　　四、耳塞
　　在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为 了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
五、浮体物品
　　初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品 时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。
　　浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体 ，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。
　　六、鼻夹
　　游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入 鼻孔，最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售)，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
　　（让我们清凉而又安全的度过这个夏天吧!）
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夏天来了，怎么游泳才安全？专业人士告诉你
来源:无线清远作者:
本网讯（记者 黄晓丹 陈镜鸿）酷暑来临，不少市民会将游泳作为消暑的好方法，前去河边、池塘游泳的孩子也逐渐多了起来。游泳是一项很好的体育运动，同时又是风险性较大的运动方式，稍有不慎，就可能发生溺水死亡事故。游泳应该注意什么呢？虽然夏季还未到来，由于连日高温，记者在各大游泳池看到，前来游泳的人不算多，但已有孩子在游泳池内学游泳。孩子们“扑通”“扑通”扎进水里，场面很是热闹。换上泳装、带上装备、做好动作、一跃入水……大热天，似乎只有“水”才能赶走高温。然而，水中存在不少潜在危险。对此，专家提醒，夏季游泳需备好指南，健康和安全必不可少。游泳教练梁建豪“首先游泳前千万不要空腹不要剧烈后要做好热身运动游泳前可以先淋浴冲洗身上的污迹提前适应水温因为游泳池的水都是要消毒的消毒可以减少细菌滋生淋浴的话可以减少氯的吸附千万要避免长时间的暴晒。”教练提醒，尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。游泳算是必备求生技能之一，也是很好的体育运动。不少市民表示比起江边、河坝等地游泳，更愿意带孩子去正规的游泳池游泳。游泳是孩子的一大爱好，但是对孩子来说，游泳发生意外，是夏天的一大杀手，每年的溺亡事件都很多，希望孩子们都能够学会游泳，同时也希望每一次孩子的游泳都有家长或者专业人士的陪伴，确保安全。编辑：许童言 责编：谭敏 编审：涂培胜
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(请登录发言，并遵守)同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?-学路网-学习路上 有我相伴
同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?
来源：互联网 &责任编辑：鲁倩 &
同伴邀请你去陌生的地游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办...拒绝他的邀请随便找一个理由拒绝他答应他或跟他说父母不让去&同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...建议他去正规的游泳场馆进行游泳活动。你不能去,还要负责叫同伴也不要去!同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...我会拒绝。因为未知的地方特别是水没有深浅不要拿生命开玩笑...查看原帖&&同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...只要不是有正规安全保证的地方都不推荐去同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且保证没有危陷,你会怎么办通常人要是不作死就不会死所以还是不去得好同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(图2)同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(图4)同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(图6)同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(图8)同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(图11)同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?(图14)这是用户提出的一个学习问题,具体问题为:同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么办?夏季游泳安全,要做到“六不”,具体指哪“六不”?同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且保证没有危陷,你会怎么办通常人要是不作死就不会死所以还是不去得好防抓取，学路网提供内容。如何提高安全意识,珍爱宝贵生命?同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...我会拒绝。因为未知的地方特别是水没有深浅不要拿生命开玩笑防抓取，学路网提供内容。我们通过互联网以及本网用户共同努力为此问题提供了相关答案,以便碰到此类问题的同学参考学习,请注意,我们不能保证答案的准确性,仅供参考,具体如下:同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...肯定是委婉拒绝了,并邀请他到有专人救护的游泳池游泳。防抓取，学路网提供内容。用户都认为优质的答案:同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且保证没有危陷,你会怎么办通常人要是不作死就不会死&所以还是不去得好防抓取，学路网提供内容。夏季游泳既要享受也要保证安全,下面几大事项一定要注意：同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险...答：建议他去正规的游泳场馆进行游泳活动。你不能去，还要负责叫同伴也不要去！防抓取，学路网提供内容。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象.同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危...答：只要不是有正规安全保证的地方都不推荐去防抓取，学路网提供内容。二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担；体温的急剧下降,抵抗力会减弱,引起感冒、咽喉炎等.同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危...答：只要不是有正规安全保证的地方都不推荐去防抓取，学路网提供内容。三、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤.你邀请你同伴一起去上学你应该说?问：你邀请你同伴一起去上学你应该说?答：你确定只是同伴这么简单？1、明天我们一起去上学吧2、明天我去找你一起上学防抓取，学路网提供内容。四、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感.写一篇邀请同伴去你乡下的英语作文问：写一篇邀请同伴去你乡下的英语作文答：5月11日07:43SofarasthetopicHealthandWealthisconcerned,differentpeo防抓取，学路网提供内容。五、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病.同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且保证没有危陷,你...答：通常人要是不作死就不会死所以还是不去得好防抓取，学路网提供内容。六、忌游时过久：入水过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象.这是夏游的禁忌,应及时出水.游泳持续时间一般不应超过1.5小时―2小时.当女孩邀请同伴一起去游玩怎么办问：当女孩邀请同伴一起去游玩怎么办答：可以证明这位女孩对她的同伴感到很信任，有一定的安全感。祝亲心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。防抓取，学路网提供内容。同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...我会拒绝。因为未知的地方特别是水没有深浅不要拿生命开玩笑同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险,你会怎么...肯定是委婉拒绝了,并邀请他到有专人救护的游泳池游泳。同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且保证没有危陷,你会怎么办通常人要是不作死就不会死&所以还是不去得好同伴邀请你去陌生的地方游泳,并且大胆保证没有危险...答：建议他去正规的游泳场馆进行游泳活动。你不能去，还要负责叫同伴也不要去！
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爱丨本无情知道合伙人
爱丨本无情
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擅长：暂未定制
怎么难看了，发个来看看
哎，还是算了吧，啊！！！！不想活了╮(╯_╰)╭
那你也够。。。。这有什么大不了的啊
我长这么丑，不还是活的好好的
我从来不穿漏指凉鞋，只要是能看到脚指的地方，我都不去，比如游泳池
连这点勇气都没有。我要是发我照片，你保证吓哭
第一次见你这样的！表示不理解
昨天我在上网，看见一个很丑的人，在看爱情片，你猜我怎么想的
这么丑的人都能活的这么开心！
要是你，你能接受？
心态问题，不过我心态也不好。但是勉强接受
我都不敢让别人看到，反正你也不认识我，无所谓了
你这应该是畸形吧！穿特别挤的鞋子挤的吧
像我这样的，活着还有啥意思
反正这是我的硬伤
你说我以后男朋友会不会嫌弃我啊
完了，完了，完了
你咋样，别人又不会管你，再说与别人也没关系，你太在乎别人看法了
别人会看…
你能接受你女朋友这样吗
接受。只要心好。什么都不重要
当你在抱怨你脚不好看的时候，有没有想过那些没有脚的呢
caibird1122知道合伙人
来自健康生活类芝麻团
caibird1122
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参与团队：
几乎每天去游泳，似乎从没注意过别人的脚趾。。
我从来没有游泳过
你的问题的实质不在脚上，而是在心里。
我受不了别人对我异样的眼光
都说了，是你多想了。把他人无意的目光当成嘲笑。
我从来不穿漏指凉鞋，只要是能看到脚指的地方，我都不去，比如游泳池
我没多想，是真的，哎，说多了都是泪
蓝寞烬知道合伙人
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获赞数：2523
擅长：暂未定制
放心吧，除了你没人会那么在乎你的。
我从来不穿漏指凉鞋，只要是能看到脚指的地方，我都不去，比如游泳池
可是别人也会看到，受不好他们呢异样的眼光
挥之不去色彩知道合伙人
挥之不去色彩
擅长：暂未定制
我也跟你一样！有男朋友，但是始终没说，就怕这个原因，说分手！虽然我的闺蜜说又不会特地盯我的脚看，但是偶尔也会自卑下
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